ゆし

友人とサウナに行く際におすすめされたので行ってきました！！まず建物が大きすぎる、、ホテルと見間違いました笑
館内に入り受付を済ませてからの入館になります。
僕が行った時はメンズデーで1320円で入ることできました！！平日に行くのがお得です！！

ロッカーは2階にあるので階段を登り、カウンターがあるのでそこでタオルと館内着をもらいます。
ロッカールームも広すぎる、、驚きを隠しつつ浴場へ。

いつも通り身体を清めてお風呂へ。
お風呂の種類が想像以上にあり露天風呂もあります！
どれに入るか迷うレベルです。
内風呂の温泉に入り身体を温めます。香りが僕好みで心地良かったです、、

そしてサウナへ。高温、中温、スチームサウナの３つがあり色んな方がサウナを楽しめるようになっています！！
僕は迷わず高温サウナへ。
中は広く中央にサウナストーンがあり見たことない構造だったので1人舞い上がってました。
温度計は90度前後を指しており熱さも十分！
あとテレビなのですが結構旧式のテレビで音質画質共に悪いのですが僕は惹かれましたね。なんか懐かしい気持ちになりました。
照明もいい感じに薄暗く10分以上入れる空間です。
ただ今回はサウナ初心者の友人に合わせ8分で一度出ました！

水風呂は洞窟内にあるような構造になっておりエモかったです。温度は約20度前後でぬるめかと思いましたが結構冷たかったです。サウナ初心者の友人も肩まで浸かれるくらいだったので初心者でも安心です！
無理はしてはいけませんよ！？

そして休憩はもちろん露天にある整いイスで。
整いイスは中と外に結構ありました！！
風邪と温泉のいい香りを味わいながら整う。
最高です、、友人も見事に整ってました笑
３セット後は露天風呂に入りまったりと過ごす。

お風呂から上がったらまずコーヒー牛乳を一気飲みし水分を補給します！久々にコーヒー牛乳飲みました☺️
その後は4階の大宴会場でサ飯！！そこも広すぎますし利用者も僕ら以外誰もいなくて貸切状態でした笑
がっつりカツカレーを食べました。その後スタッフさんに横になって寝てもいいですからね！って言われ横になると一瞬にして睡魔が襲ってきました。恐るべし、、
その後は3階へ移動し漫画を読んだりボッーとしたりし時間を過ごしました。

館内はとても広いのに結構空いているので平日利用とてもおすすめです！これはまたイキタイ！！

今日も無事整いました！！！

カツカレー（サラダ付き）

懐かしい味。

高校生の時によく通ってた巣鴨にもサウナがあるということで行ってきました！
駅から1分もかからない場所にありアクセスは非常にグッド！
3時間コースを選び電子決済で支払い、ロッカーへ。
タオル類、館内着は一緒についてきます！

早速浴場へ行き身体を清める。アメニティ類も揃ってるので手ぶらでも全然大丈夫です！
ど昼間に行ったのですが地元の方々が多くてびっくりしました！
お風呂は1種類のみでジェットバスが付いてます。勢いが結構強くダイレクトに背中にあたってくれます！

身体を拭いてサウナへ。
中は真新しい感じの雰囲気で清潔感も十分にあります！
サウナマットも備え付けでありますが僕は自前のサウナマットを持っていきました！100度前後のドライサウナで間隔も空けられているのでまったり入ることができます！僕的には熱さは物足りないかなと思ってましたが、7分くらい入ってると大粒の汗がじわじわ出てきてきたので長く入ることをおすすめします！
ぼっーと昼のニュース番組を見て過ごしあっという間に10分経ったので水風呂へ。

水風呂は天然の井戸水を使用しており滑らかで優しく身体を冷やしてくれます。冷たさも丁度良いくらいで良き。

休憩は整いイスで。５つありしっかり整う事が出来ます！この瞬間が1番気持ちいい、、
欲を言えば風を感じたかったです。。

スチームサウナもあり気になってたので４セット目で入りました！熱さも程よくあり初心者の方でも安心して入れます！！貸切状態だったのでじっくり自分と向き合いスチームサウナを楽しむ。最高です、、

館内は持ち込みOKで休憩スペースも十分あるのでゆったりできますが、あいにく現金を持ち合わせてなかったので今回は2時間で退店。
近くのカフェでカフェオレをがぶ飲みしてきました（笑）

