たかし

GW 木曜昼サウナ。12:30 IN。回数券利用 + テントサウナ 1,500円。27回目の訪問。合計 3セット、1.2kg減。
スターのアチアチテントサウナ、スターのチャカチャカタオル回し、ととのう。

下駄箱は、104 (いっ、めるしー)。

第一駐車場空きが無く、第一 B 駐車場へ。

脱衣所で、スター諸星さん発見。ヴィヒタ水準備中。さすがヴィヒタジャパン代表。

屋上、新谷タケローさんにこんにちは。

1セット目 ～ 2セット目: 200g減 ------
13:00 スターアウフグース in テントサウナ。
ヴィヒタのロウリュ。Time To Say Goodbye by Sarah Brightman。ペパーミントヴィヒタのロウリュ。いい香り〜。スターが優雅に扇ぐ。
と思ったら、キター!! サウナダービー!! スタートが出遅れたにも関わらず、テントサウナ熱ーい!! 奥のストーブにペパーミントヴィヒタのロウリュをする頃には熱すぎて全員上段から下段に避難。見事一着でゴールで終了。ととのった〜。

14:00 スターアウフグース in テントサウナ。
サウナ大運動会。諸星先生入場。
まずは準備運動。ギャンギャンのストーブにヴィヒタロウリュ。激アツ… 既に滝汗…「皆さん、大丈夫ですか? まだ準備運動ですよ」と諸星先生。
徒競走開始。みんなで手拍子、一体感。スターもタオルを高速で回す、回す。ピザお届けもバッチリ決まる。
ソーラン節で蒸しヴィヒタ。かなり熱い。諸星先生、無理せず途中で終了の号令。

休憩。バナナシェイク 418円。

3セット目: 1.05g減 ------
16:30 スター諸星さんアウフグース in 男性サウナ室。

「皆さん、欲という欲を捨ててください。リラックスすることに集中してください」ヴィヒタロウリュで開始。ヴィヒタでサウナ室内扇ぐ。タオルでやさしい風。
するといきなりの確定音。「ジャンジャンバリバリ汗を出してください」スターのチャカチャカした扇ぎ。
再度確定音。スターのタオル回しが速い! ピザーラお届けも決まる。
最後のターンは、曲に合わせて手拍子で盛り上がる。ロウリュ多めでアチアチのサウナ室。滝汗ダラダラ。
水風呂行き〜
終了後、残ってる人にたま助さんがランバージャック 5回。ありがとう〜

今日も楽しいハレニワの湯。ありがとうございました。
2,3日遊びに行ってくるね。また戻ってくるよ。

バナナシェイク

テントサウナの後の一杯

GW お泊まりからの木曜朝ウナ。5:30 IN。合計 2セット、1.3kg減。
テントサウナ日和の外気浴、初めての露天風呂、ととのう。

ハレニワ王国の朝は早い。
浴室には、親子、若者、おじさま方が思い思いに朝風呂を楽しんでいる姿が。

1セット目: 600g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。84度。しっとりした湿度を感じる快適なサウナ室。テレビを見ながら蒸される。
水風呂。16度。朝風呂に適した水温。しっかりと目覚め。
外気浴。露天のインフィニティチェアに横になり休憩。今日の天気は晴れ。今日もテントサウナ日和。キラーン。

2セット目: 500g減 ------
高濃度炭酸泉、硫黄の湯、バラ風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

高濃度炭酸泉。ほどよくぬるい。テレビを見ながらウトウト。今週の計画を頭でなぞる。体調管理をしっかりしたい。
硫黄の湯。露天風呂。初めて入ったかもしれない。43度で少し高温。半身浴に切り替え、温まる。
バラ風呂。半身浴で浸かる。バラの香りでリラックス～。あ、母の日を忘れていた...

水シャワー。最後は、洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

いい朝風呂でした!

アサ飯は、朝茶漬け (梅)。体がクエン酸を求めている。
イラストは、埼玉県越生町のうめりん。Again.

