Carat2

今日はかなり早い時間から、例のサ室と浴室に誰もいない動画を添付したツイートが上がった。
その時点で既にレインボー本八幡を出ていて、今日の２湯目である銭湯(サウナ無し)に入っていた。
正直、今日はこれでフィニッシュでも充分満足。それくらい昼の虹八幡でブチキマッていた。
一方でランチのタイミングが大幅にズレて16時頃に虹八幡でラーメン(昼メシ)を食べた事で、22時過ぎ頃にお腹が空きそう(晩メシ)だから、ぼんこついでに大塚で推し事…ってのも有りかも？とも思っていた。
２湯目の風呂上りにTLに動画ツイートを見かけて心は決まった。

さすがに週３ペースで来てはサ活を上げる…を繰り返してると脱衣所から先の事はもう書く事が無い(苦笑
今日もいつも通り、湯船に入るタイミングも違わずいつも通りにソロサウナを３セットを楽しんで、休憩室でしばし休んでぼんごへ向かう。

唯一、いつもと大きく違う事があった。
今夜から都からの要請で酒の提供を含む飲食店が22時閉店となった事の影響(要するに感染拡大の影響)があってか？ぼんごが空いている！！
いつも『一応、念のため』的にCIOを出たら一旦ぼんごの待機列を確認するようにしているけど、一向に『おっ！空いてるから食べて行こう』とならないでいたから迷わず入店。

CIOからのぼんご…は間違い無く大塚の優勝コースの一つだよなぁ。

今日は珍しく本八幡まで歩けなくもない距離の客先へ来ていた。終業したのが14:30でお昼を取らずに仕事してたから腹も減ってるし、夏の暑さで汗もだいぶかいている。
汗を流してスッキリしつつ、空腹を満たせる場所は。。。で、およそ２ヶ月振りの虹八幡。

？低温サウナって言うもう少し低温じゃ無かったっけ？こんなもん(80℃)だった？
120℃→水風呂→バイブラ冷まし湯→小休憩→低音サウナで温め直して120℃へ…のリピートが好きなんだけど、低音でそれなりに出来上がっちゃう(笑
まぁ、コレはコレで好きだけど。

お風呂を間に挟みつつ
低音12分→冷まし湯→ 高音(中段６分〜上段２分)８分→水風呂２分→冷まし湯→３分→休憩５分→低音…を３セット。
相変わらず上段に座ると１分経たずに乳首がもげる。２分でマユ毛ももげる。いろいろもげてからの水風呂、気持ち良すぎるよ。

カラダが軽くなりつつ、お腹の具合も限界(は ら へ っ た)に達したので、ラーメン。。。美味い。
しかし、オロポ200円は安過ぎないか？

朝、相模原のJNファミリーで目覚め、朝ウナを楽しんで和朝食でゴハンをおかわりして、久しぶりの日曜休みは最高の滑り出し。
滅多に取れない日曜休みだから、普段は行けない『金春湯の日曜朝湯』に行きたいな。けどJNファミリーの朝ウナ、気持ちいいよな。。。と、気づけば既に開店時間には間に合いそうにない。…だったら、第１波が退いた頃に合わせて向おうか。

結果的にこの作戦か大成功！
昼の日差しが差し込む浴室は『いつもの金春湯』とは少し違う表情を見せてくれていた。ノンビリお湯に浸かって気持ちをリセットしていると、数人残っていた第１波が減っていく。

１セット目、２セット目を完全ぼっちなサウナ室で最高の状態に昇華出来る。
３セット目は少し人がいた…とはいえ気にならない程度。
そして貯水タンクの変更とダブルチラーへの切り替えで、この暑い日差しのいかにも夏！なお天気の昼間でも、キッチリ17℃をキープしている水風呂が気持ちいい。
今年の夏の金春湯は強いぞ！

さぁ、まだランチタイムは終わっていない。ストンでカレーの優勝コースへ足を進めよう。

朝ウナはいいよね。泊まって正解！
昨夜の会食は余裕で帰宅出来るくらいの時間で散会してるんだけど、飲酒を含む楽しい時間の後で１時間以上電車に揺られるのはイヤだな…と泊まる判断をしておいて良かった。

朝なのにそれなりの賑わいなのはGoToキャンペーン効果なのか？ここのポテンシャルなのか？とにかく朝とは思えないくらい、それなりの人数がいる浴室。
昨日で慣れたはずなんだけど、やはりピンクのタオルを持ったオジサン達で賑わってる光景は『AYAKA-NATION開催中？』と疑いたくなる(笑
ワタシは玉井さん推しなんだけど。。。

