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kanta

2021.09.12

1回目の訪問

サウナ:6分 93℃
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:7分 99℃
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:5分? 104℃
水風呂:1分
休憩:5分

合計:3セット

一言:
用事の帰りにこちらへ。何度か行きたいと思っていたが待ちが生じていたり、タイミングが合わず初めての訪問。
中はホテルの屋上などにある温浴施設と同じような作り。水風呂とサウナ室があるということが珍しいといえるような雰囲気。

サ室の特徴は毎回温度が変わる乾系。今回は平均温度を記入。乾系であるとの文面がサウナ内にもある。匂いが独特…燻製のスモークのような匂いと銭湯系によくある酸っぱい匂い(笑)
段々と慣れます。

水風呂はあまり冷たくなく浅いのが良くないが、サ室が熱い分ちょうどよい。

何より帰りにスッキリするのが気持ちよい

またイキタイ

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  • サウナ温度 98.7℃
  • 水風呂温度 18℃
31

kanta

2021.09.11

1回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:5分

合計:4セット

一言:横浜に用事がありそのついでにこちらへ。東白楽の駅から1分未満の場所にあるサウナ。サ室に入った第一印象…熱い…銭湯の熱いお湯で下茹でした影響で熱いのかと思っていたが温度計を見るとそれは熱いわけだ。乾系のサウナで土曜日の15:00ぐらいの利用でしたが5人程度が同時に入室している印象でした。水風呂は木炭が水の出口に配置してあり、水質も柔らかく入っていて気持ちの良い水風呂。しかも入り口付近にバイブラがあるのでそこに足を置くと非常に冷える。

ここは銭湯に珍しい屋外があり、椅子もベンチ椅子が一つある。ただタイミングが被ると座れないのでその時はこちらも銭湯特有の中の風呂の縁に座り整うという流れ。

今まで多くの京都の銭湯に行っていたためサウナ別料金という制度は久しぶりに見たが、銭湯系はやはり短い時間でスッキリできるところが一番好きなところ。

またイキタイ

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  • サウナ温度 138℃
  • 水風呂温度 17℃
31

kanta

2021.09.08

6回目の訪問

水曜サ活

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:6分
水風呂:1分
休憩:5分

薬草サウナ:20分
水風呂:2分
休憩:5分

ミストサウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分

塩サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分


岩盤浴:30分
休憩:5分

高温サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

フィンランドサウナ:7分
水風呂:35秒
休憩:0分

合計:7セット

一言:ホームに。平日は何気に初めて。午後利用でした。混雑状況は20:00までということもあるのか16:00ぐらいが一番混雑していた。
施設全体的に空いていた印象。温泉が一番混雑していた。

高温サウナの湿度は28%と低く、フィンランドサウナがやっぱりお気に入り。
高温サウナの温度は下部は82℃と少し過ごしやすい。上部は102℃
フィンランドサウナは公式が86℃ですが、一回目は88~89℃で前回もそのぐらいあった気が…今回は公式でも書いてあった温度を書いてあります。2回目は86℃でした。

塩サウナは上部が39℃、下部が42℃ですが、非常に熱い。今回はロウリュウはありませんでしたが、換気扇の下は注意。今回温度ははキリよく書いてあります。

水風呂は18℃が公式だが、絶対に18℃よりも冷たい…。ここは2分は入れないです…

またイキタイ

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  • サウナ温度 40℃,56℃,74℃,86℃,102℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
35

kanta

2021.09.05

2回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分


サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

合計:6セット

一言:久しぶりに和合の湯へ。こちらは静岡ではなかなかない銭湯系。
ベンチシートタイプの椅子で昔は固定式シャワーだった名残もある。

サ室は大きめで入り口に2人分の座るところを確保しながら奥に3段座るところを確保したタイプのサウナ。
日曜日午後の利用でやはり混雑し、Max20人、平均12人程度、Minは3人などと人がいるときといないときの差が激しいのでタイミングをずらすと水風呂もゆっくり楽しめる。

