kuwagata

2021.12.05

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ×3 10/10/8分
水風呂×3
休憩×3

久しぶりの訪問。今日は人が多くサウナで4名程度になることも。外気浴は寒くなって、露天風呂が気持ちいい季節になったなと

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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