とにかく朝イチで入る薬湯はめちゃ気持ちいいし、その後のサウナはすこぶる心地よく目が覚める。
そして冷たい水風呂…からの30°プール…からのクールダウンルーム。

もう帰りたくない(笑
けど、普段は『週末を含む世間が休んでる時が稼ぎ時』な職業なもので、ごく珍しい『完全フリーな日曜日』となる今日、どうしても行きたい銭湯サウナがある。腰を上げなければ。。。

朝からサウナを堪能して、腹ぺこでレストランフロアへ向かうと、、、そこに用意されていたのはキッチリと温泉宿なんかで出てきそうな和朝食(洋朝食も選択可)。美味い！美味い！！
ごはんのおかわり出来ますよ？もちろんさせて頂きます。

昨日の午後から、到着直後／深夜／朝…と楽しみまくったJNファミリーでの一泊滞在。また機会があれば『宿泊で』来たいな。、

町田での予定に合わせて宿泊でチェックイン。
何はともあれ、まずは浴室へ。
ピンク色のタオル！茶やベージュ、白やオレンジなんかは良く見る。多くのサウナ施設やスーパー銭湯はそのいずれかなんじゃないかな？
けどここはピンク。淡いピンクのバスタオルに濃いピンクのフェイスタオル。なかなかポップでいいんじゃないかな？

薬草の湯を楽しんだら、まずは中温の黄土サウナへ。木の枕元が置いてあるから寝サウナが楽しめるんだな。
今日は少し睡眠時間が短めだったから、今寝転んだらきっとOUTだから、座って楽しもう。
15分。60℃強の温度にほどほどの湿度でとても過ごしやすい。心拍が…とか呼吸が…となる事なく単純に『これだけ汗かけば充分だろ』と30℃プールへ移動する。
中音のサウナからなら30℃程度で充分気持ちいいし、浴室にあるプールとしては破格に大きくて楽しい。
さてセルフロウリュが出来るというアメジストサウナへ進もう。
誰かがセルフロウリュした直後かな？充分な湿度を感じて、入るや汗が止まらない。
そして水風呂。15℃は気持ちいいねぇ。更に目の前にあるクールダウンルームがいい。壁から天井に描かれたオーロラに８束のヴィヒタにホンモノ
の白樺の木(飾りとして)が配された20℃。。。まるでフィンランドの湖畔でクールダウンしてる気分？
これは無限にループ出来そうだけど、一旦離脱して途中で行ってみたかった銭湯に立ち寄って待ち合わせ場所へ。
一頻り再会を楽しみ、美味しい料理と旨い酒に舌鼓を打つ。けど帰ってからの温浴再開に備えて、お酒は最小限に控える。
そして帰還。さぁ！再開。
風呂→黄土サウナ→プール→アメジストサウナ→水風呂→クールダウンルームを３セット繰り返して、今夜はフィニッシュ。

最高ほ週末だね。

今夜は町田で同じ趣味を持つ仲間たちと久しぶりにオンラインじゃなくオフで飲もうぜ！と集まる(…と言っても少人数)事になった。
しかも明日は夕方からの『無観客ライブ配信』をオンタイムで視聴したい！という理由で休みを取ったから、どうせなら町田方面に泊まろうか？
だったらサウナが充実してる。。。で、相模原のJNファミリーにチェックイン。
一旦JNファミリーでお風呂・サウナを一通り楽しんで、待ち合わせよりも随分早い時間に出発。。。何故か？
途中駅でこの銭湯に立ち寄りたかったから。ココは前から気になってたけど、立地的になかなか機会が無くて今日に至っていた銭湯。
このチャンスを逃すものか！と行ってみた。

今井ワールドだからいい？いや、今井ワールドをこの銭湯が最高のものにしたんだろう。
光明泉や改良湯系ではなく、かといってはすぬま温泉やふくの湯系でもない、御谷湯系の落ち着いた清潔感のあるシンプルな浴室。シャワーベッドは『いつものアレ』笑
お湯の温度設定が絶妙で気持ちいい。
サウナ室はベンチ下内臓ヒーターの金春湯/境南浴場タイプながらそれらほどは湿度がなく、かといってカラカラでもない。何とも心地いいセッティング。温度が高過ぎないから、水風呂が20℃弱でも全然気にならない。

