ざきまん

今日は新潟県上越市への出張ということで宿泊がてらこちらへ。

入浴利用とホテル利用で入口が違うことに気づかず受付でちょっと恥ずかしい思いをしたがひとまずチェックイン。

到着したら即浴室へ。
天然温泉なので浴室は硫黄の匂いで満たせれてる。
大きな内湯がどうやらメインで、露天風呂もあるが釜湯一つだけ。
身を清めて内湯で少しゆっくりしたら、いよいよサウナへ。

サウナは浴場内の階段を上がって2階へ。
許された者のみが踏み入ることの出来るサンクチュアリへいざ。


まずは低温塩サウナで皮脂をしっかりと洗い流す。
もはや定番となりつつあるなこの流れ。
12分ほど汗をかいたらサクッと水を浴びて高音サウナへ。

温度は94度と程よく、湿度もしっとりしていてちょうどいい。
テレビもそこまでうるさくないのでとてもゆっくり出来た。

水風呂はバイブラ付きだが少しぬるめ。
17度くらいかな？

水風呂近くにととのいイスがあるが、折角なので1階へ降りて外気浴場へ。
イス2つにベンチ1つ。
これだけあれば十分ゆっくりできる。

昼間は天気がよかったが夜になって雲が出てしまい、新潟の星空を満喫できなかったのが少し残念だ……

《本日のセット割》
①塩15分 水30秒 サウナ10分 水2分 休憩8分
②サウナ12分 水2分 休憩8分
③サウナ12分 水2分 休憩8分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.0)

地方はサウナブームまだ来てないのかな？
近所のお父さんたちしかおらずそれはそれで地元に愛されてる感を堪能できた。


食事処では宴会をしてる団体が複数おり、コロナって終わったのかな？と錯覚するほどでした。

もんぜん定食

大きい唐揚げが2つと絶品の生姜焼き。 サウナ飯には持ってこいでした！ ¥1,000

出張の宿泊先としてこちらへチェックイン。
19:00~23:00の間しかサウナは使えないらしく急いでサウナへ。


サウナ室は70度ととやや低め。
電気ストーブ1台の上にストーンが置いてあるがロウリュは禁止。
ただ湿度とのバランスは悪くない。
少し長めに入るにはちょうどいい塩梅。

水風呂は14,5度あたりか。
水温計が無いので感覚ではあるが、バイブラは無いもののそこそこの冷え具合。

休憩スペースが無いのが残念だが、貸切状態だったのでシャワー用のイスに座って休憩。

出張のついでのサウナとしてはそこそこと行った感じでした。


《本日のセット割り》
①サウナ12分 水風呂2分 休憩6分
②サウナ15分 水風呂2分 休憩7分
③サウナ15分 水風呂2分 休憩7分

《本日のととのい度》
★★☆☆☆(2.3)

休憩スペースが無いのとサウナの温度が低いのでととのい度は低め。

やはり東北にはサウナ文化がまだ来てないのか、仙台以降なかなか満足行くサウナ施設に会えてない……

東北サウナ探訪はまだまだ続きそうだ

2ヶ月練りに練ったサウナ合宿。
ついにその日を迎えました。
場所は山梨県大月市の『金の森山荘』。

川が水風呂になっており大自然の中でととのうテントサウナが体験出来る。


今回使用したのはEX-PRO。
初のテントサウナで中々温度をキープするのが難しかったが一時は90度まで上がり、またオーナーの金森さん自作のアロマが最高にいい香りでなんとも贅沢なサウナ室だ。

水風呂(川)は先日に少し雨が降ったこともあり、温度は12~14度。
水流が羽衣を一気に引き剥がしてくれるため1分も入ればキンキンに冷えてくれる。

そしてなんと言っても休憩スペース。
ハンモックとフルフラットチェアを貸してもらい、川の音と大自然のマイナスイオンを全身に浴びながらバッチリととのいました。

《本日のセット割》
楽しすぎて何セットやったか忘れました😅

《本日のととのい度》
★★★★★★★★★★(10.0)