朝茶漬け (梅)

体がクエン酸を求めている。 イラストは、埼玉県越生町のうめりん。お気に入り。

GW 水曜終日サウナ。11:00 IN。アウフグース確約プラン: 3,700円 + 仮眠深夜: 1,540円 + 深夜料金: 1,540円。26回目の訪問。合計 5セット、0.65kg減。

彩猫&ボンバーの青空テントサウナ、彩猫初男性サウナ室はエヴァンゲリオン縛り、ととのう。

昼サ飯 #1 は、高坂 SA 下り、うどん処百花王の肉汁つけうどん (小) 1,050円。

下駄箱は、182 (いやにこ)。

1 〜 4セット目: 1,150g減 ------
13:00 彩猫さんアウフグース in テントサウナ。
Book of Days by Enya、台湾茶のロウリュ。彩猫さんソロ。
GOLDFINGER'99 by 郷ひろみ、オレンジのロウリュ。ボンバー諸暑さんソロ。
Good Time by Owl City & Carly Rae Jepsen、ハニーレモンのロウリュ。彩猫さん&ボンバーさんコラボ。
二基のストーブが稼働。特に奥に熱が篭りアチアチの回。

13:25 彩猫さん&ボンバーさんアウフグース
リクエストした 青空 by The Blue Hearts のライブバージョン。「今日は凄いいい天気でばっちりです。青空。」と甲本ヒロトさん。今日の天気にバッチリ合ってる。
終了後のととのいで、頭から冷水をかけてもらえるサービスの回。気持ちええ～。

14:20 ボンバーさんアウフグース in テントサウナ。
サバンナツアー。台湾茶、ひのき、ペパーミントのロウリュ。ヌーの大群がやってきてタオルで追い払うボンバーさん。途中熱くてボンバーさんが退室。みんな待っている中、ボンバーさんがテントの外で休憩。はよ戻ってきてくれー、の回。

14:45 たま助アウフグース in テントサウナ。
たまランド? ハレニワランド? 3種類のアロマ水を駆使するたま助さん。テントサウナの中をダイナミックでリズミカルなタオルの舞。凄すぎる。
途中、氷水シャワーのサービス。じょうろや氷ブロックで足をぶつけないか心配な面もあったが大丈夫。体も心も晴れやかになった回。

昼サ飯 #2 は、濃厚カルボナーラ 1,078円。
とりの唐揚げ 638円、ふろまあじゅ (ミルクチーズケーキ) イチゴ 453円。
イラストは、ぐでたま、ベビピヨちゃん (日本唐揚協会 ピヨからくん)、しろたん。

ふろまあじゅ (ミルクチーズケーキ) イチゴ

お風呂あがりにナイスなデザート

GW 火曜午後サウナ。14:00 IN。温活フリーコース土日祝日 1,620円。初訪問。合計 2セット、0.5kg減。
鮭アラジン、お鮭航空、ととのう。

下駄箱は、373 (みなみ)。

入館、15:00 整理券は残りゼロ。仕方なく 17:00 整理券をゲット。

1セット目: 500g減 ------
15:00 鮭山さんアウフグース。

6名が時間になっても来ない。整理券無しでも入ることができた。

80度の岩盤浴は意外と熱い。
アラジンの衣装で鮭山さん登場。
照明がいきなり消灯? オートロウリュ発動?
「お待たせいたしました」の口上をかむ鮭山さん、50人満席のお客さんを前に緊張?

一つ目の願いは「イチゴが食べたい」ベリーのロウリュ。あまり香りがしない... 鮭山さんの撹拌で熱々の蒸気を浴びる。
二つ目の願いは「みんながあっと驚くタオル回しをする」ノリノリの音楽に合わせた手拍子の中、高速タオル回し。そして広いスペースを活用したタオル投げも綺麗に決まる。
三つ目の願いは「関東にもアウフグースを見に来てほしい」と鮭山さん、ダブルのタオル回し。そして圧巻のオープンのタオル回し。拍手喝采。
あっという間に 50人分の整理券が無くなるんだから、みなさん関東にもきっと来てくれるはず。

