地図からサウナが探せる！

スパ&カプセルインリアルサウナ錦糸町

カプセルホテル - 東京都墨田区

ゆし

2021.11.01

4回目の訪問

サ）6分×４セット（中段4回）
水）1分×４回
休）5分×４回

とあるサウナに行こうと思ってたのですが12時閉館してしまうとのことだったので、急遽修行しに行こうと思いサウナ錦糸町へ。

月曜の午前中はいつもより人も少なくゆっくりできます☺️
身体を清めてまずは薬湯風呂へ。今日は少しぬるめで5分ほどゆったり浸かりました。仕事のストレスが浄化されますねぇ〜〜！

身体を拭いたら修行場（サウナ）へ。
入った瞬間ガツンと熱さが身体に襲いかかりますが気にせず12分計が見えるとこに座り目を閉じる。
身体の疲労感が抜けていくと同時に大量の汗が出まくりです。
恐らく初めて120度サウナを体験するお兄さんが後から入ってきましたが、１分くらいで水風呂へ向かってる光景を見て微笑ましかったです☺️

６分くらいで僕も限界を迎えすかさず水風呂へ！！！
天然掛け流しの柔らかい水風呂は温度もちょうど良くずっと入ってられます。
水風呂に入ってる時に深呼吸をするとよりリラックス効果が得られるとの記事を見て実践してみたら体内もより涼しくなり意識失いかけました笑笑

その後は整いデッキで錦糸町の風を感じながら外気浴。
脚を伸ばしぼっーとする。そら整うよね、、
サウナ錦糸町大好きだと心の底から思いました。

４セット終えた後は身体中に『あまみ』が出ており興奮しました（？）
時間を見たらもう1時間半も経ってました。サウナ入ってると時間感覚なくなりますよね！

サウナ後は近くのタイトーステーションに売ってるキンキンに冷えてる三ツ矢サイダーをガブ飲みして無事キマりました！！

修行しにまたきます！！
今日も無事整いました！！！