2020.11.29 登録
[ 愛知県 ]
土曜日出勤から帰宅するも
1時間半ぼーっとし
結局いつもの時間に湯友楽で #サ活
いつぶりかの味噌カツ定食からスタート
洗体から露天風呂で湯通し
日替わり湯で下茹でし
サ室で6分1セット
アトラクションロウリュへ
交互に二回ずつのアウフグースと
オカワリを頂きクールダウン
しかしやたらに身体が疲れ
漫画読まず
半分寝ながら石田さんチ
途中低温岩盤浴を挟み
21時のオートロウリュから
浴場の水風呂ドボンで瞑想サウナ6分
軽く休みゲリラロウリュ
ノーマルモードで試練の時間3分
今回は耐えて水風呂ドボンw
瞑想サウナ9分してのととのいで
高回転で逆に疲れが飛んでいく
炭酸風呂からいつものルーティン…
電気風呂抜きで〆
[ 岐阜県 ]
昼から買い物からパチョンコ屋へ
ちょいプラのうちに止め
ランチ営業のこれだ!!製麺へ駆け込む
一月以来のぎなん温泉で #サ活
洗体から気泡風呂で湯通し
きめ細かい泡に包まれ全身マッサージ
四季の湯で下茹で
岩盤浴が混んでいるのか
浴場は普通に空いている
以前は熱く感じたサ室も
周りの高温化で慣れたのか
普通に耐えられる
駆けつけ7分2セットして外気浴
いい感じでととのう
高温岩盤浴で10分
リクライニングチェアの広間で
1寝入りの一時間半
浴場に戻りシルク湯で湯戻し
気持ち温度が上がったかサ室で6分3セット
水風呂が程よい温度
いい感じになったので岩盤浴
1番奥の麦飯石の広間で
顔にタオルをかけ
肩甲骨を動かす自己流ストレッチで15分
じっくりクールルームで冷やし
低温岩盤浴で10分
若者のグループが賑わう浴場で
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
明日の朝の調子を見て
日曜のぎなん温泉も考えよう
[ 愛知県 ]
すったもんだの土曜日出勤から18時前に帰宅し
さっそく湯友楽で #サ活
入店即、店長とシークレットロウリュの
打ち合わせを済ませカツカレーw
洗体から日替わり湯30秒浸かり岩盤浴へ
イベントロウリュでまず一汗
3リピート目の転スラで眠気を誘い
低温岩盤浴で15分
居酒屋のぶを読みながら高回転へ
まず21時のオートロウリュ
すぐ瞑想サウナで6分で休む間もなく
ゲリラロウリュハードモード
試練の時ver.で抽選は5分
上段待機していたが3分半でギブ
軽くクールダウンし
再び瞑想サウナで9分
汗が滴り落ちまくり
ようやくしっかり外気浴
いい感じに仕上がる
続けて7分2セットこなし
脱衣場で休憩
肌の乾き具合がいいセットをこなした証拠
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
心地よい疲れを感じながらサ活を書く
[ 岐阜県 ]
今日は【カラミ織り】の清書をしつつ
最近お気に入りの『ウェイブ』のYouTubeを流し
半日過ごす
軽くパチョンコ屋で貯玉を積み来来亭へ
みのりで #サ活
洗体から弓削温泉の湯通し
気泡風呂で下茹で
FSPが空いていたので
初手の6分から
サ室で5分ドラゴンズの中継が気になり
水風呂から、さらに5分
流線形デッキでととのう
セラミック岩盤浴で30分
ととのいラウンジで休憩中
パチョンコ屋のデータをチラ見すると
しっかりカマ掘られw
浴場に戻り彩の湯で湯戻し
サ室で4分3セット
いつものアチアチで5分耐えれず
早めのミュージックロウリュへ
19時30分からミュージックロウリュを
誰も来ず独り占めの3セット
はじめの一歩を読みながら
じっくり堪能
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
昼から大垣に向かいパチョンコ屋へ
先週の負け分取り返す
肉のはせがわでしっかり食べて
湯の城で #サ活
洗体から露天風呂で湯通し
今週限定の不感風呂で下茹で(それほど温かくないw
サ室で6分 8分の駆けつけ2セット
途中ゲリラ的に青りんごのアロマ水注入でラッキー
ゆっくり外気浴して岩盤浴へ
アトラクションロウリュは
連休とビンゴ大会があったからか満員
