エクストリーム・ノイズ・チラー

珍しく金曜オフ‼️

はじめてのゆいる！

ゆっくり入ろうと7時間コースで♫

16時27分イン

靴箱は90番
ロッカーは163番

風呂場にイン
いきなり

な り 銭 湯さんと偶然🤣

上段10分水1分休憩5分
上段10分（内5分スタッフアウフグース）水1分休憩5分
炭酸泉13分
くじ引きスタン17分
上段10分30秒（りく君アウフグース）水1分休憩5分

今日はチラたん、愛するりくたんの風を浴びに来たお❤️

Twitterのノブさんとりく君の絡みを傍観し過ぎてノブウイルスが入り込んでる様だ。

慣れない事はやめよう😆

ゆいるのサ室、めっちゃ好み。
温度110度手前で湿度もしっかり♪
いや、しっかりというか体感かなり熱い気がする🥵

噂の水風呂も温度計より体感低めで超気持ち良い。
2セット目前にひらさんとたけあきさんと偶然。

スタッフアウフを途中から受けたけれど、なかなかの猛者で気持ちよかった。狭いから熱が壁をよく伝う。

ゆいるの炭酸泉…今まで入った炭酸泉の中で圧倒的好みかも…炭酸泉入りにまた来たいと思わせる気持ちよさ。

そんなこんなで

りく君アウフ。

抽選制でボクとな り さんは2回外して3回目で当たりを引く😆7番入場。
初めての施設なのでひらさん横で受ける事にした（←熱いのは苦手なのに💧）

前回のテルマー湯みたいな余裕はないアチアチのサ室でのりく君アウフ💦
BGMこそテルマー湯と同じとくさしけんごだったが熱さが違う💦
まずはエロティックアロマみたいな名前のやつ。これでりく君は何人もの女を落としてるのか（←いや、イケメンだから関係ないし、落ちてるのおっさん達だし）。
サ室狭いから熱が高速で回る😳
りく君の風使いの魅力が倍増するようなサ室だなぁ。
前から壁伝いの後ろから、横のもらい風など色んなところから風が来る。
ちょうど横から扇ぎを観ることができる席だったのだが、下段アリーナ席の人の顔面ギリギリでタオルが上下してる😳
改めて凄いとしか言いようがない。

アロマがブラックフォレストに切り替わった頃から更に熱くなる🔥
ハット忘れてタオルは頭に持参のMOKU、股間にタオル。顔に巻くタオルさえあれば😭
顔が焼け死ぬかと思った😆

最後は半狂乱で途中離脱😭

…水風呂が至福すぎる…

不思議なご縁でスカイスパに行くことに（ちなみにボクはお鮭ちゃんアウフ、予約取れてない）。2時間でゆいる退館🤣
理由はホイさんときしさんへのサプライズ。
単純に面白そう🤣川崎から横浜へ😉

今日、たまたまコンビニで地元の飲み友達に1年ぶり位に会った。
『太った？見た事のない顎がマスクから出てる』
と笑われたので、今日は夜メシ抜こう😆
その代わりゆっくりゆっくりサウナとトゴールを楽しもう。

靴箱はモチのロンで141番。
ミチのロンはMICHIKO LONDON。
久々だ。このフレーズ。

19時47分イン

フロントはジロウさん。
ということでロッカーは37番（ジロウさん時は37の確率が高い）。
ロッカーでパン吉さんと偶然偶然。

上段12分水1分休憩5分15秒
上段12分水1分休憩5分15秒
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩35分（外気浴5分トゴール30分）

いつものルーティン（舞さん→結野アナ→歯磨き→洗顔→洗髪→洗体）でトゴールから洗い場を見渡す。
なんか今日空いてない？こんなもんだっけな。

サウナ室は106℃くらい。湿度のバランスが素晴らしく、高温なのに柔らかい。しっかり汗が出てくれる北欧のサウナ。
エレメント交換メンテナンス効果グンバツ👍

北欧ってなんかセルフロウリュ積極的にする人少ない気がする。
なので4セット共ロウリュさせていただいた。
実は『エクストリームノイズロウリュ‼️』とか脳内で叫んでる。ストーブの縁をなぞるようにアロマ水を掛けていくのがExNxCx式ロウリュ。その方が何となく蒸発音が良い音になる確率が高い気がするから。
ストーブメンテ後だからか、めちゃくちゃ良い音出してくれるから、みんなやれば良いのにな。
というか満席の時とか上段だと、だれもロウリュしてくれないとどうしようってなる🤣

しっかりと蒸されてお月様を眺めながらの外気浴。贅沢な時間だ。
〆のトゴールは2回ほど宇宙との交信に成功。
イン時間勘違いしてて予定より15分ほど早く上がってしまった。
もうちょいトゴールに浸かっていたかった。

今日の1曲

https://youtu.be/DupAKHyP6XI

NAKED CITYのライブ映像。聴いてた当時（高校3年か2年くらいの頃）は音源だけだったから動く映像は初めて観た。

おはようございます。
昨晩11chにうつつを抜かして北欧サ活20000番を逃すという大失態を犯したボクです。
20001番でした😅
記念すべき20000番を踏んだのは月曜鮭りくアウフにもよくいらっしゃるNirvanaのアイコンでおなじみのあつしさんです🎉
まだお会いした事ないけど😉

