サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
5時起床。
今朝のトゴールは凄まじかった。
凄まじくちょうど良い温度。
ビッタビタである（使い方よくわからん）。
上段8分水30秒休憩5分
上段9分水45秒休憩5分
上段10分水1分休憩5分
上段8分水30秒休憩35分（外気浴5分トゴール30分）
サ飯はエクストリームノイズ焼きそば（塩ver.きのこバター）。
要するに鉄板塩バターきのこ焼きそば。
痩せる気ゼロだな。
食堂では新人“イテウォンくん”が事務長より研修を受けていた。ヒムラニくん以来の男性スタッフゥ〜加入かな😆
チェックアウト時、フロントは欅さんだった。昨晩は18時まで勤務だったらしい。お疲れ様。昨日あげたポテチ食べてね。
そういや7時入りでジロウさんもいたけれど、ジロウさん昨日結構遅くまでいたんじゃないかな…よく働くな〜。
文字数余ったのでTwitterにも上げたけれど、幼少期の日記を晒しておく。
1985年11月5日。じいちゃんの誕生日会だったようだ。近所にあった田原屋っていう1階が果物屋で2,3階で洋食を出してた店だろうな（約20年前に閉店）。漱石も子供連れて通ったという老舗の洋食屋。
今日の1曲
https://youtu.be/5MHX7gMUmEg
初めて聴いた！
このカバーはもう涙腺ガバガバですよ福島さん‼️
歩いた距離 0.3km
男
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110℃
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12℃
10
385
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