Gunners

ヨガ終わりにサウナ
サ室の匂いは相変わらず気になる。

出張終わりで夜まで時間があったので月一回の井上熱波師のイベントがあるということで3時間でイン。
5分前からサ室前に行列が。時間前に満室になってました。アウフグースみたいのを勝手に想像してましたがありませんでした。リラックスしてと言ってくれますが何があるんだろうと交感神経ビンビンでした。
かなり高温度になり途中退出してしまいました。20分近くサ室にいたことになるので限界に。

個人的にはドライよりミストサウナがいいなと思いました。ミストの割には高温度な気がします。
あまみでるほど整いましたが雰囲気は自分にはちょっとあわないかなという感じでした。設備は素晴らしいと思いますし、サウナマットの交換も頻繁にしてるのは好印象ですがいわゆる昭和のサラリーマンのオアシスみたいな雰囲気がちょっと自分の好みではないということがわかりました。
玄人のサウナーが多い印象です。

らーめんつけめん 鶏の穴

とりちゃんぽんと鶏めし

行列してまでは食べたいとは思わないかな。スープはおいしいが野菜は少ない。ノーマルはもっとおいしいかも

黒湯があるということで土曜日朝8時に行きました。自宅から3駅なのだが駅から徒歩20分がネックでなかなかいけずに行きました。まあ行きはバスで。入店時は人が並んでました。まあサウナは無事はいれましたが、黒湯は13時半ということでした。それにあわせてきたのにと思ったら嬉しいサプライズが。
なんと偶然さんがいらっしゃいました。サ道でチェアを寄付したというエピソードみてここにきたのでまさかご本人にあえて感動でした。話しかけれませんでしたがお隣に座れて本当に光栄でした。
人数制限をかけてくれてるのでサウナ待ちも炭酸泉で時間つぶしてればすぐあきました。
水風呂もちょうどよく外気浴のチェアが最高でした。
今度は黒湯にあわせて行こうかなと思いました。
帰りは大宮八幡お参りがてら歩いて帰りました。

永福町大勝軒

チャーシューメン卵めんまつき

高いが納得のおいしさ。別皿の卵にラー油とお酢とスープをいれてつけ麺風にして食べるとうまい

3/31閉館ということで行ってみました。ちょうど1週間前の口コミでは激コミとあったので心配だったが雨の影響もあってか混雑度は普通でした。

サウナは5人までで10分までという時間制限あり。時間制限は初めてみました。
薄暗く、テレビとかないのはよかったです。岩塩が地味にライトになってました。
また低温サウナもありこちらは追加料金なしで入れるみうですが人気ないみたいでした。
また冷凍サウナが新鮮でした。かなり昔からあったみたいな感じ。

水風呂はマイルドで入りやすい感じ。

外気浴はプールサイドの脇に椅子が二つ。屋根があるので雨には濡れないのがよかった。
裸で泳げるプールがあるのが珍しい。
子供も大人も泳いでました。
またここは温泉が黒湯でした。
電気風呂やアクアジェットなどお風呂もバリエーションあり。
これでタオル付きでサウナ730円って安すぎ。こんなコスパいい温泉付きサウナ他にあったら教えてほしいです。
こんないい施設が閉館してしまうのは本当に残念。勝手な意見ですが、誰かクラウドファンディングで再生してほしいです。

世田谷中華そば祖師谷七丁目食堂

世田谷中華そば&焼豚丼

ミシュランらしいです。閉店ギリギリで美味しいラーメン食べれました。中華そば650円って安すぎ。

通院のため会社休んだので行きました。
結果8セットもしてしまいました。
アウフグース3回
アイランドの香りがとてもよかったです。
最上段はあったまってくるとかなり熱い。
アウフグースを除けば高温のログサウナが一番好きかな。暗くてテレビがないのがいい。ロウリュできればなおいい。
ヴェレは27分頃にオートロウリュでした。暗くていい感じだけどテレビが邪魔。ヒーリング系の映像とかにしてくれれば雰囲気出そう。
コメアはセルフロウリュすると匂いもよく温度が上がるが普段時はぬるめ。

平日日中でもけっこう混んでました。
受付はいきなり並ぶしリラックスルームの席はけっこううまってるし、外気浴スペースの椅子もけっこううまっていてととのい難民になりかけます。土日は無理だなと思いました。
ただ温泉は傷があるとしみる感じでしたが温度加減がよかったです。温泉と酸素泉や炭酸泉と酸素泉をミックスしてるのは初めてでした。
ベネフィットのクーポン使って2500円ぐらいで時間ほぼ無制限でこの内容なら文句なしで大満足です。