敗戦のコメントとしましては

『敗因は この私。11chの女優達は最高のプレイをした。』

と田岡監督風に言っておこう。

オマーンに崩されまくってピンチばかりの代表戦をiPadでウトウトしながら最後まで観て就寝。
6時39分起床。

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段8分水1分休憩30分（外気浴5分トゴール25分）

朝のサ室は112℃
やはりストーブ生き返ったんだ🤗
しっかり熱いのに居心地の良いサ室。
バッチバチで最高🔥
ありがとう北欧😊

朝なので最高なサウナだけれど軽めの3セット。
今朝はもうひとつのお楽しみ、久々のトゴールだ🤩

トゴールと一体化。
無心だ。
宇宙との交信もナシ。
ただ無。

せっかく3セットで上がったのにトゴールで25分とか勤務中絶対眠くなるやつ。

でも朝から最高のトゴールをありがとう北欧。

今日の1曲

https://youtu.be/c_S515n2G9Y

エレメント交換、メンテナンスしただけで新しいサ界が広がった気がしたトゴールの朝。

約26時間の弾丸静岡サ旅から1日、しきじの余韻に浸りながらもなんとか仕事をこなし、福島さんが早朝🦦さんと宿泊するって連絡を受けて北欧に宿泊予約。

正直、しきじの余韻に浸っていて今日明日くらいサウナ行かなくても良いかな〜くらい思ってたのだが、オジキが来るって言うじゃない。そりゃ顔出しますよ😉というかボクも宿泊🤣…やっとサ欲出てきた😆ありがとうオジキ😉

なんせ先週の水曜日のたま助さんのソロアウフ受けてから北欧に来てないので中6日の北欧だ。あべ君いないのは残念だけれど、メンテ後のストーブの調子も確認したかった。

実家の安心感。

靴箱はモチのロ…使用中😭

という事で134番😢
…あとで確認したら福島のオジキが141番使用したらしい😆早朝🦦さん、疑ってメンゴメンゴ🙏

ジロウさんに静岡土産を渡し（スタッフゥーの皆様、24個入りのお菓子なので食べて下さいね）、チェックイン。

やはり今回もカプセルは437番なので11ch占いはナシ😆

さて、中6日の北欧サ室（メンテ後初）とトゴールだ。

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分

歯磨き洗顔洗髪洗体後

エレメント交換メンテナンス後初の北欧でのサウニング。
これだけ北欧に来てるから違いくらいはわからなくっちゃね。でもわかるかなぁ…なんて北欧に向かう途中は不安だったけれど


めっちゃ違う🤣🤣🤣


この感覚ずいぶんご無沙汰かも😆


1セット目温度計は106℃。
110℃近いのにずっといられるこの感じ。
5分くらい蒸されてるも誰もロウリュしないので
『ロウリュしてもいいですか』
と声がけして2スクープ分をロウリュ。

多分隣にハンバーグ師匠いたよ？

ってくらいジューーーーーッ。

気持ちいい音。
石たちが『生きてますよ』って歌ってる♫

いつも通り12分で出てみて休憩。
2週前くらいから外気浴ちょい寒くなってきたかななんて思ってたけれど、今日は体の芯まで熱が通ってる感じで5分間気持ち良い状態が続く。
今宵はサウナふわっとハットデビューだったのだが、軽過ぎて被ってるの忘れてた🤣

最高な北欧がさらに最高に🤗

3セットサクッとこなしてオジキと早朝さんが待つ食堂へ。
ドゴールは明日朝のお楽しみに取っておこう（代表戦観るから起きれるか微妙だけれど💦）。

今日の1曲

https://youtu.be/Lo6hKmcFel8

どれくらい石が鳴いていたかというと、これくらい泣いていた。メンテ後のストーンなきまくり。

【加筆修正】
10時イン
延長なのでロッカー変更ナシ。
まずは飯。
味噌汁の慈悲深い柔らかな味に感動。
飯が美味すぎるのでおかずはちょっとで充分😆
からの大休憩で2時間ほど爆睡。

スチーム上段8分水2分休憩5分
スチーム上段8分水2分休憩5分
フィンランド上段10分水2分スチーム8分水2分休憩10分
スチーム上段8分水2分休憩10分
スチーム上段10分水2分休憩10分
薬湯5分白湯5分

多分こんな感じ。記憶曖昧。
マブさん、はじめましてでした！
会いたかったので会えて嬉しかったサプライズでした😆
北欧に来るときはご連絡ください🤗
馳せ参じます（もしくは待ってます笑）。

何も語りたくない。
知りたいのならホントに行った方が良いと思う。

と書きつつ、記憶を頼りに少しだけ。
しきじの風呂場（サ室含）は女優だと思った。
昼の顔、夜の顔、両方魅せてくれる。
昨晩未明に入った時は、旅の疲れを癒すようなマイルドセッティング。
サ室だけではなく白湯、薬湯の温度もバイブラの強さも。
全てを包み込むような聖母の様だった。

今朝は少し上がっていたけれどそれでもまだマイルド。

食事後昼寝して午後インしたら別の顔。
夜の方が優しい。
スチーム5回入ったうち、2回はフィーバー、3回はフィーバー直後とアチアチで大満足♫
午後は1セットしか入ってないけれどフィンランドもアチアチ。
どちらも北欧を代表する℃Mのひらさんでも満足いただけると思う。
そう。昼の顔が女王様なのだ。

最初の白湯インの時から中3日のサウナで逝くとか言ってたけれど、もう逝くとか逝かないとか、イクとかそういうのどうでも良くなってきた自分がいた。
優しいのも激しいのもどちらも最高。

結論、人類補完計画とはしきじだった。
もうね、スチームに溶ければ良い。
風呂に溶ければ良い。
味噌汁に溶ければ良い。
みんな溶けて肉体から解放されれば良い。

また絶対行く。
ホイさん、アテンド&運転ありがとうございました😊
ゆーいちろーさん色々とアドバイスをありがとうございました😊
マブさんはじめましてでした😁
しきじの皆様、ありがとうございました😊

