kuwagata

サウナ×3 10/10/10分
水風呂×3
休憩×3

今年は最後かもしれないと思うと残念。。。

今日は人が多く、サウナ待ちが発生。風呂も何か温かったけど、相変わらずの高スペックで、しっかり温まることができた

サウナ×4 8/8/9/4分
水風呂×4
休憩×4

時間ができたので、久しぶりに行けてないところに行ってみようと訪問。早めに着いたのでブラブラ散歩してみたり。

３時間コースにしようと余裕かましてたら、今日から休日コースということで、８時間のみ。。。早く入ればよかった。。。


サウナは相変わらず灼熱。そこそこ混んでいて、3段目には座れなかったが、2段目でもしっかり熱い。警察24時をやってて、集中してたのか、時間が早い。アウフグースはタイミングを逸してしまい、入れず。水風呂もキリリとしてて、しっかり冷やす。ペンギンルームも使いつつ、基本的には椅子で休憩。外気浴も1セット。ヴィヒタも使えて満足。

ハムエッグ定食、オロポ、スタミナピーマンを食べて満足。。。

ハムエッグ定食、スタミナピーマン、オロポ

実家のようだ

サウナ×4 8/8/8/9分
水風呂×4
休憩×4

早めに対応が終わったので、たまたま空いていた北欧へ。予約制になってから、こんなペースで来るのは久しぶり。

風は気持ちいいけど、寒い。でも、冬空が綺麗で、心地よい

オロポ、カレー、冷奴

うまい！

サウナ×2 8/6分
水風呂×2
休憩×2

せっかく宿泊したのに、寝落ちしてしまい、昨日は利用できず。早朝に出発する前にリベンジ。定泊地であるドーミーイン秋葉原よりも圧倒的に安かったし、サウナはいつ来ても並んでるので、ここにしてみた。

サウナはカラカラ系、水風呂は小さいがしっかり冷たい。風呂の淵で休む。コンパクトな施設でよいし、アチアチのサウナは素晴らしいが、休憩スペースが欲しい

サウナ×3 12/12/12分
水風呂×3
休憩×3

ちと遠出をする前に寄ってみた。少し前より明らかに空いている。なぜか。。。

サウナは上段で3セットやって、一旦休憩中。外気浴が寒く、汗がすぐに乾く。。。

チャーシューとワカメスープ

うまい

サウナ×3 8/9/8分
水風呂×3
休憩×3

23区内の目星サウナは行ったが、唯一行けてなかったのがここ。用事まで時間があったので、初訪問。

コロナもあって、新宿の花園神社あたりはかなり久しぶり。

受付から綺麗でテンション上がる。サウナは広いが、しっかり熱い感じ。テレビ派の僕にはテレビも嬉しい。水風呂までの導線は良くないが、それ以上にサウナに比して小さくて少し順番待ちが発生。唐辛子っぽさも良くわからなかった。外気浴もできるが、外という感じがあまりしない。サ飯は美味い。

値段的に通うかというとどうだろうか。新宿近辺ならマルシン、同じクオリティならレスタやかるまるに行くかな

きつねのおうどん

でかい

サウナ×4 9/10/10/8分
水風呂×4
休憩×4

某サウナへ行こうと思ったら休館日とのことでホームへ。昼間は空いているし、ロウリュもしっかりできてよい。水風呂もキリッとした冷たさ。時間ギリギリで退室。安定してる

サウナ×5 8/7/4/10/12分
水風呂×4
休憩×4

久しぶりに神保町〜お茶の水をぶらぶらしていたら、ラクーアに行こうと思いついて訪問。

サウナは4種類全てに入り、露天風呂も堪能。水風呂が塩素臭い以外は完璧。外気浴も気持ちいい。

サ飯も美味しく、一日中ダラダラできるなーと思いながら退館。高い施設だけど、一日中こもってられるので、たまに来ようと思った。

個人的には、外気浴ができて、サウナが熱くて、休憩スペースがあって、それが広くて、サ飯がうまい施設が好みなのだが、北欧、マルシン、かるまる、レスタ等になるが、ここもその一つになる。なるべく値段が安いところがいいけど、条件的には厳しいか。

石焼きビビンバ

サウナ×5
水シャワー×5
休憩×5

時間があったので、初訪問。名古屋は行ったことがあったが、綺麗過ぎて、少し萎縮してしまった。やはり、日本っぽい少し汚いというか、庶民的な方が落ち着くなと。たぶん慣れの問題ですが。

ただ、サウナは三種類あり、瞑想サウナが特に良かった。ロウリュ水はほうじ茶？OKÉサウナはロウリュすると結構高温になって心地よかった。何よりサ室を独り占めできたのがよかった。お客さんは自分を入れて二名だったので。

きれいな施設で、ヴィヒタの香りが充満しているし、フィンランドっぽさ満点でよかった。綺麗すぎることは別にマイナスではないけど、水風呂がなかったのがやはりもったいないというかまだ慣れないなと。