このあとの待ち合わせの時間をきにしつつサ10/水2/休5で３セット楽しませていただいて、さぁ町田に向かおう。

午前中からやらなきゃいけない諸々を全部済ませて、夜からの仕事までの時間でサウナでも…と外へ出て駅で開いたTLでサウナスキーさんがCIOへ行ってることを知り、桜湯に出会えたお礼も兼ねてご挨拶を…と大塚へ向かう。

洗髪・洗体を済ませ、浴槽に浸かってしっかりとウォームアップ。
さてサウナ室へ…ん？３人。
三沢椅子に座って順番を待つ。
出てきた人とすれ違うようにサウナ室へ入る。この時すれ違ったのがサウナスキーさんだとは知る由もない。
サウナ12分〜水風呂１分〜休憩…を２セット楽しんで、一旦浴槽へ。
しばしお湯を楽しんで、ラストセッションを…とサウナ室へ向かうもフルハウス！じゃあこの辺で切り上げて、休憩室に居るであろうサウナスキーさわにご挨拶しに行こう。

ありそうで無かったこんなスケジュール。。。
午前中に一つの案件を片付けて、午後からの客先付近へ移動、、、ん？ここ戸越？？
じゃあ…と金春湯の若旦那激推しなカレー屋さんに昼メシを頂きに行く。
美味い！これは美味いぞ！！
少し早めの営業時間だから、時間的な制約はあるけれど、、、このカレーは金春湯のサ飯に認定！でいいんじゃないの？いつも大崎から帰ってたから、つい誠華の味噌ラーメン…が定番化しちゃってたけど、ストンのカレーこそ最強なのかも。
こんな美味しいカレーに出会えた以上は、午後の仕事に精も出るよね。
サクサク終わらせて開店直後の金春湯へ着弾。

改めて感じたよ。
大塚に行く頻度が増えようが、東高円寺で好みにピタッ！と来る素敵銭湯に出会おうが、、、やっぱりワタシの『ホーム』はここなんだよ。
他で良い体験をすればするほど、それを改めて感じる事が出来る。
どんなに応援したくなる施設に出会おうが、どんなに素晴らしい施設に出会おうが、結局ワタシのホームはココなんだ。

もうね、１セット目から絶頂ですよ。
この熱の感触が堪らなく好きなんだ。
しかも開店直後で混雑？何それ美味しいの？？って状況だから気に入ってる場所にストレスなく座れる。
サウナ→水風呂→青タイル休憩→ややぬる目の浴槽→サウナ→水風呂→ 青タイル休憩→あつ湯→サウナ→水風呂→ 青タイル休憩→脱衣所で追い休憩

今日は先にカレー食べちゃってるから、金春湯からのストンカレーは無し。
次回からはストンの営業時間も考えて大崎へ向かおう。

今日は仕事が流通センターの近くで、比較的早い時間に終わった。
目と鼻の先に平和島、、、もちろん寄っていくに決まってる。
先週はじめて来て、すっかり味をしめたみたい。
受付で岩盤浴もお願いして、岩盤浴エリアのロウリュサウナでの16時のアウフグースを予約する。16時は使うアロマ水が倍量で、体感温度の跳ね上がりが強まる。先週もこの16時の回で参加したけど、それでももっとパンチが効いてても良いかも？と思ったくらいだから、通常回だと物足りなさを感じかねない。

大好きなZIRAのアメニティで洗髪・洗体を済ませ、この時点で気分は上がっている。
最初はトゴール。目の前に天然温泉があるのに、トゴール。ゆったりとした時間を堪能する。
そしてストーンサウナへ移動する。
４種の石の中から神武石を選択。他の石と何が違うのかよくわからないけど、なんとなく神武石。
15分ほど蒸されたら、一旦クルールダウンルームでリセットする。
水風呂ってほどのあつさでも無いからクルールダウンルームでの休憩で充分。
そしてサウナ室の扉を開ける。いいんじゃない？前回も思ったけど、このあつ過ぎない乾燥してないけどジットリはしていない居心地がいい程よいセッティングで12分。
霧の滝を受けながらの水風呂を1〜2分。そのままクールダウンルームで３分ほどさらに冷やしていく。
仕上げは隣のエリアに移って座湯で休憩。
。。。そろそろ時間？

