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懐かしい街並み。
もう10年以上も前。近くに住んでいた頃、サウナはジムで入るもの、休憩なんて知らず。笹塚に住んでいながらマルシンスパなんて知らなかった。
久しぶりに訪れたが、懐かしい街並みと共に新しい建物も随分と増えたものだ。

だがマルシンスパの周りはあまり変わらず、
こんなところにマルシンスパはあったんだと思い返す。

ある程度想像はしていたが狭い!
でも今日の目的はIKIのセルフロウリュ、
サ室に向けて足を進める。

浴室自体も え⁉️というくらいコンパクトな設計だが、小ぶりなサ室に鎮座するIKIストーブを前にしては、もうヨダレたらたら。
今日は暑い設定の日なのかな?
セルフロウリュでガッツリととのわせていただきました❗️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
69
ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

久しぶりの愛知。
せっかくなので名古屋駅から遠出も考えたが、あまりにも天気が悪いので近場のウェルビーをチョイス!

思った以上にコンパクトながらも
サウナ3種類あり、
水風呂も打たせ水、ヴィヒタなどありサウナ愛を感じられる施設でした♨️

ウェルビーだけでも各施設趣きが異なり、
都度その状況下でチョイスするのかな。名古屋の人は羨ましい。

と、いうことでやっとのことでウェルビー制覇!

歩いた距離 0.6km

台湾カレーライス

台湾ミンチが下に隠れております。

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  • サウナ温度 68℃,65℃,60℃,92℃
  • 水風呂温度 13℃
72

少し時間が空いたのでタイムズスパ レスタへ。
まるでホテルの様な受付、説明もとても丁寧。
今日は時間もないのでスピード利用でイン。

毎時00分、30分のオートロウリュは
ヴィヒタを伝って十分な水量が落ちてくるので堪らなく気持ち良い❗️

水風呂は13.6℃を表示、そこそこの深さ。

外気浴もできるので文句なし。

100分コースだけど満足なととのいでした〜

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.6℃
86

ムシヤマムシスケ

2021.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

秋田最終日はここ、『ユーランドホテル八橋』。
なんだろうここ、外観が温浴施設感全くない。事前に調べていかなければ気がつがないだろう。

さて、受付を済ませて浴室へ。
向かう途中 居酒屋風の食事処がかなり気になってしまう、いかん!今日は車だ🚗💦

浴室へ行き、身を清めてサウナへ。
お❗️なんか何か変わってる。
なんだろう…と最初はわからなかったが、
サ室に入った1歩目がもう1段目なのか⁉️踊り場のよう?に広々としており、一面にサウナマットが敷いてある。
続いて2段・3段の構造?
1段目は広いためそこで胡座をかいている人も数名。

自分は「まずは最上段」のポリシー通り3段目を確保。
おおお❗️良い感じ、湿度も高いな〜。
オートロウリュの装置もついているが、いつジャワーッとくるのだろう。

気づいたのは2セット目。
オートロウリュがない割に湿度が高い!と違和感を感じ始めたが、ある時耳を澄ますと「トポポポポ」。。。
ストーブに目をやるとオートロウリュが‼️
でも石が全然鳴いてない🤣けど充満する蒸気。
後で測ったら5分に1回のオートロウリュ。
石が熱くなる暇がないのか。

水風呂は強烈バイブラ❗️
外気は東京の真冬ほど寒いであろうからほどほどに身体を冷ます。

外気浴・・・
都市型サウナのようなバルコニーの中央に
こじんまりとした浴槽。
それを囲むように椅子とベンチとデッキチェアが設置。
せっかくだからデッキチェアに寝そべる。
・・・・🤪🤪🤪🤪🤪🤪

やはり寒い中での外気浴はサイコー‼️

帰りはオリジナルMOKUタオルをお土産に。
次回は泊まりで酒も飲みたいな〜🍶

そば処 けん太

海老天丼とねぎそば

ネギそばはピリ辛 あたたま〜る〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
85

ムシヤマムシスケ

2021.11.11

1回目の訪問

サウナ飯

船沢温泉

[ 秋田県 ]