軽く温まりリクライニングチェアで一時間ほど仮眠
無職転生を読んで21時のアトラクションロウリュを頂く
サ室のマット交換中に
高濃度酸素風呂で湯戻し
オートロウリュを挟んで
駆けつけ2セットして
外気浴でととのい
いい感じになったので3セット目は止め岩盤浴へ
低温岩盤浴で20分
マッサージチェアでほぐし
23時のアトラクションロウリュ
連休だからか時間の割に人が居る
炭酸風呂から電気で
泡雪の湯してジェットで〆
[ 愛知県 ]
いつもの土曜日出勤から
【カラミ織り】の宿題を貰い帰宅
ブツを見ているうちに時間となり来来亭へ
並びが出来ていたので湯友楽へ #サ活
スタンラリーの影響からか
他府県ナンバーがチラホラ
まずはいつもの脳死カツカレーw
洗体から日替わり湯て湯通し
ブツの事でうっかり出遅れる前に
岩盤浴イベントロウリュに参加
一汗かいてしっかりクールルーム
居酒屋のぶで眠気を誘い低温岩盤浴
20分くらい休みクールルーム
人がいっぱいで座る場所が無くクールルームw
いよいよプレミアムロウリュ
総勢７人でどう見ても灼熱必至w
初手の軽めのアウフグースでギブ寸前
それでもタオルで全身覆い何とか完走で
完全制覇
21時のオートロウリュを浴び浴場へ
瞑想サウナ中で最上段5分
中段7分の駆けつけ2セット
脱衣場でととのう
最下段で8分蒸され外気浴
ゲリラロウリュのアナウンスを聞いて
気がつけば20分w
あとはゆっくり炭酸風呂から電気ジェットで〆
[ 岐阜県 ]
昼から買い物と床屋を済ませ
またもパチョンコ屋へ
今日は軽くもてあそぶ
街かど屋でしっかり食べて
みのりで #サ活
八孤さんのイベントで16時前には
セルフロウリュの間に入りきれないであろう
長蛇の列になりかけていたので
大人しく洗体から弓削温泉で湯通し
ジャグジーで下茹で
サ室でストーブ前の二段目と
最上段の4分2セット
流線形デッキでゆっくりととのう
岩盤浴のクールルームでしっかり冷やし
セラミック岩盤浴で30分
またクールルームでしっかり冷やす
サ活を書きながらゆっくりしてると
いつにもなく賑わってくる
八孤さんの人柄がよく知れる
ファンの皆さんの明るい談笑で包まれる
18時の回も満員
前回とは違いほぼMC無しで
三曲ぶっ通しでアウフグースをする八孤さん
そのひたむきさに終盤エールを送るとばかりに
手拍子に包まれる室内
前回気が付かなかった人気の秘訣を垣間見る
そしていつものアイスクリーム🍦
ととのいラウンジで一休みして浴場へ
彩の湯で湯戻し
アチアチのサ室
さらにアチアチで頑張って5分
キンキンの冷水からヒエヒエの涼水で1分を
じっくり3セット
ふわふわしながら岩盤浴
ミュージックロウリュを
マッサージチェアを挟み2セット
はじめの一歩を読んでいたが
寝落ちしそうだったので途中で止め浴場へ
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
日月と連休になったので
午前中から買い物して大垣へ向かう
パチョンコ屋で三時間もてあそばれ
吉野家で食事
冷凍カルピスをコンビニで探すが
早くもシーズン終了らしく置いていない
湯の城で #サ活
洗体から露天風呂で湯通し
水風呂で一休みして
つぼ湯で下茹で
岩盤浴のイベントロウリュへ
19時の回で温まりマッサージチェアへ
低温岩盤浴で20分休む
無職転生を読みながらゴロゴロする
21時のオートロウリュを受けて浴場に向かう
高濃度酸素風呂で湯戻し
サ室に入った途端タオル交換で
出端をくじかれるw
改めて入場し交換されたばかりで
少し温度低めでまず6分
オートロウリュには最上段で
ヒリヒリしながら8分
トドメの6分と3セット
再度岩盤浴へ
無職転生を続けて読みふけり
23時のオートロウリュを受け浴場に戻る
炭酸風呂からいつものルーティン
おも湯に入り流さずに〆
[ 愛知県 ]
【シン・イベントロウリュ？】
土曜日出勤も夕方前に上がり
横浜戦を勝利を見届け
湯友楽で #サ活
とりあえずカツカレーw
洗体から日替わり湯で湯通し
サ室で駆けつけ6分2セット
外気浴でうっかり意識を飛ばし
イベントロウリュに間に合わずw
