[ 神奈川県 ]
サウナ：8～10分 × 7
水風呂：1～2分 × 7
休憩：6～10分 × 7
合計：7セット
最大心拍数：140(イ)/143(イA)/142(高)/136(イA)
143(高)/142(高)/136(高立)
打たせて貰おうか 名物の打たせ水とやらを
サウナ→水風呂→打たせ水→休憩
なかなかええやん！
イズネス
オートロウリュ。2セット共に4噴射大当たり。
高温サウナ
最終立サウナ〆のタイミングで女性スタッフ見回り。小っぱずいやん･･･。
あちこちに皇帝。
あっ･･･自動販売機見るの忘れた！
バス停留所。
風が抜けて気持ち良かった･･･
歩いた距離 1km
[ 東京都 ]
サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：146(ボ)/145(ジ寝)/153(ジ寝)
[ 東京都 ]
サウナ：8～10分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット
最大心拍数：156(ジ)/144(ボ)/131(テ)/152(ジ)
精神の解放ですよ サウナに入ればみんなただの裸の人間です
からからジールサウナ
想像していたのと全く違った。名前の通りか･･･。
あの右奥のちっちゃくて狭いとこ。板が熱すぎて寝られへん笑
ボナサウナ
優しい･･･。ただただ優しい。絶対寝サウナしたら気持ち良いやろなぁ･･･。
冷水ミニプール
なんだか蹴伸びしている人多数。プールだから良いのかな？ちょっと衝撃的笑
真似してみたけどあれイイね！
少し飲み過ぎたので今夜はサウナはやめとこう。
また明日朝ウナで。
歩いた距離 1km
[ 東京都 ]
サウナ：8～15分 × 8
水風呂：1～2分 × 8
休憩：6～10分 × 8
合計：8セット
最大心拍数：155/154/156
142/170(鮭＆鱸)
147/145/146
しきじ薬草サウナ 匂いが鼻から離れない
あやうくプレミアムアウフグース逃すところだった。予約残り1枠やった･･･。
プレミアムアウフグース 鮭＆鱸
コーナー二段目。ほぼ熱波受けっぱなし。
大会直前。見事なコンビネーションで息もぴったり。
おっさんは感動したぞ。涙が出そうになったでヤンスゥ･･･
外気浴難民となる前に退室。と言うより熱くて声も漏れてたね･･･つま先あっつ～
入館時。エレベーター開いたらたくぞうちゃんと吉田さんのツーショット。このカード強すぎるやろ。また明日はニューウイング泊というタイミングで･･･。
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：6～10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：152(フ)/157(フ)/164(薬)
言わずもがな🤪
薬草フィーバータイムタイミング合わず。残念！
[ 大阪府 ]
サウナ：10～18分 × 10
水風呂：1～2分 × 10
休憩：6～10分 × 10
合計：10セット
最大心拍数：134(S)/159(高寝爆)/142(S)
110(S)/141(高寝)/145(高寝)
141(高寝爆)/141(高)/136(S)/138(S)
きさまヴィヒタをキメてきたな！
どっぷりSMSに入り浸ってみるのとウィスキングの様子見（ミーのカーさん早々に予約）も兼ねて訪問。マグ万平大師匠も来るしね。
SMS
リニューアルオープン直後から数日。初日と比べてなんだか温い。めっちゃ人多いもんなぁ･･･。
サウニングしながらあれこれ妄想･･･。
上段。セルフロウリュしたいが一度上がると面倒。スイッチがあって遠隔セルフロウリュが出来ればなぁ･･･でもやっぱラドルでセルフロウリュはしたいよなぁ･･･細いロウリュやったり雑ロウリュだったり気分で変えたいしなぁ･･･長尺ラドルがあればなぁ･･･でも扱い難しいなぁ･･･そうか、細いのと雑なのと二つスイッチ用意すれば良いんや･･･でも機械式はなんか違うなぁ･･･etc.