クールダウンルームで体がしっかりと冷える。
冷えた後は、男性浴室でサウナ室からの水風呂。

ハラス：★★★★☆ (何が満点か分からん…)

2セット目: 500g減 ------
17:00 鮭山さんアウフグース。

安定のお鮭航空ととのい行き。
鮭山機長入室。
ラベンダーのロウリュで開始。お鮭航空は北海道の上空を飛ぶ。いい香り。
お茶の機内サービスでお茶のロウリュ。なんのお茶なのかな。まだ北海道の上空を飛行中でラベンダーの香りが残ってる。既に撹拌の蒸気が熱い。
乱気流発生。鮭山さん、ロウリュ何杯やった? これだけ熱くした後の華麗なタオル回しが凄い。スタッフさん二名も団扇で扇ぎ、熱さを増す演出。
さらにプロペラが壊れるトラブル発生。鮭山さん、ダブルでタオル回し。なんとか機体を持ち直すことができた。お見事。
そしてととのいに到着。からが凄かった。50人のお客さん一人一人のシートベルトを確認する、と言って一人一人にランバージャック。こんな熱い部屋でこんな長い時間扇ぐほどの体力が凄い!!

終了後は、鮭山さんのクールダウンスイングもいただき、感鮭。

アウフグース後で疲れているのにも関わらず、笑顔で写真撮影に応じてくれて感鮭。

吉田麺業 きしめんよしだ エスカ店

八宝あんかけきしめん

野菜が多くておいしい

GW 火曜昼サウナ。12:00 IN。大人830円。初訪問。合計 2セット、0.6kg減。
広いサウナ室、青空の下で外気浴、ととのう。

下駄箱は、372 (みなに)。100円リターン形式。

3F 階段で上がる。
脱衣所、100円リターン形式。

浴室、左側と正面に浴槽。右側に洗い場、右奥にサウナ室と水風呂、正面奥に露天スペース。

1セット目: 500g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ、94度。中央に大きな対流式ストーブがドーン。ストーブを囲んで座る形式。

水風呂、14.4度。程よく冷たく気持ちがいい。

外気浴、寝転びスペースに寝転んで休憩。今日は快晴。最高の一日。
露天は、たくさんのお風呂がある。壺湯は、ローズクォーツ、アメジスト、白メノウと種類豊富。
岩風呂は、草津の湯。血行改善、新陳代謝、疲れが取れる、らしい。

2セット目: 200g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー、全身冷却して終了。

GW 火曜午前サウナ。8:30 IN。2,300円/3時間。初訪問。合計 3セット、1.35kg減。
安定の遠赤サウナ、しっとり森のサウナ、細かい配慮、ととのう。

下駄箱は、69 (りく)。

受付、下駄箱の鍵を渡す。サウナスパ割引は、フリー 3,300円から 300円引きとのこと。結果、時間的に 3時間 2,300円を選択。

ロッカーは、37 (みな)。

浴室。右側に遠赤サウナ、洗い場。左側にミストサウナ、森のサウナ。奥に水風呂、浴槽、ととのいスペース。
冷水機の横の経口補水液がうれしい。「あまり美味しくないのですか...」の貼り紙。

1セット目: 1,000g減 ------
遠赤サウナ、水風呂、遠赤サウナ、水風呂、休憩。

遠赤サウナ。92度。サウナパンツを履いて入る。サウナマットもあるので好みで敷いてもいい。サウナハットレンタルも目の前に置いてある。
二段構成。キャパ 20人程度だろうか。テレビと遠赤外線ストーブの正面の上段に座る。右側に対流式ストーブ。カラカラなのか、汗の出が遅い。6分玉汗、8分滝汗のペース。
テレビを見ながら快適に汗が流れる。オートロウリュもあるようだが、見ることは出来なかった。

水風呂。中央にかけ湯があるのがうれしい。水風呂に温度表示は無いが 14度くらいで冷たい。打たせ水が、某施設の MADMAX のよう。頭から浴びると、かなり水圧が強めで気持ちいい。窓の表面を水が流れて涼しさを感じる配慮が素晴らしい。

