聖帝サウナ〜

美味いカレーが食べたいよ。
あなたはそんな時にどこに行くのかな？

デリー、エチオピア、ボンディ…。
エリック、ガヴィアル、インデアン…。

それもいいよ。
でもね、御徒町にあるよ。
プレジデント。

サバ味噌カレーは日本人のDNAに直接語りかけてくる……そんなカレーだよ。

脂の乗ったサバ味噌の濃厚な味にカレーってちょっと重くないの？って思うでしょ？
ところがちゃんと調和していて驚きだよ。

ネギがいい感じに橋渡し役になっていて、素揚げのプチトマトが濃厚な味の中に安らぎを与えてくれるよ。

でもね、カレーフェアは明日までだよ。
食べたくなったあなた、明日駆け込もうよ。

キティ先輩はオバケを弟子にとってるよ。
ハッピーハロウィンだよ🎃

12日ぶりのサウナ！
今日は平日なので、いつも混みがちなSakuraへ。

スタジアムサウナ、少し温度は下がったかな？
でも、オートロウリュ後の上段はいい感じ！
忘れていたサウナの熱が肌に染み込む〜🧖‍♂️

2セットは水シャワーで乗り切って、3セット目はいよいよ水風呂へ。
久しぶりの水風呂はジーンと脳に響くような感覚✨
初めて勇気を出して水風呂に飛び込んでみた、あの時の感じが新鮮に蘇るのでした。

ありがとう、Sakura🌸
また来るよ！

オッス、オラ悟空！
カリン様に会いに錦糸町からカリン塔に向かってる途中に銭湯があったから、へぇってきたゾ。

でぇ国湯ってことなんだけど、すんげぇ良かったゾ！

まずは露天風呂で冷え切ったカラダを温めんだ。
そしたらお待ちかねのサウナにへぇるんだ。

86度でオラ少しナメてたけど、天井のヒーターで炙られてワクワクしたゾ。
ここはクリリンにも教えてやんねぇとな！

水風呂はすげぇコンパクトで、オラのじっちゃんの家のお風呂を思い出しちまったゾ。
サウナから出てくる気を感じたら水風呂を譲り合って、みんなマナーが最高だったゾ。

でぇ国湯の名物は、げぇ気浴だ！
2けぇのデッキにはハンモックがぶら下がってて、オラまたワクワクしちまったー。
こんな気持ちイイげぇ気浴、オラ初めてだ！

いやぁ、でぇ国湯、また行きてぇ！
次は亀仙人のじっちゃんを連れてくゾ。

オラ、腹が減って菜苑って店にへぇったゾ。
ここの純レバ丼がすんげぇウマかった！
チチの作る飯の100倍ウメェんだ。

でぇ国湯の後は純レバ丼でまちげぇねぇ。
みんなも試してくれよな！

んふふ、今日ね、スコってきましたよ😏
やっぱり月初めはホームに行かなきゃ。

増税後もサウナ料金は据え置き。スコ。
キャッシュレス還元に対応。スコ。

サ室はチンチンの熱さだった。
6分でEXITしちゃった…。

水風呂では今日もBodyが融解した。
ライオンちゃんは今日も元気🦁

ロスコスコだー❣️
またスコりに来ちゃうよ✨

「私、変わったでしょ？どこか分かる？」
この女性からの質問に困った男性諸氏も多かろう。

リニューアルした巣鴨のSAKURAちゃんに会いに会社を休んで来たのだけれど、件の質問をされているようで困ったもんだ😅

サ室の床が張り替えられて木の香りがするようになったことは人づてに聞いていたし、それには自分でも気づいた。
しかしSAKURAちゃんはその答え以外にも何か欲しがっているようだ…。

ん？サ室の扉を開けて前方の壁の上部にミラー？
このミラーでスタジアム上層部の様子が振り返らなくても見える。
こんなミラー前からあったかなぁ？？
ちょっと自信がない。

ここで答えを間違ってSAKURAちゃんの機嫌を損ねるようではいけない。

「どこが変わったか全部は分からなかったけど、じっくりと観察してみて、やっぱりSAKURAが好きだって気づいたよ」とだけ答えておいた。

もちろん、また会う約束もした😏🌸

聞いてください、ホントなんです！
朝から怠くてサウナの気分じゃなかったんです。
赤羽にはランチでも食べようと出かけただけ。

駅を降りて当てもなく歩いてたら着いてただけなんです。
そう、コスモプラザに…。

10月からクイック90分が990円から1100円になるって話をいまぽんさんのサ活で知って、値上がり前に行っておきたいなぁとは思ってましたよ。

いやぁ、でも今日行こうとかそういうのはないです。
ただ、もう来ちゃったんだもの。
そりゃ入りますよ。
入らないと冷やかしみたいになりますし…。

102度のボナサウナでアチアチに蒸されちゃったり、13度の深めの水風呂でキンキンに冷却したりして。
挙句にパウダールームで休憩とったりして。
こんなとこで何やってんだかって感じでしたよ。