値段もリーズナブルだしカプセルもあるので終電に乗り遅れた時とかも安心して過ごせます！
巣鴨に来た際は是非最後に整ってみて下さい！
今日も無事整いました！！！

仕事のストレスを解消する為に鶯谷にある萩の湯さんへ行ってきました！！
なんでも銭湯なのにスーパー銭湯級の広さがあるとのことでワクワク☺️

靴箱に靴を入れて入店し自動精算機で券を購入するのですが入浴＋サウナで680円！？安すぎません！？！？
券を渡し階段を登り3階の男湯へ向かいます。
脱衣所にはドライヤーと化粧水などが無料で使えます。
既に銭湯を超えてます、、スーパー銭湯ですよこれ笑

浴場へ行きまずは身体を清めます。シャンプーやボディソープは備え付けがあります。
最初は高温風呂に入り身体を温めます。生姜の良い香りと共に身体がぽかぽかになります！！

以前買ったサウナマットを持ってサウナへ。サウナマットもあるので手ぶらでも大丈夫です！！
スーパー銭湯並みの広さがあり照明は薄暗い。
暑さも申し分ないので整う環境は十分整ってます！！
テレビでニュースをやってたのでボッーとみて過ごしました！！汗は尋常じゃないくらいかいてました笑

汗を流して水風呂へ。深さがあり肩までしっかり浸かることでき、温度計を見たら18度を指してましたが冷たかったです！！4人は入れる広さです！

そして休憩なのですが奥の方に行くとなんと外気浴スペースがあります！！！見つけた時は興奮しましたね（？）露天風呂もありこれが銭湯、、？と感じましたね。
整いイスは室内にもあり外気浴スペースには２つありましたが４セットとも座ることが出来ました！！！
この時期の風はとても気持ちいい。
マナーのいいサウナーさん達のおかげもあって静かに整うことができました！！

４セットしっかり決めて萩の湯さんを後にし日暮里方面に歩いてると高校の時によく飲んでいた力水を見つけたので乾いた喉に流し込みました！気持ちいい瞬間です、、、
下町で整う。僕は凄い好きです。

今日も無事整いました！！！

サ）10分×４セット（上段3回、下段1回）
水）30秒×４回
休）5分×４回（ペンギンルーム）

色んな方の投稿を見て行きたくなったので約1年ぶりに行ってきました！
ガンダムが目印のサウナセンターさん！
平日限定で3時間1200円で利用できます。安い♪

鍵を受け取ったら1階のロッカーで館内着に着替えてから6階の脱衣所に向かうので初めての方は気を付けてください！
平日だけあって他サウナーさんも少なめで落ち着いてました。

わくわくしながらすぐ6階へ向かいまずは身体を清める。
アメニティーもとても豊富で麦茶とお水も飲み放題！これは良き！

最初はお風呂に入り身体を温めます。大画面のTVがありますが消音になっており静かに過ごす事ができます。

続いて念願のサウナ。
中は薄暗くなっておりTVは焚き火の映像が永遠に流れ、広さも文句なしの広さ。まさに理想にしてたサウナ室、、
早速上段を確保しサウナを味わう。
温度は90度前後の表記で熱くもなくぬるくもなく丁度いい。最高過ぎます、、目を閉じ瞑想タイムを楽しんでたらあっという間に10分。

汗を流して次は水風呂。井戸水を使用してるみたいで肌触りがとても良く身体の隅々まで染み渡ります。
声が出そうになるくらい気持ち良かった、、

休憩ですが水風呂前に整いイスが２つありますが僕はペンギンルームにて休憩しました。
ペンギンルームとは室内が15度前後に設定されている部屋で簡単に言うと冷蔵庫みたいな部屋です。（語彙力）
整いイスは３つあり各イスの上に扇風機が付いています。
ペンギンルームに入った瞬間冷たい冷気が身体にあたり一気にクールダウン。通常の外気浴とは違う感覚でいつも以上に整えます。たまらないです、、、🧖‍♂️

あっという間に４セットをこなしてしまい時間も1時間半も経っていました。本当に整ってる時って時間を忘れて整いますよね！
サウナ後は5階のレストランへ行きあまり見ないオロカル（オロナミンCとカルピス）を注文。割合も良くキンキンで口に含んだ瞬間身体に染み渡りさらに整いました（？）