16時の回は満員御礼なロウリュサービス。着衣(岩盤浴着)での熱波にまだ違和感が消せないものの。。。今日は強かった！何とも見事なタオル使いでより効率よく熱をサ室内に回してくれる。10分少々で３回の熱波を頂き、さて終わりか…と思いきや『おかわりご希望の方はそのままお待ちを！』との事。もちろん残っておかわりを頂く。
いいよ！素晴らしいよ！！
こうなると、冷風室じゃ物足りない。すぐに浴室へ移動してザバザバを汗を落として水風呂へ。。。これ！これですよ！！

結局、ロウリュサウナ×１、高温×３、ストーン×２の合計６セットを楽しみ、かき氷を食べてフィニッシュ。
このままココで食事…とも思ったけど、どうしても食べに行きたいものがあるんだよなぁ。。。

サウナスキーさんのサ活を読んで以来、気になりまくってた。
いつ行こうか？と機会をうかがっていた所へつむぐさんのサ活。
よし！行こう！！

まず、その外観にやられた。素敵♡
トラディショナルなんだけど、荘厳な感じじゃなく何だか可愛らしい。
そしてフロントに座る女将さん。明るくて優しい笑顔が入る前に癒しを与えてくれる。
コロナ対策として常設のマットを無くしてるから代わりに敷いてと渡されたタオルセットとサウナキーを持って脱衣所へ進む。キレイ！とにかく手が行き届いている。
いよいよ浴室へ。程よい電気風呂やジェットバスは湯加減も素晴らしい。
雄大な富士山に可愛らしいタイル達。
そして大好きな永久腰掛け！。。。のグレー！？これは興味深い！
その上で男女ブチ抜きのサウナ室ですよ。。。何このお楽しみサ室。秘密の花園ゾーンに立ち入るドキドキ笑
でもって淡いブルーの丸タイルが可愛い水風呂の包容力。
水風呂が優し過ぎるが故なのか？脳天からくらう水シャワーの気持ち良さ。
カランの前で永久腰掛けに座ってする休憩タイム。
もう、その全てが愛おしく感じる。

サウナが好き。それ以前に銭湯が大好き。そんなワタシにとって、ここまで全てがハマる銭湯があるだろうか？
それくらいの充実を感じた、最高の時間。

この存在を教えてくれたサウナスキーさんに心からありがとうと言いたい。
サウナスキーさん、ホントにありがとう！

昼間はSPA大手町で貸切りサウナを堪能して、夜はおふろの王様でも行こうかな？と自宅を出て駅の改札を通った。
京浜東北線の電車を待ちながらTwitterを開く。。。『魔の時間スタート』とCIOのツイート。申し訳ないけど今日は全身に塩を擦り込んでよもぎ蒸しになるつもりなんだよね…と思いながら読むと『今日はもう無理かもしれない』と、いつになく弱気な書き込み。

ショーガネェなぁ

ホームを移動して逆向きの山手線に乗車し、大塚へ。
施設側にとって魔の時間は、私たち利用者にとってはある意味嬉しい時間だったりする。。。貸切り！
途中で宿泊客？住人？の入浴はあったものの、サウナ室は終始貸切り状態。

サ12／水2／休5…で２セット。
一旦浴槽に入りノンビリ過ごす。
あぁ…今ごろ塩まみれでよもぎに蒸されてびっしょびしょに汗かいてたはずなんだけどなぁ。。。笑

さてラスト。サ12／水2／休10でフィニッシュ。
まぁ、スケジュール的に今週はあまり来れそうに無かったから、今日来たのは正解だったのかもね。

結果的に昼夜合わせて６セットの貸切りサウナ。楽しませて頂きました。

。。。残念ながら、ぼんごは今夜も大繁盛。空腹を抱えたまま帰ります。

大手町での仕事が昼過ぎに終わった。
地下に降りると大手町スパ。。。寄っちゃうよね笑

時間が良かった。
ジム併設だからジム利用者の入浴はゼロでは無いけど、このタイミングでのサウナ室の利用はゼロ。つまり３セットとも完全ソロサウナ。嬉しい。

サウナも水風呂もお風呂も、その全てが優しい。
42℃と39℃の浴槽はゆっくり入っていられる。
80℃のサウナは湿度があって、パンチは無いけどじんわり効いてくる。
水風呂20℃？もう少し冷えて感じだけど。。。いずれにしてもキンキンに冷えてる…という印象ではなく、時間をかけてノンビリと冷ましていく感じ。