夜にはBBQ、翌日は釣りをしてその場で金森さんに焼いてもらいました。

都会の喧騒では決して味わえない、大自然のオーラと金森さんの暖かい人柄に触れることが出来ました。

春にはヴィヒタが出来るようなのでまた来ます！！

ニジマスの塩焼き

遂に本州最北の青森県へ。
仕事とは言えここまで来たならやはりサウナは欠かせない。

ということで宿泊も兼ねて初のドーミーイン。
しかもここ弘前は天然温泉とのこと。
テンション上がりまくり。


天然温泉なだけあって内装もいい感じ。
露天風呂にはちょっとした日本庭園風に木が植えてある。

サウナは6人ほどのこじんまりとした感じ。
青森はそこまでサウナブームが来てないのか、私含め3人しか利用しておらずとても快適。

水風呂は16度。バイブラは無いのだが心無しか冷たく感じる。

外気浴スペースにはイスが4脚。
サウナ客が居なかったのでゆっくりとととのえられた。

《本日のセット割り》
①サウナ8分 水風呂1分 休憩6分
②サウナ10分 水風呂2分 休憩8分
③サウナ12分 水風呂2分 休憩8分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.5)


この時期の青森の夜の風はかなり肌寒いですね。この間まで真夏だと思ってたのにもうすぐ冬なんですね。
外気浴中に風邪引かないようにしなくてわ🤧

ご近所銭湯巡り第2弾はこちらへ。
下町の住宅街の中にポツンと存在する老舗感満載の佇まい。

入り口が2ヶ所、食事処でもやればいいのにと思わせるほど広いエントランス。
浴室もめちゃくちゃ広く、下町銭湯にしては珍しくお風呂の種類が多い！
故の健康温泉か！！

露天風呂もあり1010(銭湯)の日の今日はラベンダー湯。とてもいい匂いでした。

さて本題のサウナ。
室内はめちゃくちゃ広く18人くらい入るんじゃね？！
温度計は100度超えを指してるけど多分ウソ。
そこまで暑くはないけど90度はありそう。

水風呂は20度程だがバイブラと滝のおかげでもう少し冷たく感じる。

問題は休憩スペース。
こんなに広いのにイスもベンチも全くない！
しょうがないから脱衣所のベンチでととのいました。

《本日のセット割り》
①サウナ8分 水風呂2分 休憩5分
②サウナ10分 水風呂2分 休憩6分
③サウナ12分 水風呂3分 休憩7分
④サウナ10分 水風呂3分 休憩7分

《本日のととのい度》
★★☆☆☆(2.5)

休憩スペースが無いのと水風呂がちょいぬるめなのが残念でした……

お風呂はいっぱいあって面白かったです☺️

最後に行ったサウナから一週間……
そろそろ行かなきゃマズいと思い自宅から最も近いこちらへ。

緊急事態宣言中はサウナ営業してなかったのでようやく訪れられました！

街にある銭湯といった感じ。
天井も高く馴染み安い雰囲気。

サウナ室は10人ほどは入れるほどの広さ。
こういう銭湯にしては広いな

温度は90度で全面タイル張りの室内はなかなかに蒸し暑い。

サウナ室の真横にバイブラ全開の水風呂。
設定は17度だけど体感は2度ほど低く感じてちょうど良い。
外気浴スペースにはプールもあり温度は20度でした。

外気浴はイス3つにベンチ1つ。
動線もカンペキでバッチリととのえました。

《本日のセット割り》
①サウナ8分 水風呂2分 休憩5分
②サウナ10分 水風呂2分 休憩8分
③サウナ12分 水風呂2分 休憩8分
④サウナ10分 水風呂2分 休憩10分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.9)

体に絵が書いてある人も多かったですがゆっくりマイペースに回れました。

仙台での夜間仕事が終わり、新幹線の始発まで時間があったので仙台駅前サウナの二大勢力の1つと言われるこちらへチェックイン。

サウナ室は2段で横に4,5人がやっとの大きさ。ikiストーブが鎮座し、内壁が木なのもありしっとりとした空気。

水風呂は2人がやっと。
温度は15度程度ととてもちょうどいい。

外気浴スペースはあまり広くないが早朝だったためベンチに横になってしっかりととのいました。


《本日のセット割り》
①サウナ10分 水風呂2分 休憩8分
②サウナ12分 水風呂2分 休憩8分
③サウナ12分 水風呂2分 休憩8分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.5)