鍵返す際にマスクとサウナマットが売ってたのでそれも購入。使うのが楽しみです☺️

僕が求めていたサウナがここサウナセンターさんには全てあります。アウフグースも毎日開催しておりその頻度も多い。感動しました。。

今日も無事整いました！！！

オロカル

ヒンヤリ。サウナ後にぴったりっす！！

以前友人たちと行ってまた行きたくなったので一人で行ってきました！
受付は発券機で行い入場も非接触で行うので店員さんと関わるのは限りなく少ないです。

※因みにタオルレンタルは入場した後にある発券機で行うので借りられる方気を付けてください！

館内はとても広くゆったりできるスペースがあちらこちらにあり、レストランやデザートやドリンクを買えるカウンターもしっかりあります。
2階は岩盤浴専用フロアになってます。
清潔感がありとても気持ちよく利用可能です！

脱衣所は広々としており自動販売機もあります！
ロッカーは100円必要なので前もって両替しておいたほうが良きですね！

身体を清めてからまずはお風呂。高濃度炭酸泉のお風呂が4種類もあり長湯必須ですね笑
露天ブースもお風呂が充実してます！！

そしてついにお目当てのサウナへ。
黄土サウナはオートロウリュウ搭載！室内も間隔を空けて座るように工夫されています！照明が僕好みの少し薄暗く設定されており、居心地が良かったです。
運良く上段に座ることができサウナを味わう。
なかなか熱く微かに香るアロマも漢字感じ、5分くらいで汗がびっしょりです。
お昼のニュースをボゲーーーっと観てたらあっという間に8分経ち水風呂へ。

約15度の水風呂で申し分ない冷たさ！
たまらん、、、結構深さあるのでご注意！

休憩は露天ブースに整いイスがあちこちにあり整いベッドは３つあるのでしっかり整うこと可能です！
滝の打たれる音と微かに身体にあたる風がとても心地いい、、最高、、

整っていると塩サウナが露天ブースにあり気になりすぐ入りました笑
入り口で塩を取り、室内で身体に塗り手繰ります。
室内は長く入ってられる温度で塩と汗が混じりお肌がツルツルに！
男性側に塩サウナがあるのは意外ですね！僕はとても好きでした！

最後に黄土サウナでキメていたら突然照明が暗くなりなんか始まるのかと思ったらロウリュが静かに始まり温度が一気に熱くなりました！！
演出が素晴らしい！！感激しながら最終セットを味わいました。

お風呂上りはマッチをがぶ飲みして喉を潤しました。こりゃ決まるわ、、

時間の関係でサ飯を決めることができなかったので次来る際は食べたいと思います！

今日も無事整いました！！！

24歳最初のサウナは堀田湯さんへ！
10月から改装工事に入る為しばらく行けなくなるので行ってきました！
堀田湯さんは1年前からよく通っている銭湯で料金もサウナ込みで680円でなかなか良心的な価格。しかもバスタオルも付いてきます。

いつも通りサウナキーを受け取り脱衣所へ行きすぐ浴場へ。
身体を清めてからまずは湯船へ。薪で沸かしてる柔らかいお湯が身体に包み込みます。
温まってきたところでサウナへ。サウナキーがないと入れない構造は面白いです☺️
中は薄暗くテレビや時計がないのでじっくり自分と向き合う事ができます。砂時計が置いてあるのでどれくらい入ったかは分かるようになっています！！
温度は105度近くあり短い時間でたくさんの汗をかくことができます！そして時間帯にもよりますがサウナ利用客がそんなにいないのでほぼ貸切で利用する事ができます！
水風呂は20度近くでぬるめですが程よく冷やす事ができます！！今回はボッーとしてしまい、2分も入ってしまいました笑
今回は入れ替えで露天風呂がない方だったので外気浴はできなかったですが十分整う事ができました！
４セット決めて速攻で家に帰りオロポを飲み乾いた喉を潤す！！最高すぎる、、🤤🤤