※持ち帰った水でお茶淹れて飲みましたが、如実に違う😳いつものお茶まろやかになってるのが確実にわかるほど。

今日の1曲

https://youtu.be/7NlwYLMGptg

waterで連想して最初に出た曲。12インチ持ってたなぁ。

し　　　き　　　じ


何を語れというのか。

知りたいなら行け。

感じろ。

靴箱&ロッカーは70番
0時8分イン

白湯5分水1分
フィンランド上段10分水1分スチーム上段6分水1分休憩5分
フィンランド上段10分水1分スチーム下段1分45秒上段6分15秒水1分休憩10分

大休憩（就寝）
7時起床

フィンランド上段8分水2分スチーム上段8分水2分休憩6分
フィンランド上段8分水2分スチーム上段8分水2分休憩6分
フィンランド上段8分水2分スチーム上段8分水2分休憩6分
白湯5分水1分薬湯5分水1分

10時チェックアウト

到着時の夜中のしきじは想定よりもマイルドで旅の疲れを癒してくれた。
2セットでプラ椅子で寝オチ。
起床後の朝ウナは夜中と違いフィンランドはアチアチ、薬草は夜中よりは温度上がってる感じだったけれどまだまだ爆発しそうで昼寝後が楽しみ♫

ゆーいちろーさん、はじめましてでした！
お塩美味しくいただきます。
ありがとうございました！

原宿駅の変貌にショックを受け駅前にIKEA出来てて初IKEAにテンション上がって鮫買って…

新宿まで来た。
Twitterでひらさんに煽られたというのもあるけどデッカい鮫抱えてだからめんどくさいなぁなんて思ったりしてテルマー湯前で入るかどうか迷う。

迷ってたらりく君とばったり。

行くならサプライズにしようと思ってたのにココで会うかなぁ😅

りく君と会った事で背中を押された感じに💧
ホント、帰るつもり10秒前だったのにタイミング良すぎ😆
ついにテルマー湯童貞卒業。

17時55分イン
靴箱は555番
ロッカーは1501番

神代の湯3分
高温サウナ上段8分水1分休憩5分
ヴァルカン（ロウリュヒーリング）上段13分（アウフグース）休憩7分
スチームサウナ15分休憩5分
高温サウナ上段3分中段7分上段7分（内アウフグース13分）水2分休憩5分
高温サウナ上段8分水1分休憩5分
炭酸泉12分

りく君の岩盤浴アウフグース。
『次は当てない風を送ります』

なんのことかさっぱり😳

個別ランバージャックを送っているのだけれど力強い“パンッ”という音の一瞬後に後ろの首筋〜背中に風が送られてくる。
これ凄い。不思議な感覚。
風使いの異名は伊達じゃない。
音楽はかけてたけれど（とくさしけんご）、ひたすら技を繰り出して風を送るアウフグース。
中央に鎮座するストーブの周りをゆっくりと撹拌しながらタオルを回す姿は職人そのもの。
やっぱすげぇな。
それしか出てこない。

岩盤浴なのでマイルドだけれどしっかり汗出て気持ち良いし、何より職人が繰り出す技をしっかり見れて、音を聴いて、風を感じる…こんな贅沢な時間ある？
予約なし、じゃんけんなし、行列なしで😆
帰るつもりだったけれど来て良かった。ホントに。

MCで20時から男性高温サウナでゲリラアウフやりますと。
これはラッキー🤩
毎週鮭&鱸コンビはまた違う、りく君の職人気質なアウフグースをたっぷり受けられて幸せだった。
なかなかスカイスパには行けないからね。

初めてのテルマー湯は施設としてもまた行きたいと思わせるサウナとお風呂。
温泉の水質は好みだし、湿度たっぶりのサウナは気持ち良い、でっかい炭酸泉は特にお気に入り（デカい声で話す3P野郎どもには辟易したけれど）。
2000円ちょいで12時間いられるなら高くない。何より浴場が広くて外気浴ができるのが良い。
たまの贅沢に平日また来ると思う。

ありがとうりく君。
ありがとうテルマー湯。
全てのサウナにありがとう。

昨日は9日19日以来50日ぶりに休汗日を設けて、9月27日から43日続いたサイレント企画『第3回チキチキホームサウナに連日通い詰めて応援するの巻』も終了。

中1日でサウナへ。

もちろん北欧である（←たまには他も行け）。

事前告知で通常水曜日のアミト君の他たま助さんがSPゲストでやってくる。
無料の上並んだもの勝ち…大丈夫かなぁという気持ちで北欧にイン

靴箱はモ…141番は使用中😭
隣の134番にスニーカーを突っ込む。

19時25
ロッカーは33番

上段17分（内アウフグース13分）水30秒休憩5分
上段12分水30秒休憩30分
上段10秒（内アウフグース10秒）
トゴール4分30秒

20時回は目的であるたま助さんのアウフ。
行列人数多すぎでジャンケン✊✌️✋
見事に勝利🏅
ひらさんポイさんも勝って仲良く3人並んで受ける。

女性らしいしなやかで柔らかな風。
首に巻いたストールの動きもタオルを追うようにひらひらと綺麗。
激しくタオルを振り上げた時の型もどこか女性らしく新鮮に映った。
ロウリュの回数は本人も言ってたが恐る恐る少な目でサ室もマイルドだったので皆様平和に完走。

21時回は並んだ順で少しだけ出遅れて17人枠からはみ出る😭
出入り自由なので離脱者を待つがなかなか皆出てこない。
やっと入れた‼️と思い空いてる上段に座ると

『ありがとうございましたーーー』

あ。終了、、、

今日は目的のたま助さんのアウフ受けられたからいいやとトゴールにちょっとだけ浸かって（入れなかった人のために追加でアウフやってたみたいだけれど、サ室出ちゃったから諦めた）退館。

