まこっちゃん

アップデート後、お初の新生オリエンタル2

【本日のサ活】
サウナ 6〜7分×4
水風呂 1分×4
休憩 5分×4

オリエンタル2のアップデート情報をTwitterで入手し、来店。
アップデートは主に3つ
①サウナ室:照明カバー取り付け等
②サーキュレーターの設置
③カランの清掃

浴室に入るとすぐさま②が。
カランの真上、ととのい椅子の前に３台設置してあり、この時点でワクワク感が高まりました。
身体を清め、ついに割れた剥き出しの照明カバーが見れなくなるのか…と照明カバーに名残惜しさを感じつつ、サウナへ。

なんということでしょう。以前まで剥き出しだった照明カバーは木で覆われ、以前よりも安全度が増しており、部屋全体に落ち着く雰囲気が出ているではありませんか。天井は相変わらずボロっちいのが推しポイントです。
サ室の温度はさらに熱くなったとのこと。100℃は超えてる感じですね。温度計は見てません。
水風呂は表示16.1℃。前に来た時よりも冷たくなっている。
そして、ととのい椅子に座るとサーキュレーターの風が心地よく吹いています。本当に気持ち良い。

以前よりも上質な多幸感を味わい、アップデートは大成功だと感じました。

この施設のサウナにかける愛を感じることができてハッピーでした。いつもアップデートしてくださり有難うございます。

本日もととのいました。

高尾山登山、下りのゴールは極楽湯。

【本日のサ活】
サウナ 7〜9分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

本日は高尾山登山。
登りのゴールはもちろん山頂ですが、下りのゴールはこちら極楽湯。
午前に降った雨で足元が悪い中の登山で疲れた身体を癒すには温泉が1番です。
内風呂は替わり湯(本日は森林の湯)と水風呂のみ、他は露天風呂。露天風呂の中では檜風呂がえらく気に入りました。檜風呂のマイクロバブルが溶けた湯は白濁していますが、手で掬うと透明になる。不思議。上がると肌がスベスベ。素敵。

サウナはストーブが2台、温度は表示90℃。暑すぎずちょうど良い。
水風呂は表示17.5℃。これまたちょうど良い。
外気浴は椅子やベンチが豊富で座れないことがなく、山など自然が近いため空気が美味しい。座り湯でのととのいもなかなかよかったです。

感染対策としてマットを間引いて10人定員にしているため、13時を回ってからは混雑し始めサ室に入るために並ぶほどでした。
サウナが目的の人は早めに下ってきて午前中に入るのが良いかもしれません。

本日もととのいました。

サウナ飯までがセットです。

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

お久しぶりのSKC。
ロウリュが始まる時間に合わせて来店。
本日も効仙薬湯→サウナのムーブ。
ヒリヒリし過ぎて桶ロウリュの時に耐えきれずロウリュを堪能する前に退出してしまいました。

ここはサウナも良いですが、食堂のご飯も美味しいです。本日はとろとろオムライスを食しました。ビミ。
サウナ→サウナ飯。ゆったりとこの流れを堪能できる休日が尊いです。

本日もととのいました。

熱いのに長く入れる。

【本日のサ活】
サウナ 8〜10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

本日は夕方にロスコへ。
混み具合はそこそこでしたが、ソロサウナーが多く、静かな浴室でした。

サウナは表示105℃ほど。相変わらずアツい。寝そべりシートに横になるとつい時間を忘れて長く入ってしまいます。
水風呂は表示22℃でも冷たく感じます。
外気浴はベンチだが、気温も風も気持ちが良い。いい季節になったなぁ。

本日もととのいました。

標高1000mでココロとカラダをリカバリー。

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

以前から気になっていた、高源ゆさんへ。
標高1000mということもあって、ぐねぐねした山道をひたすら登り到着。
受付を済ませ、浴室へ。綺麗でオシャレな浴室で身体を清め、温泉でゆっくり温まる。
水が綺麗で肌触りが気持ち良い。
アンチエイジング効果や美肌効果が期待できる温泉とのこと。