休憩。奥のインフィニティで横になり休憩。バスローブがあるので、バスローブを羽織る方もいたが、面倒なのでスッポンポンで。

2セット目: 550g減 ------
森のサウナ、水風呂、ミストサウナ、水風呂、休憩。

森のサウナ。フィンランド形式サウナ。62度。キャパ 4人程度だろうか。白樺が浸かった水をセルフロウリュできる。
入室室直後にズカズカと無言で 4杯ロウリュする若者。名古屋の文化なのだろうか。その後、スタッフさんが水を補充後「ロウリュしてもよろしいでしょうか?」と。6杯のロウリュでだいぶ体感温度が上がる。しっかり滝汗。5分後、その若者の前で「ロウリュ失礼します」と声がけ後ロウリュ。あまり石が鳴かず、3杯に留めた。ロウリュタイマーや手順が書かれた紙があるといいかも。

ミストサウナ。椅子に座るか、寝転がるか。上部から温かいミストが降り注ぐ。塩を塗ってデトックス。

休憩。かけ湯の裏のととのい椅子。冷たいミストが降り注ぐ。細かい配慮が素晴らしい。

3セット目: 400g減 ------
遠赤サウナ、水風呂、水シャワー。

忠助

みそかつ定食

モチのロン、目玉焼き付けて

GW 月曜夜サウナ。19:45 IN。クーポン割引価格 1,200円/3時間。3回目の訪問。合計 2セット、0.4kg減。
磯野ミキエ、ミキエモン、ととのう。

先週来たばかり。今週は GW ということで、月曜日の変則な過ごし方ができる。
ミッキー山下さんのアウフグース、初めて。ワクワク。

1セット目:
21:00 ミッキー山下さんアウフグース。

磯野ミキエ回。
下段に座る。サザエさんの曲と共に入室。
朝ご飯のお味噌汁ロウリュ。人数分のロウリュ。2回くらい一から数え直ししたけれど、16杯くらいはロウリュしたと思う。上段の人が全員下段に降りてくる。マチが広いからこそ。
カキ氷ロウリュ。ブロアや団扇風が熱い。
12分後「最初からいる方は退室してください」とのことで退室。熱かった〜。

1セット目:
22:00 ミッキー山下さんアウフグース。

床にもお客さん。
ドラえもんの曲と共に入室。
いきなりの氷ロウリュ。すかさず下段に降りる。前の方ありがとうございます。
そこから先は記憶が曖昧… 上段に戻ったり、下段に降りたりを繰り返す。団扇で扇がれ、耐えきれず退室…

レモン水が濃くておいしい。

GW 月曜夜サウナ。16:15 IN。宿泊 3,700 円。40回目の訪問。合計 2セット、1.0kg減。
陸さんおかえり、陸さんもストーブも元気、ととのう。

下駄箱は、069 (おぅ、りく)。

アベさんに「ただいま。」
陸さんに「おかえり。」

1セット目: 900g減 ------
18:00 鮭&鱸リラックスアウフグース。

リラックスの BGM。
ベリー、白樺、ローズマリーのロウリュ。2セット目まではリラックス〜。
3セット目鮭山さんセット。鮭山ダンクで熱い蒸気を下ろす。
4セット目陸さんセット。病み上がりじゃないの? 足の先が熱い。痛い。
最後鮭山さん入室。残り 4人かな。周りに人がいない中、鮭山さんに狙われて無念の退室。
16分くらいの長い回。

2セット目: 600g減 ------
19:00 鮭&鱸ミュージックアウフグース。

夜に駆ける by YOASOBI で開始。安定したタオル捌き。二人のシンクロがバッチリ。
咲かせや咲かせ by EGOIST。最近鮭山さんがよく使う曲。曲に合わせたタオルが凄い。
最後の陸さんの曲。「最後熱くします」と陸さん。ロウリュ多め。ゆっくりな扇ぎが熱い。徐々に退室者が出始める。下段がいないので足が熱い。
エヴァエンディングが流れる。鮭山さん入室。鮭山さんの扇ぎで終了。なんとか完走。13分くらいの回。
楽しかったわ〜。