ひらさんとポイさんとほていちゃんで呑んで〆にhakoでしっぽり。

りゅうじさんシャツにネクタイでビシッと決めてる。
たま助さんとアミトさんが支配人と食事してたのでご挨拶。

お通しから美味い。
酒の肴三種盛り合わせが激美味。ホタテを塩辛みたいにしたやつと、ねぶた漬け、鯖をスモークしたやつの三種。特に鯖スモーク絶品。普段呑まない日本酒も呑んでしまった。青森の人はこんなに美味いものを毎日食べてるんか😳

忘年会はhakoで決まりだな‼️

今日の1曲

https://youtu.be/ssXEYn3o4_U

青森が産んだBLACK SABBATH。
未だに現役‼️津軽弁ヘヴィーロック‼️
大好きなバンド。新譜もカッコイイ😆

月曜恒例鮭&鱸のアウフグース‼️

靴箱はモチのロンで141番
ミチのロンはMICHIKO LONDON

18時35分イン
ロッカーは47番

トゴール12分
上段10分水1分休憩5分
上段12分水5分休憩5分（列で立ち）
上段17分（アウフグース完走）水2分休憩7分
中段6分上段6分水30秒休憩8分30秒（外気浴5分トゴール3分30秒）
上段12分（アウフグース途中離脱）水1分30秒休憩6分

りく君は珍しい眼鏡姿。
サイコパスな目力に拍車を掛けている。

20時回リラックス。サ室はマイルド。
今日の聖水タイムはいつも仏教っぽい拝み方だったので今日は西洋風に十時を切って拝んでみた。
今日は2人とも扇ぎながらのベシャリが多く、楽しさ倍増。
アウフグースフェスで色々影響を受けてきたのかな♫
鮭ソロ時、なんか喋りながらだからか何杯かけるんだよって思うくらいアロマ水掛けてた😅
りく君所有の高級アロマだったらしく、ロウリュ時にほとんどそのアロマ水がなくなってることに気づきブツブツ文句🤣

夫婦漫才感に拍車が掛かってる🤣🤣🤣
もうM-1出た方が良い。

21時回ショー形式。
YOASOBIのシンクロはもう何度観ても感動。
鮭ソロの鮭鮭鮭で音楽が止まるハプニング。
そこからは2人のベシャリアウフ。
『鱸の目は見にくい』発言。醜いではなく、サイコパスな目だから目を合わせにくいという意味らしいが、りく君はえらくショックを受けていたという話など。
それにしてもアウフフェス後で良い影響を受けたんだろうな。
満身創痍なハズの2人だけれど何かのスイッチ入ったのかリラックスもショーもよく喋る😉しかもベシャリもアウフもレベル上がってる。たった2日間のアウフフェスで😳❓

ショーアウフは無理せず12分で切り上げたが、最後の次回予告の部分はお鮭ちゃんがアカペラで歌いながら扇いだらしい。
残っておけば良かった😅

食堂でのマンデーズ呑みではあまり食堂に来ない毎健さんをお誘いして呑む。
ひらさんからたけあきさんをご紹介いただく。
たけあきさんはオモローなお話いっぱい知ってそうだから今度ゆっくり呑みたいな😆

退館時、木曜日いなかったじゃんってカールちゃんに突っ込んだら月曜日だけになったらしい。
彼女の客あしらいのレベルの高さは長年接客をしているボクの勝手なお墨付き😆
出勤日減ったのは残念だけど月曜日シフトは嬉しいね♫

それと、過去一北欧でお金使った💦
回数券3冊にグッズの館内着、延長料金と竹鶴ボトル😆
ポイント5倍ウィークもあって7000ptゲット🤣

5時起床
1時間ほどウダウダして

6時入湯。
あとでロビンさんから聞いたけれどエレベーター一緒だったのが多分koroさんだったのか😳ご挨拶できなくて残念💦

昨晩は夜中に絶対入ると決めてたので2セットで上がったのに呑み終わってカプセル戻ったら即寝😭

仕事は昼からだし5セット。

上段8分水1分休憩5分
上段8分水1分休憩5分
上段8分水1分休憩5分
上段8分水30秒休憩5分
上段10分水1分休憩17分（外気浴5分トゴール12分）

風呂場ではBIG BOSSが存在感を放っていた。
何をしているわけでもないのに圧倒的存在感。
7時半くらいにケビンのキーホルダーがついてるピンクのハットが掛かってるのを発見。
ロビンさんだ。
1セットトゥゲザ。

しかし8時の朝食にロビンさんいた😳

なるほどこれが“入らずのロビン”の真骨頂か。
聞いたら昨日から宿泊の北欧なのに、サウナ入ったのは今朝の1セットのみらしい😳😳😳

BIG BOSSが仕事しに食堂を後にした直後、寝起きのドルフィンさんが登場。
注文するもロッカーキーがない💦

サウナ3時間料金＋延長料金＋宿泊料金＋飲食代に加えて紛失ロッカーキー3000円😳
北欧にどれだけお金落とせばいいんですか🤣（ロッカーキーはカプセルで無事に発見）

で、ドルフィンさんと入れ替わる形でボクも所用の為早めにサヨナラ。
帰り際、仕事中のBIG BOSSに挨拶するとLINE交換しようと言われ交換。

ついに福島さんとLINE交換😎

ひっそりと

サ友とは偶然がカッコいい/サ友とは連絡交換しないのカッコいい説

を唱えていたノイズチラーさんですが、サウナイキタイ上でのやり取りだと限界あるもんね🤣🤣🤣

カプセルからフロントに向かうエレベーター待つ時って、エレベーターが2階から上がってくるとどのスタッフゥーが乗ってるのかななんてワクワクしたりする。
今朝は扉が開いたら館内技を着た某有名アウフギーサーさんでした💦