リラックススペースのイスが少なくあまり仮眠を取るにはオススメ出来ない感じ。
今度来るときは泊まりかな〜

ビート板を壁と背中の間に挟んでる人がたくさん居たのですがこれが仙台式何でしょうか？

仙台へ出張に来たため、今日はこちらに宿泊。

チェックインが20:00
ギリギリまん防発令中のため、晩飯は抜きなったが仕方ない。
サウナでととのえて全て忘れよう。

普通のカプセルホテルだがお風呂はとても良い。
シャワーも沢山あるので困ることは無さそうだ。

ドライサウナは4段。
最上段はちょっと狭くあぐらはかけないが熱気はマシマシ。
何より電気式ストーン山盛りストーブとガス式遠赤外線ストーブの2台体制。
どこも均等に熱い。

韓国式サウナもあり、岩盤浴風に寝ながら楽しめるサウナだったが私には物足りなかったので1回で辞めました😅

水風呂は井戸水を備長炭で浄水しており優しい肌触り。
滝もあり頭からしっかりガン冷え！

外気浴スペースにはイス2つと3人くらいが横になれるスペースがあり、そこでバッチリお逝きなさいました😎
屋根もあるので雨降っても問題なかったです！

《本日のセット割り》
夜
①ドライ8分 水1.5分 休憩7分
②韓国式10分 ドライ7分 水2分 休憩10分
③ドライ10分 水2分 休憩8分
早朝
①ドライ8分 水2分 休憩6分
②ドライ10分 水2分 休憩8分
③ドライ10分 水2分 休憩10分

《本日のととのい度》
★★★★☆(4.0)

お風呂のみ利用者が多いので朝は貸切状態でした！
仙台出張は毎回ここかな〜

東京と埼玉の県境にアミューズメントパークがあると聞きつけ、ととのえ親方(前回のサ活参照)とこちらの施設へ。

住宅地を抜けると突如現れる超巨大施設に胸が踊る。

中に入るとそこはまるで夢の国。
期待しかない。

満を持して浴場へ……
露天ゾーンと浴室に仕切りがなく解放感がハンパない。
内湯も豊富すぎて把握しきれない。
とにかく内装がオシャレ。

さぁ肝心のサウナ室へ。
超広々4段のタワー。サウナストーブもめちゃくちゃデカい。
オートロウリュも10分置き。狂ってる。

スチームサウナも中央に大量の塩。
若干湿度が低い気がするが温度は80度と高め。もはやドライサウナ。

水風呂も2種類。
ノーマルタイプと超炭酸の水風呂。
炭酸強すぎてアソコが痛い。僕には無理でした😢

休憩は水風呂前にイス4つと外に6つ
あとはベンチが3つ程。少なくはないけど規模感的にもう少し欲しいかなぁ〜
でも滝の音が聴こえて心地よかったです。

ひとまず午前中に4セット。しっかりととのいました。

昼休憩を挟んで岩盤浴コーナーへ。
なんと岩盤浴コーナーのテラスにはテントサウナが！！！！！

こんな所でテントサウナ初体験できるとは！！！
セルフロウリュも出来て最高でした！！！
(水風呂は無くミストだけでしたが🥲)

テントサウナ後は浴場へ戻り3セット。
親子連れや中高生が多く黙浴はガン無視でした……

《本日のセット割り》
(1回戦)
①サウナ8分 水2分 休憩5分
②スチーム12分 水1分 サウナ10分 水2分 休憩8分
③サウナ10分 水2分 休憩8分
④サウナ10分 水2分 休憩8分
(テントサウナ)
4セット
(2回戦)
①サウナ10分 水2分 休憩8分
②サウナ10分 水2分 休憩8分
③サウナ10分 水2分 休憩8分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.5)

