地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

まこっちゃん

2022.02.21

4回目の訪問

月曜からサ活

【本日のサ活】
サウナ10〜15分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5分×5

週始めの本日はお休みのため、ラクーアに開店凸。回数券を消化です。平日ともあってか人は少ない。

本日は少し寒いですが天気も良く外気浴日和。そのため、サウナに入る時間をいつもよりは長めに、水風呂は気持ち短めに。その日の体調やコンディションに合わせて、1番気持ち良くなれるような入り方を実践する。着々と上級サウナーに近づいている気がします。

3セットを終えた時点で、15:30のアウフグースを予約し、お昼休憩。
食事を終え、少し休もうと横になったが最後。気づけば寝落ちし、15時に起床。
慌てて起き上がって、洗体し、アウフグースへ。

今回のアウフグースはたまちゃん。
かわいらしい名前とは裏腹に、アウフグースは豪快で力強い風。ととのえドリップにラベンダーのアロマをブレンドした匂いとアチアチの風、気持ち良かったです。
個人的には、退出していく人がいたら拍手で送り出すというのがツボでした。アウフギーサーが退出者がいることが分かりやすくなるのもそうですが、同じ熱波を受けた人に敬意を表する意味もあるため、場に一体感が生まれると感じました。

最終セットを残りロウリュで締めて、週始めのサ活は終わりです。

本日もととのいました。