kanta

サウナ：8（クラシック）・6（高温）・8・8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：京都サウナ旅2日目は五香湯へ。
こちらもthe銭湯。ですが、岩盤浴があったり二階建てだったりと少し豪華な印象。サ室は高温サウナの温度があまり高くありませんが、湿度が高いためやけどしそうな熱さ。温泉も二回以外はすべて熱め。水風呂は昨日の白山湯以上ではないですが、冷たく、体感の水あたりの良さはほぼ同じような印象。上から水も出ています。こちらも定番になりそうな気持よさでした。クラシックサウナは90℃より少し高いか低いかというような感じでした。

サウナ：6分以上・8・8・8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：突然ですが第二回京都銭湯サウナの旅へ。
今日は午後まで用事を済まして車で京都に。
そのまま近い白山湯の六条店に。ここは前回行った高辻店の姉妹店。
そのためか水風呂がやはりピカイチ。水量も水質も温度のわりに暖かく簡単に言えば何分でも入っていられる。
サウナは湿度20%の乾湿系。場所によってはひりひり系となる。温泉も温度がすべて高めでthe銭湯。

また来たい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
初めての豊田挙母温泉へ。とはいってもここは人工温泉とのことで…
銭湯ではないので温泉ということで間違えではないが…

サ室は入り口が4段目程度の箇所に接続されているスタジアム系サウナ。マットは一時間に一回交換でしょうか。高ポイントはサウナマットを使えるところ。あまり使う人がいないので常に使うことで清潔にサウナを使用できました。あとはこの時期限定だと思いますが、霧で水が出ている箇所がありその下に椅子を置き休憩するのが気持ちよかった。水風呂の水質は普通で、温度が一般的な温浴施設より低いのでこの時期はスッキリします。低ポイントはすべての飲食や値段設定が会員と一般客で分かれているところ…これに関しては何とかならないものか…日曜日ということもあり混雑しておりあまりスッキリしませんでしたが良い点や学ぶこともあるのでまたサウナを楽しんでいきたい。

サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分


ロウリュウサウナ:20分
休憩:5分

ロウリュウサウナ:20分
休憩:5分


岩盤浴:25分
休憩:5分

ロウリュウサウナ:20分
休憩:5分

サウナ:8分
水風呂:2分
休憩:5分

合計：6セット

一言：一年弱ぶりにこちらに。最近は時間が比較的あるので積極的にサウナへ。
しかし！こちらはまさかの11月で閉館とのこと…そんなに古い感じもしていなかったがやはり温泉を経営していくにはかなり内部の設備維持が大変なのだろう…コロナで営業自粛せざるを終えないときもあっただろうし。ここはプラス500円で岩盤浴・ロウリュウサウナ・マッサージチェアの3つが使い放題のプランがとてもよく長時間楽しむことができる施設。平日でも休日でもあまり変わらずふむーずに利用できる気がします。といっても祝日利用だったりしたので普段の週末がどうであるかまでは未知ですが…
サウナはこんなに熱かったか！？と思うほど床が熱く、皆さん走って退出されている。温度はそんなに高くないがおそらくスタジアム型になっていることと湿度の影響とサウナマットの交換頻度が少なくひいてある範囲も狭いことなどが理由であると考える。しかし、一人用マットで距離も開けているので話す人もいなく非常に満足度の高いサウナであった。
水風呂は温度のわりに冷たく感じました。なぜだろう…

館内全体が温泉やボディーソープ、アロマの影響かとてもいい匂いがするため水風呂がどのような水質なのかわからず…特にカルキ臭いというようなことはなくスッキリとしている水風呂でした。ぬるいこともありません。

ロウリュウサウナはあまり温度は高くないため湿度で汗をかく感じです。また、サウナストーンにロウリュウできますが、あまりかけすぎると蒸気が出なくなり
効果が変わらないため温度湿度共に自分好みに上げ下げすることができるわけではありません。あくまでロウリュウ体験をしたうえで湿度と温度が少し上がるような印象を受けました。温度は1～2℃程度上がるかでしょうか。換気扇が回っている影響なのか風がない影響なのかロウリュウの効果は短めです。ただ汗はかけますし、周りに人がいないことが大半なので20分はゆうに入っていられます。