テントサウナに水風呂あればなぁ〜……
あと騒々しかった……

でも施設としてはカンペキ！！
また行きたいです😆

今日は僕をサ道に導いてくれた友人(通称ととのえ親方)が東京に帰ってきてるとのことでマイホームサウナへご招待。

休日はやはり人が多く、13時頃からサウナ室は待ち状態。
しかし今日もレスタのサウナは最高でした。


水風呂も途中で氷が大量投入されてキンキン状態。
16度設定のれすたでは中々見ない14度台に一時的に突入！

外気浴は人が溢れて湯船のヘリで休憩する人多数。
(サウナ入らない人からしたらいい迷惑だけどサウナーしかいなさそうだから気にしない😅)

運良くフルフラット獲得！
暖かい日差しと心地よい風でしっか。ととのいました。

第2ラウンドは奇跡的にロウリュイベントを最上段で体感。
個別なくても熱波バッチリ受けてきました！

《本日のセット割り》
第1ラウンド
①サウナ8分 水風呂2分 休憩6分
②サウナ8分 水風呂2分 休憩8分
③サウナ6分 水風呂0.5 休憩5分
④サウナ10分 水風呂2分 休憩10分
第2ラウンド
①サウナ12分 水風呂2分 休憩10分
②サウナ10分 水風呂2分 休憩8分
③サウナ8分 水風呂1分 休憩5分
④サウナ10分 水風呂2分 休憩10分
⑤サウナ10分 水風呂2分 休憩10分

《本日のととのい度》
★★★★☆(4.0)

親方4連休らしいので明後日も一緒にサウナアミューズメントパークへ行ってきます😁

夜勤明けサウナは再び北欧へ。


サウナ室は今日も輻射熱マシマシ。

水風呂はキンキンに冷えてやがる。

一昨日は暴風雨だった東京も今日は雲ひとつ無い快晴。疲れた体に染み渡る上野の風。

やはりここには何かある。
東京サウナの聖地は今日も一切の妥協無く我々を迎え入れてくれた。

《本日のセット割り》
①サウナ8分 水1分 休憩8分
②サウナ8分 水1分 休憩8分
③サウナ10分 水1分 休憩10分
④サウナ12分 水1分 休憩10分

《本日のととのい度》
★★★★★(5.0)


朝ごはんはナカちゃんさん席ゲット出来ました！
北欧カレーめちゃ美味い🤤

今日も夜間仕事なので、仕事前にサクッとホームへ。

休日の夕方はやはり入館制限。
あびばのんのん聴いて待機してました。


サウナ室は常に満員。
最上段取るのも一苦労。
オートロウリュに助けられました。

初秋の風が心地よい夜。
今日は団体客も少なく静かにととのえました。

《本日のセット割り》
①サウナ10分 水1分 休憩8分
②サウナ12分 水2分 休憩8分
③サウナ12分 水2分 休憩10分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.5)

それでは仕事行ってきます。

終わったらまたサウナ行こ😁

遂に！！！
行ってきましたよ、
『サウナ＆カプセルホテル 北欧』。


4時半まで浅草で現場仕事だったので台風が近づくなか開店凸。
親方すまねえ、俺は先に行くぞ！

もはや語ることは無い。サ道で見たそれだ。

サウナ室は110度が心地よい。熱いけど痛くない。気持ちいい。何だか落ち着く。

水風呂は12度。キンキンに冷えてやがる！
バイブラとか特別なものは何も無い。まさに漢の直球勝負。体の芯に届く冷たさだ。

そして待ってました外気浴。
外は暴風雨だけど関係ない。
あのととのいイスだ。ととのわない訳が無い。

バッチバチの4セット。感無量です。

《本日のセット割り》
①サウナ8分 水1分 休憩8分
②サウナ10分 水1分 休憩8分
③サウナ10分 水1分 休憩8分
④サウナ10分 水1分 休憩10分

《本日のととのい度》
★★★★★★★(7.0)