サ飯は、富士そばで肉富士 (冷、そば) 560円。

名代 富士そば 上野店

肉富士そば (冷)

温玉がおいしい

GW 月曜朝ウナ。7:15 IN。回数券利用。合計 2セット、0.95kg減。
満席のサウナ室、シトラスの香り、理想のハッスル熱波、ととのう。

下駄箱は、225 (ねつこ)。

久しぶりに家で朝を迎える。休みなのだもの。ゆっくり寝てたい。ということで寝過ごした…

1セット目: 450g減 ———
サウナ (7:30 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。

7:30 マイルドロウリュ。8分前入室。3段目以上に空き無し。さすが GW。3段目に空きが出たので座る。ジワリジワリと最上段砂時計側のベストポジションへ。マイルドロウリュ開始。注水 3回の蒸気をしっかり浴びて退室。いい汗かいた。

水風呂。16.9度。ミントスースーで気持ちよき。60秒ほど浸かって全身冷却。

外気浴、あぐらスッポリに空き無し。さすが GW。デッキチェアに “フラットに” 休憩。今日の天気は曇り。

2セット目: 650g減 ———
和漢炭酸湯、サウナ (8:00 ハッスル熱波)、水風呂、水シャワー。

和漢炭酸湯、37.1度。ほどよいぬるさで心地いい。今日の計画を頭でなぞる。無理しない範囲でのサウナ巡り。ゆっくりと体を労ろうかと。

8:00 ハッスル熱波。7:50 マット交換前に長い列ができる。4番目で待機。マット交換後入室。小田原 (5段目) 砂時計側に座る。ベストポジション。
小俣さん入室。サウナ室は、1段目から 6段目まで満席。さすが GW。
今日はシトラスのアロマ水。いい香りが部屋に広がる。撹拌の蒸気も気持ちよき。一人 5回ずつ扇いでもらう。退室者無し。
二週目、アチアチになるが退室者無し。小俣さんも「無理しないように」と何度も念押し。
三週目、退室者が続々と。皆さんのハァハァしてる声が聞こえる中、5回ずつ扇いでもらう。最後に残ったアロマ水を注入して終了。
注水の量を減らし、撹拌長め、小俣さんの理想のハッスル熱波だという。
滝汗ダラダラで気持ちイイ〜。

3セット目: 250g減 ———
サウナ (8:30 マイルドロウリュ)、水風呂、水シャワー。

水シャワー。ミラブルミストで全身をくまなく洗浄と冷却して終了。

サ活を書きながら、オリジナルグリーンスムージー (小松菜、アボカド、りんご、オレンジ、ハチミツ) で栄養補給と水分補給。今朝は、大事なバナナを切らしてた。

さあ、キラキラな一日のはじまりデス。

GW 日曜終日サウナ。10:00 IN。合計 3セット、0.3kg減。
鮭ゴリエ、鮭日本の美、ととのう。

下駄箱は、373 (みなみ)。

8:50 一番乗りで到着。10:00 入館。下駄箱で写真を撮っている間に抜かされ、整理券は 3番目。

1セット目: 500g減 ------
サウナコタ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

昼サ飯休憩。
サ飯は、美味しい卵を忍ばせた焼きカレー 1,078円、ビールセット 1,045円。

体を労わる休憩。
ボディケア 5,478円/60分 + フットケア 3,278円/30分。

2セット目: 900g減 ------
鮭山さんゴリエアウフグース。

ストーブ正面上段に座る。
ゴリエの衣装。ウィッグを付けてない。熱いとのこと。
ライムのロウリュ、GO FOR IT!! by 西野カナで開始。タオルで撹拌。ポテンシャルを持った熱さ。
曲が終わったのに再度同じ曲。最近世界大会の練習をしてて、一曲リピートで曲を流してるらしい。
ベリーのロウリュ、Pecori Night。風が熱い。
タールのロウリュ、恋の Pecori Lesson。鮭山さん、二重手袋をはめ、気合い十分。大きな風で熱い! 退室者続出。
曲が終わる。「ロウリュいりますか?」と鮭山さん。じゃ、一杯だけ。普通、ラドルで一杯でしょ。それをバケツ一杯?! 降り注ぐ蒸気が熱い。最後のランバージャックはアチアチ。

