境関温泉

父のみのサ活です〜♪

正確には昨日のサ活です💦
1日サボってスンマセン🙏

昨日も休みで健康診断へ🏥
41歳にして人間ドックも過去やった事が無く…
健康診断でオプション色々有るじゃん⁉️で
色々やった結果〜
血管年齢はマイナス10歳の
健康優良児とドクターに言われ
コレはサウナ効果と勝手に解釈🤔😁

今朝は息子を学校に送ってから
真っ直ぐにサウナに行こうとしたけれど
織しげさんに向かってハンドルを切る🚗
うん、今日も美味い😋の確認終了☑️
あらがねとにくたま飯を食って腹いっぺ〜

そんじゃサウナに向かいますか♨️

着いたのは弘前市のココ境関温泉♨️
強めのサウナが欲しくてホシクテ🔥
さっそく身体を清めて熱湯へin
あぁ〜腹いっぺ〜😅気もんずいぃ〜

がぁ👀⁉️しかし⁉️水風呂が😵ヌルい〜😭
ザブっとのつもりが結構入ってたな〜
言い方を変えればインフィニティー♾️

そんなこんなで準備を整えていざ‼️
強いサウナの扉🚪を〜開ける〜
やっぱ強えっす〜🤙
スタート94℃表示ですが上段はそれ以上⤴️
上段は冗談無しで熱い🤭
6分でギブりました6️⃣

難点がやっぱ水風呂…
9月とは言えまだまだ暑い日が続いてますからね〜
水風呂同様に皆様におかれましても
お身体ご自愛下さい💁‍♂️
3分位入ったべな〜
でもクールダウンは足らないままに2セット目へ

今度は下段にて蒸される☁️
下段でも十分の発汗🥵
途中温度計に目👀をやると100℃の表示‼️
でも絶対にそれ以上有るでしょ〜って
8分でギブ8️⃣❌
10分の壁はココでは越えられないのか⁉️

色々と仕事の悩みも有り🌀
サウナは正確に何セットやったか記憶に無い🈚️
おっふ🙄多分6セット6️⃣だったと思うが
自信が無い🙅‍♂️
そんだけ気もんずいがったって事にしておこう
うん、そうしよう👍

途中、脱衣所の天井ファンの真下でクールダウン🆒
コレが1番気もんずいぃかも⁉️
確か2回はやったと思う2️⃣

なんやかんやで2時間以上のサ活は
考え事やらなんやらでし正確な記憶無し🈚️
んでもって水風呂温度も計測無し🈚️
父のサ活史上でもこんなに記憶無いの初めてかも…
疲れてるかな〜

父
サウナは湯上がり含めておそらく7セット
水風呂はおそらく9セット
外気浴も2回したな…確か…
脱衣所の天井ファン真下休憩も2回だったはず…
2400g減は覚えてる🤔

また釣り🎣に行きたいな〜
気温も下がってきたからチャリ🚲も乗りたいな〜
やりたい事だけが溜まって行く…

町のらーめん屋 織しげ

あらがね太麺並　脂身tp 辛味有り　にくたま飯

父の基本は出された物は完食🥢今日も安定の完食完飲で万歳🙌推し中の推しです🍜

100度のロッキーサウナ、13度の水風呂、そして外気浴のわた雪。弘前の田んぼのど真ん中で完璧なととのいが待っていた。

水温計を持参して初めての境関温泉。境関とは珍しい地名だ。かつて関所があった場所なのだろうか。いずれにしろ、地平線を見渡せる風景だけでもととのう絶好のロケーション。

★サウナ室
100度のロッキーサウナ。湿度があり、抜群の発汗力。

サ室内のテレビはATV「サザエさん」。この番組を観るのは何十年ぶりだろう。登場人物の名前を全て覚えているのが不思議だ。何気なく観ていると、おじさんがタンポポの花を見ながら側にいたタラちゃんに「春の足音が聞こえるね」と言うと、タラちゃんは耳を澄ませて「足音なんて全然聞こえないよ」と答えた。思わず子どもの感性と無邪気さに感動した。

ところで、サ室にはMETOS社の温度計と12分計が設置されている。温度計は歴史を感じさせるクラシカルなデザインで重厚感がある。一方、12分計はシンプルでモダンなデザイン。白い文字盤の上に数字代わりとして青い水玉が12個配置されており、とてもかわいらしい。まさにデザインの国フィンランドらしく最高に素敵なデザイン。そして、現在のロゴの「T」の文字が人の形だと初めて知った。

