眠り磨呂（ゴースト中）

サウナ(7分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温24℃、風速0m/s)を2セット。

今日の男湯は天空。

水風呂、珍しくマイルド。蛇口からの水は冷たいが、水量が少ない(-_-;)

外気浴、涼しい。トンボいっぱいだが、元気のないアブも数匹。そろそろアブも居なくなるなる日が近いかな(´(ｪ)｀）

サウナ(上段10分)+水風呂+休憩を１セット。

秋田県大仙·仙北サウナ探訪3件目。サウナは小浴場にあり。

サ室、熱い。

水風呂、冷たい。飲めるかけ流し。ここも冬は一桁近くまで下がるのかな？

休憩はシビア。浴場内は風呂縁くらい。洗い場は３席。脱衣場には座る所なし。
磨呂は定番の足湯休憩(´(ｪ)｀）

温泉、ナトリウム-硫酸塩泉で低張性弱アルカリ性温泉。湯の色が緑っぽいの気のせいか？

サウナ(上段8分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温25℃、風速1m/s)を2セット。

秋田県大仙·仙北サウナ探訪2件目。

サ室、熱々^_^

水風呂、冷たい。ここに節水という言葉は無さそうなかけ流し。飲めるかけ流し(´(ｪ)｀）冬は一桁いきそうな感じあり。

外気浴、涼しいが元気なアブ出現(-_-;)

温泉、ナトリウム·カルシウム-硫酸塩泉で低張性弱アルカリ性温泉。

ここ良いわ( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段10~9分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温24℃、風速1m/s)を2セット。

秋田県大仙·仙北サウナ探訪1件目。
山の中へ運転中から良施設の匂いしかしない道程。
サ室は３階。今日の男湯は手前側の洋風浴室。露天風呂がジャグジーの方。

サ室は２つあり。
ドライサウナはマイルド。出る時は置いてあるタオルで汗を拭き取る掟あり(-_-;)
スチームサウナは故障中。

水風呂、冷たい。

外気浴、半露天にイス２つ。涼しい。景色良し。
ハチ注意とあるが虫はいない!
ロッククライミング好きが登りたくなるような壁に囲まれた空間。真ん中にジャグジー。
冬に休憩したら多分最高(´(ｪ)｀）

温泉、ナトリウム·カルシウム-塩化物·硫酸塩泉。

プールは去年の春から使用中止。

3階の下駄箱あたりに、秋田県が誇るサウナー壇蜜嬢のサイン色紙あり。

サウナ(上段10~9分)+水風呂+休憩を3セット。

仕事帰りに久しぶりにin。

盆だから空いてるのかなーと思いきや、そのうちサ室満杯(-_-;)

水風呂、オールシーズン冷たい、飲めるかけ流し。

休憩は水風呂の隣の40℃前後の温泉寝湯(´(ｪ)｀）

サウナ(下段8分のち上段7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温17℃、風速0m/s)を2セット。

新しい源泉を掘り当てたという事で、久しぶにこちらで朝サウナ。

シャワーから出る透明な湯は以前と違って鉄臭くない。
泡立ち悪いから温泉なのかな？と思っったが、湯舟の色は茶褐色。
磨呂の持ち込みのボディーソープのせいか？隣の親父は馬油使用。なかなかのこだわりがうかがえる。

温泉はナトリウム-塩化物·硫酸塩泉で等張性中性高温泉。

サウナの下段はマイルド。入口付近にあるかけ湯もマイルド。

外気浴は涼しい。北東北の夏は2日前に去ったような感じ。涼しくなればアブもいない。快適な休憩(´(ｪ)｀）

サ室は休止中(-_-;)遠赤で二段6人収容型。

水風呂は膝高お一人様用18℃で飲用可。

温泉は単純弱放射能冷鉱泉（低張性中性冷鉱泉）。

サウナ(上段8~6分)+水風呂+外気浴(天気小雨、気温22℃、風速3m/s)を2セット。

八戸市近辺水風呂探訪3件目。今日の男湯は階段降りて左の日陰側。

サ室、一応三段。温度変動型設定のため、温度下降時はマイルド。ストーブは２台体制。

水風呂、冷たい。蛇口なしタイプ。

外気浴、今日から涼しくなって気持ちいー。
カメムシとアブに御注意とあったが、どちらもいない。いたのは白と黒のチョウチョのみという幸せな時間を過ごす(´(ｪ)｀）

サウナ(上段8分)+水風呂+休憩を2セット。

八戸市近辺水風呂探訪２件目。

サ室、温度のわりにマイルド。温度計がストーブの上にあるためか？ストーブは小型２台。

水風呂、マイルドだが空いてるため長く入れた。２回目で気道冷たくなる。

休憩、荒れた太平洋見ながらの足湯。３階に浴場あるため、窓の曇りが無ければ絶景である。

１階の食堂は18時からのみ？生ウニ丼美味そうだわ。

この後、新規開拓で近くの大谷温泉に突入する。
サ室は休止中(-_-;)遠赤で二段6人収容型。

水風呂は膝高お一人様用18℃で飲用可。

温泉は単純弱放射能冷鉱泉（低張性中性冷鉱泉）。

施設登録したが、運営に消される(笑)

サウナ(8~9分)+水風呂+休憩を2セット。

八戸市近辺水風呂探訪１件目。

サ室は一段で、温度計は180cm位の高さ。

水風呂冷たい。八戸市の銭湯施設はほぼ、水風呂安定してる。しかも飲用可(´(ｪ)｀）

風呂は色々。北投石とラジウム鉱石とトルマリン鉱石とゲルマニウム鉱石が入った石の湯で肌スベスベになる。

サウナ(上段7分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温33℃、風速1m/s)を4セット。

久しぶりにワニカム。今日の男湯は右側のうぐいす。

サ室は熱々、水風呂気持ちいー。

一回目の外気浴が温かくて気持ち良い感じだったが、ハチ3匹いたので退散(-_-;)
露天の入口に「アブ出現。ご注意下さい」の貼り紙はあったが、ここで虫は気にした事がなかった。
あんまり暑いと変な虫が湧いてくるという事か？