11月までにいけるときがあればまた…

サウナ：8分
水風呂：1分

ミスト（塩）サウナ：10分
水風呂：1分

サウナ：10分
水風呂：1分


サウナ：10分
水風呂：1分

サウナ：12分
水風呂：1分

サウナ：9分
水風呂：1分

今回は休憩を図らず。体感では平均10分程度

合計：6セット

一言：久しぶりに愛知のサウナに。愛知は少し車を走らせれば大体のところにサウナがありその時に気分と目的によって場所を選べるのが良いところ。
アサヒの湯は久しぶりでしたが、第一印象【サウナが熱い】嫌な熱さではなく（ひりひり系ではなく）湿度があるうえでの温度調整がされているように思えます。黙浴・黙サが言われているが群れる常連さんの話が少し気になる。館内放送もあるがあまり効果はないのか。一番効果があるのはどちらが先に退出するのみ・・・(笑)そんなことは置いておいて、その話に耳を傾けるとあちらこちらでよくある【今日混んでるね・空いてるね】話。どうやら日曜日の午後一は空いているようだ。確かに空いていた。しかし15:00-や相撲が始まる17:00-は混むとよく言っていた。初めての方は上記の時間以外が良いかと。確かにその時間になるころにはサ室は人であふれ水風呂もいっぱいに。
乾湿系のサ室は長い時間入ることは難しいため、小分けにするか水通し必須。
もうひとつサ室がある。旧塩サウナ、現ミスト系サウナ（なぜなら今は塩がないから）らしいが、今でも売店（券売機）で塩を買うか持ち込めば自分自身で塩サウナを楽しむことができると知った。（というのも今まで塩を売っていることを知らず、使っている人を見たことがなかった。）
今回一番驚いたことはミストサウナがしき〇のようにフィーバータイムになるとかなり高温になり一気に汗が出るということだ。過去のサ活を見るに故障したりしていたようで今回はかなりの効果を体感できた。
この季節になり久しぶりに晴れた週末ということもあるのか常に水風呂は人が多かった。しかしここの水風呂は冷たいながらに水あたりが良く私は好きです。おすすめ場所は水が出ているところの一段高いところです。上半身がつからないため長く水風呂につかれます。

良くない点
・整い椅子が少ない。ほぼ人がいっぱい
・ミストサ室に12分計がない
・おそらく水風呂の温度計が壊れている。（20℃ということはない気が…かなり変動していた。）

サウナ：10分
水風呂：1分30秒
休憩：7分

サウナ：12分
水風呂：1分30秒
休憩：9分

サウナ：12分
水風呂：1分30秒
休憩：5分


サウナ：12分
水風呂：1分30秒
休憩：8分

サウナ：12分
水風呂：1分30秒
休憩：8分30秒

サウナ：12分
水風呂：1分30秒
休憩：5分

合計：6セット

一言：今日でひと段落したことがあり、久しぶりにサウナへ。いきなり12分は複数回数できないと思い最初のみ10分で。ここは水風呂とサウナのバランスが非常によく清潔感もありとてもよい施設。しかし、全体的に作りが狭く長く楽しむような感じではないです。サ室は現在Max8人に絞られており広くまた安全に楽しむことができる。日曜日の午後の利用でしたがあまり待つこともなくりようできました。匂いも木の香りがして良い。温度は公式では80℃から100℃とのこと。湿度は5％から20%とのことであったが連日の豪雨もあり湿度計は45%程度あったのではないかと記憶しています。外の湿度もあったせいか休憩後そのままサ室にいっても乾燥することがなく湿度はある程度必要であると感じた。
水風呂は15℃に設定しているとのことですがもっと冷えていたような。また、地下水の為より冷たく水あたりが良く感じました。