メトスの歴代のデザインをめぐるサウナ旅も面白いかもしれない。

★水風呂
持参した水温計で計測した結果、「低温水風呂」は13.0度、「中温水風呂」は23.5度だった。
低温水風呂では冷水が羽衣を着させない勢いで蛇口から放水されるため、体感温度はさらに1度くらい低いだろう。蒸された身体が一気に冷やされる。何と気持ちよきことか。

★外気浴
露天スペースにある2人用のベンチに体育座りする。青空が見える。風は穏やかで、わた雪がまるで生きているかのように軽々と舞っている。あっちへ行ったりこっちへ来たり。上へ行ったり下に行ったり。新沼謙治の名曲「津軽恋女」に歌われる津軽の七雪のひとつ、わた雪。もう春の足音が聞こえている（タラちゃんには聞こえないかもしれないが）。

マイナス2度のため外気浴は2分で切り上げ、内湯へ。内湯にととのい椅子はないが、今回発見したのは湯船側の床に座ってととのうこと。源泉掛け流しの浴槽からは温泉が流れ続けており、浴槽側の床に腰を降ろし、足を延ばし、壁にもたれかかる。これがととのい効果抜群で、まるで床暖房のように足とお尻を温めながら、楽な姿勢でととのうことができる。さらに浴室内には蒸気が立ち籠めており、幻想的な雰囲気の中で冷えた身体をゆっくりとととのいに委ねる。


ポテンシャルが高く、素晴らしいサウナだった。
境関温泉、最高。

今日も快晴です☀️そして日曜日です😂
またまた足を伸ばしたくなった私は遠征第2段、青森県弘前市にある境関温泉にやって参りました🎵幼なじみのサウナーお兄ちゃんもイチオシと太鼓判を押していた施設、ワクワク😃💕ドキドキ😍💓

午前9時半に訪問。
きずなの湯のフレーズに感動しながら入館。
脱衣場暖簾をくぐると大衆浴場感が良き～😂
浴室内も広々。体を清め入湯♨️塩気があるお湯でなんか肌スベスベ～😁水通しは低温の方を選択して準備完了～👍️
いざサ室へ。
年期の入った感じ・広さ・カラカラ102度・テレビの位置、、いっすな～👍️👍️
にしても、、人多い～！！😮私で11人😮
みんな黙々とサ活しているが、テレビから流れる女子陸上グラチャンシップがサ室内の一体感を高めていく✨みんな良い表情していらっしゃる🤗
気持ちよく汗を流し水風呂へ。中温掛け水からの低温で締める。サ室からの導線も悪くないし、中温は緑・低温は青の浴槽が視覚からもととのいを誘発していく☺️良きです😂
すでに半分ととのった私は外気浴で完全堕ちました。スリー！ツー！ワン！アウト～！！
0勝3敗、全セット完全ノックアウト負けでございました😂早速教えてくれたお兄ちゃんにも報告せねば😆
そして、昨日の飲み会は熱すぎるサウナトーク全開でめちゃめちゃ盛り上がりましたが、遠征しながら地元のサウナや温泉施設を盛り上げる仕掛けやイベント等々これから色々と私なりに考えていきたいと思っています☺️たくさんのサウナを愛する仲間が身近にいてくださることに感謝しながら、最高の日曜サ活でございました～😆

サ飯は弘前市内で頂きました。
「ステーキ屋 シド亭」様へ。
実は家族と中学生時代にきて以来の訪問。
相変わらずの旨さに感動！！😭
日本を離れ西洋に来たようなお店の内装
電話はまさかの黒電話というレトロ感
マスターの鉄板上での手さばき
全てが素敵で素晴らしい！！何においても視覚からの情報入力って大事なのかもしれないですね😃

「たくさん外車や高級車を買ったけど、自分の求めていた幸せの形が他にあることが分かったから今は軽自動車に乗っている。」
私が多大に影響をうけている実業家兼政治家の方が話しておりました。私も金持ちになって有名になって、、ってきりなく欲たかりになっていた時期がありましたが、今は笑顔で日々みんなと笑い感動しあいながら地元で生きていきたい！そう思うようになりました！あっ、もちろんサウナとともにです(笑)
さて、ゆっくりドライブしながら大館を目指します。
今日もご馳走さまでした🙇

ステーキ屋 シド亭

サーロインステーキとリンゴサラダ

マスターの焼き加減とお店の雰囲気に脱帽～！！美味なり～！！