さて能代でサウナ。
数はあまりないのか、温泉宿のようなところがいくつか。

とりあえずここに行ってみる、『船沢温泉』。
ここは日帰りがメイン?で、宿としても宿泊できる様子。

受付では年配の男性が丁寧に対応してくださる。入浴料500円と、船沢温泉と名入りの販売フェイスタオル250円を支払って入館。

浴室内は湯船が多く占有し、右手にカラン、左手にサウナの単純な構造。
湯船の先は大きな窓ガラスで、施設裏手の森林が眺められるようになっている。
外気浴はないが浴室内に椅子が2脚あり。
混雑していないため十分かな。

さてサウナへ。
ビート板ならぬ、ジョイントマットが置いてあるため、それを持って入ることに。
サウナは詰め詰めで3人座れるベンチが2段の
計6人。そこそこ年季は入っているが、座面は発泡素材のシートが敷いてある。

室内にはコンフォートサウナとの記述がある。遠赤外線ストーブながらと蒸発皿のおかげで湿度が保たれており、良い感じで発汗が促される。気持ち良く長くいられる感じ。

水風呂は奥行きがあり
チョロチョロと蛇口から水が流れる。
水質も良い。

室内の椅子でももちろん仕方ないのだが、
せっかく裏側に森林があるから外気浴したいな〜。

とても良いサウナでした。

ラーメン 十八番

醤油 大

レモンが効いた醤油ラーメン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
74

ムシヤマムシスケ

2021.11.11

2回目の訪問

サウナ飯

早朝、朝食前に1セット。
朝起きてすぐにサウナ入れる幸せ♨️

サ室は昨晩同様92度を示しているが
かなり熱く感じた。

ブッフェスタイル

稲庭うどん だまこ汁 じゅんさい いぶりがっこ など

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
79

ホテル到着後、とりあえずサウナ視察の1セット。
浴室に入ると温泉の湯気で充満している。
換気のため窓を開放しており、気温差があるからだろう。雰囲気が温泉ぽい♨️
にしても秋田は寒いな。

温泉の泉質はすべすべしており、
個人的にはかなり好み。

下茹でしたら、水通しをしていざサウナへ。

L字構造のベンチで、コロナ前であれば定員12名と言ったところ。
ドーミーインにしては珍しい広めの構造で、年季も入っているためビジホサウナとは思えない。
ボナサウナで温度湿度共に良いセッティングのため、個人的なドーミーランキング上位に組み込む。

外気浴も申し分ないな〜。
でも、明日も明後日も雨か。。。
降ってない時を見計らってまた入りに来よう。

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
69

ムシヤマムシスケ

2021.11.06

1回目の訪問

え⁉️なにこれ‼️
バイパス沿いの、しがないスーパー銭湯だと思い込んでた自分が情けない。

もっとゆっくりできるよう時間を調整してから訪れるべきだった。

露天スペースが素晴らしい❗️
露天?外気浴?庭園?森?のスペース。
正直なんと呼べば良いかわからない。
本来、温浴施設の屋外スペースは「露天」で片付くのだろうが、ここはそれでは片付けられない。
浴室から外に出た途端広がる立派な日本庭園。奥から流れてくる小川や、それを渡る橋。小川を遡るとそこには小さいながら滝がある。
更にここは設計が素晴らしく、バイパス沿いのため本来であれば露骨にフェンスで覆われているであろうはずが、地面の起伏や植物をうまく利用してフェンスが視界に入らない。まるでこの庭園の奥には森が延々と続いているかのような錯覚を覚える。

と言うことであるが、
これは決してサウナを楽しむ前提ではない。
ととのいスペースの場所によってはこの庭園の恩恵は少ない。

外には壺湯や寝湯などいくつかの露天風呂があるが、
どれか一つぶち壊して、セルフロウリュできるフィンランド小屋作ったら各地からサウナーが集いそう。ウェルビーみたいな から風呂でも良いし。
と、妄想がいくらでも膨らむ。