あれ？なんで？

って言ったら泊まってましたーって😆
昨日までの二日間大変だったろうなぁ。お疲れ様です。ボクは参加してないけれど💦
今日とかゲリラ的に扇ぐのかな？

さすがに帰るか😆

ということで今宵も北欧。
月曜恒例鮭&鱸アウフまでは仮の姿で働きます。

今日の1曲

https://youtu.be/spboCTK2WLc

ドルフィン雅さんから連想する曲。
ドラマーじゃないけれど、この曲のドラムは難しそうだなぁ。

今宵はBIG BOSSが北欧にやってくる。

靴箱はモチのロ…141番埋まってる😭
左隣の134も😭

ということで靴箱は148番。

19時21分イン

カプセルはモチのロンで437番（7回連続）。
よって今回も占いはナシ🔮

ミチのロンはMICHIKO LONDON

エレベーターでヒムラニくんと見たことない多分新人の女の子と偶然。
ヒムラニくん『いつもありがとうございます』
こういう一言嬉しいよね😆

上段12分水1分休憩17分（外気浴5分トゴール12分）
上段15分（内アベフグース12分）あつ湯1分水1分休憩7分

洗体中、BIG BOSS入湯。
アベフグースをトゥゲザーする。

やっぱり出勤時必ずアウフグースをするだけあって、あべ君の風は上段にも的確に優しい力で送ってくれる。
撹拌時の技も余裕が出てきてる。

派手さはないけれど“ちょうどいい”アウフグース、気持ち良かった〜😆

今日は空いてる夜中サウナ入るつもりなので2セットで切り上げた。

食堂で初めましてのムツザキセンターさんをロビンさんにご紹介いただく。
BIG BOSS福島さんと孫八さん、ドルフィンさんと楽しい会合。
FUCK島さんは〆にキムチチャーハンに納豆トッピングを注文してた。
その声に呼応する様にドルフィンさんと孫八さんはヒラチャーハン。
ドルフィンさんにいたっては19時頃半カレー食べてて、このパーリーでは色んなのつまみつつ、自ら頼んだ唐揚をペロリだったのでヒラチャーハン苦しそうに食べてた😄

今宵も宿泊である。
ドルフィンさんは帰るのが面倒になったと3時間コース→延長→呑み→宿泊と北欧にお金落としまくり。ガサスです。

日曜日の夜におっさんが北欧に集まると楽しい。
総じて北欧は楽しい。

3時5時と目が覚めて三度寝。

7時起床。

アウフグースフェスに行ったみなさんのサ活を読んだりして8時過ぎに入湯。
1番混んでると思われる時間帯だ。
わかっていたので慌てない。動じない。

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分

朝の常連さんはマエカクサズさんくらいかな？
あとたまに見るミニ福島さんがいた。

1セット目、サ室内であつおさん発見。
あれ？今日は遅いから偶然しなさそうと思っていたけれど、あつおさんも遅めだったのね。
上段に座って蒸される。
サ室待ちが出来かけていた（サ室内スタンディング1名）ので前列に小声で『詰めてあげて』とお声がけをさせていただいたが、まさかの

『なるべく隣と距離あけたいんで…』

と断られる。

『…ん？……おっ…おう……』

ソーシャルディスタンスね。はいはい。このご時世気持ちはわかる。
ならば、もっと空いてる早い時間に入ればいいじゃん。

サウナハットしてなくて良かった〜💦悪目立ちしたくなかったので😅
出禁にだけはなりたくない苦笑

何度も書いてるがストーブ横上段3名ストーブ横中段2名、正面上段7名正面中段5名の計17名入れる。
混んでる時間は譲り合ってあぐらや大股開きはご遠慮いただきたい。
施設側もスタッフアウフ時やTwitterで伝えていることだ。
ましてや距離取りたいからって詰めないのはちょっと自分勝手じゃない？
クリビツテンギョーイタオドロ😳

ボクは毎日の様にココに来れる所に住んでるから良いけれど、遠くから来て今日が最初で最後の北欧って人もいるかもしれないんだよね。
そんな人たちの為にも譲り合って座ろうよって言いたいだけ。

結局それが原因でモヤモヤして外気浴しても電波障害気味で宇宙との交信は不可。
2セット目にはトゴールで普通のトーンでイチャイチャと会話するカップルが気になってやはり交信不可。

あつおさんが上がるタイミングだったので、今朝は3セット目入っても仕方ないやと諦めて食堂へ。

目玉焼き単品とカレーで目玉焼きカレー

だ。

食堂であつおさんはルービー、ボクはオロポで乾杯。

ま、今日は夜も北欧でパーリーだし、今朝は運が悪かったと思うことにしよう。

今日の1曲

https://youtu.be/XWo627F7CeU

ちょっと何言ってるか分かんない
けど曲はファンキーで良曲。

※ちなみにキリ番とは言えないけれど19700番目の投稿でした😆あと300で2万❗️

宿泊である。
サウナ回数券がなければ宿泊回数券を使えばいいじゃない。

靴箱はモチのロ…え？今宵はきしさん呑み潰れてるハズだしひらさんはフェスでリア充キメてるし…たまたま？

141番埋まってて隣の134番😭

21時32分イン
カプセルはモチのロンで437番（6回連続）
ミチのロンはMICHIKO LONDON

カプセルでTwitter覗くとあつおさんが北欧に。
141はあつおさんかーーーい🤣🤣🤣

…あとで確認したら違った😅

食堂覗くも既にあつおさんはいなかったのでとりあえず入湯。
エレベーターで私服姿の委員長ちゃんに遭遇。

今宵は土曜日だ。24時のアウフグース予約だけは忘れんようにしないと😉

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段12分あつ湯1分水1分休憩20分（外気浴5分トゴール15分）