時間が経って施設を出る頃には怠さが飛んでって、ちょっと不振だった食欲も戻ってきて、スッキリと気持ちいい思いをしましたよ。

ホントありがとうございました✨

急遽スパジャポに行きましょうとなった時に「武蔵境にも気になる銭湯サウナがあるんですよね」なんて言ってると、そっちも連れてってくださいと申し出！

じゃあ、ハシゴしますか？

スパジャポを出た後、進路を武蔵境へ！
もちろん目的地はKNYJ♨️

お上品な番台の女将さんにご挨拶してイン。
銭湯のこういう雰囲気が好き😊

浴室の扉を開けると…おおーっ！！
この立派なタイル画はもしや鳳凰！？
聖帝と勝手に名乗っておいて、この鳳凰を見るのがこんなにも遅くなってしまって申し訳ない🙈

早速サウナキーでサ室へイン！
2段ボナサウナで汗腺が一気に緩みます🧖‍♂️
そして耳障りの心地いいアコースティックなBGM🎵
めっちゃ好きだわ…。

そろそろ水風呂に入ってみますか。
ん？お、おお！この水はすごくないか？
肌触りの良さがスプレンディッド✨
これは長居したい水風呂😊

ひょんなことから来ることができたKNYJ。
出会えたスプレンディッドな体験に感謝🍀

またイキタイ✨

今日は奥さんの親友夫婦と会食でした。
ノーサウナかなと思ってたけど、サウナの話をしたところ、まさかのイキタイとの申し出！

じゃあ、スパジャポ行ってみますかと即移動。
スパジャポは前から気になってたので嬉しい✨

おお、スパジャポ、大きい施設だぁー。
券売機の操作が分かり辛くてモタモタしちゃった…。
もうオッサンなんだな🙈

浴室へ移動。
サ室は塩サウナと蒸気サウナの2種類。
まずは塩サウナへインしました。

あんまり湿度の高くないタイプの塩サウナ。
塩をポンポンして10分ほど蒸してるといい感じに暖機ができました。
よし、蒸気サウナに行ってみますか！

こちらは低めの4段サウナ。まずは2段目からスタート。
温度は90度でちょいマイルドです。
オートロウリュで湿度が加ると良きかな🧖‍♂️
でも個人的にはもうちょい温度欲しかったかも…。

水風呂も2種類。17度と14度。
14度のほうはラストセットに取っておこうかな。
17度の水風呂はなかなかの気持ちよさでした🍀

外気浴のために露天エリアに移動。
むむ。ベンチが満員御礼ですと！？
仕方なく風呂のフチにて休憩しました。

セットを重ねていよいよラスト！
ラストは14度の炭酸水風呂にインです。

な、な、な、なんじゃこりゃ💦
お、お、お、おタマちゃんが…ピリリのリ。
炭酸の具合がガチじゃないの！
これはもうウィルキンソンのソーダじゃ🤣
電気風呂のような刺激があって面白い。

いやぁヤバいよ、スパジャポ！
炭酸へのこだわりが半端なく、唯一無二かも。
これはまたイキタイ✨

久しぶりのサンフラワー！
いつでも行けるやって思っちゃって、行かなくなっちゃうのは悪いクセ…。

巣鴨の駅近15秒。
こんなに近いのに放ったらかしてゴメンよー🙈💦

いつもの好感接客の受付に癒されつつイン！
ビニールに包まれたタオルと館内着は言葉のないホスピタリティ🍀

早速浴室に移動してカラダのお清め。
洗い場はいつもピカピカで気持ちいいのなんの✨
そして、大好きな「中しきじ」へ。

ここのスチームサウナはマイルドでありながら、しっかりとカラダを温めてくれる。
じっくり10分間蒸しあげて、このセットは水風呂なしで水シャワーからの休憩です。

さて、ドライサウナに参りましょう！
今日は早めに入れたので、ほぼ貸し切り状態😏
105度のサ室の下段に根を下ろします。
待ってましたと汗腺が開いて、汗が絞り出てきました💦

そろそろ頃合いとサ室を出て、隣の水風呂へ。
ここも駒込のロスコよろしく、水が気持ちいい✨
冷やし過ぎないように早めに出て休憩。

サンフラワー、やっぱり好きだぁ！
いつ来てもムラのない抜群の安定感。

残りのセットもこなして、今日も大満足😊
ありがとう、サンフラワー🌻

サウナの話をしてたら興味を持ってくれた親友を連れて宮前平の湯けむりの庄へ。
上京したての時にはこのエリアに住んでいて、いろんな悲喜交々があった思い出の場所です😏

土曜日だったからか、結構な賑わい。
サ室は真ん中にストーブがあり、壁面には遠赤外線ヒーターもあるものの、温度は84度と控えめ。

17時のロウリュ直前になると、若者たちのグループが大勢駆け込んできて満員に。
ちょっとマナーの悪い子たちもいましたが、彼らも成長して立派なサウナ紳士になってくれますように。

アロマは金木犀の香りで、すごい好きな感じ。
タオルではなく、うちわを使うスタイル。
上段で熱波を受け、友人は初アウフグースに大興奮！
自分はちょっと物足りなさを感じてしまってました💦
やっぱり温度が低かったからかなぁ。