サ室は温度表示94℃、湿度約20%。
TYLOHELO(ティーロヒーロ)社製のヒーターでした。セルフロウリュが可能で本日のアロマはイランイラン。サ室は2段で定員が6人ほどと小さめなためロウリュをした際の甘い香りと熱がすぐに伝わってくる。汗がほどよく出てきて気持ち良い。
水風呂は表示14.6℃。比較的人がいたせいか、セットを重ねるに連れて15.4℃と温度が上がっていました。
外気浴は板張りで景色は見えないものの、空気が澄んでいて非常に気持ちいい。豊かなととのいの世界に誘われました。

ココロもカラダもリカバリーできた、良い休日です。

本日もととのいました。

熱波を浴びに。

【本日のサ活】
サウナ 7〜10分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5分×5(うち一回はペンギンルーム)

水曜サ活で熱波を浴びたい。
思い立ったら即行動で、サウナセンターへ。先週に訪れた時は空いていたため、それを期待して21時のアウフグースに間に合うように到着。
フロントで只今混み合っておりますとアナウンスされるも、ここまで来て引き返せない…(ここで引き返せば良かったと後悔)
脱衣所のロッカーはほぼ埋まっていて、サ室も超満員。

お目当てのアウフグースはというと、2段目を確保でき、気持ち良い風を浴びることができました。本日最終回ということもあってか、4回目のロウリュに突入し、さらにかける回数も5回。攪拌が激アツのアチアチで耐えられず出てしまいました。
水風呂は表示16℃。人が多いこともあってか、いつもより水温は高かったです。

浴室は23時を回るまではかなり賑やかで、店員さんの呼びかけにも応じない人が多かったのは残念です。
いい施設ほど残念な客層と鉢合うことが多いのが悲しいです。


この3日間の仕事がハードだったこともあり、5セットもしてしまいました。
(おかげで投稿ボタン押す間際で寝落ちです)

本日もととのいました。

ラッコさんとは相性が良い。

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

本日はプチ遠出して、湯の泉東名厚木健康センターへ。初来訪です。
身体を清めたのち、まずは草津の湯でサクッと温まり効仙薬湯でしっかり温まりました。この効仙薬湯に入った後のサウナがヒリヒリしていつもよりも大量に発汗するのでクセになるんですよね。

サウナは麦飯石保湿サウナ。麦飯石についてはよく知りませんが、タワーは4段で4段目は流石に熱かったです。
湿度もある分、目が乾かないところもグッドでした。
水風呂は表示15.4℃。
混雑具合はそこそこでしたが、外気浴時には椅子に座れないことがなかったのが幸いでした。

効仙薬湯の効果もあってか、あまみが出る出る。上質なととのいを感じ、ラッコさんグループとの相性の良さを実感しました。

本日もととのいました。

レジェンドアウフでガンギマリ。

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
休憩 5分×4

休日出勤を終え、アウフグースに参加するためにプレジデントへ。
レジェンドゆうさんのアウフグースは初参加です。

アウフグース前に2セットを終えて、いざアウフグースへ。始まる前から長蛇の列。
最初は1段目にしようとソワソワしていたら、1段目が空いていない…仕方なく2段目へ。
2段目で気持ちの良い風を浴びることができました。
その後水風呂を経由して休憩を終えた後、どうしようかと立っていたら、スチームサウナへの誘いが。スチームサウナでのおかわり熱波を楽しみ、ガンギマリました。

