ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿

仕事が忙しかったりでサウナも暫くぶり…

今年の目標は少しでも健康に…
コロナ禍の放置状態でカロリーが増える一方な生活に、
少し変化を取り入れようとジム入会を検討。
せっかくならサウナ・水風呂・外気浴が揃ってるところが良いだろう
と入会させて頂きました。

（もはやジム目的がサウナサブスク的な目的に代わってしまう可能性大。。ｗ）



#サウナ
運動・サウナ、どっちが先かよくわからないまま、
有酸素運動後に。
終わりまで1時間以上あると油断して入ったら
平日にも関わらず、サウナ長蛇の列！
みんな考えることは同じだな～なんて思いながら気長に待って入室。

久々だったからか実温度よりも暑めに感じる。
結構湿度は高め？で、苦しさはない様子でした。

ただみんな中々動かないのであまり上段には行きづらい…
他施設に比べると譲り合いってよりは奪い合い？的な感じで
ちょっとイラっとしている方も…ｗ


テレビ久々だなーなんて観てると12分なんてすぐでした。


あとちょっと気になったのが臭い…
普段あまり気にならないタイプなんですが、
今まで行ったサウナの中で一番臭いが…
ジムから汗流さずに入ってる人とかいるのかな？
もったいない！

#水風呂
なかなかの冷たさをキープ！
ジムサウナにはシャワーしかないところもあるくらいなのにコレは凄い！

人の流れはそこまで早くないけど、
3人くらいは入れるし、そこそこ深めで気持ち良い～！



#休憩
ちゃんと外気浴あるのが素晴らしい！
内湯側のととのい椅子に座る人が多いのは冬だから？

外は3席しかないですが、空いていたので、
冬の外気浴好きとしてはラッキーでした！

露天風呂での湯通しも気持ちよかったです！



というわけで、
ギリギリに入って、結構な混み具合だったんで
珍しくも2セットしかできなかったんですが、
サウナの温度湿度、水風呂の温度深さ、休憩場の涼しさ
もうジムのオマケとは言えないちゃんとしたレベルに達していて、
これをサブスク的に使えるのは素晴らしいなーと実感。

こんな素晴らサウナな環境をありがとうございます！

これは良く行く#松本湯や家から近い#美しの湯、新地開拓等、
今年は減っちゃいそうだなー
なんて思いつつ、

サウナスペックだけで契約したので、
家から近くないのに通えるのか…
みたいな心配もあったりして。。ｗ


皆さんよろしくお願いいたします。


サウナ：12-11
水風呂：2-1
休憩：外6-外5
合計：2セット

▹来店は日曜日の午前9時50分頃

▹GoogleMapでは「やや混んでます」という表示でしたが、風呂＆サ室はめちゃくちゃ混んでいてギッチリでした。

▹とはいえ順番待ちは発生しておらず、ギリギリ入れるといったところ

▹12名まで行けるという表記もありますが、10名が限界かと思います

▹+2名は、最下段の奥まった狭いところに詰め込まれる形になってしまうので

▹サ室はほんのり、ツンとしたアンモニア臭が漂っています

▹臭いは、最上段の奥側辺りから漂ってくるような…

▹室内でタオルの汗を絞っている方を数名見かけたので、それが原因でしょうか🥴

▹正面に40型くらいのテレビ、12分計あり

▹温度は85℃前後を指しています

▹かなり人の出入りが激しいので、最上段でもマイルドな印象

▹サ室を出てすぐ左側に水風呂（17.4℃の表示）

▹気を使いながらであれば、3人までは入れる大きさです

▹ここのサウナは初めて行きましたが、みなさんがこぞって頭まで「どぼん！」と浸かっているスタイルでした

▹水風呂から出たらそのまま真っすぐに6秒ほど歩いて、外気浴スペース（露天風呂スペース）へ

▹露天風呂といっても、外から見えない程度に窓が開放されている（+ブラインド）だけなので閉鎖感はあります

▹椅子は2個+1個

▹2個の方は、外気スペースの出入り口のすぐそばにあるため、人の出入りが気になるかもしれません

▹もう一つの椅子は、出入り口から離れた奥まったところにあり。こちらの方が人気があるようです

▹サウナには常に人が10人前後ギッチリで、外気スペースの椅子は3個というアンバランスさから、「椅子の取り合いになるか？」と思いましたがそんなことはなく

▹風呂側にも椅子があるために、そちらの方が人気があるようでした（外気は寒いから？）

▹ジムのサウナという場所柄なのかソロの人が100％で、仲間と「ウェーーイ！」という空気はなくてすごく居心地が良いところです

▹当然、お喋りをしている人も皆無です

▹皆、粛々と体を洗い、黙々と風呂に浸かり、サウナと水風呂、外気浴を整然と楽しんでいる……という印象です

▹ジムのついでに入っていかれる方がほとんどなのかもしれませんが、「寛ぎに来ました～！」という空気ではなく、皆さん心なしかキリッとした軍人みたいなシリアス顔で作戦の一部として風呂とサウナをこなしている──そんな空気感のある場所でした

▹好きな人にはたまらない空間だと思います