2020.11.29 登録
[ 岐阜県 ]
県内の渋滞を避け岐阜県へ
とんかつ食う前にふじの湯で #サ活
1年半ぶり二回目の訪問
洗体から露天風呂で湯通し
サ室に入ると「熱ッ」と思ったが
温度計は100℃を指している
みのりさんとは違いマイルドな熱さ
駆けつけ4分 7分の2セット
全身にあまみを出して外気浴
もう1セットして浴場内の時計を見ながら
14時のロウリュに合わせINするが…
始まらないのか終わったのか
耐えきれず6分で水風呂
脱衣場のテレビと時計を見合わせると
誤差があるw
炭酸風呂から水風呂で〆
ナノ水が沁みるねぇ
やわらかとんかつを見に行くと
一足遅く準備中
いつもの肉のはせがわの
別店舗で昼飯を済ます
[ 岐阜県 ]
今日はBOOK・OFFで50%offのTシャツを物色
二件ハシゴして書籍とTシャツと
デニムのハーフパンツを買う
パチ屋で痛い目に遭いうなだれるw
吉牛からみのりで #サ活
入店して八狐さんの18時のイベントに参加
前回よりも短めでも
三種のアロマアイスボールのロウリュと
全力アウフグースに盛り上がる
浴場へ戻り
洗体から弓削温泉と彩の湯で湯通し
FSPとサ室の駆けつけ2セット
流線形デッキで軽く寝落ち
セラミック岩盤浴で30分
ととのいラウンジで昨日の仰ぎ手の
筋肉痛を感じながらサ活を書く
彩の湯で湯戻し
未だ直らない12分計のアツアツサ室で
4分2セット
ゆっくりめの休憩をし岩盤浴へ
鬼滅の刃特集のミュージックロウリュを
2セット
はじめの一歩を読んでるうちに23時前
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
盆休みからか割に人がガヤガヤしてたな
[ 愛知県 ]
今日より盆休み
特に予定もなく昼過ぎから床屋と
買い物をして湯友楽へ #サ活
食事をしてから
洗体からつぼ湯と日替わり湯で湯通し
サ室でゲリラロウリュのアナウンスを
聞きながら駆けつけ2セット
休む間もなく岩盤浴へ
ハードモード裏設定でしっかりアロマを取り込み
リクライニングチェアで一休み
19時のアトラクションロウリュの前に
盆休み期間限定の仰ぎ手の募集
ゴールデンウィークの時もあったが
熱波隊と参加者が１VS１の人数だったなw
彩香の間に入ろうとしたら仰ぎ手に誘われるw
何事も経験と仰ぎ手で完走
案外風量が出てない感じと
やっぱり体力を使うので
軽く息が上がる
しっかりクールダウンして低温岩盤浴で
軽く温めゴルフを見ながらまったり
ゲリラと通常のオートロウリュを2セットこなし
瞑想サウナ中の浴場へ
いつもの焚き火動画で癒しと蒸され
外気浴の露天はTEPPENピアノで
ととのいがはかどる
9分4セットしっかりこなし
一週間ぶりにスッキリ
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
いつかはやるであったろう
大団扇の熱波隊体験ができて満足満足
[ 岐阜県 ]
今日は昨日のサッカー🇺🇸戦の録画を見て
買い物してこれだ!!製麺へ
腹ごなしに隣のコーナンの店舗を1周
みのりで #サ活
洗体から冷水風呂で冷やし
弓削温泉で湯通し
サ室は相変わらず98℃
久しぶりに1分時計が故障中
駆けつけ4分2セットして外気浴
冷水風呂で冷やしあまみもしっかり
岩盤浴でセラミックは満員
アロマ岩盤浴で30分
ととのいラウンジに向かおうとしたら
ゲリラ豪雨w
マッサージチェアでサ活を書く
ととのいラウンジで一休みして浴場へ
彩の湯で湯戻し
サ室で女子バスケを見ながら4分
バスケは東京の時は
ホームアドバンテージと運が良かったのかな
FSPが妙にアチアチで6分
サ室で4分して岩盤浴へ
ミュージックロウリュはTUBEディ
はじめの一歩を読みながら2セット
若干音量控えめでした