岩盤浴に向かうとクライマックス
いつもより勢いのある掛け声と
ブロワーの音がかすかに聞こえる
先週まではなかったヤツが
終わった後ほのかに香るアロマを楽しむ
アンダーニンジャと居酒屋のぶで眠気を誘い
低温岩盤浴で30分休憩
転スラ最新巻が戻っていたので
オートロウリュとゲリラロウリュが
始まるまでじっくり読み込む
今月のプレミアムロウリュの
予選のゲリラロウリュ
入室してすぐプレミアム寄りの温度と察知し
フェイスタオルで顔を覆い実践
上段で予想通りの熱気を浴び参加券ゲット
クールルームで一扇ぎし浴場へ
水風呂でさらにクールダウン
すぐ瞑想サウナのラストへ
10分ほど蒸され外気浴
久しぶりにパーペキにととのう
結構負荷をかけないとこの感覚まで
到達しないなぁ
もう2セットじっくり蒸されて
シャキッとする
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
仕事で疲れて入店してシャキッとして帰宅するw
[ 岐阜県 ]
昼前から買い物洗車をして
パチョンコ屋へ
軽くひねられ退店
ドンキ行ってからこれだ!!製麺へ
みのりで #サ活
洗体から弓削温泉で湯通し
16時からの熱波イベントに岩盤浴へ
伊倉ゆうさんが二度目の来店
顔には出さなかったが
初期オドぜひ視聴者には感慨深いw
お尻で割り箸を割る鮮烈な芸で
有名なぜひラーです
二種類のアロマを使い
芸人らしい構成のアウフグースを披露
いい感じに汗かいて16時の部終了
セラミック岩盤浴で一休みして
ととのいラウンジでMOMOを読んでるうちに
18時の回を入り損ねる
彩の湯で湯戻し
サ室で駆けつけ6分2セット
やんわりととのう
FSPが空いていたので1セット
しかし温度計は90℃w
ロウリュをかませて6分
再び岩盤浴へ
ミュージックロウリュはあのちゃん特集
夕方に音が表に漏れるなと思ってたら
スピーカーが新設され大爆音
しっかり重低音に包まれながら
はじめの一歩w
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 愛知県 ]
土曜日出勤から帰宅し
せっかくグルメを見ること1時間
買い物から来来亭を経て
真っ赤な太陽を見ながら湯友楽で #サ活
洗体からつぼ湯で湯通し
日替わり湯で下茹で
サ室で駆けつけ7分2セット
少し外気浴してふわふわしながら岩盤浴
イベントロウリュで一汗
リクライニングチェアでうっかり1時間寝入るw
岩盤浴で軽く温め
21時のオートロウリュから瞑想サウナへ
下段中段上段と9分3セットで
ゲリラロウリュの時間ずれていたので
しっかり堪能しととのう
本日のゲリラロウリュはハードモード
ペパーミントのアロマ水
温度はそこそこだったので悶絶することなく
楽しむ
スパイファミリーの最新巻を読み終え浴場へ
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
昼から買い物
洗濯物を取り込みに一旦帰宅
みのりに向かう途中に夕立とナイスタイミング
から好しからみのりで #サ活
洗体から彩の湯で湯通し
美泡風呂で下茹で
サ室で駆けつけ4分2セット
相変わらずのアチアチ
外気浴で一休み
セラミック岩盤浴で30分
包み込む感じがやめられないw
ととのいラウンジで寝たり起きたり
してサ活を書く
弓削温泉で湯戻し
20時のミュージックロウリュに合わせて
サ室で5分3セット
露天がなかなかの混み具合で
イスが空いたり空かなかったりだが
まぁまぁととのい岩盤浴へ
ミュージックロウリュは
ZARDとALFEEのおっさんホイホイの
ラインナップ
マッサージチェアを挟んで2セット堪能
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 愛知県 ]
土曜日出勤から一休みして
買い物してから湯友楽で #サ活
まず挨拶代わりのカツカレーw
洗体からつぼ湯で湯通し
日替わり湯で下茹でしてサ室
上段で8分2セットして外気浴
デッキチェアでふわふわととのう
休む間もなくイベントロウリュ
しっかり仰がれクールダウン