特筆することも思いつかなかったので、やはり過去の日記を晒す。
1985年11月6日。7歳の男児の一人遊びだ。
絶滅した鳥のことを“もう死んだ鳥”と読んでいる。

相変わらず何をしたのかの箇条書き。

今日の1曲

https://youtu.be/OLpG_MmQoHA

鳥ということで。
この曲は12インチのシングル持ってたなぁ。懐かしい。
90年代終わりの宇多田ヒカル以降のディーバブームの頃は、髪の毛立てて鋲ジャン羽織ってここらへんの日本人R&Bのレコードを買い漁ってた。
今は手放してないけれど、完全に売り時間違えてた。今めちゃくちゃ高く売ってるじゃん。

5時起床。
今朝のトゴールは凄まじかった。
凄まじくちょうど良い温度。
ビッタビタである（使い方よくわからん）。

上段8分水30秒休憩5分
上段9分水45秒休憩5分
上段10分水1分休憩5分
上段8分水30秒休憩35分（外気浴5分トゴール30分）

サ飯はエクストリームノイズ焼きそば（塩ver.きのこバター）。
要するに鉄板塩バターきのこ焼きそば。
痩せる気ゼロだな。

食堂では新人“イテウォンくん”が事務長より研修を受けていた。ヒムラニくん以来の男性スタッフゥ〜加入かな😆

チェックアウト時、フロントは欅さんだった。昨晩は18時まで勤務だったらしい。お疲れ様。昨日あげたポテチ食べてね。
そういや7時入りでジロウさんもいたけれど、ジロウさん昨日結構遅くまでいたんじゃないかな…よく働くな〜。

文字数余ったのでTwitterにも上げたけれど、幼少期の日記を晒しておく。
1985年11月5日。じいちゃんの誕生日会だったようだ。近所にあった田原屋っていう1階が果物屋で2,3階で洋食を出してた店だろうな（約20年前に閉店）。漱石も子供連れて通ったという老舗の洋食屋。

今日の1曲

https://youtu.be/5MHX7gMUmEg

初めて聴いた！
このカバーはもう涙腺ガバガバですよ福島さん‼️

宿泊である。

サウナ回数券がなければ宿泊回数券を使えば良いじゃない。

昨日伊勢丹の某ブランドから定番セーターの新色が入荷したというので試着しに新宿へ。

新宿駅から8HOTELに電話（バッグに水着は入れておいたのだ）。
上野で呑むから20時の回が空いていればイキタイ‼️
値段聞いたらおひとり様ならデイユース6000円と言われ諦めがついた😅

その足で上野に向かい昼からホッピー。酔い覚ましに散歩してから北欧へ。

素晴らしい休日ではないか。

エレベーターを出るとちょうどあべ君がアベフグース終わって引き上げてるところだった。

20時半の回に参加するからね〜と靴箱へ。

靴箱はモチのロンで141番
ミチのロンはMICHIKO LONDON

フロント見るとジロウさん、欅さん、カール君………😳欅さん❓え❓なんでいるん❓

木曜日だからカールちゃんだと思ってたら北欧の朝の顔・欅さんでびっくりしたわ😳

18時2分イン

カプセルはやっぱり437番💊
よって11ch占いは今宵もナシ‼️

カプセルで20分ほどウトウトしてから脱衣所へ。
お😳最近では珍しく空いてる気がする。
ライトさんと偶然偶然。

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段12分あつ湯1分水1分休憩4分
上段14分30秒（内アベフグース10分）水1分休憩6分

3セット終わったところでマット交換があったので先頭で待機。
あべ君のスピーディーなマット交換を外から覗く。
右手と左手で左右にポンポンとマットを投げ分け迅速丁寧正確なマット交換はガサス。

アベフグース5分くらい前にトゴールからゾロゾロとサ室に向かう人たちをみて慌ててボクもサ室に入る。
運良く正面上段ゲット。
サ室は満員。1セット目2セット目でストーブの調子も良い事は確認済み。
期待しかない🤩
ハニーハーブのアロマ（大好き）から。
いつもよりジンジャー強目で発汗量が凄い😳
前回前々回と上段に風が届かなかった個別アウフは改善されて良い風を受けられた。
後半はヴィヒタ（？）とローズマリーのミックスのアロマかな？
めちゃくちゃ良い香りだった。
石も良い音で鳴いてて熱もしっかり回って凄い気持ちよかった。
大満足で宇宙との交信。

サ飯は久々に味噌ラーメン。
玉子落としてみたけれど、味噌ラーメンの味が強いので全く味変にはならず😅

ライトさんも合流してサウナ談義。
楽しかった〜😆

ストーブの調子も良くなってたので明日の朝も楽しみだ。

5時20分起床
歯を磨いて5時半過ぎにフロント通り過ぎるとりゅうじさんと偶然偶然。
たまに早朝りゅうじさんに会うけれど、hako閉めた後北欧で寝てるのかな…。

脱衣所に行くと、この時間なのに棚が結構埋まってる。

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩25分（外気浴5分トゴール20分）

早朝の割には混んでたけれどサウナは詰めてもらって3セット共上段。
外気浴は普段の行いが良いせいか全てリクライニングチェア。
昨晩のトゴールは少し熱めだったけれど、朝はやはり気持ちの良い温度。
朝のトゴールは格別だ。
朝の常連はごま塩アザラシさんのみ。この人は多分住んでる人だろうな。