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
今日はお休み
昼前からまた蒸し蒸しする中
部屋の掃除をして出かける
ゲオからセカストでTシャツ三枚購入
みのりで回数券を買いつつ
そこからゲオをハシゴして大垣へ
吉野家で食事をして湯の城で #サ活
湯の城から割引券付きDMを早速使用する
洗体から露天風呂で湯通し
宝の湯で下茹で
サ室でオートロウリュ込の
駆けつけ2セット
夏季期間で水温が下がっている
水風呂が気持ちいい
高濃度酸素風呂でシュワシュワする
低温岩盤浴で30分
イベントロウリュで温まる
浴場に戻り
再び高濃度酸素風呂で湯戻し
サ室のチャンネルが女子サッカーに切り替わり
キックオフと共に
オートロウリュを浴びながら観戦
じっくり4セット前半戦を見守る
23時のイベントロウリュで温まり
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
午前中から部屋が蒸し蒸し
とりまガリガリ君食べて買い物に出かけ
パチ屋でしこたまやられ
街かど屋へ
みのりで #サ活
洗体からクールダウンに涼水風呂w
弓削温泉から気泡風呂で下茹で
サ室で駆け付け4分2セット
温度計は98℃
夜には100℃逝くのかw
セラミック岩盤浴で20分
ととのいラウンジでまったりサ活を書く
充電が一桁に変わるので浴場へw
彩の湯で湯戻し
まずFSPでノーロウリュで8分
インフィニティチェアで寝落ちしかける
サ室は温度変わらず
それでも5分が限界の2セット
外気浴もそこそこに岩盤浴
ミュージックロウリュに
はじめの一歩を持って飛び込み
ゲスの極み乙女を聞く
ゆっくり休んでミュージック
今度はパプリカで時間余りw
炭酸風呂から電気が空いてなかったので
サ室で1セット
ジェットから電気で〆
[ 愛知県 ]
土曜日出勤から
今日はシークレットロウリュの日で
軽く休んで湯友楽へ #サ活
まずはカツカレーで腹ごしらえ
洗体からつぼ湯で湯通し
サ室で5分1セットから
シークレットロウリュに向かう
受け付け済ませ
始まるまでにしっかり温まってしまうw
真水のロウリュでヒートアップ
ブロワーまででギブw
コレで歴戦の猛者の一名として
ニックネームが貼り出される
19時のアトラクションロウリュも
シークレット経験者だけ居残り
ぬるいくらいと談笑する
低温岩盤浴でウトウトしつつ
21時のオートロウリュで一汗
そのまま浴場の水風呂でクールダウン
瞑想サウナ時間で焚き火の動画と共に
7分 7分 10分の3セット
瞑想終わってオカワリの7分1セット
瞑想サウナは焚き火を眺めてもよし
目を閉じて音を楽しむのもよし
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
昨日のロウリュの疲れを
ガリガリ君2本で癒すが
午前中は動けずw
そうこうしているうちにハモネプ
千種高校と地元の一宮高校が出て
いいパフォーマンスに見とれる
勝負の結果はウニャウニャw
から好しからみのりで #サ活
洗体から日替わり湯などで湯通し
サ室で駆け付け2セット
外気温が高いからか
いつもよりさらに熱く感じたのは
気のせいか
セラミック岩盤浴で30分
アウフグースイベントのアナウンスで
真炎さんのイベントに参加
岩盤浴で説法を交えたアウフグース
最終のラッシュのロウリュで
ヒリヒリ感が頂点
クールルームでのお盆の説法もためになりました
ゆっくり休んで浴場へ
弓削温泉で湯戻し
身体が火照っているのか
アチアチのサ室で時間耐えられず
4分2セットでしっかり外気浴
ミュージックロウリュも
はじめの一歩を読みながら2セット
でセルフロウリュは止め
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
久しぶりにいい満月ですね✋
[ 愛知県 ]