炭酸泉からサ室に行くというルートが良く汗がかけそうです。後半は汗がサラサラになり非常にスッキリしました。

サウナ：10分 × 5
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：3セット

一言：1回目、3-5回目はロウリュウ付きサウナのほうへ。
こちらの方が湿度がロウリュウのおかげで高く、また新しい？ため非常に匂いもよく長く入れる…きがしたのですが、湿度が高い分少し良い意味で息苦しく汗のかきもよいため10分で充分でした。また、ロウリュウが30分に一回あるためその時に当たるようにしていました。

昔からあると思われる方の少し古いほうのサウナは匂いがそんなにせず過ごしやすいですが湿度がこちらは低い。10％ほどでいわゆるひりひり系（ひりひりはしませんが）でした。しっかりと公式で温度と湿度10％と書いてあったためしっかりと目的があって設定されているのかと…。

水風呂はとにかくキンキンに冷えており非常に冷たい。
水質は普通です。
匂いもなし。
温度は体感です。

温泉の泉質は何か突飛したものではなく色も透明色であまり効果がわかりません。また、一番もったないと感じたのはあれほど海に近いはずなのに全く海が見えないこと。そして、値段が高いがゆえに人があまりおらず施設としてもあまり栄えていない…。だがそれゆえに今の時期は空いているサウナが楽しめるから良いし、そのうえフリータイムの半額券をいただけるようなので次回以降はよりお得に楽しめそう。穴場です。サウナ（ストーブもストーンも相性が良いように感じます。部屋全体もきれいでした。）は非常に良いのでまた機会があれば。
6時間の滞在プランよりもフリープランの値段の方が安いという時もあるので、様々値段は変化しているようでした。毎日何らかのキャンペーンをやっているようなのでHPは要チェックです。

前回時計の故障からあまり時間について書かなかったところいいねが増えていた為今回もあまり個人的な時間は書かず皆さんの役に立ちそうな情報を。とはいっても記録に使っている側面もあるのでまずは時間を。

サウナ:10分
水風呂:1分程度
休憩:5分程度
を4回。一回10分以上塩サウナへ。

ここはサウナストーブと？ストーンをかえてからものすごく部屋が熱くなるようになりました。湿度は20%とカラカラしているがそれでも痛くなることは2段目まではなし。上段奥はかなり熱いと予想される。サウナマットの交換はターンの間にはなかったがあまり湿った感じはせず嫌な感覚はない。湿度計があることでサウナーへの意識の高さを感じる。水風呂は今までで一番よさを体感。とにかくバイブラの水風呂があまりないためそれがとても良い。また水質もかなり良く臭いも全く気にならない。公式でも書いてあるが温度の羽衣が簡単に崩されるためより低温に感じるがどこか温かみがある。手足は冷えるのが早いため外に出せるならば出しておくとより楽しめる。

いまいちな点はシャワーのワンプッシュでの放水量が少ないことと炭酸泉の人の多さと温度。シャワーは全館ナノ水とのことで仕方がないか。場所にもよる。ナノ水の効果はあると思います。キシキシせずすっきりと。炭酸泉はもう一つのタイプのほうが広いとのこと。温度はもう少し高くても良いのでは。

またイキタイ。

今回は久しぶりにめぐみの湯へ

しかし、まさかの12分計の故障…。
サウナは時間で入るものではないと自覚していながらもやはり目標と忍耐をするうえで時間は指標となる。今回は体感と脈拍でサウナを楽しむことに。

ここはどこよりも温泉がメインである。泉質はぬるぬる系で保湿力がすごい。その分この時期はべたつくことも。しっかりと風呂上りにシャワーを浴びることを勧めます。そして水風呂も地下水ということもあり非常にあたりが良い。ただ、消毒ではない独特なにおいがするように感じた。地下水特有のものなのか。水風呂の温度は人の出入りによって約１℃前後上下する。（17.3℃から17.8~9℃）