語るより体験すべし。もう何も言うまい。


サ飯はナカちゃんさんセットの北欧カレーとウーロン茶。
サウナ終わりに染みるスパイシーさだ。

マジで最高すぎる朝だ。

池袋から電車で10分。
駅近のこちらが本日の目的地《豊島園 庭の湯》。

天然温泉と混浴ゾーンがあり老若男女に人気とのこと。
1日かけて堪能するため予習はバッチリ！
早速男湯へと足を運んだ。

まずは軽く暖めるためにスチームへ。
欧州風の内装でとても落ち着いた雰囲気。
温度も50度程で心地よい。

続いてドライへ。
薄暗い照明に無音のサ室はさながらフィンランド。
午後にはこちらでアロマロウリュもあり、本日はグリーンティー。
フィンランドサウナの中に広がる和の香りが最高に落ち着く。

水風呂は18度とあと一声欲しいところだが、なんと言ってもここには桶シャワーがある。
これを脳天から浴びるだけでととのい度が段違い！

午後は混浴ゾーンへ。
こちらも午前同様スチームから。
混浴ゾーンのスチームの方が男湯より蒸気が多い！
前が見えないほどの蒸気に肺まで満たされバッチリ暖まる。

そしてメインのドライへ。
アロマロウリュ目当ての人で35人収容のサウナ室が満員。
運良く直前で退室したカップルがいたため最上段を確保。

こちらの本日のアロマはレモン🍋
サウナ用アロマにレモンってあるだ！
鼻孔を抜ける柑橘の香りがサウナ室を充満し、最高にリラックスできる。
自宅のデュフューザー用に分けて欲しい！

ロウリュの効果もあり汗もビッショリ。
残念ながら混浴ゾーンの水風呂が20度とぬるめだったが外気浴スペースが充実しており、しっかりととのえました。

《本日のセット割り》
【午前の部】
①スチーム10分 水1分 休憩4分
②ドライ10分 水2分 休憩8分
③ドライ10分 水2分 休憩8分
【午後の部】
①スチーム7分 水シャワーのみ
②ドライ10分 水3分 休憩8分
③ドライ10分 水3分 休憩8分
④男湯ドライ10分 水2分 休憩8分
⑤男湯ドライ8分 水2分 休憩7分

《本日のととのい度》
★★★★★(5.0)

内湯もたくさんありとても楽しめました。
外気浴スペースがとても綺麗で金木犀の香りが秋らしくとても気持ちよかったです。

カップルサウナーがやはり多かったですが、女性の方がサウナとしっかり向き合ってる印象でした。(男はイチャイチャしようとするな！！！)
女性ソロサウナーの方がめちゃかっこよかったです。

前回は仕事中だったためゆっくり出来なかったが、すっかり虜になった桶シャワーを浴びにこちらへ。

9月になりイベントも沖縄フェアからフランスフィトメールフェアに変わっていた。


1,3セット目にオートロウリュに出会えるよう時間をバッチリ計算して4セット。
人も多くととのいイス争奪戦が繰り広げられていたが、運良くマイペースに回れました。
(4セット目終わったあたりから入場待ちが発生してました。終われてよかった😅)


《今日のセット割》
①サウナ10分 水風呂2分 休憩7分
②サウナ10分 水風呂2分 休憩7分
③サウナ12分 水風呂2分 休憩8分
④サウナ11分 水風呂2分 休憩7分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.8)

日曜日はやっぱり人多いな〜

16:30から19:00の長丁場の打ち合わせが終わり、明日の現場立会のため長野へ向けて3時間の運転。

こんな過酷な日程、サウナに入らなきゃ生きていけない！！！！

と思った私は現場近くに何とも楽しそうなアミューズメントがあると聞き、宿泊がてら『信州 健康ランド』へ。


塩尻北インターを降りるとすぐに建物が見えてくる。
中は清潔感漂うホテルスパといった感じだ。

部屋に荷物を置き早速大浴場へ。

しっかりと身を清めていざサウナへ！

事前にしっかり予習をして来た私は、23時に塩スチームサウナが閉まることを知っていたため、22時50分にピットイン。

いつもとは順番が違うが、1セット目の塩も悪くない。
むしろ塩の誘汗効果で老廃物が一気に押し流され、この後のサウナがより楽しめそうだ。

時間いっぱいまで堪能したが、若干物足りなかったので続けてクリスタルサウナなる所へ。
ヨモギの香りが充満するミストサウナ。
本物かは分からないがクリスタルから出るマイナスイオンがリラックス効果を生むらしい。