さてサウナであるが、6段のタワーサウナで広々。だが段が低く、腰掛けると膝が立つ。
最上段でも天井まで距離があるため、上段感は薄く、みな上半分に集中する。
テレビの音量が非常に大きく、映画館に来たのかと思うほど。

ストーブはオートロウリュ有と思われるストーンがテレビ向かって右手に、左はなんだったかな?
のダブルストーブ。

水風呂は天然水掛け流しで、深くはないものの広さはそこそこある。
水温は体感20℃だが
いや〜、かなり水質が良い!たまらん❗️

その後はもちろん、庭園でのととのいタイム
☺️

館内には館内着を借りてまったりするスペース(別料金)もあるようだが、その手前でも仮眠室やテラス席、足湯などあるのでそれだけでも大満足。

サ室についてはもっと ああして欲しいこうして欲しい という要望あるけども
温泉も良いし、遠いけどまた来たいと思わせてくれる施設でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
66

今日は風が少し強め、
気温は低くなってきたが日差しはしっかりある、サウナ日和だ。

ということで、天然温泉 えびすの湯へ。
湯船もたくさん有り、目を引いたのが籠の元湯という赤褐色の温泉。
洞窟のようになっており落ち着いて湯に浸かれる。

さてサウナは、
ドライサウナ一本に絞りタワーサウナへ。
6段もあるまさにタワー❗️
最上階に座ると温度計より頭が上に出る。

2機の遠赤外線ストーブがテレビの両脇に、
まるで牢獄に閉じ込められたモンスターの様な有様。サ室内をカラッカラに熱してくる。

水風呂までの動線はイマイチだが、
水風呂も深めでゆったり入れる。

外気浴も充分なスペースでなかなか良い施設でした。

歩いた距離 2km

【限定】チャーハン

中華料理というよりは、 家庭の懐かしい味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.1℃
57

ムシヤマムシスケ

2021.10.29

1回目の訪問

宿泊ホテルの最上階、天然温泉 びぜんの湯。
朝食前にサウナへと。

温泉は茶褐色、いかにも温泉な感じで良い♨️
サ室は上下2段で定員8名くらいだろうか、
年季が入っている。

え⁉️水風呂故障中‼️⁉️
ルーフバルコニーにあるはずの水間風呂は水が抜かれている。
もしや隣のジャグジーが水温冷たいのか?
と思ったが普通にお湯だ。

サウナ入るためにこのホテルを選んでいるのに水風呂無し⁉️ありえん💢

宿泊や温泉受付でも告知、説明一切ありませんので、要注意❗️

この感情をどこにぶつければ良いのか!
と思いながらベンチで寝そべってると、
今朝の気温は13℃、風速5mの風でなかなか良いなこれ、、、と次第に怒りはおさまっていったとさ。

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  • サウナ温度 87℃
61

今日は徳島のあらたえの湯へ。

湯舟が複数あるが、源泉かけ流し風呂が良い感じ♨️
温泉はあまり詳しくないけど、良い香り?ですべすべ系 好きな感じ。

サウナは露天スペースに設置されており、
3段あるから最上段を確保!
と、思ったらテレビを向かって右側に4段のひな壇。
もう座っちゃったから次でいいや、と諦めテレビを見ながら蒸し上げる。
テレビの両脇に遠赤外線ストーブが2機。

2セット目はスーパー熱気席と名付けられている
ひな壇4段目を確保!
天井にぶつからない様注意!天井付近かなり熱気🔥が溜まっておりサイコー!!

水風呂も深めで良いし、外気浴も文句なし!

