サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
5時20分起床
歯を磨いて5時半過ぎにフロント通り過ぎるとりゅうじさんと偶然偶然。
たまに早朝りゅうじさんに会うけれど、hako閉めた後北欧で寝てるのかな…。
脱衣所に行くと、この時間なのに棚が結構埋まってる。
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩25分（外気浴5分トゴール20分）
早朝の割には混んでたけれどサウナは詰めてもらって3セット共上段。
外気浴は普段の行いが良いせいか全てリクライニングチェア。
昨晩のトゴールは少し熱めだったけれど、朝はやはり気持ちの良い温度。
朝のトゴールは格別だ。
朝の常連はごま塩アザラシさんのみ。この人は多分住んでる人だろうな。
あサ飯はエクストリームノイズ焼きそば（塩verキムチ）。塩焼きそばにキムチをぶち込んで混ぜて食す。乗せるのではなく混ぜるのがポイント。
今朝のシェフは誰だろ。塩焼きそばの出来が過去一。シャキシャキ野菜が美味い‼️
ボクの前に座っていたおじさんは割り箸占いが良くなかったらしく、大根サラダ食べにくそうで渋い顔。結局交換してもらってた😅
割り箸の割れ方って大事。
カプセル戻って11ch流し聴きながら😆皆様のサ活を読んだりゴロゴロしてチェックアウト。
帰りのエレベーターでたまたまさんからご挨拶を頂く。
それにしてもエレベーターだから全裸にサウナハットじゃないわけで、なんでわかったんだろ😆
今日の1曲
https://youtu.be/OdXbi9vACOc
昨日のサ活のフジイさんのコメント『何だかんだ反町隆史の…』で思い出した曲。
あ。フジイさんは藤井さんだから『何だかんだ』って書いたのか？
気づかず突っ込めなかった。
修行が足りないな。
ジャケは写真家ニック・ナイトが撮影したSKINSの写真集『Skinhead』の中の一枚のオマージュ。
歩いた距離 2.8km
男
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108℃
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12℃
14
458
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