サ室はMAX9人で平均4～5人程度。平日の午後利用でしたが人は多いイメージ。地元の方に根付いているのだろう。サ室の難点は汗を受け止める赤色のマットの臭いだ。こちらも定期的に変えていただきたい。そして、マットの交換頻度も高くはなくおそらく4時間に一度程度であったと思う。上段下段共にサウナストーブ前は直射的に熱いため人気の有無が分かれる。人が多いときと全くいないときがあった。そのほかの場所は扉の開け閉めによる冷気を感じることも。湿度はあまり高くないが温泉効果で乾燥はしにくい。表面的には乾燥しているのだろうがかさかさしたり、肌が熱くなることは無いように思える。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：6分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：8分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分


サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分


サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：6分30秒

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：8分15秒

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：6セット

一言：
GW中ということもあり混雑。サ室も定員10人程度に対して大体平均5～7人はいました。ここは休憩場所がないこと、サ室のマット交換の頻度が少なくマットが濡れていること、扉が緩く空きっぱなしにする人が多々いることが何点であるといつも感じます。休憩場所は中の流れ湯があるところが唯一座って長居できる。あとは地面や椅子へ…。サ室のマット交換はよっぽど2時間以上は無いように感じます。個人マットが欲しい。温泉がありポイントが高いがいかんせん熱い…。
水風呂は水道水とのことだが良く冷えていてよい。高さも十分。

フィンランドサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

ミストサウナ：15分
水風呂：1分
全身浴休憩：15分

岩盤浴：35分
クーラー浴：1分30秒
休憩：0分

薬草サウナ：12分
水風呂：1分
全身浴：5分

塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

フィンランドサウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：7セット

一言：
久しぶりにホームへ。
ここは1日楽しめる。
GWでしたがそこまで混雑はせず。

フィンランドサウナ
・湿度もそこそこあり木材も張り替えてあるので（一年ぐらい経っているのか。）いい匂いがします。一応ロウリュウ付き。2019年9月には一度だけ人力のロウリュウアウフグースも体験。海がきれいに見えます。定員は9人程度。

ミストサウナ
・ここは名前の通り湿度高め。温度は低め。12分でも余裕でいられる。また、マット・水道完備なのできれいに自分の周りを保った状況でサウナを楽しめます。どちらかといういつもここは人があまり居ません。定員6人程度。

塩サウナ
・ミストサウナの温度と湿度をより上げたサウナ。塩は常時完備。比較的きめ細かい塩です。入口すぐ左手は換気扇の吹き出し口があるため高温。普通のサウナ並みに整うことができます。ここもマット・水道完備なので安心。しかも外にすぐシャワーがあるためすぐ塩を落とすことも可能。定員6人ほどですが、ここもいっぱいになることは今までなし。

薬草サウナ
・定員3人限定。ほぼほぼいっぱい。テレビ付きのサウナはここと高温サウナのみ。テレビの位置が悪く寝て入るサウナですが寝るとテレビが見えない(笑)。薬草の説明が面白い。温度湿度共にそこそこ。岩盤浴を室温ごと熱くした雰囲気。

高温サウナ
・100℃程度湿度20%の高温低湿サウナ。定員15人程度。ここは相撲の時期などは満員になる。ご常連多し。温度が高い分回転は良い。難点は湿度。サウナでよくひりひりする感覚がある人にはお勧めできない。テレビが見たい人、少しだけでも高温サウナを味わいたい人は入り口付近ドア反対側へ。

岩盤浴
・以前まで間引いていたが今回は間引きなしの定員12人。手前の岩盤はぬるめ。
ここは水で流せない（掃除もそこまで細かくされていない）のできれいさは求められない。30分程度寝ているとそこそこ汗をかけますが、何せ岩盤で硬いため体調と相談。タオル2枚を下引き用と自分にかける用として使うと効率よし。

どのサウナもマットが完備。サウナハット利用可に

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：12分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分


サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：12分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：7分

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：6セット

一言：なかなかサウナに行けない日々が続いていましたが久しぶりに。

ここは何度も来ているところ。サ室は3段と2段に分かれたタイプ。各段3人ずつなのでMax15人でした。土曜日午後の利用でMinは2人、Max13人で平均9人程度でした。ただ、雨が降っている時に最近行っているので普段はもっといるのかも。特に冬場は。

