たかし

2022.05.01

38回目の訪問

サウナ飯

GW お泊まりからの日曜朝ウナ。5:45 IN。合計 2セット、0.95kg減。
朝熱波、朝茶漬け、ととのう。

ハレニワランド、いや、ハレニワ王国の朝は早い。
洗い場には、王国民が体を洗い、浴槽にも王国民がくつろいでいる。

1セット目: 600g減 ———
サウナ (6:00 オートロウリュ)、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。84度。予想どおり人が多い。やはり朝熱波の日に人が集まるようだ。王国民は熱いものが好きなのが分かる。上段が空いていないので下段に座る。6:00 オートロウリュ開始。注水 2回。上段が空いたがアチアチの中移動するのも辛いので下段で蒸気を浴びる。

水風呂。17度。じゃぶじゃぶと手をばたつかせたり、お尻を突き出したりと波を立ててるおじさま。皆さん、思い思いに朝風呂を楽しんでいる。これも人工のバイブラだと思えば苦ではない。

外気浴。露天のインフィニティで休憩。今日の天気は曇り。雨が降りそうだ。ほどよく涼しくて気持ちがいい。

2セット目: 450g減 ———
サウナ (6:30 朝熱波)、水風呂、水シャワー。

6:30 朝熱波。今日の担当はすながさん。サウナ室は、20人。じゃんけん大会で 12名まで減らす。すながさんが出したのはパー。グーの人は退室。残りは 15人。少し多いがこれで開始。
レモンミントのロウリュ 3杯。熱い蒸気が降り注ぐ。一人 8回ずつの扇ぎ。気持ちがいい~。
一周回って「お替りが欲しい方いますか?」で挙手。「それ以外の方は退室願います」と 1 か 0 かの厳しい選択肢。二週目も気持ちよくいただいて終了。

サ飯は、朝茶漬け (梅) 418円。
梅干しの種はあらかじめ取ってあるのがやさしい。
イラストは、埼玉県越生町のうめりん。

さて、今日は天気も悪そうなので、鮭でも食べて、一日中うたた寝でもしようかな。

たかしさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
たかしさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
たかしさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真

朝茶漬け (梅)

梅干しの種はあらかじめ取ってあるのがやさしい。 イラストは、埼玉県越生町のうめりん。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2022.05.01 13:48
1
イラスト、細かく書き込んでありますな。
2022.05.01 14:57
1
ぴろゆきさんのコメントに返信

うめりん、かわいいでしょ。
ログインするといいねや
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