リクライニングで
半分寝落ちしながら一時間弱
低温岩盤浴でも30分
21時のオートロウリュまで楽しみ
瞑想サウナへ
じっくり8分3セット
露天がいっぱいで脱衣場で休む
店長とすれ違いざまに
ゲリラの有無を聞いて岩盤浴へ向かう
休憩有りの五本セットの
イージーモードは初体験
だが店長が1本目カウントを
間違えて倍仰がれ
拍手と発声込みで
内心「ハードモード並にハードだな」と
途中クールダウンを挟み五本目まで完走
すぐに炭酸風呂でほぐすが
いつもより発汗がすごく
イージーモードの効果を体感
電気ジェットで〆
今日はぐっすり寝れそうだ
[ 岐阜県 ]
今日も昼から
涼みにパチョンコ屋へ
回数券分使って
ある程度涼んだところで我に返り
BOOK・OFFでTシャツを漁って帰るw
街かど屋からみのりで #サ活
洗体から弓削温泉で湯通し
冷水風呂から彩の湯通し40秒
脱衣場で涼む
紋次郎さんのイベントへ岩盤浴
ＢＢ店長と軽く会釈して入場
たっつんさんのアウフグースから
ゆっくりとしたペースで進む
生ハーブのロウリュである程度熱気を浴びるが
15分経った頃に無念のギブアップw
クリームを食べて二度目のクールルーム中
セラミック岩盤浴で軽く温め
マッサージチェアで18時の回を待つ
さすがに16時の20分に懲りたのか
少数精鋭の５人でスタート
中段のストーンから離れた位置で
またヘコタレそうになるが
命水を貰いで13分を完走
2個目のアイスとともにクールダウン
ととのいラウンジで
ハンモックに横になって
意識を飛ばす50分w
浴場に戻り彩の湯で湯戻し
内扉が直ったサ室で
ヒリヒリしながら5分2セット
外気浴もそこそこに岩盤浴
ミュージックロウリュがバグってたのか
乃木坂のアルバム流れっぱなしで
ロウリュ中は2曲被って流れ
頭もバグるw
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
今日もしっかりアロマを取り込めました
[ 愛知県 ]
【プレミアムロウリュの付き合い方】
土曜日出勤からブライトの一発でスッキリして
買い物に出掛けてからの
湯友楽で #サ活
まず味噌カツ定食を
受け取る時に味噌汁をこぼして
オカワリを貰うw
洗体から日替わり湯で湯通し
サ室の下段で8分1セット
19時近いので脱衣場でクールダウン
ふわふわしながらイベントロウリュ
オカワリを遠慮したが
周りのオカワリで回避不可w
今日もプレミアムは熱いらしい
本当は熱さは苦手な方だが
耐えた後のクールルーム以降の
達成感がやみつきになるのと
数分のイベントでも
しっかり心拍数を上げれること
普段運動不足気味で脈拍の上がるところ迄
ならない自分には週1の機会なのです！
低温岩盤浴で休むこと40分
プレミアムロウリュのアナウンスで起きる
そのまま時間までクールルームで
きっちり冷やして本番へ
先のシークレットを臨んで上段で待機
サービスで配られる彩水も
キンキンに冷えてやがったw
昼の部よりも何℃か高いので
仰ぎ手も受け手も体調一番で
短縮バージョンでもずっとヒリヒリ
なんとかアロマを楽しめるように
なりたいものだw
完走を果たし脈拍が戻るまでクールダウン
一服しているうちに21時のオートロウリュ
さらにひと汗かいて浴場へ
瞑想サウナタイムで8分2セット
雷鳴とどろく中
さすがに外気浴が危険なレベルとw
もう2セット大谷さんと
タイムリーなゲリラ雷雨の話題を
見ながら蒸される
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
水風呂から日替わり湯40秒の交換浴でスッキリ
[ 岐阜県 ]
昼から買い物を済ませ
パチョンコ屋へ
少々揉まれて来来亭へ
みのりで #サ活
洗体から涼水風呂
弓削温泉で湯通し
相変わらずアチアチのサ室で
駆けつけ4分7 5分の2セット
FSP横のイスでととのう
岩盤浴でさらにクールダウン
セラミック岩盤浴で15分
マッサージチェアを経て
ととのいラウンジ
グダグダする
浴場に戻り彩の湯で湯戻し
FSPが空いていたので
1人になったのを見計らって
追い蒸しボタン無しロウリュのみ