少人数でゆっくり入りたい人はおすすめできる穴場銭湯です！！
改装工事でしばらく入れないのが残念ですがリニューアルされたら真っ先に入りに行こうと思います！！


因みに堀田湯の読み方は（ほったゆ）と言うことを最近知り驚いてます、、笑

今日も無事整いました！！！

サ）6分×3回、7分×1回（下段4回）
水）30秒×4回
休）10分×4回

23歳最後のサウナはSKC！！
前回行った際にポイントカードを作って誕生月は無料で入れると聞き行きました！タオルセット付きで行こうと思ってたのですがリクライニングシート付きも無料で使えますよーと言われ衝撃を受けながらリクライニングシート付きに変更。1500円が無料！？SKCさんには頭が上がらないです😭😭😭

早速浴場へ行き身体を清めて最初はお風呂へ。
薬湯風呂からの高濃度炭酸泉は本当癒されます、、、
ボッーとした後はしっかりサウナへ！
今回はヒーター近くに座ったのですが下段でも熱さは申し分ないです！！じわじわ熱くなっていきますがほのかにいい香りがするので長く入ってられます！
サウナを出たらすぐ水風呂があるので汗を流して入水。
13度の水風呂はすぐに身体は冷え冷えになります。こりゃたまらん、、
その後外気浴でしっかり整う。嫌な事が忘れられる気持ち良さ。最高かよ、、、
平日でしたがサウナーはたくさんいて人気なのが分かりますね☺️
　
サウナ後はサ飯タイム！！！健康ドリンクで乾いた喉を潤し前回も食べた激辛チャーハンと気になっていたカレー唐揚げを食しガンギマリ。1人で食べる量じゃなかったですがなんとか食べれて一安心💦
お腹いっぱいになったらリラクゼーションシートで横になりまったりタイム。
整ったし癒されたしでいい一日でした☺️☺️
今日も無事整いました！！！

熱々のサウナが恋しくなり前々から通っているサウナ錦糸町へ。下町に潜むストロングサウナなんと120度！！
2時間1100円で安い！！！内装は少し古めな感じですが僕的にはとても居心地がいい雰囲気、、平日の昼前に行ったのですが結構な混み具合でした。
身体を清めてまずは薬湯へ。今日はとても熱くて長くは入ってられなかったですがゆっっくり楽しむことできました！
そして120度サウナへ。熱すぎる、、🧖いつも以上に汗をかき嫌な事を忘れてくれる空間。ただ約2分と経つと床に足つくのも熱く感じタオルもロッカーキーも熱々に、、サウナハットはあったほうがいいですね！！
6分で限界を迎えすかさず水風呂へ。歩いて3歩くらいでいけるのですぐ入れます！水風呂はとても広くお店公認で泳ぐことも可能です！！意識が飛びそうになるくらい気持ちいい、、、、他の温浴施設ではそうそう味わえない気持ち良さ。虜になります。
階段を上り整いイスに座り錦糸町の風を感じながら外気浴。１セット目から整ってしまいました笑
ふと自分の身体を見るともみじがあるのを発見し興奮しました（？）

サウナ後はリラクゼーションブースにてサ道一巻を読み最後まで落ち着くことができました！！
熱すぎるけどまた入りたくなるサウナ。またお世話になります。
今日も無事整いました！！！

サ）6分×2回（下段2回）、8分×1回（中段1回）
水）1分×4回
休）10分×4回

　本来あったイベントが訳あって行けなくなったので代わりにサ活してきました！こちらも前々から気になってたロスコさんへ！外観はとても綺麗で清潔感あって入店する時から既にワクワクしてしまいました笑
サウナスパ健康アドバイザー持っていたら300円割引な事に店で知り持ってくるの忘れて後悔😇
ゆっくりコースで入りました！館内着とタオル類は1Fから取って浴場へ向かいます。男性専用と女性専用で階が分かれているのはいいと思いました！

　早速浴場へ。中は予想以上に広々としておりアカスリタオルもあり！！
　身体を清めてからまずはお風呂へ。地下から湧いている水で沸かしているのでお湯が柔らかくぬるめなので長く入ってられます。
　温まったところでサウナへ。
中はとっても綺麗でなんと寝そべりシートが！？
サウナで寝そべるのは初めてだったのでそこで精神統一。温度は90度と僕的には普通なので初心者の方でも入りやすいかと思います！
危うく寝かけたのでサウナを出て汗流してすぐ水風呂へ。流石地下水。柔らかく肌触りが良き！！
温度も気持ちぬるめなのでゆっくり浸かれます。
整いイスは浴室内には３つ、離れのジャグジー付近に少しあるのでジャグジー付近で外気浴。
夕方の風が心地良い。