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
58

東京サ活、さあどこへ行こうか。
都内で働いていながらサウナはもっぱら地方がメイン。
都内では行きたいところだらけだから尚更悩む。

……という事で錦糸町ニューウイングへ。

初めてのサウナ施設では毎度その旨を伝えているが、ここはそれでも料金の確認のみ。
せめてタオルや館内着の説明は欲しいところ。
サウナきさらづ つぼやの女将を見習って欲しい。

さて、1F受付と同フロアにあるロッカーでカッコいい館内着に着替え2Fの浴場へ。
都道府県などの名前が並ぶロッカーではあえて浦和を選択。

身を清めてW字?に折れ曲がった浴室内を探索。
さほど広くはないが動線が折れ曲がっているため広く感じる。

サウナと水風呂を2つずつ確認。
テルマーレ改は狭いながらもセルフロウリュで蒸し上がり、
待望のボナサウナは競争率の高い(と思われる)3段目を毎度確保でき大満足。
まさに至高のボナサウナというべきか、
暑さ湿度共に申し分なし!これだけで来た甲斐がある。

水風呂も温度低めのミニプールでひと泳ぎしてから、温度高め水間風呂でまったり。。

外気浴がないながらも、
扇風機などで風の流れがあるため、室内であることを忘れる。
サイコーのととのいでした。

歩いた距離 0.8km

焼き餃子と角ハイボール

コスパ良し! 店員さん、スマホいじっており、入店に気づかず。 そういうの気になってしまう。

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  • サウナ温度 75℃,94℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
63

ムシヤマムシスケ

2021.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

せっかく福岡に来たので少し足を伸ばしてみた。

筑紫野 天拝の郷。
なかなか覚えづらいネーミング。
二日市駅からタクシーで1000円強で到着。

下駄箱は100円入れて戻ってくるタイプ。
受付が変わっており、入って進んだ正面にある受付はレストランや物販の受付。
基本的には入館無料なのだろうが。
さらに先に進むと浴室への受付がある。

着替えて浴室へ。
天井が高い独特な構造、湯船も広々。
湯船に浸かっている最中も、
浴室内の隅にある真新しく見えるサウナが気になってしょうがない。
我慢しきれずに下茹ではほどほどにサウナへ向かう。

まずは、さうな天満宮と書かれた扉を開ける。
中は真っ暗。少しずつ全貌がわかってきたがベンチは左右に2段ずつ、天井低く中央にikiストーブ。フィンランドスタイルか。
上段に座った途端、先客の方が豪快にセルフロウリュ。
すぐさま蒸気がやって来る。。。……こりゃーたまらん。
入れ替わるごとに結構皆さん積極的にロウリュするので自分の出番は無し。常に蒸し蒸しMAX!
途中で気付いたが、BGMでかすかに雅楽がかかっている。これはまさにメディテーションサウナ!いつまでも入っていたい気持ちになる。

続いてはさうな鎮守の杜。
こちらは広々3段のテレビ付。
向かって左に鳥居と祀られたサウナストーン(笑)
これを考えた人はかなりのド変態だろう、もちろん褒め言葉だが。
ここにもベンチ置けるだろうに。
ここではゲリラ的にアウフグースが行われるとか。ぜひ受けてみたいものだが今日は無いだろうな。

水風呂は入った瞬間わかるなめらかさ。
なるほど、天拝山の湧水だという。
全国的に超有名なサウナにも引けを取らないと思われる水温も良い感じ。
16℃代前半でキンキンに冷えているため
ロウリュで真っ赤に茹で上がった身体も瞬時に冷やしてくれる。

そしてなんと言ってもここの特徴は外気浴だろう。
サウナ・水風呂・外気浴が高レベルで3拍子揃うサウナはなかなか無いもの。
ここはこの外気浴がそれを実現させる。


天気が良いのもあるだろうが、
どこかに天然パノラマ温泉とかいてあったのも頷ける。
椅子も多く設置されており、内3脚は展望用となっている。宝満山をはじめとした山々、筑紫野市や太宰府市が見渡せる(と書いてあった)景色はなかなかの物。

