イスラボニータ

2024.07.29

78回目の訪問

サウナ飯

【#680 パリオリンピック🇫🇷🗼で日本選手団メダルラッシュ🥇🥇🥈🥈🥇に寝不足気味と㊗️関東第一9回目の夏の甲子園🌞⚾️出場の680サ活目は2日連続の巣鴨とげぬき地蔵の盆踊り&すがもん🦆と巣鴨湯🦆の藺草湯と藺草ロウリュサウナ🧖‍♂️でまたまた癒す❗️】
昨日は帰宅してからパリオリンピック🇫🇷🗼をテレビ📺️を観戦、メダルラッシュに🥇🥋🥇🥈
🛹🥈🏊️🥇🤺に寝不足気味の今日からまた仕事、有明周辺で仕事ですが今の現場の近くには東京オリンピック🇯🇵🏙️のスケートボード🛹の会場「有明アーバンスポーツパーク」がありあの時の感動が蘇り感謝してます❗️昨日のパリオリンピック🇫🇷🗼のスケートボード🛹女子ストリートのワンツー🥇🥈にフェンシング🤺男子エペの金メダル🥇に興奮が溜まりません❗️今日も仕事終わりに巣鴨とげぬき地蔵の巣鴨納涼盆踊り💃に今日もすがもん🦆に今日は頭に捻りハチマキをして付き添いのちー姉さんと盆踊りに参加、この日も踊って、濃厚抹茶アイスをお兄さんにおねだりのすがもん🦆に会ってから巣鴨湯に到着した時は4人待ちで30分後に入れてフロント🛎️で下駄箱の札、サウナ待ちの番号札、券売機で支払った入浴料金の券と3冊目最後のサウナ回数券を提示して、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてそして新しいサウナ回数券✨🆕✨も購入してこれで4冊目に次回から使います❗️そして5冊目の特典を目指して頑張ります❗️
そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ、室内の温度は108℃、1回目は藺草ロウリュが実施され10分、2回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)発動で7分、ラスト3回目はノーロウリュで7分のサウナ🧖‍♂️は3回、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ湯で汗を流してから17℃の水風呂で1分3回、
更に30.5℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてからととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は藺草湯でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりは休憩とジンジャーエールを飲んで帰宅し、またパリオリンピック🇫🇷🗼観ました❗️
そして、夏の甲子園🌞⚾️の東東京は俺の地元江戸川区の誇り関東第一が出場を決めました❗️
関東第一、甲子園で活躍期待してます❗️

イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真

かのや 新橋店

鴨汁せいろうどん

すがもん🦆ごめんなさい❗️ また鴨食べちゃった❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
0
336

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!