全体的に優しくて、強く印象には残らないけどネガティブな印象は皆無。
場所がら、この辺に仕事に来たらタイミングによってはアリかもね。

今日は絶対に外気浴。
今日は絶対ハイカロリー笑
…で、向かうは日本堤の栄湯。

脱衣所で服を脱いで浴室へ。。。あっ！飲み物買って無かった＿|￣|○
慌ててロッカーから財布を出して自販機に、、、ん？イオンウォーター(500ml)が120円？？安っ！

洗髪・洗体を済ませたら、まずは電気風呂でビリビリとカラダを解す。何たる快感！
さて、サウナ室へ。

何ともバランスのいい、あつ過ぎず蒸し過ぎず絶妙な塩梅の温度と湿度。
『よし！今日はサウナでアチアチになるぞ』なんて時には少し物足りなささえ感じそうな、優しいバランス。
これを日常的に通ったら人間はダメになっちゃうじゃないだろうか？
毎日のサウナとしては気持ち良すぎ。
12分経過してももう少し続けられそうなくらい心地いい。。。けど発汗はハンパねぇ！これ以上入ってちゃダメだ。

レインシャワーで頭から汗を流して水風呂へ。
冷たい！表示の20℃とは思えない。
軽めのバイブラも手伝って、体感的には16〜7℃くらいかな？
ゆっくり入っていられる丁度いい冷たさ。

さて、外気浴。このためにココに来た…と言ったら嘘だけど、とにかく外気浴を欲している。
はぁーーーー。。。気持ちいい。
そしてそこからこの銭湯の真骨頂である露天風呂の中に設置された『湯どんぶり』へ歩みを進める。

ザバーーーーーーッ
溢れ出すお湯が快感。
何だか贅沢な入浴の仕方な気がするこの湯どんぶり。とにかく気持ちいい。
ただ単体で入っても素晴らしいんだけど、サウナ→水風呂→外気浴…を経ての湯どんぶりはもはや天国への転送装置といえる。

この流れで、サウナ12〜水風呂2〜外気浴5〜湯どんぶり3を３セット。
もう腹ペコ待った無し！な状態。
10分ちょっと雨の散歩をしてハイカロリーを楽しみに行こうか。

また一つ、天国への入口の場所を覚えてしまった。

サウナ室は『ホントに90℃なの？』ってくらい汗がザブザブ溢れてくるし、17℃と表示されてる水風呂は優しくてゆっくり浸かっていられる。
そして外気浴！素晴らしい。

サウナ　10分
水風呂　２分
休　憩　５分
…を３セット。

お風呂も良かった。
かなり刺激的な電気風呂。各種マッサージ風呂。露天風呂。半身浴が楽しめるような段差がある部分もあったり、色々と楽しめる。

。。。でもって、ウワサに聞いてた一階休憩室のレコードラック。
楽しい！楽し過ぎるぞ！！！
しかもリクエストすれば聴かせてくれるらしい。
次回は『そのための次回』も考えて行こうかな。

朝ウナ、いいね。
起き抜けに浴室へ向かって洗顔ついでに全身をガシガシ。
浴槽でゆっくりしたらサウナ室へ。

サウナ　12分
水風呂　２分
…出勤直前だからコレでお終い。
部屋へ戻って一休みしたら、、、さぁ！労働の時間がはじまる。

仕事の合間の待機休憩中に電車に乗ってCIO。戻って晩ごはん食べて客先に戻たのが日付けを跨いだくらい。
お客さんが帰りたかったのか？結局『明日で大丈夫じゃない？』って話しになって今夜のベッドとなるセントラルホテルへ。

部屋に荷物を置いたら早速エレベーターでB1階へ。
ザバーーっと洗体を済ませて、体を拭いたら即サウナ。
サウナ　10分
水風呂　１分
休　憩　５分
ここで浴槽へザブン。
あぁーーーー気持ちいい。疲れがスゥーっと抜けていく。
さてもう一発。
サウナ　12分
水風呂　２分
休憩はせず、体を拭いたら部屋に戻ってベッドへゴロン。
『サウナだけの利用』や『サウナ完備のカプセルホテル』とは違う、サウナから直行でベッドで大の字になれる幸せ。。。クセになりそう(笑)

今夜は客先(神田)近くのセントラルホテルに泊まるからサウナは入り放題だけど、、、大塚付近にはいなかったけど、、、諸事情で生まれた12時までの待機時間にTwitterに上がった『浴室無人です』の誘客ツイートに、ショーガナイなぁ…と電車に揺られる。

