新松田のメンドーサ

今月はいろんなサウナはいったなぁ〜

って思いながら自分の投稿を見てると

あれ？いつものところ行ってない

ということで本日のサ活は帰り道にある

小田原万葉。

サ活は

1セット目:サウナ5分+水風呂1分+外気浴5分
2セット目:サウナ10分+水風呂1分+外気浴5分
3セット目:ミストサウナ5分+水風呂30秒+外気浴5分
4セット目:サウナ10分+水風呂1分+外気浴5分

世間は給料日前日だから今日は比較的空いていたように思える。

小田原のサラダバーは、既に盛り付けされた状態でラップしたのを提供している。

ほとんど1人前のハーフサイズで値段もハーフサイズのお値段だった。

本日の試合前のサ活は、中華街にできたハレタビへ

横浜スタジアムからほど近くにある。
ちなみに有名な中華街の門がある通りではなく、
大手ビジネスホテル脇の通りにある。

日帰り入浴はエレベーターで3階にあがり、
エレベーター横のフロントで受付。

入館受付の際に、入浴前のドリンクで発汗高める
スタータードリンクを勧められたので一杯頂いた。

浴室は立ちシャワー、サウナ、水風呂、椅子

以上！

湯船や洗い場をなくした変わりに椅子が沢山並べられている様だ。

水風呂はバイブラ仕様。

サ室は、水車式のオートロウリュがついている。

時間になると水車が逆周りして水組み上げて水車の中心に流れて落水させる仕様のようだ。

既にスタータードリンクを飲んでるので身体の中はホカホカ状態。

オートロウリュを浴びたら一気に汗が出てきた。

水風呂は15℃だが、それより冷たく感じる。

整いチェアは全部で合わせて7席と椅子がいくつかある。一応、下駄箱とロッカーの数だけはあるのかな？

整いチェアの頭上にはファンがあり、いい感じの風がくる。

3セット目にはあまりの気持ちよさに爆睡してしまった。

1セット目:サウナ5分+水風呂15秒+椅子10分
2セット目:サウナ5分+水風呂15秒+椅子10分
3セット目:サウナ5分+水風呂15秒+椅子??分

あまりの気持ちよさに時間を忘れてしまいそうだが
2時間制なのでサ活を堪能するには十分な時間だろう。

サ活後に中華街で飯とか想像するだけでヤバ過ぎる。
球場で崎陽軒のシュウマイカレーや青星寮カレーなんか食べたら、最高なんじゃないかな？

今日は足がお疲れの様なので
炭酸泉に浸かりたいと思い仕事場から直線距離で近い茅ヶ崎の竜泉寺へ

定時上がり、茅ヶ崎方面へ帰宅する同僚に竜泉寺まで送って頂けた。

東海道線に乗ってると駐車場と看板が見える。
しかし、平塚駅と茅ヶ崎駅の丁度真ん中当たりなので、正直電車で行くとどっちが近いのか？

シャトルバスは茅ヶ崎便が1時間に一本出ている。
平塚便は2時間に一本だ。

ちなみに神奈中バスだと今宿バス停から徒歩5分である。

17時半前に入館。エレベーターで4階に上がる。
エレベーターは2台あるがボタンは連動していないので、最寄りの階に近い方を見極めて押す必要があった。

茅ヶ崎の竜泉寺は現金しか使えないというのとで
あちらこちらに現金しか利用できないという張り紙がある。

クレジットカードも利用できない。

その理由は、まずは入館料を券売機で買い
入場券を改札口に入れる。

次にタオルや岩盤浴などの利用料を券売機で買い
受付に渡し、タオルなどを受け取る。

そして浴室ロッカー（100円が戻ってくる奴）へ向かうというシステム。

館内の飲食店やリラクゼーションはその店舗毎に現金で支払うシステムの模様だ。

さて、お風呂の方は4階というのを活かして露天風呂は平塚方面（相模川）に向いている。
晴れて見晴らしが良ければ富士山が見える。

さらに線路に近い為、東海道線が走っているところも見える。

竜泉寺自慢の炭酸泉は、浴室入って左側にあり、少し大きめにできていた。さらに言えば水風呂も大きめにできている。

サ室は2段で、横に広くできている。
イズミネスは2台置かれており、交互30分毎に入れ替えでオートロウリュが作動する仕組みだ。

ちなみに右側のイズミネスさんは奥まったところにあるため人気がない模様。

テレビは、サ室の左側半分の位置にあるため、左側がどうしても埋まる。

まずは炭酸泉に入り血行をよくし
インターバルを入れてサ活へ

サ活は1セット目と3セット目に丁度オートロウリュが作動した。

サウナ5分+水風呂1分+外気浴10分の3セット

夕暮れ時の住宅街を走る東海道線を見ながら
気持ちいい風にふかれる外気浴は最高だ。

入浴後はレストランへ

お食事セットに530円でサラダバーが利用できる。

帰りはシャトルバスを待つのもいいが
明日も仕事なので早めに帰宅したい
なので、国1の今宿バス停へ向かう。

丁度数分で平塚駅北口行のバスがくるタイミングだった。

チキン南蛮定食（御飯大盛り）

サラダバー530円を付けることもできる。

本日の試合前のサ活は本八幡のレインボー

まさかのレインボーをはしご。

瞑想サウナには、イズミネスがあり1時間毎にオートロウリュが作動する。

1セット目:高温サウナ5分+水風呂1分+椅子5分
2セット目:高温サウナ10分+水風呂2分+椅子5分
3セット目:瞑想サウナ10分+水風呂1分+椅子10分

前日の22時前に入館。

しかし、試合内容から居酒屋でやけ酒をしてしまい

この日はシャワーとバイブラでクールダウンして終了。

