サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：137/140/142
セルフロウリュ後これからというタイミングでマット交換
今夜も北欧は優しい風で身体を包んでくれる。
先程の友の湯でのダメージも回復。
セルフロウリュはヴィヒタの香り。
水風呂はよく冷えてた。
トゴールは相変わらずの沼。
ヴィヒタもあってペチペチ･･･。香りが最高でヤンスゥ･･･
寝る前にも数セットしようかねぇ･･･
歩いた距離 1km
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