寝そべれば、近くの福岡空港から飛び立った飛行機が程よい距離感で通過して行く。

2セット目以降はサウナ天満宮でセルフロウリュを堪能。
気持ちよく4セットいただきました。
なかなか来づらい場所にあるけど、いつかまた来たいな。

唐揚げ定食

ブッフェでなく、隣の軽食スペースでオーダー。小鉢も付いていて良い

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  • サウナ温度 96℃,85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
84

ムシヤマムシスケ

2021.10.21

2回目の訪問

サウナ飯

寝起き直後の朝ウナ。

残念ながら天気は雨。
外気浴は広々としているけど、ととのいスポットだけでも雨除けが欲しい。

ブッフェスタイル

どれも美味しいです

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69

到着が遅くなってしまったので夕食前にサクッと1セット。

サ室はテレビ無し、間接証明が良い感じ。
温度計は98℃を示しているが、座面(頭)からだいぶ高いところにあるため、実際には80℃強といったところか。

水風呂は蛇口からセルフで給水するタイプ。
体感22-23℃だが、最近ぬるい水風呂もアリだなと思ってきた。ただそのまま寝落ちしそうになるので要注意。

外気浴は文句なしのスペース。

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃
59

ムシヤマムシスケ

2021.10.19

1回目の訪問

サウナ飯

今日は久喜へ。
あっちにしようかこっちにしようか悩んだ挙句、こっちにした。

天然温泉 森のせせらぎ なごみ

タオルセットを借りて着替え、浴室へ。
突然目の前に巨大な釜が出現!
説明をみると塩釜サウナとの事。
低温サウナにはあまり興味の湧かない自分だが、何か楽しそう。

とりあえず身を清めて掛け流しの温泉で下茹で。

?? ドライサウナが見当たらない。
露天スペースを見渡してもよくわからなかったため、とりあえず塩釜に入る事に。

外観は巨大な陶芸用の窯?もしくはどこぞの民族の家のような形、入ってみる。
中は思っていたよりもかなり広い。
よくみると入口と反対側にも扉がある。
どうやら屋内外から繋がっているよう。

中央の四角く木材で仕切られた空間に備長炭が敷き詰められ、その上に塩がこんもり。
熱源はよくわからないが備長炭の下だろう。
低温だが、数分座っているとじわじわと汗が出る…なかなかいいなぁ。
何故かTVではアンパンマンが放映されている。

水風呂は露天スペースにあり、バイブラではないながらも水流がある。
深めになっており2-3人程度ならばゆったりでき、露天全体が見渡せられる。
表現難しいけど、こじんまりとしながらも
草木や小屋、屋根などが程よく配置されていてなかなか良いんですよ、この露天スペース。

さて露天を散策していると、
離れ(実際には繋がっている)に高温サウナが。
備え付けのビート板を持って入ってみる。
中は比較的広々としており3段まである。木材が新しい、最近リニューアルしたのだろうか。
ストーブはガスの遠赤外線、カラッカラのエクストラドライ!
多少は湿度は欲しいところ。

何はともあれ、途中から気づき始めたが
常連だろうと思われる年配の方々が一切会話せず黙浴を徹底している。
なかなか無い、ストレスフリーでサウナを堪能できました。
また近くに寄ったら来てみようかな。

ニューラーメンショップ 主水

ネギチャーシュー麺 大

なごみから3-400m。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
56

ムシヤマムシスケ

2021.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

ずーっと行こうと思っていた「おふろcafé bivouac」。いつの間にか「おふろcafe ハレニワの湯」としてリニューアルしていたので行ってみた。どちらも言葉の意味は良くわからない。

入口からなんとも言えぬシャレオツ感。
受付から1F全体が見渡せるが、ヤバい。
こんなところにオッサン1人で来てしまった。。。
と、とりあえず大宮の「おふろcafé utatane」と同じ流れになる。
だが安心、浴室はオッサン1人が大多数。

浴室はリニューアルしたのか不明だが、
身体を清めていざサウナへ。
2段のベンチと1段のベンチが向かい合わせにあり、奥にサウナストーブとテレビ。
しきじのフィンランドサウナの構図に近いがより広々としている。
サウナストーブはイズネス🤤
温度計は92℃を示しているが、湿度高く体感温度高め。
2セット目のオートロウリュを想定し1セットをこなす。

さあお待ちかねの2セット目。
男湯は00分にオートロウリュらしいので絶妙に時間を調整し57分にサ室へイン。
なのに、え!?もうイズネスがライトアップされている!!?まさかのフライング??