そのまま、部屋のベッドで寝てしまった…

起きたら、朝の4時。

浴室向かうと物凄く静まりかえっていた。

サ室は清掃中であるが、
もうすぐ終るとのことなので、
身体を洗って入うちに清掃完了。

ヒノキ風呂→バイブラと入ってからのサ活へ

サウナ5分+水風呂30秒+バイブラ1分+椅子5分を
3セット。

早朝だと人の出入りが少ない為、
サ室はホッカホカの状態。

今回のGWは100℃近いサ室に入ってきたが
なんだか、ここが一番熱く感じた。

水風呂はちょっと痛い感じがしており
どうやら体調がよろしくないようだ…

バイブラは相変わらず気持ちいい。

本日の試合前のサ活は笹塚のマルシンスパ。

10時の開店に合わせて入館。

10階に上がって、フロントで受付。
館内着に着替えてから階段を使って上に上がる。

浴室はお風呂と水風呂しかない。

窓が空いているので自然と外気浴になる。

外気浴スペースもあり4人まで可能。

サ室にはお馴染みのikiサウナ。

アロマが置かれておりセルフロウリュができる。
→1杯かけたら5分ほど間隔をあけること

水風呂は18度前後の丁度いい感じ

11階からの外気浴は、風が気持ち良くて

最高にととのえる！

外気浴の感じは、大阪難波の某サウナ店に似ている感じがする。

サ活は
1セット目:サウナ5分+水風呂1分+外気浴5分
2セット目:サウナ10分+水風呂1分+外気浴5分
3セット目:サウナ10分+水風呂1分+外気浴10分

本日の試合前のサ活は
みなとみらいの万葉。

9時に入館したので追加料金300円増し。

しかし、浴室はこの時間が空いているというタイミングを狙ったので、この時間にした。

案の定、チェックアウトされる方々多く
入れ替わりの時間。

浴室は空いていた。

今日は100℃のイベントをやってるではないか！

まずは、でっかいヒノキ風呂で港の景色を楽しむ。

そして、サ活へ向かう。

100℃の方は、誰もいない。

ここまで、平均95℃位のサウナに入ってきたので

身体は余裕だ。

しかも、テレビはファイターズガールが出ているではないか！

そして、外気浴は、もちろん港の景色を楽しみながら

すずしい浜風に吹かれて、最高にととのった！

サ活は

高温サウナ5分+水風呂30秒+外気浴5分
100℃サウナ10分+水風呂30秒+外気浴10分
高温サウナ5分+水風呂30秒+外気浴5分

水風呂の方は100℃用に今日は温度が低く設定されていると思われる。

ホルモンチゲラーメン（チーズトッピング）

期間限定メニュー そこまで辛くないけど あとから辛さ来るやつです。

本日の試合前のサ活は横浜駅西口にある
SPA EAS

そういえばここは、ホームみたいな所だ。
横浜DeNAベイスターズのスポンサー企業
ミツウロコが運営する
ハマボール イヤスの中にある。

9:30の開店と同時に入館。

東京ドームシティのラクーアが監修しており
館内はどこかラクーアの雰囲気に似ている。

下駄箱の鍵は自己管理
ロッカーキーはICチップタイプ。

ロッカールームやパウダールームでは
スマホ＆携帯の操作不可であり
受付時に同意を求められる。

館内着とタオルを5階で受け取りロッカーへ

浴室は、天然温泉と寝風呂、ジェットバス
水風呂がある。
水風呂は、階段がありちょっと深い。

露天は天然温泉と炭酸泉と源泉かけ流しの3種類

外気浴は4人まで
旧洗い場には椅子が6つ置かれており
それ以外にもいくつか椅子が置かれている。

サ室は、真ん中にストーンが置かれて
左右から円形に囲うような形をしている。

炭酸泉は直ぐに炭酸が肌にくっつく強めの炭酸。
これにバイブラがあれば最高なのだけども
そこはジェットバスで代用した。

サ活は
1セット目:サウナ5分+水風呂30秒+外気浴5分
2セット目:サウナ5分+水風呂30秒+椅子5分
3セット目:サウナ5分+水風呂30秒+椅子？分

3セット目の休憩は寝てしまったので覚えてない。

駅直結ではないけれど、近場なので
露天風呂があって、炭酸泉があるなら
こちらの方がいいかな。

フルーツ牛乳といちご牛乳もある。

関内からみなとみらい経由で歩いて
久しぶりにスカイスパへ

10:30、10分前に着いた。

浴室開放後に浴室へ

身体を洗って、バイブラでクールダウン。
この間、5〜10分位

サ室へ行くと、アロマの匂いがしていた。

休憩はアカスリ手前のミストのとこがスカイスパではお気に入りの休憩場所。

2セット目、3セット目になると続々とサウナー達がやってくる。

サウナ後は、炭酸→バイブラでクールダウン。

そして、昼飯は熱々の石焼きビビンバを頂く。

石焼きビビンバとシーザーサラダ（ハーフ）

熱々でお焦げ多めにしてから辛くするのがおすすめ。

遠征の締めはホームへ

20時頃に入館

サウナ5分+水風呂1分+外気浴5分を3セット

最高過ぎ！！

移動日の本日
1年ぶり2回目のサウナピアへ。

天気は快晴で外気浴には絶好！

開店待の常連さんの入館が済んでからの入館。

身体を洗って、お風呂に浸かり
バイブラでクールダウンにしてからのサ活へ

サウナ5分+水風呂2分+外気浴5分の3セット。

外気浴は、風が気持ち良く居眠りに注意。

外気浴後は、バイブラでクールダウン。

入浴後、リクライニングで一旦ぐっすり。

そしてからの、みそ豚丼は最高！

みそ豚丼

赤味噌が効いて旨い！