あサ飯はエクストリームノイズ焼きそば（塩verキムチ）。塩焼きそばにキムチをぶち込んで混ぜて食す。乗せるのではなく混ぜるのがポイント。
今朝のシェフは誰だろ。塩焼きそばの出来が過去一。シャキシャキ野菜が美味い‼️

ボクの前に座っていたおじさんは割り箸占いが良くなかったらしく、大根サラダ食べにくそうで渋い顔。結局交換してもらってた😅
割り箸の割れ方って大事。

カプセル戻って11ch流し聴きながら😆皆様のサ活を読んだりゴロゴロしてチェックアウト。
帰りのエレベーターでたまたまさんからご挨拶を頂く。
それにしてもエレベーターだから全裸にサウナハットじゃないわけで、なんでわかったんだろ😆

今日の1曲

https://youtu.be/OdXbi9vACOc

昨日のサ活のフジイさんのコメント『何だかんだ反町隆史の…』で思い出した曲。
あ。フジイさんは藤井さんだから『何だかんだ』って書いたのか？
気づかず突っ込めなかった。
修行が足りないな。
ジャケは写真家ニック・ナイトが撮影したSKINSの写真集『Skinhead』の中の一枚のオマージュ。

ぬかった。

サウナ3時間回数券が切れた…ポイント5倍ウィークは来週（1週目と思ってたら2週目だったか…）、これじゃスカンジナビアン予約ができないじゃあないか。
かといって通常ポイント時に回数券は出来れば買いたくない。

という事で、こないだポイントで買った宿泊回数券をココで使う。
なんなら金曜からカミさん修禅寺に帰省するから今週のサ活全部宿泊で乗り切る！

ということで今宵は北欧にお泊まり。

靴箱はモチのロンで141番
モチのロン毛は江口洋介（ジョーどこ？）
ミチのロンはMICHIKO LONDON

J.O.はWANDAの祖先。
すなわちスティービーワンダーの祖先は江口洋介。

20時35分イン

今回は特に希望を言ってないので占いできるかも。

だがフロントはクボ君だったので

カプセルNo.は437番（4回連続）いつも通り。
クボ君は出来る男である。

よって今回も11ch占いナシ🤣


さ。サウナだ。
祝日前なので食堂も混むだろうなと徒歩で北欧に向かう途中、マック食べたからサウナ入って寝るだけ‼️
夜中起きれたら更に良し👍

昨日、結野アナを洗っている時にトゴールに浸かってる毎健さんと目が合いお互い会釈。
決して見られてはイケないポーズを見られてしまったので今日は周囲を確認しながら結野アナを洗う。
近々毎健さんを闇に葬らないと。

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩6分
上段12分水1分休憩20分（外気浴6分トゴール14分）

トゴールのニコイチは1時間以上イチャイチャおしゃべりしてたけれど、黙浴撤廃後には当たり前の光景になると思うので、無視して休憩。

よくよく考えたら黙浴になる前は完全にソロ活動だったので友人とおしゃべりしながらサウナ入る世界はよく知らない。
黙浴になってから急激にサ友が増えたからな🤣
こないだのテントサウナとか楽しかったし、ボクも話したりする様になるんかなぁ。

今日の1曲

https://youtu.be/_UWZYVcMlVY

PV初めて観た😳曲云々よりも反町の格好が当時のUKシーンを象徴する大きめアノラック‼️格好はoasisリアム🤣

https://youtu.be/8IeKvb5k4DY

ライブバージョン。反町の持つギターがボクのメインギターと一緒のP-90搭載のゴールドトップレスポール 😅

本八幡のダメージを引きずりながら😅鮭鱸アウフを受けに北欧へ。

靴箱はモチのロンで141番
ミチのロンはMICHIKO LONDON
18時45分イン
ロッカーは38番

上段12分水1分休憩20分（外気浴5分トゴール15分）
水1分30秒上段13分（アウフグース途中離脱）水1分30秒休憩5分
上段12分水1分休憩7分30秒（外気浴5分トゴール2分30秒）
水3分上段13分（アウフグース途中離脱）あつ湯1分水2分休憩5分

20時リラックス回。
本日のテーマは『自分が1番気持ち良い所で退出』
サ室も温度は超マイルドなのに何故か体感はそれなりに熱い気がするなと受ける。
トドメが聖水タイム。拝んでお代わりをねだった時かな…鮭神様の逆鱗に触れた様だ。

『こないだ水はいらねーって言ってたよなぁ❗️』

豹変した鮭神様がバシャバシャ聖水を集中放水。
えぇ、決してひら○イヤルさんの様な℃Mでもハイキックを受けたい上級ドMのサ○ツさんでもございません。
…言葉責め…😮悪くない…😏
何かに目覚めた気がしたが🤩そっと蓋をして鮭山ダンクに備える。
この後の鮭山ダンクを受け切ったあと、満足しながら『失礼します』と退室。
皆さん、サウナは我慢大会ではないんですよ？
気持ちいい所で出て交信を楽しまなきゃ。
水風呂占領できるしプラ椅子だって選びたい放題。
休憩から上がって脱衣所に向かうと

😳ひらさんが水風呂に浸かってる😳

途中離脱❓
あとで理由を聞くと要するに℃Mカムフラージュだそう。

無駄な足掻きである（キートン山田）。

21時回は打ち上げ花火から。
りく君が肩にタオルを乗せて決めポーズをする新技披露…普通に失敗してたらしい💦

鮭ソロはLiSAの新曲。school food punishmentみたいなベースがウネウネ動いてピアノのリフとストリングスが絡み合う疾走感のある曲。でけぇタオルもなんのその、最近のお鮭ちゃんのタオル捌き見てるとすげ〜😳としか言葉が出てこない。