トータル3回くらいだろうか、ドバーーっとイズネスへ水が投下されいつの間にかサ室内がかなりハードなコンディションに。
暑い、熱い、気持ち良い🤤
露天のインフィニティチェアでバッチリととのいました〜。

それにしても、00分といったら00分に開始して欲しいな〜。

館内はutataneみたいに若いカップルばかりではなく、満遍ない客層で居心地良かったです。

ごろごろ野菜カレー

マシなのは見た目だけ。カレーがぬるい、揚げ野菜も同様。 混雑してるわけでもなく、学校の給食レベル。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
62
神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

以前クラウドファンディングで支援した神戸クアハウス。リターンの入湯券をもらってから来るつもりだった。
だが今日は既に神戸。そして既にサウナはリニューアルしている。行くしかない。

三ノ宮駅からおよそ徒歩10分、年季の入ったビルが見えて来る。
入り口の脇には神戸ウォーターの水汲み場(100円/約18L)、地元の方がひっきりなしにやって来る。

入湯料+タオルセット+ランチ定食+オロポで2000円ポッキリ 安い!

さて肝心の浴室は、入った途端目に飛び込んでくる大きな木桶の水風呂。天井を沿って配管されたパイプからドボドボと神戸ウォーターが・・ よだれが出そう。

さてリニューアルしたサウナ。
以前は知らないが前面がガラス張りでL字型、奥には寝転べる別室あり。
クスノキの間伐剤チップが等間隔で配置されソーシャルディスタンスの目印となっている、良い香り。
20分おきのオートロウリュのおかげもあり、
湿度も良く、かなり好みなセッティング。

さて水風呂は。
ドバドバと天井のパイプから神戸ウォーターが流れ落ちており水に動きがあるため、最初はひんやり感じるが体感20度オーバーでぬるめ。でもずーっと入っていたくなる気持ちよさ。ぬるくても水質でここまで気持ち良いものなのか。

さて身体を拭き屋上の外気浴スペースへ。
フルフラットのデッキチェアに寝そべるべく、手桶で湯をかけている最中から
身体が「早く横になれ」と指令を出す。
その通りすぐに横になった途端、
待ってましたと言わんばかりに、ぐわんぐわんと強烈にととのい開始。
しばらく六甲おろしに吹かれながらニヤついていたのだろうか。

1セット目、しかも身体から休憩を催促される程の強烈なととのい。
今日初体験でした。

サ飯は唐揚げ定食とオロポ。
ご馳走様でした。

歩いた距離 1.4km

鶏の唐揚げ定食

なかなかのお味。

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃
76
サウナしきじ

[ 静岡県 ]

外気浴ができないのになぜ聖地なのか。
その所以を確かめに来ました。

混雑を避けて平日、ようやくサウナしきじへ。静岡駅からタイミングよくバスが来たので、のんびりバスで向かうことに。
最寄りのバス停からわずか数分歩いて見えてきた看板、緊張感が増し興奮が高まる。
風向きの関係か、まだ50mはあろうかというところから薬草の良い香りが。

ローカルルールが色々あるようであらかじめ予習してきた。
浴室に入ると滝の音がするんだろ、と復習しながらいざ入店。
ドドドドーッ!!とこだまする滝の音。玄関まで響き渡る。

自分で入れた下駄箱の番号、
渡されるロッカーの番号、
浴室に直前のバスタオルなど入れる棚、
これは同じ番号に。

浴室内は想像したよりもこじんまりとまとまっており、平日とは思えない人で溢れかえっている。
20-40代が8割以上占める感じ。
混雑具合、年齢層、ともに他のサウナ施設とは大きく異なる印象を受ける。