妄想は膨らむばかり･･･。
高温サウナ
SMSがあまりにも温かったので高温サウナへシフト。
2セット目。寝サウナ。めちゃ気持ち良い･･･そろそろ出ようかと思っていたら爆風のタイミング。忘れてた･･･。そのまま爆風受けてトータル18分。久々に軽く回った･･･。
鹿威しの再設定が完了していないとの事で終日止められていたが湿度も高くずっと気持ち良かった。SMSメインで来たつもりなのに笑
昼食休憩後、LKメトロさんとミーのカーさんのウィスキング体験を早速伺う。なんせめちゃくちゃ良かったらしい。詳細はミーのカーさんところへ･･･。
タイミングよく大師匠とも少しお話する事が出来た。
有馬のイベント時の話覚えてくれてた。ちょっと嬉しかったなぁ。
[ 大阪府 ]
サウナ：8～12分 × 8
水風呂：1～2分 × 8
休憩：6～10分 × 8
合計：8セット
最大心拍数：152(S)/151(S)/157(高)/154(S)
136(S)/141(S)/143(高寝)/145(世)
マッチ一本サウナあと 脱水用心
リニューアル初日。諸々答え合わせ。
Twitterでの発表と未発表部分の確認。何しに来てるんだか･･･。
期待大のSMSは以前とは全くの別物だった。
縦長ストーブは座面より下で良いね！
セルフロウリュもストーン良い感じ。熱くはないが結構湿度が高い。
畳で寝サウナ･･･ええやん。
高温サウナ。前室から強烈な熱さ。湿度ムンムンで熱い熱い。鹿威しが20秒に1回。流石にストーン追いついていない。要調整ですな。
最終セット。世界観氏アウフグース。
湿度が高い反面温度が低くなってしまっている状況下。換気も追いつかない状態でのロウリュとなりいつもより熱さは感じず。そりゃしゃあないやろな。
他にも深い水風呂やガッシング、シークレットボタン等あったが、初日とあって改善すべき点あり。
落ち着くまで一週間ぐらい掛かるのかなぁ。育っていくところも含めて楽しみたいと思う。ってどこ目線やねん！
3日振りのサウナ。
やっぱり1セット目が一番効いた。
[ 大阪府 ]
サウナ：10～15分 × 6
水風呂：1～2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
最大心拍数：149(パ)/155(F)/183(ア)
---(F)/140(F)/170(ア)
団扇があった頃を懐かしく想いながらセルフロウリュ
本日20日で月曜日。これは行くしかない条件。
3セット目：アオバーランド
ミソギンチャク登場。登場した時点でなんとなく予感はしたが･･･予感的中。禊で最大心拍数183。はい。サウナゾンビ完成です。
お浄めは多めに頂けると嬉しいかなぁ。
6セット目：アオバーランド
ひょっとこあつたろう登場。もしやあの団扇はフィンランドサウナにあった団扇かと思いながら個人別アウフグース頂く。
しかし青原氏タオル上手くなったなぁ。口上も余裕を感じるし。
そろそろアムザあたりで出張アウフグースしそうやなぁ･･･
いつ入ってもフィンランドサウナ気持ち良かった。
たまにはセルフロウリュなしもええかも。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10～20分 × 5
水風呂：1～2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
最大心拍数：158(飛)/146(飛)/138/147(飛)/153(野)
サウナ焼けでmiband跡残る
連日の最狂熱波。
1セット目。長尺につき中間水風呂含めての熱波。飛辺氏も途中水風呂頭を冷やしながら。
水風呂途中で入るとかなり楽になる。今日は水温下げてる日とあってやっぱり水風呂気持ち良い。
そしてクールスイングを頂いて恒例のおかわり熱波。
飛辺氏の体力には感服です。
20:30もゲリラ熱波対応頂き、サ友もおかげで熱波を受けることが出来ました。本日横浜へ帰るといった中でのご対応ありがとうございました。
野中氏熱波。
今夜の熱かった。早く入りすぎたのもあったが二人して一巡目で離脱。
やっぱり水風呂が気持ち良いでヤンスゥ･･･
[ 大阪府 ]
サウナ：10～15分 × 8
水風呂：1～2分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
最大心拍数：159(小,谷)/138(F)/142(飛,谷)/149(F)/157(小)/150(飛)/137(飛)/152(箕)
赤に白文字タオル見かけると熱波道かと二度見する
ゲリラ熱波。
サウナステーション小山氏と飛辺熱平氏。
小山氏
優しい熱波も2回目の追い込みはなかなか！
チルエスプレッソはある意味飲みたい笑
飛辺氏
1回目。あれは白熊被った別人でしょうか･･･。めちゃくちゃ優しい熱波。
2回目。365熱波。牙をむく。そしておかわりで108熱波。
箕谷氏
特等席の右角上段ゲット。
飛辺氏の熱波からの一連の流れもあってか完全ノックアウト！
あっついなぁ。角っこの熱波の周り方半端ない。流石アムザの角使い！
振り返れば、今日の飛辺氏熱波はいつもより熱さ控えめ。これはみのちゃんお帰りのお祝いでバトンを渡したのだろうなと勝手に解釈。
電車のホーム。
夜風が気持ち良いでヤンスゥ･･･
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10～15分 × 9
水風呂：1～2分 × 9
休憩：6～10分 × 9
合計：9セット