夕サ飯休憩。
サ飯は、ロコモコボウル 1,155円。

3セット目: 1,000g減 ------
19:30 鮭山未菜美さん日本の美アウフグース。

陸の孤島、窓際の席に座る。初めての経験。「え、珍しい!」と鮭山さん。
三味線の曲、ヒバのロウリュ。曲に合わせて抑揚のあるタオルの舞。ブンブンとタオルが楽曲の一部のようだ。かっこイイ。
咲かせや咲かせ by EGOIST、ゆずのロウリュ。段々蒸気が熱くなる。でも、窓際の席なら大丈夫。楽しみながら鮭山さんの演舞を見ていられる。サビでは手拍子。
十六夜ゐ雪洞唄、ヒノキのロウリュ。ロウリュ 5杯からの扇ぎでアチアチ。退室者続出。それも向こう岸の話。窓際の席なら大丈夫。手拍子、手拍子。ん、バケツロウリュ?! ん、なんかこっち来たぞ?! 鮭山ダンク～! あちぃ～! ながい～! 向こう岸から「やれ、もっとやれ!」とか聞こえるし...
... 無念の退室でございます。見事に焼かれました。世界大会に向けた鮭山さんの演舞をもっと見たかったなぁ。

ウタタネで、自分のほかにもハレニワ館内着を着ている男女を見かけた。流行るかも。

ロコモコボウル

目玉焼きとハンバーグの相性バツグン。 イラストは、安定のぐでたま。

GW お泊まりからの日曜朝ウナ。5:45 IN。合計 2セット、0.95kg減。
朝熱波、朝茶漬け、ととのう。

ハレニワランド、いや、ハレニワ王国の朝は早い。
洗い場には、王国民が体を洗い、浴槽にも王国民がくつろいでいる。

1セット目: 600g減 ———
サウナ (6:00 オートロウリュ)、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。84度。予想どおり人が多い。やはり朝熱波の日に人が集まるようだ。王国民は熱いものが好きなのが分かる。上段が空いていないので下段に座る。6:00 オートロウリュ開始。注水 2回。上段が空いたがアチアチの中移動するのも辛いので下段で蒸気を浴びる。

水風呂。17度。じゃぶじゃぶと手をばたつかせたり、お尻を突き出したりと波を立ててるおじさま。皆さん、思い思いに朝風呂を楽しんでいる。これも人工のバイブラだと思えば苦ではない。

外気浴。露天のインフィニティで休憩。今日の天気は曇り。雨が降りそうだ。ほどよく涼しくて気持ちがいい。

2セット目: 450g減 ———
サウナ (6:30 朝熱波)、水風呂、水シャワー。

6:30 朝熱波。今日の担当はすながさん。サウナ室は、20人。じゃんけん大会で 12名まで減らす。すながさんが出したのはパー。グーの人は退室。残りは 15人。少し多いがこれで開始。
レモンミントのロウリュ 3杯。熱い蒸気が降り注ぐ。一人 8回ずつの扇ぎ。気持ちがいい～。
一周回って「お替りが欲しい方いますか?」で挙手。「それ以外の方は退室願います」と 1 か 0 かの厳しい選択肢。二週目も気持ちよくいただいて終了。

サ飯は、朝茶漬け (梅) 418円。
梅干しの種はあらかじめ取ってあるのがやさしい。
イラストは、埼玉県越生町のうめりん。

さて、今日は天気も悪そうなので、鮭でも食べて、一日中うたた寝でもしようかな。

朝茶漬け (梅)

梅干しの種はあらかじめ取ってあるのがやさしい。 イラストは、埼玉県越生町のうめりん。

GW 土曜終日サウナ。12:30 IN。宿泊 4,770円 + テントサウナ 1,500円。25回目の訪問。合計 4セット、1.1kg減。
初くるみあべし、贅沢テントアウフ、J-POP ミックス、たまランド、ととのう。