浴場内のイスで一瞬寝る(-_-)zzz

サウナ(下段7~上段7分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温26℃、風速1m/s)を2セット。

久しぶりに境関参り。軽く二日酔いの朝サウナ。

サ室、相変わらずの熱々。上段の板が崩壊寸前(笑)

水風呂、マイルド、気持ち良い(´(ｪ)｀）

外気浴、熱いと思ったが日陰で気持ち良い。

サウナ(7分)+水風呂+休憩を1セット。

秋田市近辺サウナ探訪3件目。老人ホーム系の施設。

サ室、温度のわりにマイルド。温度計の高さが180cm位。壊れてる可能性あり。

水風呂、マイルド。節水のため出しっぱ禁止。

自販機は見当たらない。
入浴料150円は今のところ最安値(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~

サウナ(スチーム7分のちドライ7~8分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温33℃、風速1m/s)を3セット。

秋田市近辺サウナ探訪２件目。今日の男湯は奥側。

サ室は２つ。
スチームサウナ「朝霧」、通気孔あるため足元ぬるめ。
ドライサウナ「ロッキー」、マイルド。メトス社のロッキーサウナではない。このサ室の名前が非常に紛らわしい(笑)普通の遠赤外線型ストーブのサウナです。

水風呂、水温のわりに冷たい。

外気浴、屋根付きの半露天的な感じ。広いが半分以上浴槽で埋まった空間。磨呂的に座湯とごろりん湯(実測値33℃)がお気に入り。
涼しい風が入ってきて気持ち良い^_^

温泉、含ヨウ素-ナトリウム-塩化物強塩泉。濃い。極上。泡立ちが半端ない(´(ｪ)｀）

逆の手前側のサ室が、タワー型5段らしいので来訪決定です。

他にオンドル「春の海」があるらしいが、岩盤浴とオンドルの違いがわからんのー( ´ー｀)y-~~

サウナ(スチーム10分のちドライ8分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温32℃、風速1m/s)を4セット。

秋田市近辺サウナ探訪1件目。

サ室は2つ。
ミストサウナと謳ってるが磨呂的にスチームサウナ。座った時の頭の高さから、約2分おきに約2分間蒸気が出る。
シアターサウナなるドライサウナは熱々。広い。出る時の床が特に熱い。激熱(-_-;)温度計は三段目座った時の頭の上。

水風呂、水温のわりに冷たい。深さは85cm表記。4回目の水風呂でコールドブレス吐く。

外気浴、これまた広い。イスやベンチは外にはないが、寝転べる空間は多。噂のア○ル外気浴を初めて目撃する。

温泉、含ヨウ素-ナトリウム-塩化物泉。源泉風呂極上(´(ｪ)｀）

高温岩盤浴でロウリュしてるらしいが、岩盤浴所に水風呂あるかは不明。

サウナ(6~7分)+水風呂+休憩を4セット。

今日の男湯は久しぶりにかぐや。

露天はアブだらけ。トンボはどこにいったのか?
暑さのせいか、こちらのかぐやの場所がアブに愛されてるのかは不明。
よって、今日は外気浴を諦める(-_-;)
天気は曇り、気温25℃、風速1m/s。

最近、サウナに入ってると寒気がする時がある。汗の出がいいのか、脂肪が減ってきたのかはわからんが、身体の中に熱がたまらない感じ。

水風呂に入るとさらに身体が冷える。

こういう時は足湯休憩が磨呂流。温泉に入ると芯から温まる。

サウナの熱は身体の表面を温めるのに適してるのかなーと思ったサウニング(´(ｪ)｀）

2年ぶりにこちらに来たら、蒸し風呂がリフォームされて岩盤浴風に変わってました。残念(-_-;)

洗い場はカランとシャワーなし。

水風呂は前回はお湯と水のぬる湯状態だったが、冷たい水のみの風呂にチェンジ。

露天にはベンチが新設。今日の天気は霧雨、気温24℃、風速2m/s。涼しい。虫はトンボとアリしか見えません^_^

温泉、単純硫黄泉(硫化水素型)で低張性中性高温泉。極上^_^内湯45℃、露天42℃前後。

サウナ(箱蒸し6分のちスチーム8~9分)+水シャワー(実測値20℃)+休憩を4セット。

台風通過する可能性あるが新玉にin。

いつもどおり洗体後は源泉100%風呂。ぬるめの38℃。相変わらずのちんピリ穴ピリ肌ピリ。

楽しみにしていた台風外気浴は、露天の補修工事のためなし(-_-;)
浴場内のベンチの近くの窓から入ってくる風が、冷たくて気持ち良い^_^
ちなみに外気温は20℃、風速1m/s。

水シャワーは相変わらず少ない水量。桶に水をゆっくりと貯め、頭から一気にかぶるのが気持ち良い。

たまに、サ室の横にある源泉50%の寝湯(浸頭湯)で横になってみる。実測値41℃(-_-)zzz

サウナ(上段7分)+水風呂+休憩を3セット。

熱い、冷たい、空いてる。極上(´(ｪ)｀）

サウナ(上段7分)+水風呂+休憩を3セット。

サ室の換気口が初めて開いてるのを目撃!室温はいつもと変わらず。
２回目の水風呂でコールドブレスを吐く(´(ｪ)｀）