kuwagata

2021.11.21

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ×4 8/8/8/8分
水風呂×4
休憩×4

本来であればランニングしてるのだが、雨で走れなかったので、久しぶりに訪問。

結構混んでる感じだけど、サウナは数人くらい。いつも思うがあと5℃上がれば、、、と思う。水風呂、露天風呂、休憩スペースは完璧なのに。。。

雨の中の露天風呂もおつでした

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
2
27

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2021.11.22 05:59
1
kuwagataさん走ってるの!?僕も靴買って2週間ばかり走りました(土日のみ。)…運動しなきゃなー。お腹まわりヤベー。
2021.11.22 13:08
1
僕も土日のみです。。。平日走るつもりなのですが、忙しすぎて。。。運動しないとなのは一緒なのですが、僕の場合ストレスかかり過ぎなので、走ることでも発散しようという意味合いが大きいです涙涙
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