週の半ばについついサ活

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1〜2分×3
休憩 5分×3

今週の平日も残すところ1日、明日を乗り切れば休みですが、仕事の終わりがけに先輩とCIOの話をしたために我慢できなくなり19時にin.

オートロウリュの間隔が15分おきになってからはお初です。もちろん今日の目当てです。

混雑度はサ室貸切こそなかったものの空いていて、オートロウリュ時は玉座で浴びることができました。半端ではない輻射熱が身体を刺激してくる席ですが、その分水風呂→休憩が普段よりも増して気持ちよくなります。

やっぱりこの施設も好きだなぁと改めて思いました。

本日もととのいました。

歩いた距離 2.5km

とんかつ 逸業(いつぎょう)

ロースカツ定食

さくさくでお肉がやらかく美味い。 ご飯味噌汁カツ漬物のバランスが良い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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