サウナ×1 4分
水風呂×1
休憩×1

色々やっていたら時間がなく、1セットのみ。水風呂と外気浴は本当に素晴らしい。サウナがもう少し暑ければ。。。今日は偶数日でいつも入らない方だったので、新鮮だった

サウナ×5 10/10/10/4/15分
水風呂×5
休憩×4

数ヶ月ぶりに訪問。昼間に行くと結構空いている。まだ館内にいるので、もう一度入って夜の混雑具合を見てこよう。

良くも悪くもサ室の状況もセッティングも、水風呂の温度も、ととのい椅子の配置も変わらない。カレーも相変わらずうまい。色々と私の状況は変わっても何も変わらないのがよい。

久しぶりに北欧でアウフグースを受けた。日和って下段だったが、それでもしっかり熱かった。４セット目が短いのは入るタイミングを誤ったので、一旦水風呂に入ってアウフグースに備えたから。

寒くなっても風は心地よい。色々あって少し前ほどは整わなくなってしまったのはサウナに行き過ぎたからか、それとも先週まではほとんど行けてなかったからか、それとも自律神経がやられてしまったのか。答えはわからないが、今後も気持ちいい風を感じに通うつもり

カレーと冷奴

サウナ×4 12/12/12/10?分
水風呂×4
休憩×3

ほぼルーティーンのようにチェックイン。フリータイムで入って作業したり、カプセルで休憩したりもいいなと思いながら入る。

今日も午後の時間帯は空いている。たまにサウナに3人入るのがマックスという程度。セルフロウリュも2回できた。

水風呂も冬なので、キリッと冷たい。

昨日から！の変化は二脚ある扇風機の前の椅子が普通のととのい椅子から大きめのととのい椅子に変わっていたこと。これはしっかり休める。

時間に余裕を持って出ようとしたらアウフグースが突然始まったので参加。2名で楽しむ。いつも激し目に慣れているせいか、ゆったりしたアウフグースは最初は弱く感じたが、しっとり温まり、自律神経に効いているのが体感できた。これはすごくいいなーと思いながら、時間ギリギリで退室。

ホームサウナとして、素晴らしいなと改めて感じた

サウナ×4 10/10/10/10?分
水風呂×4
休憩×4

昼から時間があるなんて何年ぶりか。用事をさくっと終わらせて久しぶりのホームへ。前回行ったときのような変化は特にはないが、空いているし、セルフロウリュもできて、よい環境だった。水風呂もキリッとしている

サウナ×5 8/9/8/8/9分
水風呂×5
休憩×5

初訪問。色々な考えがぐるぐる回っていたが、しっかり暑いサウナでしっかり温まる。上段が結構暑いが、湿度が高く不快な感じはない。2段目でも結構暑い。水風呂は立てるタイプで温度以上に冷たい。これは決まる。入る時に制限かかっていたくらいなので、整い椅子が足りないが、蓋に座って休憩。冷冷交代浴もよい。通いたいなー、少し遠いけど

サウナ×4 8/15/13/20分
水風呂×4
休憩×4

久しぶりに。15Fが新しくなっていて、いい。昔の方が良かったという意見もわかる。サ室は相変わらず素晴らしく、むしろ暑くなっていて、汗が止まらない。水風呂も休憩スペースも導線も全てが完璧。近いうちにまた来よう

オロポと冷奴

オロポが染みる

サウナ×4 6/10/15/12分
水風呂×4
休憩×4

諸事情で人生を休憩中。とりあえずサウナに来てみた。久しぶりにマルシン。泣けてくるぐらいつらい日々だった。早く解放されたい。この後であと2セットくらい入ろう。

サウナ×3 10/10/8分
水風呂×3
休憩×3

久しぶりの訪問。今日は人が多くサウナで4名程度になることも。外気浴は寒くなって、露天風呂が気持ちいい季節になったなと

サウナ×4 8/8/8/8分
水風呂×4
休憩×4

本来であればランニングしてるのだが、雨で走れなかったので、久しぶりに訪問。

結構混んでる感じだけど、サウナは数人くらい。いつも思うがあと5℃上がれば、、、と思う。水風呂、露天風呂、休憩スペースは完璧なのに。。。

雨の中の露天風呂もおつでした

サウナ×2 6/8分
水風呂×2
休憩×2

以前は自宅の風呂のように使っていたが、数ヶ月ぶりに訪問。

サウナマットがビート板になり、アウフグースイベントが開催され、水風呂が寒くなったからか冷たくなり、インフィニティチェアが通常の椅子になっていた。

相変わらず、コンパクトで、清潔で、スペックそれなりで安いというのはいいなーと再度思った。変化がある施設は楽しい

サウナ×3 12?/15?/20?分
テルマーレ×1 10分
水風呂×3
休憩×3

嫁と子供が遊びに行ったので、色々と片付けるついでにサウナチャンス。たまにはスカイスパへ。15Fが改装中だったのが予想外だったが、しっかりサウナには入れたのはむしろプラス。

サウナに入ろうとしたらアウフグースが始まり、一旦テルマーレへ退避。その後の1セット目はアウフグースの最後の方に入ったが、久しぶりに人が逃げ出すようなハードなセッションに当たったようで、久しぶりの身にはきつかった。。。3セット目は次のエクストラに備えて控えめだったので、しっかり楽しめた。

水風呂も冷々交代浴も炭酸泉も堪能して帰宅。

少し高くても行く価値あるなーと来るたびに思う