最大心拍数：155(寝)/158(世)
148(寝)/146(寝)/137(寝)/165(世)
143(寝)/149(奥)/160(爆)
最後のジュッ もう一度
なにけん休業前日。高温サウナストーブとのお別れ挨拶訪問。
世界観氏思い入れも強いストーブ。最後にどのようなロウリュを見せるのか。
そしてSMSはどのような状態へ進化しているのか。
SMS見学
外から覗き見。全く以前と異なる姿。期待以上であること間違いなし！早く入りたい！
1セット目 寝サウナ
静寂のサウナ。隣の呼吸音も聞こえてくる･･･ミーのカーさんやん･･･
6セット目 世界観氏アウフグース
1杯1杯気持ちの入ったロウリュ。
最後の止め！フルパワー強烈！
あ～･･･ひじょーーーにあついでヤンスゥ･･･
最終セット 世界観氏爆風
最初から猛ピッチ！汗を出し切って終了。
そろそろ娘のお迎えの時間。
急がなければ･･･
[ 大阪府 ]
サウナ：8～10分 × 7
水風呂：1～2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
最大心拍数：151(室)/142(室)/139(ア)/132(室)
132(室)/149(ア)/147(室)
何のアロマかとおもったら前のおっさんの頭髪アロマ
3の付く日はアイスロウリュ。
3セット目のロウリュは数杯で撹拌もあまりなかったが、6セット目はロウリュの数も異なれば撹拌の勢いも違う。それも前半は都合で一人での対応。こなれてはったなぁ。
しっかりアチアチでこれぞ延羽のアイスロウリュ！ムラがなければ良いのだがそこはバイトの都合とかもあって難しいのかな。
今日一は1セット目。
セルフロウリュが結構効いたのと、この時間が一番良い風だった。
最終セットの室独占もたまらなかったが1セット目の勝利！
[ 大阪府 ]
サウナ：10～20分 × 6
水風呂：1～2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
最大心拍数：139(高)/143(世,八)/143(高)/121(塩)/150(岩)/134(高)
あきらめたらそこでサウナ終了だよ
世界観氏＆八狐氏アウフグースイベント。
両氏応援もあったが、岩盤浴は最近していなかったのもあり、たまにはいいかなぁと。
イベント内容は諸問題もあって長尺20分。
両氏のホスピタリティ、また、互いの良いところが調和した内容でとても良い。次回の26日イベントも楽しみにしていますよ。
今夜の飲み会。
完全にやらかし食べ過ぎた。
お腹が産卵前のブラックバスでヤンスゥ･･･
歩いた距離 3km
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：137/140/142
セルフロウリュ後これからというタイミングでマット交換
今夜も北欧は優しい風で身体を包んでくれる。
先程の友の湯でのダメージも回復。
セルフロウリュはヴィヒタの香り。
水風呂はよく冷えてた。
トゴールは相変わらずの沼。
ヴィヒタもあってペチペチ･･･。香りが最高でヤンスゥ･･･
寝る前にも数セットしようかねぇ･･･
歩いた距離 1km
[ 東京都 ]
あかん！あかん！あかーん！！
やったらあかんやつやんっ！！
怖いもの見たさもあっての訪問。
噂は果たしていかほどに･･･。
1セット目
事前情報通りに入室。あれっ？思ったより大丈夫やぞ？重装備もあってか･･･。一応様子見で8分退室。多分動かなければ（動くと激熱）普通に10分行けるんちゃうと思いながら水風呂へ。
あ～･･･ドゥルンドゥルンやわぁ･･･。
2セット目
入口にある蛇口とバケツ。目に入ったものはしょうがない。床ロウリュ直後。まぶたの弱いとこやられ4分であえなく退室。
3セット目
先程やられたまぶたがどうにも痛くて我慢出来ず。2分で撃沈･･･。
興味本位で床ロウリュはするなよ！するなよ！絶対するなよ！！
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10～12分 × 6
水風呂：1～2分 × 6
休憩：10分 × 2
合計：6セット
最大心拍数：132/129/138
サウナー8割ラーメン好き
まさしく灯台下暗し。近すぎてそのうちそのうちと言いつつ行けてなかったカンデオスカイスパ。
グランシャトーの熱波とタイミングが合わなかったので駅を通過し、大東洋の気分でもなく乗り換え。極楽湯へ行こうかと思いつつなんか違う。いつもと違う感じが欲しい。と言う事で、そや、カンデオやわと･･･。
結論。
ここの外気浴は最高が過ぎる。
1セット目
サ室は小じんまり。温度90℃。湿度は若干からっとしてたが、後半は良い感じ。
水風呂体感16～17℃。このサ室には丁度良いぐらいかな。
まぁこんなもんかなと思いながら外気浴へ･･･ぶっ飛んだ･･･。めちゃくちゃ風ええやん･･･。景色もやけどそれよりもなんせ風！なんせ風！なんせ風！！
完全ノーマーク。油断しまくっていたでヤンスゥ･･･
2セット目
若干サ室の物足りなさもあってハイブースト設定2セット。うん。ちょうどええかも。
3セット目
もう少しテスト。ハイブースト設定3セット。最終サ室は独占。立ちサウナで追い込み。うん。2セットで十分かな。
最後は露天風呂で寝そべりながら入浴。やっぱり風が気持ち良い。いくらでも入っていられる。
帰路、夜風がこれまた気持ち良かった。
明日は久々に北欧の風。これもまた楽しみ。
歩いた距離 1km