下駄箱は、004 (たまたまよ)。

1セット目: 550g減 ------
13:00 くるみあべしさんアウフグース in テントサウナ。

ハレニワ王国の屋上。BBQ、子供の遊び場テントサウナと広くてビックリ。

時間になり、呼びかけをするも、テントサウナ欲よりも食欲が優先の皆さん。
受け師一人だけのテントサウナアウフグースが始まる。MORZH MAX は、12人ほど入れるつくり。ストーブは二基あるが、中央の新品一基を使用。
J-POP 曲のミックス、シトラスのロウリュで開始。ロウリュした瞬間から蒸気が体を包み込む。
アルテミクスの薬草店さんのさくらxお茶ブレンドのロウリュ。独特のいい香り～。入り口付近のスペースでの扇ぎ。ゆずとくすのきのロウリュ、ゆずの曲で〆。すべての風を一人で受ける贅沢な回。

2セット目: 1,100g減 ------
16:30 くるみあべしさんアウフグース in 男性サウナ室。

サウナ室 15人。
J-POP 曲のミックス。白樺のロウリュ。くるみあべしさんの体が大きいからか、タオルが小さく見える。
3セット目のタールのロウリュでサウナ室アチアチ。

3セット目: 1,100g減 ------
18:30 くるみあべしさんアウフグース in 男性サウナ室。

J-POP 曲のミックス、白樺とタールのロウリュ。
熱いというよりかは蒸すという感じで非常に長く感じた回。
蒸された後の水風呂が最高過ぎた。

サ飯休憩。
サ飯は、自家製玉ねぎソースのとんかつ丼 1,298円。

4セット目: 250g減 ------
21:30 たま助さんアウフグース in 男性サウナ室。

ハレニワランドにようこそ。
ラ・ラ・ランドの曲、ラベンダーのロウリュで開始。「たまランドはじめます」ん？ハレニワランド? たまランド?
最初のフラッグの風を浴びるため、テレビ横に座る。ブワっ、ブワっと大きな風。
二曲目。片手でのタオル回しが高速で凄い。そしてサウナ室を渡り歩く姿が滑らか。タオル投げも決まる。ついつい身を乗り出してしまった。
三曲目、レモンミントのロウリュ。エンジェルやループフラッグなど。最後は、バケツロウリュでアチアチ。最後までやりきるたま助さん。凄い体力。
マジでととのった～。

最後に瓶ビールで〆。よく眠れそう。

自家製玉ねぎソースのとんかつ丼

なんと言っても玉ネギソースがうまい。肉厚なお肉。 イラストは、さぼてんのかつモン。

GW 土曜午前サウナ。10:00 IN。大人祝日 1,200円。2回目の訪問。合計 2セット、1.15kg減。
大人の隠れ家、静かなサウナ室、花と森の外気浴、ととのう。

大人の隠れ家的施設。
お昼ご飯を食べに再訪問。

下駄箱は、049 (たますけ)。

1セット目: 850g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。90度。しっとりした BGM が静かに流れる大人の雰囲気。快適な設定。それでいて 5分玉汗、7分滝汗。じっくり汗が出る。

水風呂。体感温度 18度。掛け流し。ゆっくり 60秒浸かって冷却。気持ちいい。

外気浴。露天のデッキチェアに横になる。目の前の木に咲いてるピンクの花が散りはじめている。先週満開だったのに。なんの花だろう。周りは森。まさに花湯の森。静かで妙に落ち着く。

天然アルカリイオン水 pH 8.3 もうれしい。体の内部から元気になれる。

2セット目: 500g減 ———
サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー。立ちシャワーで全身くまなく冷却して終了。