うん。確かに落ち着く。

12分ほど堪能し水風呂へ。
水風呂は滝があり脳天から一気に冷やしてくれる。

他にも115度の高温サウナ(2段定員5名)と8分間隔でオートロウリュが作動する95度のサウナ(2段めっちゃ広い)がある。
どちらも1段1段が広く、あぐらをかいても窮屈感は感じなかった。

外気浴スペースはフルフラット可のチェアが2つと4人ほどが大の字で寝転がれる畳がありかなり充実していた。

《本日のセット割》
①塩スチーム10分 ミスト10分 水1.5分 休憩7分
②ドライ(95度)10分 水2分 休憩8分
③ドライ(115度)10分 水2分 休憩8分
④ドライ(95度)12分 水2分 休憩8分

《本日のととのい度》
★★★★☆(4.8)

やはり1セット目の塩サウナは効果バツグンで、その後ドライサウナの発汗がいつもと違っていた。
遅い時間だったからか人も少なく終始自分のペースで進めることが出来た。

あとビート板があり人が居なければ泳げる33度のお風呂が楽しかったです。
(人いなかったので軽く泳ぎました😅)

これ首都圏にあったらめちゃくちゃ人気出るだろうなぁと思いつつ、贅沢な時間を堪能することができた。
是非長野へお越しの際はこちらへ立ち寄ってみてください！！！

※食事処がコロナのせいで閉店が早いです。サ飯は食べられませんでした😭

コロナワクチン2回目直前弾丸サウナ

ワクチン接種を明日に控え、1週間サ活出来ないことに恐怖を感じた私は急遽会社帰りに大塚で下車。
90分ショートコース1セット1発勝負に挑む。

下町のカプセルホテルの風情が漂う浴室。
温浴も1つ。広々としておりまったりと体を慣らすにはもってこい。


サ室は2段になっており、10人程度で満室。サウナ待ち2,3人が常にいる状態の中、満を持して戦場へ。

狭いサ室には似つかわしくないほど立派なikiストーブ。
設定は98℃程だが、男たちの熱気はそれ以上の高揚感を演出する。
特に2段目の熱気は最高でした。


サウナ室の目の前にシャワーがその真横に水風呂。
3人がゆったりと足を伸ばして入れるほどの広さ。
極めつけはセルフで水風呂に投下出来る氷。水風呂版セルフロウリュはまさに生命の源。やはり主役は水風呂なのか？！

外気浴までは着替えて行かなきゃいけないようなので、浴場内で休憩。
運良くフルフラットを獲得。ととのいイスもいいが、やはりフルフラットは強かった。

《本日のセット割》
①サウナ8分 水風呂2分 休憩7分
②サウナ10分 水風呂2分 休憩8分
③サウナ10分 水風呂2分 休憩8分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.5)

スタッフが定期的にサウナマットの交換、氷補充に来てくれるのは大変ありがたくサウナー想いの施設でした。

施設の裏手に24時まで営業してる居酒屋がありました。
サ飯はここで決まりですね！

ベッタベタに汗をかいた現場仕事のあとはサウナに限る！！
今日は浅草での仕事だったので近い＆名店が多い上野へ馳せ参ずることに。

JR御徒町駅からすぐのところにあるこちらへ。

中は昔ながらのホッコリするような雰囲気。
浴室も天井が高く解放感が素晴らしい。

ドライサウナは2段だが石壁のため輻射熱モリモリで十分熱い。
そして水風呂！真夏の仕事終わりにはめちゃくちゃ染みる。水と一体化するかと思った。

2セット目は薬草スチームサウナへ。
最近スチームサウナが大好きなことに気づいた私は意気揚々と浴室内を駆け上がった。
ワックワクでサウナ室へ！

なんだこれ！熱すぎるぞ！！！
俺の知ってるスチームじゃない！！！
ヨモギの匂いえげつな！！！

マジでビックリするくらい熱い。
温度計は52℃。
嘘だ！絶対ぶっ壊れてる！！

顔面もだが肺が火傷しそうなくらい熱い。
でもめっちゃクセになる。

結局10分上のようなテンションで過ごしました。(終始1人でした。)