鱸ソロは知らない曲で後でりく君に聞いたらEGOISTとの事。
確かにブンブン振り回すシンセベースはEGOISTっぽかったかもしれないけれどそれ以外はEGOISTっぽくない。最近のK-POPみたいなノリ。アウフでは結構新鮮に感じた。
サービスサービス直前で失礼しますと退出。

反省会では以前のサ活でも気になってたと書いてた北欧の公式イントネーションがわかって良かった（下記URL参照）

https://sauna-ikitai.com/saunners/55991/posts/1184949

5時40起床
6時15分緊急地震速報が鳴り揺れる。
朝から冷静なノイズチラーさん。
地震の時はトイレの様な狭いところが安全だって聞いたことがある様な記憶。
ここはカプセル💊間違いなく安全。

耳元にTVリモコンを置き（宿泊した人にしかわからないだろうなぁ）、ニュースの音声を聞きながら皆様のサ活をチェケラッチョ。
なくしたはずの昨日の記憶が蘇る。

対レインボー、対鮭山未菜美で使用した速乾セームタオルについて。
22時回で肩部分に使用。最初の頃は熱から守られてると思ってたのだが、アウフが激しくなるにつれセームタオルは吸収した水分を乾かすためにどんどんと熱を吸収して熱くなってくる。
つまり、逆効果だった。
激しいアウフグースイベントの時には使えないという事がわかった。
朝からそんな検証してたら7時になっちゃった😳

上段6分水1分休憩5分
上段6分水1分休憩5分
上段6分水1分ぬる湯5分

やっぱり気持ちよく入るなら6分限界かな😅
我慢すればもう少しイケるけれど。
アウフの時はアウフギーサーの動きやタオルの動き見たりするから通常の時間よりも長く入れるけれど、本八幡は6分認定（サウ錦•NETUと同じレベルの熱さだしね）。

サクッと朝ウナ3セットしてホイさんと朝飯。
本日オフのホイさんは横でもつ煮を肴に大ジョッキやってる。
ボクは朝から味噌ラーメン。
あれ。きしさんいねえな…。。。

会計時、フロントで会計間違えてますよ〜なんて突っ込んで明細見せてもらうも、間違いなくボクが全部使った明細でした😅

ホーム以外のサウナに行くと“せっかくだから”と頼みすぎたり、ボトルじゃないから金銭感覚が鈍るね😅

帰りは昨日のダメージが今頃きたのか総武線で寝過ごした💦

さ、仕事したら今宵は北欧での鮭&鱸アウフ久々の20時21時回だ。
上野北欧でボクと握手🤝😉

今日の1曲

https://youtu.be/LkaJL5pCEbs

レインボーですから。
タイトルも昨日のボクにぴったり😅
I surrender（降伏•降参）

レインボー本八幡。

直近のサ活を読んでても『3段目やばい』の文字が踊ってる。
前回のお鮭ちゃん本八幡回、
マンデーズ/チーム℃変態のサ活を読んでても、レインボー本八幡と鮭山未菜美の組み合わせは最狂極熱•最凶極悪なんではないか？

だが、北欧マンデーズの中でも1番まともで、℃変態•℃Mとは全く関係のない熱耐性ゼロであり、“ただ北欧にいる人”のボクがなぜココにいる？

予約始まった当日ホイさんと遊んでたんだった。その流れで予約して取れちゃったんだった。

変だな〜、変だな〜〜、やだな〜、怖いな〜、おかしいな〜

靴箱は137番
19時18分イン
カプセル&ロッカーは506番

慣らしで上段3段目に座ってみる。

変だな〜変だな〜やだな〜熱いな〜おかしいな〜💦ここサウ錦❓

いや、レインボー本八幡。

温度計138℃❓これでロウリュ&アウフは犯罪。サウ錦でロウリュとかアウフとか想像したくないし。
ハロウィンだろ？DJポリスどこ行った❓取り締まるのは渋谷じゃねぇだろ！本八幡来いよ😭

上段5分水2分休憩5分
上段6分水2分ぬる湯4分
中休憩
水3分上段7分中段1分水1分30秒休憩5分
中休憩
ぬる湯3分水2分上段6分中段6分水2分休憩7分

🎃22時回お鮭ちゃんは春麗コスで登場。
室温は換気したのか126℃くらいに下がってる（それでもNETUより高い💦）。
鮫ハット（お。同志‼️）を被ったスタッフもとひろさんが中華お玉でロウリュ。
スピニングバードキックの様にブンブンタオルを回して撹拌していく。
鮭ダンク前でがんがんロウリュ😭中段に下がったら、あまりにも温度差がありリラックスできてびっくりしたけれど鮭ダンク2〜3発で泣きながら退出。
せっかくの春麗コスなのに10分もいれなかった😭

23時回は魔王コス。ドラキュラに見えたけれど。
シューベルトの魔王をBGMに灼熱ショーが始まる。
熱すぎて魔王が何やってるのか見てたはずなのに覚えてない。
覚えてるのは中段に降りた後、上段のひらさんが『うっ…ゔっ…うゔぅっ…』と呻いてることくらい。
22時回完走できなかったので、この回は完走したかったが魔王の半端ないロウリュの回数もあり精神的にジリジリやられ、時計を見ると12分。いつもの北欧ルーティンの分数が目に入ると無意識に謝りながら外出てた😭

北欧マンデーズの中で2回連続最初に逃げ出したのは…ボクです。
イキって最上段とかごめんなさい😭

画像はイベント前にきしさんが作った予想コラ。お楽しみください…
今月はNETUに一度も行かなかった😅