サ飯は、ミニ鮭イクラ丼セット 1,480円。
ミニそば、舞茸天ぷら、サラダ、漬物、デザートの和菓子。

ミニ鮭イクラ丼セット

ミニそば、舞茸天ぷら、サラダ、漬物、デザートの和菓子。

GW 金曜夜サウナ。21:00 IN。宿泊 4,770円。合計 1セット、1.0kg減。
金ちゃんのガチサイレントアウフグース、ととのう。

下駄箱は、005 (たまご)。

GW にあちこち移動するのは避けたい。ということでハレニワを拠点にする。
さらに GW 中の訪問に備えて回数券を購入。GW に通常の料金が上がるので、回数券を利用した方が圧倒的にお得。

1セット目: 1,000g減 ———
21:30 ロケット金ちゃんアウフグース。

熱々サウナデーの今日。いつもより 10度ほど高めの温度設定。

「これから先はいっさい話しません」と金ちゃん。
ラベンダーとブラックフォレストのミックスアロマ水。いい香り。
ロウリュ、攪拌、弱の風 5回。
ロウリュ、攪拌、中の風 5回。
ロウリュ、攪拌、強の風 3回。

ただただひたすら無言。そしてテンポがよい扇ぎ。

終了後、退室するとき、親指立てて good サイン。
気持ちよかった〜。

サ飯は、自家製玉ねぎソースのとりの唐揚げ 638円。

自家製玉ねぎソースのとりの唐揚げ

玉ねぎソースがうまい

GW 金曜午後サウナ。12:30 IN。会員大人祝日 820円。2回目の訪問。合計 3セット、2.05kg減。
鮭リラックス、鮭アラジン、鮭ミュージック、ととのう。

下駄箱は、0173 (うぃなみ)。

サ飯からのスタート。
肉の日。豚バラ生姜焼き膳 750円。

1セット目: 1,500g減 ———
14:30 鮭山未菜美さんリラックスアウフグース。

サウナ室前、今回は番号順に呼ばれる。番号がある人、無い人がいるため、名前を呼ぶスタッフさん…
サウナ室内、スタッフさんが氷のブロック割るのに時間がかかる…

5段目に座る。
鮭山さん入室。「今石が来るので」としばし待つ…
既に 4分経過。滝汗ダラダラ。

石が到着後開始。
白樺のロウリュ。サ道の曲。一人一人に風を送る。
あびばのんのん by Tempalay。ヒバのロウリュがいい香り。タオル投げ成功。下段の人が見逃したのでもう一度。
SAUNA SONG by DISH。タールのロウリュ。一人ずつランバージャック。下段の人は後と前からの風。

飲み物休憩。ロイヤルオロポ 350円。

2セット目: 1,050g減 ———
16:30 鮭山未菜美さんショーアウフグース。アラジン。

入室前に番号と名前の確認。改善。
6段目 (最上段) に座る。氷のブロックは一つ一つに分かれている。改善。

アラジン開始。
願いその一。ライムを食べたい。ライムのロウリュ。ダイレクトに香り来る。
願いそのニ。みんなが驚くタオル回しをしたい。中央の踊り場 (3段目、4段目) でタオル投げを披露。そして頭上でのピザ回しも。投げたタオルを背面キャッチ。しかも2回。
願いその三。みんなが今日も明日もずっとととのうように。折りたたんだオープンのタオル回し。大きな風がブワッと。最高のショーアウフ。

サ飯休憩。
十割舞茸天ざる蕎麦 840円。

3セット目: 1,100g減 ———
18:30 鮭山未菜美さんミュージックアウフグース。

入室前に番号の確認。氷のブロックは入室前に渡す。改善。

アウフグース。
HOT LIMIT by T.M.Revolution。冒頭から手拍子でノリノリ。北欧では二人でやるのを一人でこなすのが凄い。
咲かせや咲かせ by EGOIST。和の曲でノリノリ。鮭山さんのタオルも拍に合わせてブンブン。お客さんも手拍子でノリノリ。
最後の曲も三味線が印象的な和の曲。こういう曲で鮭山さんがパワフルに扇ぐ姿がカッコイイ。一人ずつ扇いでもらい終了。気持ちがいい滝汗。

いやぁ、汗が吹き出すサウナ室。

十割舞茸天ざる蕎麦 840円。

そばのキャラは、そばいぬ。