本日もととのいました。

久しぶりに天気が良かったので。

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

ここのところ雨続きだったので、天気が良かった今日こそは外気浴でととのいたい。
ということで、ご近所のロスコへ。

サウナは110℃近く暑い。熱い。
ちなみに、サ室の隣にトイレがある構造のこの施設。トイレが蒸されて暑く、蛇口からは何故かお湯が出る仕様なところ、好きです。笑

水風呂は水質が柔らかく、掛け流しなので、表示22℃でも十分なくらい冷たい。

本日メインの外気浴。夜は気温が下がって外気浴にはちょうど良い気温。久しぶりの天気の良い外気浴、最高でした。

本日もととのいました。

初めての男女入れ替え日参加

【本日のサ活】
サウナ 7〜9分×4
水シャワー・アイスルーム 1〜2分×4
休憩　5分×4

平日お休みをいただき、サウナラボ神田。
本日は男女入れ替え日。IKEサウナを楽しみに来店しました。
男性同様、Forestサウナのセルフロウリュは天井が低いためかなりアチアチ。
本命のIKEサウナ。セルフロウリュができる畳のサ室は照明も暗く、寝転がって過ごせるため身体の芯までゆっくり温められます。水の音も良いですねぇ。落ち着く。
自然感じるNKYでの内気浴もよかった。

本日もととのいました。

平日サウナは良い感じ。

【本日のサ活】
サウナ 8〜10分×5(うちアウフグース2)
水風呂 30秒〜1分×5
外気浴 5分×5

明日は有給休暇をいただいたため、仕事終わりにゆったりサウナへ。
本日はお久しぶりのサウナセンター。

店員さんの元気な声に迎え入れられ、出だし好調。
平日のためか混雑せず、サウナは常時3〜5割の埋まり、アウフグース時でさえ8割程度の埋まりにとどまるのみでした。
相変わらず天井が低いこの施設の3段目での、アウフグースは火傷すると思うくらいアチアチです。本日のアロマはショウガでした。ジンジャー。

混雑していないサウナは、より落ち着きますね。平日のサウナは良い感じ。

本日もととのいました。

もっと早く知っていたら。

【本日のサ活】
サウナ 6〜7分×4
水風呂 1〜2分×4
休憩　5分×4

自宅から割と近いもののなかなか行く機会がなかったアスカ。閉店の知らせを耳にし、閉店前に「アスカ 行くわよ」ということで来店。

混雑しているものの待ちはない。
まずは名物ラドン風呂を堪能。
サ室は約120℃の高温。カラカラでかなりアツい。
水風呂は表示23℃。ぬるく感じるが、たまにはこういうのもいい。落ち着く。

居心地が良い雰囲気、もっと早くに知って、もっと通えば良かったと後悔。
最初で最後のアスカ。心が原始に戻りました。

本日もととのいました。

小雨でも朝ウナは気持ちがいい。

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

おはようございます。
早起きして眠い目を擦りながら本日は朝ウナです。

普段は晴れ男のはずなのですが、天気は相変わらずの雨です。でも昨夜も今朝もサウナの時は、小雨で落ち着いてるのは晴れ男の力を発揮している証拠です、きっと。(ポジティブ)

さて、寝ぼけまなこのまま到着しましたが、浴室に入ると9月の風が肌を刺激し、目が覚めました。
そして、サウナでのルーティンを終え、脳をシャキッとさせた後は、食堂へ。
本日の朝食はキムチチャーハン。
北欧といえばカレーですが、キムチチャーハンもピリッと辛さが効いていてとても美味しかったです。カレーだけしか食べたことがない人は是非ご賞味ください。

本日もととのいました。

外気浴に雨は天敵。

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5〜10分×4

微妙な天気だったが、雨が降らないことを願ってロスコへ。
混雑具合はそこそこで、みんな黙浴に徹している。
サウナと水風呂を済ませて外気浴へ。
雨は、、、
降り始めてきている。
しかし、サウナーは小雨ごときに屈しないのである。
しっかり4セット気持ちよかったです。