水風呂は小さめ(小さいわけではないのだがサ室が大きいため人数が多くなるとあっという間に埋まる。)
水は豊富に出ていて水量は十分で水質もよい。
温度は体感

またイキタイ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
31

kanta

2021.08.31

4回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:7分


ミストサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:7分

合計:6セット

一言:
今日はこちらに。
初めて平日に来ましたが流石に土日よりは空いていました。ただ、ミストサウナに塩があるのは土日のみのためそこが残念。
ここは前回いい印象を覚えたのですが、今日は単に熱いという印象が強めでした。というより、ストーブが動き出すと熱くなり、止まると熱さがたりなくなる印象で6セット目が一番熱くなっていました。温度は89℃より下回ることはなく、6セット目の体感で熱いと感じた時は90℃を超え95℃程度であると思います。

そして、熱いのに汗がかけない。湿度が足りない印象です。

水風呂は深めで良いのですが、もう少し清潔感があって欲しい…
温泉と炭酸泉もあり施設全体の清潔感はある。あと一歩何か良さがあると良いのですが…。

またイキタイ。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

kanta

2021.08.29

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分


サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

合計:6セット

一言:
数十年ぶりにこちらに。一度閉館し、施設の経営者も変わり全体的な作りは変わっていませんが、細かな変更はあるようでした。

サウナはご常連とスタッフさんの会話を聞くに9月頃に修理が入るとのこと。現在はテントサウナが設置されており、サ活ではぬるめとの意見もありましたが、ご常連とスタッフさんがかなり薪を入れ温度がガツンと上がった時間帯がありました。結構熱い…もちろん温度計・湿度計はないので感覚ですが、ロウリュウをしてくれることで湿度が上がったように感じて過ごしやすくなりました。

水風呂も温度計がないので体感ですがかなり冷たい。この時期でも2分は入れない…水量が豊富な印象です。

地元民は600円と安め(通常1000円)で、袋井の和の湯と同じような泉質。和の湯は1000円でサ室が混雑…ということもあるので、かなりコスパは高いように感じます。どちらも隣接市で比較的近距離にある施設ですが、サウナが直り、テントサウナもそのまま継続ならば近場ではこちらに来たい。
またイキタイ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
37

kanta

2021.08.24

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

薬草サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:5分

フィンランドサウナ:5分
水風呂:2分
休憩:5分

薬草サウナ:4分
水風呂:2分
休憩:5分

薬草サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

フィンランドサウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分


フィンランドサウナ:8分
水風呂:2分
休憩:5分

薬草サウナ:8分20秒
水風呂:2分
休憩:5分

フィンランドサウナ:6分
水風呂:2分
休憩:5分

薬草サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:5分

合計:9セット

一言:久しぶりにしきじへ。地元なのに何故こんなに来れない施設になってしまったのか。今回は平日ということもありやはり午前中が一番空いていて整うにもベストな状況でした。昼食を済ませ午後になって浴場に行くと人の数があっという間に増えた印象です。薬草風呂が気持ちよくお気に入り。またイキタイ。
薬草サウナ・フィンランドサウナの温度はあくまで目安程度です。温度計があっているのかと思うほど熱かったり、少し位置が違うだけで温度がかなり違いました。今回一方の温度計が64℃程度でしたのでそちらを書きました。

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  • サウナ温度 64℃,128℃
  • 水風呂温度 17℃
41

kanta

2021.08.22

4回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分


サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

合計:6セット

一言:久しぶりにあらたまの湯へ。
こちらは、なんといっても温泉。

温泉は源泉掛け流しと源泉湯がある。
そのため温泉で温まって、サウナに行って、帰りも温泉で温まって、水で流して帰るというのが一番スッキリする方法。
水で流すのは今の時期だと暑くなるのを防ぐのと私は温泉の成分を残したい気持ちはあるのですが、ベタつくのが苦手なので流してます。

サ室はMax15人、平均は7人程度でしょうか。
Minは4人でした。土曜日の13:00-でしたので少しいつもより空いていました。
ここのサウナはこんなに熱かったか!?というほど湿度のないカラカラ系の熱さ。温度は92℃-94℃でした。元々居辛さのあるサウナという記憶はあり多分最近特に上段に座るのでより熱く感じているのだと。一度下段に座ったところまだ熱くなかった。耳が痛い熱さが上段にはあります。あまみもすごい。私は心拍数でサウナに入っているので6-7分で目標の心拍数に達してしまうというのはかなり熱い体感を示します。
もっと湿度が欲しい。