土曜日出勤からの野球中継
いつもながらリードの展開も
珍しく中田らクリーンナップ三連打を含む
二点を取り追い上げ1点差で惜しくも敗戦
湯友楽の味噌カツとも思ったが来来亭へ
サクッといただき湯友楽で #サ活
洗体からつぼ湯で湯通し
日替わり湯で下茹で
サ室の上段で7分1セット
水風呂1分ほどで外気浴
プレミアムロウリュデイなので
二週間ほど間が空いてゲリラロウリュ
参加してなかったのでフリーパスでエントリー
ついでにシークレットの打ち合わせ
19時のイベントロウリュで居残っていたら
急激に熱くなり脱出w
低温岩盤浴で15分休み
プレミアムロウリュへ
相変わらず｢みのり｣の高温サウナイベント並
アチアチでタオルで覆わないと危険なレベル
無事完走しチケットゲット
21時のオートロウリュまで岩盤浴
浴場の水風呂でクールダウンして
瞑想サウナ開催中のサ室へ
じっくり3セット
粘ろうと思ってたが意外と高温だったので
7分で離脱w
お客も最初はまばらだったが
終了前は満員状態でまずまずなのでは
もう1セット蒸される
炭酸風呂から
ガッツリジェット
電気風呂で〆
最近イキタイの中でガリガリ君人気が
垣間見えて嬉しく思う
かき氷よりも速効性が良いよね
[ 岐阜県 ]
午前中からアマプラの
どうでもいい映画をつい見ていたら昼過ぎ
ランチ営業終了前のこれだ!!製麺に飛び込む
みのりで #サ活
今日は駐車場の込み具合の割に空いているな
洗体から弓削温泉で湯通し
ジャグジーでさらに下茹で
相変わらずアチアチのサ室へ
駆け付け5分半2セットし外気浴
通路側の白イスでフワフワする
セラミック岩盤浴で25分
じわっと汗ばんだところでクールルームへ
ととのいラウンジで休憩して浴場へ
彩の湯で湯戻し
FSPが空いていたので
隙を見て6分
結構空いてるサ室で蒸されるが
やはり5分半が限界
でもパリッとととのうのがみのり☺️
20時のミュージックロウリュに向かい
B’z特集ではじめの一歩を読みながら
リズムを刻む
マッサージチェアからミュージックロウリュ
セルフロウリュで一歩をもう1冊熟読
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
昼から先週、貯玉が出来たパチ屋へ
コテンパンにされ吉野家で麦とろをいただく
コロナの湯で #サ活
ショップカードをチェックと思ったら
LINEアカウントが変わってて
新しく取り直すw
この三連休に
連日のアウフギーサー(熱波師)来店とか
だが最終の時間に間に合わずw
洗体から露天風呂で湯通し
白湯で下茹で
健美効炉の低温岩盤浴へ
30分温める
19時のロウリュを狙ってサ室へ
やらないかなと思ってたら
定時より遅れて熱波
ブロワーを軽く受けて水風呂
小雨の降る中ととのう
再び健美効炉
フリードリンクで腹をたぷたぷにさせながら
ゆっくり休む
一番高温の間で40分
ソファで少し休むつもりが一時間w
特にイベントも無いので浴場へ
不感浴で湯戻ししてサ室へ
温度が上がった？
とも思ったが変わらず
じっくり8分3セット
脱衣場でしっかり休憩
〆に２階のアロマ岩盤浴で15分温める
炭酸風呂から
強力水流のジェットでほぐし帰宅
[ 愛知県 ]
買い物の間に
スタンドの洗車機からコーティング剤で
撥水の仕上げをして床屋へ
GEOを回ってから
久しぶりのばりばり軒
みのりとも迷ったが
湯友楽で #サ活
日替わり湯で軽く湯通しして
17時のオートロウリュ
洗体からつぼ湯で下茹で
サ室で駆け付け6分2セット
ゆっくり外気浴
低温岩盤浴で30分休み
ロウリュアトラクションまでクールダウン
19時の部を済まして水風呂へ
鬼連チャンを見ながら外気浴
サ室で6分4セットの最中だったが
3セットで脱衣場で一休み
もう一度、低温岩盤浴で30分
21時のオートロウリュで仕上げ
