半ビタ@カラッツ

2024.08.31

86回目の訪問

サウナ飯

土曜日出勤から一休みして
買い物してから湯友楽で #サ活

まず挨拶代わりのカツカレーw
洗体からつぼ湯で湯通し
日替わり湯で下茹でしてサ室
上段で8分2セットして外気浴
デッキチェアでふわふわととのう

休む間もなくイベントロウリュ
しっかり仰がれクールダウン
リクライニングで
半分寝落ちしながら一時間弱
低温岩盤浴でも30分
21時のオートロウリュまで楽しみ
瞑想サウナへ
じっくり8分3セット
露天がいっぱいで脱衣場で休む
店長とすれ違いざまに
ゲリラの有無を聞いて岩盤浴へ向かう

休憩有りの五本セットの
イージーモードは初体験
だが店長が1本目カウントを
間違えて倍仰がれ
拍手と発声込みで
内心「ハードモード並にハードだな」と
途中クールダウンを挟み五本目まで完走

すぐに炭酸風呂でほぐすが
いつもより発汗がすごく
イージーモードの効果を体感
電気ジェットで〆

今日はぐっすり寝れそうだ

カツカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
0
41

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!