3セット目はドライサウナ。
バッチリ決めてガッチリととのいました。

《本日のセット割》
①ドライ10分 水2分 休憩6分
②スチーム10分 ドライ5分 水2分 休憩8分
③ドライ10分 水2分 休憩8分

《本日のととのい度》
★★★★☆(4くらい)


サ飯は焼きチーズカレーと
やっぱり飲みたくなるオロポ💕

新宿歌舞伎町のど真ん中。
夜の街であり、オフィス街からも近いからか日曜昼間のこの時間は割と空いてる。

サウナはドライサウナとスチームの2種類。
ドライは96度と少し熱めでオートロウリュも15分ごとに作動！
3段の広々としたサウナ室はさながら甲子園のアルプス席。
高校野球を見ながらこちらも全力で汗をかいてました。

スチームサウナは奥に塩があり、温度は53度と低めながらバッチリ汗もかけました。
おれ塩＋スチーム大好きかも😆

水風呂は14.5度の冷ため。
唐辛子が浸してあり確かに水もちょっとピリピリするかも？！

外気浴スペースもととのいイスが8脚もありまったりととのえられました。

《本日のセット割》
①ドライ10分 水風呂1分 外気浴7分
②スチーム12分 水風呂30秒 外気浴8分
③ドライ10分 水風呂1分 外気浴8分

《本日のととのい度》
★★★☆☆(3.5くらい)

土地柄的にチャラい兄ちゃん達が多くサウナ内・外気浴中に普通に喋ってたりしてましたが、その辺ある程度無視出来る人だったら十分楽しめるかもしれません。

B1階のサ飯が最高に美味かったです。
※夏季限定のフローズンオロポが夏のサウナ終わりには最高です！！

営業という者、それはお客さんの意向に従い最善のものを提案する。

そう考える私でもさすがに無理なものは無理と言う。
そしたらヤツらはブチ切れる。


とてもムシャクシャしたので帰り道に池袋で寄り道。
行き先は『タイムズスパ レスタ』。

サ道のロケ地でもありとてもたのしみだ。

勤務時間中なので100分のショートタイム利用。
3セット1本勝負に全てを賭ける。

まずは身を清めようとシャワーに向かうとなんとアカスリが置いてある！
とても気が利く。

サウナ前に身体を温めるために湯船に向かうと、真っ白なお風呂が。
沖縄フェア中の一環で生姜と黒糖を配合しているとの事。

当然一瞬で温まったため、サウナ室へ。

3段の広々としたサウナ室。
テレビはあるものの音は流れない。
なんと完璧なサウナ室だ‼️

温度は90度程の心地よい感じ。
しかし！30分に１回のオートロウリュが始動するとこれは100度超えてるのではないか！？
輻射熱もあり少しヒリヒリする。

バッチリ汗もかき水風呂へ。
サウナ室と水風呂の間に桶が吊るされている。
サ道を見た方なら分かるでしょう！
紐を引っ張ると桶から水が脳天を直撃する最高のエンターテイメント！
水風呂には氷が置いてありそれを頭に乗せて水風呂へ。

温度は17度。多少長く入るにはちょうどいい温度だ。
2分ほど身体を冷やし、外気浴へ。

外気浴スペースにはイスが6脚とトトノイイスが3脚。
青空も見え、都会の喧騒を一瞬で忘れる。

そのときふと感じた鼻から抜ける空気がいつもと違う。何だかとても清々しい。
何だこれは。
よく分からず2セット目を行うためサウナ室に入ったときにその正体を知った。

サウナストーブの上にヴィヒタが吊るされている！
蒸された白樺のエキスが身体の内側から整えてくれたのだ。
素晴らしすぎるぞ！タイムズスパ レスタ！

《本日のセット割》
①サウナ:10分 水風呂:2分 休憩:6分
②サウナ:10分 水風呂:2分 休憩:7分
③サウナ:10分 水風呂:1.5分 休憩:8分

《本日のととのい度》
★★★★☆(4.5)

ヴィヒタの香りを初めて体験。
失敗の許されない30分１本勝負で大勝利を飾った私は、夢の世界からまた現実の世界へと帰っていくのであった。。。