自家製麺 MENSHO TOKYO

ラムつけそば

前から行きたかったので近くまできたので行きましたが自分にはいまいちでした。最後の割スープは美味しい。

無料券があったので行きました。
サ室が若干匂う。サ室内のヴィヒタもカラカラ。交換ともう少し数を増やして欲しい。
温度はいつもどれもちょうどいい。

会社帰りに訪問。赤羽駅からバスで15分。帰りは志村坂上駅まで徒歩10分弱。アクセスは悪いがタオル館内着を持参すれば900円で天然温泉を味わえるのは素晴らしい。
サウナはまあ普通。外気浴スペースが広くて緑も多くて気持ちいい。
奥に温度は低いが蒸し風呂もありいろいろ楽しめる。炭酸泉もありコストパフォーマンスは都内随一な気がします。
東京染井温泉SAKURAと似ていてライバル感あり。サウナはSAKURA、温泉ならさやのかな。蒸し風呂や炭酸泉のバリエーションもいい。

さやの御膳

温泉&サウナのおかげで久しぶりに栄養ありもの食べれた気がします。

アロマロウリュに合わせて会社帰りに行きました。アロマロウリュはうちわでストーブをあおいでくれるだけ。せっかくなら直接あおいでほしいかな。かなり段数のあるサウナ。けっこう温度差あるかも。水風呂は18度前後。お年寄りも多いため、サウナとあわせて控えめな設定。外気浴があるのがいい。椅子をもう1.2つ増やしてくれてもいいかも。
ただここは温泉の温度設定が絶妙。しょっぱく傷があるとしみる感じでした。サウナメインより温泉ついでにサウナに入るイメージです。2階が休憩所もあっていいです。ただタオルと館内着は別料金なので持参した方がいいです。

黙浴と貼り紙しているのに集団で喋っている人が多い。屋外ならまだしも屋内でも。係員が注意するべき。

ベネフィットのクーポンは紙で印刷しないといけないとのこと。今の時代印刷って。それとケチくさい。
施設はいいがサービス面で改善点は多い。まあ空いてるからいいが。

巣鴨ときわ食堂 本店

カキフライ定食

カキが大きい。食欲不振でしたが温泉のおかげで食べれました。

同僚の薦めで仕事前に行きました。
ロウリュサウナは15分に一回しかセルフロウリュできない珍しいシステム。砂時計が終わるまではロウリュできない。
よかったのでメインのサウナは一回も入りませんでした。
水風呂は水温低い方だけしか入りませんでした。
休憩は屋内だが特大扇風機でリクライニングチェアあり。この季節は外が寒いため長く休憩できる。普通に3時間のため館内着もかしてもらえてゆっくりできるのでコストパフォーマンスいいです。

9時前から浴槽の清掃始めるので注意。低温度の水風呂は自分は支障なかったが、温水はほとんど入れなかった。

長崎街道

ちゃんぽん

あっさり野菜も多くてスープが美味しかった。

ヨガレッスン終わりにサウナ。
オートロウリュは13分、33分、53分の20分に一回に増えてました。
日曜日の夕方だからからか今までで一番混んでたかも。

確かに息がしやすい

ラーメン ヤスオ

らうどん

意外にあっさりしててうまい　ほうれん草トッピング

20分に一回のロウリュはすごい。炭酸泉、シルキーバスまであって銭湯サウナの枠を超えてる。コストパフォーマンスが素晴らしい。外気浴までできるのもいい。

燦燦斗

ラーメン特増し

高いけど美味しい

ロウリュは1時間に一回に減ってる。なんないい匂いがするようになった気がする。

日帰り入浴のついでに蒸し風呂を体験。
大正ロマン溢れる浴室内に小さな扉の蒸し風呂あり。温度は低いが15分ぐらい入ってると心拍数が上がってくる。水シャワーは一つのみ。
サ活ではないが日帰り温泉で雰囲気を楽しみ、蒸し風呂というものを体験するのにはとてもオススメ。

釜揚げうどん

名物らしく、入浴とセットにすると500円ぐらいやすくなります。

仕事帰りに同僚と2回目のルーフトップへ
#サウナ
ロウリュの時は温度もあがり、香りもいい。
ただロウリュを味わってしまうとその方がぬるく感じてしまいました。オートロウリュでもちょっと足りない感じ。
#水風呂
個別がいい。

#休憩スペース
床が暖かくなっており、いろいろ考えているなと感じました。

フレンチカレー SPOON

スペシャルフレンチカレー

美味しい。夜はすいてまた。