まずは身を清めた後、
滝に打たれて気持ち良さそうにしてる人を横目に、天然水風呂と薬草風呂で下茹で。

水通ししたあと椅子に腰掛けサウナ室を観察してみる。
一般的に見える左手のフィンランド式サウナ。
その一方で、男どもが逃げ出すように飛び出てくる右手の薬草サウナ。皆 茹で蛸のように真っ赤になっているが楽しそう。

ということでメインディッシュを右と定め、まずはフィンランドサウナへ。
ストーブ前の上段をキープする。温度計は118℃、湿度も程よくある。
座って一呼吸置いた瞬間、最高のセッティングであることに気づく。
5分経ったかどうかのところで心拍数が170オーバー。自己新記録を越えたのではないかという速さ。

お次は薬草サウナへ。
香り高い薬草と高い湿度。
あー、気持ちいい〜なんて座っていたら、これがフィーバータイムというのか、
床一面から蒸気が上がってきて、暑いの痛いの呼吸できないので、外に出ようとするが床がさらに暑い(笑)
逃げ出すように飛び出した。
だが、これはクセになる。。。
2回目以降は流れを掴み、心の準備も
できていたため楽しく数セットずつ楽しんだ。
かなりドSなセッティング故、誰にでもお勧めできるわけではないがこれは堪らない。
そしてハンパないととのい。
気持ちが良すぎて今何セット目とかどうでも良くなる。
休憩室に上がってもしばらく血流がおさまらない感覚。

サ飯は生姜焼き定食+単品唐揚げで満腹!



外気浴がなくても聖地たる所以。
それは、このサウナと水風呂の交代浴で、どこで休憩しようが関係なく最高!ということであった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 62℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
135
戸田の湯

[ 埼玉県 ]

今日は休みのため遠出しようと思っていたが、思いの外仕事が舞い込んできたため遠征は断念。
以前より気になっていた身近の銭湯「戸田の湯」へ。

立地はメイン通りから外れているため、
調べて行かない限り気づくことはまずないのではないか、と思う。外観も銭湯感は薄め。

番台のお婆さんから「はじめて?」と。
うなずくと注意書きを一通り読むよう促される。一般的なマナーに関してだが、利用時間は90分との記載も確認。
サウナは無料!!
アメニティ類の販売も豊富なため手ぶらでも大丈夫。

着替える最中、脱衣所にて大型の業務用扇風機と十分な数のベンチをチェック。
脱衣所・サウナへはしっかりと身体を拭いてからという注意書きが目立つが、清潔へ力を入れているのが伺える。

浴室で身体を清めて、薬湯・白湯・あつ湯へ一通り堪能。

さてお目当てのドライサウナ。
近場の銭湯はスチームサウナが多いため期待したいところ。
室内は2段になっており4名が定員だろう。
ベンチは木材を変えたばかりと思われるが座面へはビニール素材のマットがびっちり敷かれている。だがそのシートの上はビチャビチャ。
皆水気を拭いてからサウナに入っている前提で考えると…これは汗の水溜り、要は汗溜まりか?
備え付けのサウナマット(ビート板もどき)を持ち込んでいるため直接触れることはないがちょっとこれは。。。
ただサウナの温度は90℃オーバーで良いセッティング。テレビも無く良い。

水風呂はおひとり様サイズ。
水温は20℃以上はあろうか、温いのだがなんだろう…気持ち良い。
水風呂から溢れ出た分はプッシュ式のカランで補充するルール。ただ、押している間しか水は出ないからしんどい。

浴室内には休憩スペースないため、
しっかりと水気を拭き取り、パンツを履いて脱衣所のベンチへ。
業務用扇風機はワンプッシュで15分稼働する仕組み。
こりゃあたまらん!

サ室のマットだけなんとかしていただきたいものです。

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 21℃
53