ヒリヒリ感に浸る3分
サ室で4分 5分の休憩無し2セット
冷水風呂でいつもの倍冷やし
パリッと外気浴し岩盤浴へ
はじめの一歩を読みながら
ミュージックロウリュで
しっかり汗を絞り出すが
無理せず2セット
夜来香の入浴剤の炭酸風呂でゆっくり
久々に中の電気風呂を近からず遠からずの
位置で揉みほぐしジェットで〆
まずまずのサ活でした
[ 愛知県 ]
休み明けで土曜日出勤
15時でそこそこ仕事にキリをつけて
しばし野球中継を見る
買い物から湯友楽で #サ活
ゲリラロウリュを目当てに早めにin
カツカレーを喰らう
洗体からつぼ湯で湯通し
瞑想サウナの時間だったので
9分 8分の駆けつけ2セットで外気浴
中1日のサウナでもふわふわする
岩盤浴へ向かい休憩
低温岩盤浴で30分温める
19時になりゲリラが無いまま
アトラクションロウリュ
明日まで受け手が仰ぎ手に挑戦できるサービス
常連さんがレクチャーを受けてた
しっかり仰がれクールダウン
21時30分のゲリラロウリュまで
岩盤浴で温めたり冷やしたりw
21時のオートロウリュ込で二度温め
ゲリラロウリュ超ハードモードへ
夏場に入って熱気が抜けず
ハードモードで顔をフェイスタオルで
覆わなければ耐えきれない熱さにw
それこそ初回のプレミアムロウリュぐらいの
熱気とそう変わらない
軽くクールダウンして浴場へ
瞑想サウナラスト込みの
じっくり3セット
大垣サウナのハットの方も
来訪されてて
帰りにホームに寄られるかと
勝手に想像w
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 愛知県 ]
連休最終日も買い物から
パチョンコ屋へ昼メシ分だけ浮かして
来来亭へ向かうも表で並びが
なら店内で並ぶこれだ!!製麺へ
湯友楽で #サ活
洗体からつぼ湯と日替わり湯で湯通し
駆けつけ7分2セットで外気浴
ゲリラオートロウリュを寝過ごすw
17時のオートロウリュから
サ室の瞑想サウナ4分
ゲリラロウリュハードモードをリタイアし
水風呂でしっかり2分から
瞑想サウナ10分でようやく外気浴
さすがにととのうw
もう6分1セットして岩盤浴へ
ゆっくりサ活を書く
19時のアトラクションロウリュも
今日は誘いを受けず受け手で参加
失格紋の最強賢者を読みながら眠気を誘い
低温岩盤浴で30分休む
21時のオートロウリュを待たず
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
今日はガリガリ君のコーラ味でクールダウンw
[ 岐阜県 ]
今日は警察に届いている落し物を
取りに行き一路大垣へ
パチョンコ屋で苦戦するも
一昨日やられた分捲る
吉野家で唐定を食べ
湯の城で #サ活
洗体から露天風呂で湯通し
岩盤浴のオートロウリュを受け
かき氷で強制クールダウン
21時のオートロウリュに入ろうと思ったが
ジャンクSPORTSが思いのほか面白く
21時はスルー
浴場に戻り高濃度酸素風呂で湯戻し
マット交換を終えたサ室へ
なんちゃらファイルが胸糞悪かったので
オートロウリュ込みで7分2セットで
切り上げ岩盤浴へ
低温岩盤浴で25分
マッサージチェアでほぐし
アトラクションロウリュで温め
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
ハンバーグを食べてから
パチョンコ屋を覗くも打てる台が無く
帰り道の喜多の湯で #サ活
洗体から水素風呂で湯通し
まだまだいい香りのする
サ室で7分1セット
畳で外気浴をうっかり30分w
岩盤浴でオリンピック総集編を見ながら
サ活を書くw
そこそこ見たので浴場へ
シルク湯で湯戻し
サ室で3セットとも思ったが
昼に充分蒸さってたので7分2セット
再び岩盤浴
高温が若干高めなので敬遠していたが
やはり高めの温度
高温と中温で一時間弱
下のゲーセンに5号機ラブ嬢が
置いてあったのでチャリ銭使い
当ててメダル3枚ゲット
帰りに入浴券と交換
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