水風呂も適度に冷えていて寒くなりすぎずちょうど良い印象。夏場は緩くなりがち。

ここは温泉を満喫しつつサウナを楽しむのがおすすめ。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：7分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：3分+ストレッチ5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：6セット

一言：今日は初めての場所へ。
サ室はカラッとしており、床にサウナマットがひかれていないところはかなり足裏が熱いほどであった。しかし、そんなに温度が高いわけではなかった。
暑さの体感が高いのは湿度の影響か。

日曜正午から夕方前の利用でサ室がかなり込み合ったのは正午過ぎ。ふつうこの時間は空いているのが定石であるように感じていたが、今日のところはご常連が早めに来ていたからなのだろう。最近で一番おしゃべりが多く、うるさいと感じる場面が多々。13:00過ぎからはゆっくりと楽しめました。
Max20人程度、Min3人程度でした。

水風呂は最近特に水あたりが優しい水風呂ばかり行っていたせいか、水あたりがきつく感じた。単に良く冷えている水風呂の印象。

全体的に銭湯としてはきれいなつくりに感じたがところどころ汚れが気になる個所も。そこはご愛嬌か。

整い椅子が外に4つ、寝転びスペースも4人分、中に椅子が2つでした。

食事もおいしく、また行きたい。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：7分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

塩サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：5セット

一言：サウナストーブが新しくなったというこちらへ。
確かに前回来た時より間違えなく熱い。
大きな部屋を小さなストーブで場所関係なく暖めている印象。
上段はかなり熱いため今日は短めに統一。
時間もあまりなかったため短めを多めに。

整い椅子は5つほど。今日はお天気も良かったのでかなりの人が外の椅子に座っていました。

サ室はMax15人になり、Minは3人程度。夕方に向かに連れて混んだ印象です。
特にサウナ利用でも効果的な炭酸泉がかなり混みます。
今日は土曜正午から14:30までの利用でした。

水風呂はここしか体感したことのない、バイブラ有の水風呂。
常に水が体に気泡を通して当たるので冷たさがある感じもするが逆に暖かさすら感じるほどでした。気泡が適度に当たっていることと、水の質が良いのだろう。（近くに大きな川(大井川)がありそちらからの水らしい。）

サ室に関しては何故かロウリュウはなくとも水？をかけておりその直後はかなり温度が上がります。（なぜか温度計は変化せず）
湿度は20％弱（19％よりは上。19.5％ぐらいか。）
かなりカラカラしている印象だが、汗がしずくのように出てきて汗をよくかける。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：4分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分


サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：5セット

一言：地元へ帰ってきました。休日&昨日までの京都サウナ旅もあり今日は軽めにつま恋へ。5セットしかできないのは駐車場が3時間まで無料という縛りがあったから。必要ないのでは。。。

サ室は外の湯のものがスタジアムサウナ型になっており大きめ。湿度が適切なのか熱くなく汗はかける印象。 TVが上部にあり、今日は大相撲千秋楽。非常に熱くなりました。その影響あってか一時的に20人ほどの利用客が。。。ここのサウナは大きくどこでも暖かく冷えにくいが逆に熱さがあまりない。なので、なるべく上段にいたい。
Minは3人で平均は8人程度。

水風呂は水道水感がものすごく昨日までのものとの差を感じた。もちろん水道水でもしっかりと冷えていて塩素臭くなければそれもそれで良いのだが、水あたりは全く違う。

内風呂はサ室含めて狭いため大抵外風呂の時に行く。

整い椅子は寝転がれるものが2つ椅子が2つ長椅子が2箇所設けられているが、寝転がれるもの以外は屋根がないところに椅子があるため雨が降る日は濡れます。

値段も高めであると感じる。
また、宿泊施設であるため観光シーズンやプール開催中に行くと大抵子どもやサウナではなく温泉目当ての人が多いためサウナでのマナーの悪さが目立つ。また、サウナマットの交換が一度もなく濡れていたり。。。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：4分

