ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿

うわさを聞いて入会。
体を動かした後にしっかりお風呂入れるのは最高でした。

木曜の夜20時ぐらいだけどそこそこの人に入り方でした。

サウナの温度もちょうどよくしっかりあっためられそう。
水風呂も深く冷える。外気浴もよし。

これで朝も夜も行き放題なのは結構良いかも


サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：

友人が同伴無料券を持っていたので、付添で参加。

ジム＆プールで軽く運動をし、満を持して入浴。
サウナは夜の時間は少し込みますが、良い感じの温度で温まります。

その後、水風呂を経て、外風呂のベンチ or フチに座って外気浴。

程よく整いました。

ジムのサウナなので月会費約1万円を払えば入りたい放題。
サウナ水風呂外気浴全く死角なし。
平日朝7時から2330までやってるので近所のサウナーは入会はマストですね。
マイホームサウナです。