水風呂は20℃を指しているがおそらくもう少し低い(低い時もあった)18℃程度かと。循環が良くないので循環が良くなるともっと過ごしやすくなる。あとは広さも今のご時世大人3人で入るのは抵抗があります…
水質は長く入っても寒くならないような暖かさがある。

またいきたい。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
34

kanta

2021.08.18

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:9分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:9分
水風呂:2分
休憩:5分


サウナ(ロウリュウ):10分
水風呂:2分
休憩:5分

塩サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:15分

サウナ:4分
水風呂:1分
休憩:5分

合計:6セット

一言:約一年ぶりにこちらへ。今日は所用が終わってからということもあり15:00~しかし、ものすごく混んでいる…草薙の湯が休みの用でご常連などなどが集結していたようだ。ここのご常連はマナーが良いとは言えない…特に会話が気になる。サ室でも外気浴でもとにかくご時世に合わないほどに話している…

サ室は最近行ったサウナの中で一番湿度が通常段階であり長く居られるサウナであった。
ロウリュウも体感。アウフグースはちょうど15:00~で間に合わず。ロウリュウでも全体に向けてあおぐため必然的に自分にも風が。これは熱い。かなりの量の水を今回はかけているようだった。アロマもよい香り。ロウリュウをしてもサ室の温度が変わらないのはもともと湿度があり、また、温度もあるからだろう。

水風呂は冷たく、16.0℃~16.9℃を行ったり来たり。一番見た温度は16.6℃だった気が…しかし、消毒臭い。最近は水質の良い水風呂に入っていた為か(ここも水質は良いのだが)気になった。

炭酸泉がどこよりも広く良い。最初はご常連のたまり場であったが17:00前にはすっかり人がいなくなり、10分も入れば最近行った施設の中でも一位を争うぐらい汗をかける。

塩サウナもよい。湿度100%、温度42℃?~46℃?(記憶があいまいです)との表記があった。いずれにしても、塩がきれいに盛られており、そこそこ細かい。そして何より清潔感があるのが良い。座るところはカラン同様に低い仕切りがあり他人の迷惑にならず自分の使用した場所をきれいにできる。これは良いアイデア。

心拍数を意識するようになってから2回目の測定不可能と思われる不具合。やはり高温すぎると正確に作動しなくなるのか…

また、行きたい。

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  • サウナ温度 46℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
29

kanta

2021.08.16

3回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分


サウナ:7分~10分
水風呂:2分
休憩:5分

塩サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

合計:6セット

一言:
ikiストーブに変えてからよりサウナと水風呂が良くなったこちらの施設へ。
体感、やはり熱い…そう思わせる第一の要因は湿度が低いこと。前回の記録では20%程。今回は故障していた…しかしその程度であると今回も感じるほどのカラカラ感。あまり長く入れない。今回は前回もあったと思うが初めて?ロウリュウに参加。といってもオートロウリュではないし、アウフグースでもないためスタッフさんが水をストーンにかけるというもの。しかし、これがまぁ熱く…湿度も高くなるためカラカラよりも居づらさは薄れるような、それとも湿度が今度は上がりすぎてそれはそれで居づらさがあるような…。いずれにしてもそもそも体感が熱いということから長居は禁物。一番上段のサウナストーンの前は特にそうであると2回目で感じた。(1回目は入り口近くの中段か下段にロウリュウ後入った。)ロウリュウは2時間に一回だが、一時間に一回ないしもう少しコンスタントに短いロウリュウをやっていただきたい。そうすることでもう少しサ室の湿度が上がり適度な湿度を保った居やすいサウナになるようになる気が。サウナは上部の温度計で90℃、下部の温度計で84℃~86℃ほど。しかし、ロウリュウ後の変化はなく、やはり湿度が急上昇したため熱く感じたのか。

水風呂ははじめてバイブラの無いほうに。どちらもよいが、バイブラがあるほうが良いと感じる。冷たさがより感じるからか?温度計が設置されていたか記憶にないがいずれにしても18℃よりは体感は冷たく感じる。