とはいえ移動時間なんかを考えたら１時間も滞在出来ないか。
じゃあ完全貸切りを１セット堪能しよう！
12分→2分→5分。。。さぁ少し風呂に浸かって戻ろうか、と思っていたら中の人乱入(笑
じゃあ、と１セットおかわり。
すると数人新しいのお客さんが入ってきた。おかわりが7〜8分経ったところで『次へ席を空ける』ために退室、水風呂を頂いてフィニッシュ。

またしても『週３ペース』を維持してしまった(笑

今日はハーブ風呂をやるらしい。
仕事もいいタイミングで終わらせられたし、大塚への寄り道も済ませたし(笑)、ハーブの香りに包まれに行こう。

浴室に入ると、ほんのりと漂うミントの爽やかな香りとベースに感じるヨモギの香り。残念ながらシソとターメリックは感じ取れなかったけど、この『ほんのり』がいいじゃないか。
例えばサラダ。色んな野菜にハーブが散らしてあるサラダは味も香りも大好きなんだけど、ハーブだけのサラダとなると『ちょっと香り過ぎ』と感じちゃう。
ハーブってほんのり香るくらいがいいんだ…と個人的には思う。

ハーブ風呂を充分楽しんでからサウナ室へ。
…相変わらずいい！入室から汗が噴き出るまでの時間が短い。
水風呂も７月下旬とは思えない17〜8℃をキープ！最高じゃない？

サ10／水1〜2／休憩５…からのハーブ風呂。一旦、脱衣所へ出て少しやすんだらサウナ室へ。。。を３セット。

最後にもう一度ハーブ風呂を堪能してフィニッシュ。

駅へ向かう途中でTLに上がった金春湯若旦那のツイート。
『本当は煮出さなきゃいけなかったのに煮出さず投入したから薄くなっちゃった』。。。って(笑
まぁ『らしい』からいいか(笑笑

予定外に時間が出来たから推し事でもしに行くか。

洗髪・洗体からの１本目。
サウナ室には先客が２人。王者と私、そしてレフェリーの３人がリング上。
感染拡大予防策としてCIOが定める自主規制ではこれで定員ギリギリ。
別に巌流島対決は望んでいないから、猪木さんとピーターとの３人であることに不満などない。
そしてゴングから３分ほど。ここで将軍KYワカマツの乱入である。

今、この時期だから過敏かもしれないけど、施設が提示する『そのルール』は理解して遵守したいし、して欲しい。
それを気にするならサウナなど行かず家に篭っていろ！と言われたら返す言葉に詰まってしまうけど、特に今日なんか東京300人超えの報道も聞こえてきているなんだよ。
それでも『with』といわれる生活様式が求められる中での温浴なら、やはりそれぞれの施設が決めたルールは守った上で、存分に楽しみたいところ。

うっかり入っちゃって、ん？ってなって出直す。。。とかなら良かったけど、将軍KYワカマツはそうはいかなかった。
ならばこれ以上心が乱れる前にエスケープしてしまおう。
まだ熱くなる前だから、お湯で出かけた汗をサッと流して三沢チェアで待機。
ようやく出てきた。。。『時は来た！それだけだ』サウナ室へ歩みを進める。

サウナ　12分
水風呂　１分
休　憩　10分

うーーーん。。。今日のこの時間はワカマツだけじゃなく、小鹿社長やTPGまでいるのか？心が乱れる。
ショーガナイ、出直そう。

もしかしたら、平日夜…がCIOの(サウナ利用者にとっての)ゴールデンタイムなのかもね。週３ペースで利用していても、その時間帯で心が乱れた事は一度も無い。

もう少しかかる覚悟をしていた仕事がすんなり終わって、帰りの駅までの通り道でセントラルチャーーンス！

今日は珍しく(？)賑わっていた。
…とはいってもサウナ室に私を含めて2〜3人。貸切状態には最後までならなかった。。。というだけの話しで、ストレスを感じる賑わいではない。快適。
明日・あさってのスケジュールを踏まえて今夜は軽めにしておこう。

サウナ　12分
水風呂　２分
休　憩　５分
…を２セット。
上がってから脱衣所横の休憩スペースでしばしの休憩。

今日はこれで充分。
毎度ながら清掃がしっかり行き届いていて、いつ来ても快適。猿もいない。