サウナ：20分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：3セット

一言：
京都サウナ旅最終日は梅湯へ
朝湯を行っているとのことで非常にゆっくりと混む前に楽しむことができました。MAX20人以内ぐらい（規制かけていたので10:00～前には入りたいと感じます。）9:00入りでしたがMin5人でした。早めの入泉を勧めます。
サ室はJazzが流れていて、TVの設置もないため心の中でじっくりと温まれるサ室でした。
水風呂は冷えていて何度も入れる水の当たりが良かったです。

実際整えるということはないのですが、長時間サウナに入り心をリラックスして水風呂に入り心がすっきりするという感覚が強かったです。湿度が適切なのかも。

これにて地元のサウナへ戻ります。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

塩サウナ：20分
水風呂（暖）：1分
休憩：5分

ロウリュウアウフグースサウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂（暖）：1分
休憩：5分


ロウリュウアウフグースサウナ：15分
水風呂：1分
休憩：7分

合計：5セット

一言：京都サウナ旅2日目はルーマプラザへ。
ここは、地元駿河健康ランドを狭くした感じで温泉の機能をサウナに全振りした感じ。
久方ぶりのアウフグースも。非常に熱くなりました。計3回のアロマ水掛けが効果的でみるみる室温上昇。
16:30
18:30
（20:30）
3回中前半2回に参加。
サ室は混み合い20人程度かと。
途中で抜ける方も多い中、最後まで残ることでおかわりを。ただ、抜ける方の影響で部屋の温度が下がりやすく最後の方におかわりをいただくと室温が下がりあまり効果が出ず。。。1回目の方が整えた。湿度がアウフグースでは上がるためちょうど良いが普段はあまり湿度が高くなく、ヒリヒリとまでは行かないが本当に少しカラッとした熱さである。

塩サウナもこだわりあり。室温が低いのが難点。また、春先は風が強くかなり寒い。
また、夏場に。

今日もまたどこかへ。

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：7分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：7分

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：7分

合計：3セット

一言：突然ですが…京都サウナ旅へ。
サウナを愛でたいの影響からか若い人が多く銭湯のはずなのにどこか温泉のような雰囲気。しさ

西のしきじ…水は柔らかく、入りやすい。深さがうれしい。大きさは…

110℃越えのサ室…上段が熱い。どこでも熱いしきじとは少し違いますが、サウナストーンからの放熱が半端ない。真横に座りましたが熱さや心拍数でつらいというより腕が熱い…湿度は低め。ただ、サウナーの朝と赤マットによってなんともいえない湿度に保たれている印象。

しきじぶりにあまみが良く出ました。やはり高温のサ室、低温の水風呂が整うためには必須であると体感。

本日もまたどこかへ。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：2分


サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：1分

合計：6セット

一言：今日は温泉中心に。
サ室はMax15人に対して日曜午後の利用で前半は13人程度、夕方は6人程度。Minは日曜午後の利用で9人程度、夕方は3人でした。今日は雨だったので空いていたのかな？

水風呂は相変わらずです。この時期は入りやすい。夏場は緩く感じるかも。

ここはとにかく温泉がいい。
整い椅子も少なくはなく、座る場所がないということはない。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

塩サウナ：12分
水風呂：10秒
休憩：3分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分


サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：5セット

一言：
用事があったため5セットで。
水風呂はよく冷えていて深め。しかし、少し塩素臭い。
Max15人程度になりMinは5-6人であった。
サ室の温度は上下しやすく温度が下がるor一定時間で温度が上がる。湿度は低くヒリヒリと。
塩サウナは土日限定とのこと。

温泉は塩っけのある温泉で暖かいところから温度が控えめなところがありちょうど良い。
炭酸泉は炭酸が多いとのことだが、温度が低めのため汗をかくには時間が。

マッサージ系の風呂は圧が強い。

整いスペースは充実。寝る椅子が2つだが、寝転がれるスペース有。
椅子は多めに点々と配置。