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
ゲリラロウリュは好きだが
身体へのダメージを考えると仕事前日には
避けたいが
思い通り今日はなかったので
いい疲労具合で帰宅する
瞑想サウナがレギュラーになったのが朗報
[ 岐阜県 ]
梅雨の晴れ間に
イーケーワンと水垢取りスプレーで
水なし洗車で汗だくw
寄り道しながら大垣に向かい
パチ屋から肉のはせ川でネギ塩ハンバーグ
湯の城で久しぶりに #サ活
洗体から露天風呂で湯通し
水風呂でスッキリさせ
30分ほど椅子で寝落ちw
サ室でオートロウリュを挟み6分2セット
ナノ水の水風呂が身体に浸透し
気持ちがいい
しばし休憩し岩盤浴へ
メノウの低温岩盤浴で30分温まり
21時のアトラクションロウリュでもう一汗
[ 岐阜県 ]
買い物からパチ屋へ
何も起こらず帰宅w
街かど屋へ久しぶりに行く
みのりに着くも相変わらず駐車場がいっぱい
「岩下の新生姜」を確認しに
隣にマックスバリューへ
ちょうど近場の駐車場が空いていたので止める
みのりで #サ活
洗体から弓削温泉で湯通し
アチアチのサ室で駆け付け2セット
最下段のストーブ前しか空いておらず
久しぶりに顔が焼ける思いを体感
波型のデッキで休むこと20分
完全に意識がとんでたwww
セラミック岩盤浴で25分
ととのいラウンジでまったりしすぎたw
彩の湯で湯戻し
夜の部のアチアチはさらにアチアチw
5分でガッツリ汗で蒸される
2セットこなし休憩もそこそこに岩盤浴
ミュージックに飛び込み
はじめの一歩を読みながらセルフ
今日は各1セットで一歩を読み込む
炭酸風呂からジェット電気で〆
[ 愛知県 ]
土曜日出勤も15時に上がり
ベイスターズ戦の中継にうなだれ
買い物して来来亭へ
一旦帰宅し湯友楽へ #サ活
洗体からつぼ湯で湯通し10分
水風呂から日替わり湯で下茹で5分
ゲリラロウリュの告知で岩盤浴へ向かう
ノーマルモードで途中5分の休憩を挟み
20分ほどのアウフグース
2種のアロマ水が心地よい
足がけ半年かけてプレミアムロウリュの三枚(通算6枚目)を
店長との打ち合わせでシークレット許可証に
19時のアトラクションロウリュは
ゲリラ方式のじっくり扇ぎからの爆風
コミックを読みながら眠気がきたところで
低温岩盤浴が15分
汗びっしょりでクールルームw
21時のオートロウリュからの
ゲリラロウリュハードモード
珍しく12人ほど居たが
プレミアムに近い熱気に半数が脱落（汗
しっかりもう一汗出して浴場へ
水風呂からサ室
3セットだが6分でむされて
しっかり外気浴でいい感じにととのう
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
[ 岐阜県 ]
金土とサ活を無理させたのか微妙に湯あたりか頭痛
買い物からパチ屋に向かうも
血の気が引いてるのを感じ帰宅し
ロキソニンを飲み休憩
しばらく休み吉野家へ
みのりで #サ活
ジャグジーで湯通しして
紋次郎さんの16時のロウリュへ
中段に座り
じっくり生ハーブを使った実演を堪能
熱波後のアイスが沁みる
浴場に戻り洗体から弓削温泉で湯通し
アチアチのサ室で5分1セット
ゆっくり外気浴
セラミック岩盤浴で20分
ダンまちを読みながら身体を休め
18時のロウリュイベント
次は上段でハーブを吸い込む
ほぼ同じ内容だったが
おまけのアウフグースをしっかり浴び
またアイスが沁みるw
ととのいラウンジで30分ほどうたた寝し浴場へ
彩の湯で湯戻し
内扉が壊れてても構わないアチアチのサ室
5分2セットし岩盤浴へ
ミュージック→マッサージチェア
ミュージック→セルフと
はじめの一歩を読みながらこなす
炭酸風呂からいつものルーティンで〆
紋次郎さんのロウリュも参加できて満足ですが
いろいろとデトックスするのも気をつけないとなw
