半ビタ@カラッツ

2024.09.07

87回目の訪問

サウナ飯

土曜日出勤から帰宅し
せっかくグルメを見ること1時間
買い物から来来亭を経て
真っ赤な太陽を見ながら湯友楽で #サ活

洗体からつぼ湯で湯通し
日替わり湯で下茹で
サ室で駆けつけ7分2セット
少し外気浴してふわふわしながら岩盤浴
イベントロウリュで一汗
リクライニングチェアでうっかり1時間寝入るw
岩盤浴で軽く温め
21時のオートロウリュから瞑想サウナへ
下段中段上段と9分3セットで
ゲリラロウリュの時間ずれていたので
しっかり堪能しととのう

本日のゲリラロウリュはハードモード
ペパーミントのアロマ水
温度はそこそこだったので悶絶することなく
楽しむ
スパイファミリーの最新巻を読み終え浴場へ

炭酸風呂からいつものルーティンで〆

来来亭 一宮開明店

チャーハン定食

値上げしたがレジで期間限定自動チンチロリンのサービス有り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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