水風呂はバイブラが凄かったけど、なんだかプールみたいな臭いがしてました。
体温が上がりきってないためか、カラダがすぐに冷えてしまって30秒ほどで離脱することに。

外気浴エリアは広くてよかったー。
ベッドもあって、空は完全にオープンエア！
友人は軽めにBodyが浮上したようで、またサウナにイキタイと言ってくれました😊✨

今日は計画的仕事サボりデー。
マジメに仕事して、時にはガッツリとサボるのが自分のスタイルです😏

サウナに篭りたい…そんな時はロスコ！
なにせ料金体系が90分コースの次は12時間コースという男気設定。ロスコのそういうとこもスコ。

男性浴室の清掃が終わる11時にイン！
早速、カラダを清めてサ室に入ります🧖‍♂️

今日のロスコは温度96度でいつもより低めだけど、湿度があっていい感じ！！とってもスコ。
汗も待ってましたと言わんばかりに流れ出てきます💦
常連さんの会話に勝手に相槌を打ちつつ、久しぶりのロスコのサウナを味わい、そして水風呂へ。

これだ。これこれ。
ロスコのマイルドやわらか水風呂✨
温度はギンギンに低くないけど、この水風呂がスコなんだなぁ。

程なくしてジョンさんが合流し、ご挨拶をしてセッションしました。
そして一緒に露天風呂エリアで外気浴〜🍀
短時間ながらお話できて楽しかったぁ！

では名物のロスコ飯に参りましょう！
今日は豚の生姜焼きとアジフライ。
生姜焼きはマヨネーズをちょっと絡めるのがスコ。
アジフライはソースじゃなくカラシと醤油がスコ。
最後に口の中の幸せをクエン酸サワーで流します🍺

ああ、ロスコスコスコ😊
今日もありがとう✨

今日は自宅から割と近場の銭湯探訪ということで、上中里の大黒湯にやってきました！
上中里ってどこ？って感じだと思いますが、それもそのはずで、東京23区のJR駅で2番目に利用客が少ないんだとか…。

これは逆に気になるパターンのやつですね😏

施設の外観はシュッとしていて、想像してた昭和な感じとは違ってました。
入浴料とサウナで750円。サウナキーはなく、渡されるオレンジ色のタオルがサウナ利用客の証です。

ロッカーも浴室も広々していて開放的〜✨
サウナと水風呂はメインの浴室から奥まったところにあって、独特なレイアウトです。

洗い場はサウナエリア側にもあって、ここにだけシャンプーとボディーソープが置いてあります。
カラダを清めた後は、露天の薬湯に移動（どうやら露天は男性のみのようです）。
ここにはベンチがあって外気浴もできます👍

さて、サ室へ行ってみましょう！
10人は入れそうな2段L字型でテレビ付き。あとは砂時計が１つだけって感じです。
104度の遠赤外線ヒーターで汗もすぐに出ます🧖‍♂️

しばらくサ室にいると、ご立派な和彫りをお持ちの方がドドーンと入室して来られ、緊張が走る💦

なんだ、この展開は。昨日と似てないか…。
いや違う！昨日の人よりも、カラダを覆いつくさんばかりのスペクタル超大作じゃないか！！

ラブ＆サウナ＆ピースと心の中で2回唱え、サ室を出て隣の水風呂へ。
こちらも地下水掛け流しで、柔らかな肌触り。
ただ、残念なのは24度なんですよねー🙈
バイブラもないので、自分で水流を作りながらクールダウンしました。

そして露天に戻っての外気浴が気持ちいい〜🍀
この銭湯は穴場かも😊

水風呂の温度が高いので、がっつりととのいたい方には不向きかもしれませんが、まったりとリラックスできる良き銭湯でした！

またイキタイ✨

今日は巣鴨に行く予定があったので、サンフラワーに行こうかと朝からずっと考えてたのに…。

気がつけば、足は宮下湯へ向かってました。
ザ・銭湯という雰囲気はサンフラワーと真逆なのに、今日はそれを求めていたのかも！？

入浴料とサウナ（タオル付き）で660円！安い！
男湯の暖簾をくぐると、背中にご立派な和彫りをお持ちの方がドドーンと目に入り、緊張が走る💦

ラブ＆サウナ＆ピースと心の中で唱えて気持ちを落ち着かせ、いざ浴室へ。
カラダを清めてサ室に入ると、小ぶりのヒーターと5人掛けの空間。104度のアツアツ設定🔥
時計は砂時計のみ。あえて使わずに自分との対話に集中します。

水風呂は15度表示だし、バイブラもあるんだけど、そんなに冷たく感じないのは何故だろう？
ずっと入ってられそうだけど、早めに切り上げて脱衣所のベンチに腰掛けて休憩🍀
遠くで回ってる扇風機の風がカラダを優しく撫で回し、気持ちいい！

ゆっくりと4セット満喫してきました。
銭湯サウナ、いろんな顔があって楽しい😊
またイキタイ✨