サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
サ）10分×４セット（上段3回、下段1回）
水）30秒×４回
休）5分×４回（ペンギンルーム）
色んな方の投稿を見て行きたくなったので約1年ぶりに行ってきました！
ガンダムが目印のサウナセンターさん！
平日限定で3時間1200円で利用できます。安い♪
鍵を受け取ったら1階のロッカーで館内着に着替えてから6階の脱衣所に向かうので初めての方は気を付けてください！
平日だけあって他サウナーさんも少なめで落ち着いてました。
わくわくしながらすぐ6階へ向かいまずは身体を清める。
アメニティーもとても豊富で麦茶とお水も飲み放題！これは良き！
最初はお風呂に入り身体を温めます。大画面のTVがありますが消音になっており静かに過ごす事ができます。
続いて念願のサウナ。
中は薄暗くなっておりTVは焚き火の映像が永遠に流れ、広さも文句なしの広さ。まさに理想にしてたサウナ室、、
早速上段を確保しサウナを味わう。
温度は90度前後の表記で熱くもなくぬるくもなく丁度いい。最高過ぎます、、目を閉じ瞑想タイムを楽しんでたらあっという間に10分。
汗を流して次は水風呂。井戸水を使用してるみたいで肌触りがとても良く身体の隅々まで染み渡ります。
声が出そうになるくらい気持ち良かった、、
休憩ですが水風呂前に整いイスが２つありますが僕はペンギンルームにて休憩しました。
ペンギンルームとは室内が15度前後に設定されている部屋で簡単に言うと冷蔵庫みたいな部屋です。（語彙力）
整いイスは３つあり各イスの上に扇風機が付いています。
ペンギンルームに入った瞬間冷たい冷気が身体にあたり一気にクールダウン。通常の外気浴とは違う感覚でいつも以上に整えます。たまらないです、、、🧖♂️
あっという間に４セットをこなしてしまい時間も1時間半も経っていました。本当に整ってる時って時間を忘れて整いますよね！
サウナ後は5階のレストランへ行きあまり見ないオロカル（オロナミンCとカルピス）を注文。割合も良くキンキンで口に含んだ瞬間身体に染み渡りさらに整いました（？）
鍵返す際にマスクとサウナマットが売ってたのでそれも購入。使うのが楽しみです☺️
僕が求めていたサウナがここサウナセンターさんには全てあります。アウフグースも毎日開催しておりその頻度も多い。感動しました。。
今日も無事整いました！！！
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