本日もととのいました。

思いがけず雑ロウリュ

【本日のサ活】
サウナ 7分×5
水風呂 30秒〜1分×5
休憩　5〜10分×5

9月1発目はこちらで。
サ室は表示90℃。しかしながら、湿度が高いため体感温度はそれよりも暑く感じます。
水風呂は浅いが広いため、足を伸ばしても邪魔にならないのが良きでした。

3セットを終えたあたりで、突然ロウリュが始まり、居ても立っても居られず4セット目に突入。ラドルを使わないという雑さに目を疑い、あまりの熱さに居ても立っても居られず退場。この雑さクセになりそう。

本日もととのいました。

8月最後はプレジデントで。

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 1分×4
休憩 5〜10分×4

気がつけば明日から9月。
ということで、8月最後のサ活を決意しプレジデントへ。思えばサ謎以来である。

サウナは2種類。
ドライサウナでは18時〜22時までの時間限定でサ室内で読書ができる。せっかくだからと読書をしたが、暑くて読書どころではない。
薬草サウナは気持ち良かった。ただ、天井から滴る水滴が熱すぎる。
水風呂は表示15℃。冷たくて気持ちが良い。

仕事終わりの疲れを癒すことができ、大満足でした。

本日もととのいました。

4つのサ室はどれもクオリティが高い。

【本日のサ活】
サウナ 7分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5分〜10分×5

4月以来のスパ ラクーア。
4月に来た時よりも混雑していたにも関わらず、スタッフさんの徹底した声掛けのおかげでお喋りサウナーが少なく、黙浴に徹している人がほとんどでした。スタッフさん、根気強い声掛け有難うございます。

4つあるサ室は、どれもクオリティが高く、照明も暗めに設定されているため自分好みの落ち着く雰囲気でした。先着25名のアウフグースをなんとか勝ち取り、ウッディーな香りの熱波を楽しむことができました。
水風呂は２つ。気分や用途に応じて使い分けができる点が良いです。
休憩スペースは内も外もほとんど埋まっていて、浴槽の縁に座ることが多かったです。

カレーうどんは相変わらず美味しかったです。

本日もととのいました。

鑑賞・香り用のヴィヒタ導入と聞いたので

【本日のサ活】
サウナ 7分×4
水風呂 7分×4
休憩 5〜10分×4

Twitterで鑑賞・香り用のヴィヒタ導入を知り、お久しぶりのセンチュリオン上野。

浴室に入ると出入り口の目の前にととのい椅子が…！　1脚増えてました。
垢擦りタオルや歯ブラシが置いてある棚の前に配置してるので、導線的にはナンセンスかもしれませんが、サウナーとしては有難い。

サ室は表示104℃と相変わらず高温。
お目当てのヴィヒタは…壁から落ちて誰かが使用した形跡がある…(スタッフに直していただき、葉を掃除していただきました。)
その後定位置に戻されたヴィヒタはライトに照らされ、香りも良いので趣深い。
バイブラ付きの水風呂は表示13.8℃、ヒャア冷たい。しかし、気持ち良い。

スタッフさん、マスク無しで話しかけてすみません、有難うございました。

本日もととのいました。

たまにはボナサウナも良いですね。

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩 5〜10分×3

日曜日。明日からの1週間に備えて、サウナへ。成り行きでニューウイングに。

サウナはボナサウナとテルマーレの2種類のサウナを堪能。ボナサウナは温度も湿度もちょうど良く心地良い。
水風呂は専ら冷水プールに。広くて冷たくてこれまた良い。

明日からの1週間も頑張れそうです。
本日もととのいました。

朝の外気浴は最高です。

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 30秒〜1分×3
外気浴 5〜10分

朝ウナということで北欧さんへ。
早朝5時半だというのに、そこそこ人がいて皆さんのサウナ本気度に脱帽。

サ室は温度が高いのに程よい湿度で、いくらでも入っていたい環境。
水風呂は15℃ないくらいに冷え冷えで、とても気持ちが良い。
外気浴は言わずもがな。

1日のスタートダッシュ完璧です。