サウナ後はレストランにてオロポをしっかり頼み水分補給！！んん〜〜たまらん！！
人もぎゅうぎゅうではないので落ち着いて入りたい方におすすめできます！


今日も無事整いました！！

サ）6分×4回（高温上段）
水）30秒×4回
休）10分×4回

サ道に影響されて行きたいと思ってたサウナの一つの北欧！！運良く予約が出来たので行ってきましたよ。
エレベーターでフロントのある6回へ入った途端壁いっぱいに有名人のサインがあり見入ってからフロントへ。
ロッカーキーをもらいまずは館内着に着替えます。ドラマで見たあの館内着です！！1人で興奮してました（笑）

浴場は予約制の利用客しかいないので少なめ。
まずは身体を清めてドゴールの湯を発見し即浸かりに行きました！
ぬるめで何時間でも入ってられて身体の芯まで温まります！！！

そしてついにサウナへ。110度と聞いていましたがそれ以上あるんじゃないかと思うくらい熱い！！！その理由を探してたらセルフロウリュがあるではないか！！確かに香りもいい香りだし納得😳😳
長く入ってれないくらい熱いので6分が限界でした、、
僕的に北欧のサウナは中上級者向けっぽいかなと思います。

水風呂はキンキン！！温度計見たら12〜15度を指してて1分も入ってられなかったです笑

そして外気浴へ。整いイスは沢山あり余裕で座れました！こりゃ、整いますわ、、黙浴守ってる人しかいないから静かだし上野の風が心地よく、寝落ち寸前です。

しっかり北欧サウナを味わいレストランへ。
ここもドラマで使われてる場所で1人感心してました笑
偶然さんが座ってた席に座りオロポを頼み最高潮の気分！！！最高かよ、、、、

8月最後の日に北欧に来れて本当良かったです😭
今度は宿泊もして北欧サウナを味わいに行きたいです！

今日も無事整いました！！！！！！

ホームの堀田湯へ行ってきたがまさかのサウナ休業！！！？？
緊急事態宣言解除まで我慢ですね、、
行かれる方気をつけてください！

サウナ
　８分×2セット（瞑想1回、高音1回）
　10分×1セット（瞑想）

水風呂
　1分半×3セット

　休憩
5分×3セット


ツキイチレインボー！！今回も友人と行ってきました☺️
黙浴を徹底しながらサウナを楽しんできました！
瞑想サウナはガラガラで貸切状態でした！！
高温サウナもそこまで混んでなく上段がちょうど空いていたのでそこにいたら暑過ぎて焦げそうになりました、、これは錦糸町のサウナを思い出します、、
お風呂上がりのサウナ飯は唐揚げ定食とオロポ！！
これで決まらんやつはいない！！
今宵も整いました😊

サウナ1セット
8分×1セット
水風呂40秒くらい


皆野駅から無料シャトルバスで向かいました！！
料金の中に館内着とタオル、バスタオルがついての値段で館内もとても綺麗でした！！
温泉はアルカリ性でお肌つるつる！！
サウナは人数制限で3人まで。
なかなか入れなかったのですが水風呂がめちゃくちゃ冷たい！！！
この時期になってくると水風呂は緩くなりがちですが1分入ってられないくらい冷たかった！！！
整いイスも程よくあるし人も土曜の割には少なかったのでゆっくりできました！！
また秩父探索する際に訪れたいです

サウナ4セット
8分×4回
水風呂
1分×2回
2分×2回
休憩
5分×4回

前から気になっていた場所にようやく行けました！
非常に清潔感溢れており館内のアメニティや漫画がとても充実してます！
浴室は大浴場と水風呂とサウナがありシャワーブースは少し少なめ。
手ぶらでも来れるのは良き！！
サウナ室は少し狭いが平日であれば問題ないです！平日14時くらいならガラガラなのでおすすめ！
温度は慣れてる方からすれば少しぬるめかもしれませんが自動ロウリュ搭載なのでじわじわと暑いです！
5分くらい入ってたら汗ダラダラになります笑
整いイスは３つありまずます！
久々に自分の身体にもみじが出てきて1人喜びました☺️
浴室から出てラウンジにあるチェアに座ってるのですがこりゃ動けん、、気持ち良すぎます！！
やっぱサウナしか勝たん！！今日も整いました！！