塩サウナの温さが気になった。もう少し温度を上げてほしい。清潔感はこちらの方があり広さも少し広い。

心拍数を意識するようになってから1回目の測定不可能と思われる不具合。やはり高温すぎると正確に作動しなくなるのか…

また、行きたいと思える施設です。

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  • サウナ温度 76℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
29

kanta

2021.08.15

3回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:11分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:12分
水風呂:2分
休憩:5分


サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:11分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:5分

合計:6セット

一言:半年ぶりに和の湯へ。静岡にはもう一軒似た名前のスーパー銭湯がある。
こちらは来るたびにサウナ関係の設備が変わっている。おそらく昨年の夏着たときにはサウナマット布+大きな布織物?マットがあったが、前回冬に来た際には大きな布織物?マットのみで個別マットがなくなっていて、今はサウナマットビート板が復活している。個人的には大きなマットがないとビート板から漏れた汗がサ室に垂れ流しになっていた為、マットはほしい…サ室は92℃程度であったが一応張り紙には95℃とのことが書かれている。しかし、95℃だったことはあったか?
あと、ここでは床に座るのが通例化されている。定員はMax8人だがほぼそれ以上の人がいる。しかし、サウナの質は悪くなく長く入れるサウナの為汗も十分にかける。心拍数を見ると分数頼りではなくなりその時の状態や座る位置によってはいる時間が変化するため無理がないということもある。

水風呂はとても冷たいとまではいかないが地下水の為ずっと入っていられる暖かさがある。ここは良い点。

悪い点は整いスポットまでが遠いということとそもそも少ないということ。岩に座る人が多数。自分にフィットする岩を探す必要がある…
値段が1000円は高い…温泉施設であってもサウナ施設であっても相場はもう少し安いためこれはどうにかしてほしい。

とはいえ温泉の泉質もよく電気風呂も豊富。もう片方の温泉には今まで3回来ているが行ったことがないため行ってみたい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
31

kanta

2021.08.13

1回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:12分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:12分
水風呂:2分
休憩:5分


サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:6分

サウナ:9分
水風呂:2分
休憩:5分

サウナ:12分
水風呂:2分
休憩:5分

合計:6セット

一言:
約2年ぶりにこちらの施設に
その頃はサウナを求めるというより温泉を求めていたので、サウナと水風呂の記憶はほぼなく…

サ室は86℃~90℃未満(90℃にはギリギリとどかない感じでした。)を行ったり来たりという感じで基本88℃で比較的熱い。そして湿度も極端に低いわけではないが低め。しかし、昔ながらのストーンの為部屋の座る位置によって体感温度が違う。一番熱いのは上段サウナストーブ前か?
TVなしが非常に良いが無音の為外の話し声が聞こえるとうーん…それよりも水の流れる音などが聞こえるとよいが、そこまでの排水量とお客さんがいないためほぼ無音。

水風呂は水道水の温度そのままという感じなのであるだけありがたいものです。広くはなく、収容人数2人とありますが1人です。そのため2分も(なんならもっと入れます…)入れてしまいました。

良い点は温泉(あまりはっきりした泉質でないのがマイナス点…)ということと炭酸泉が非常に良いこと。外のマッサージチェアの利用と川根茶がいただけること。

悪い点は全体的な清潔感と個別サウナマットはあるがサ室のサウナマットがない点。これにより個人のサウナマットからの水滴はすべて木材へ…匂いも…
そして、値段も相応ではない。

また、秋口風景を楽しみながら行けたら。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
30

kanta

2021.08.09

1回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:12分?

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:12分?


サウナ:8分
休憩:4分
水風呂:1分

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:12分?

合計:4セット

一言:
3連休最終日はこちらへ。サ活を書く前にも2度ほど言っていたので久しぶりに。でも一年以上経っていたので、ikiストーブなどはここでは初体験。
今日はスマートウォッチを忘れたため休憩は特に憶測です。
サウナも今日は最近の感覚を思い出しながら大体8分を目安に。一回整い難民になるのを避けるため先に休憩をしたらやはり水風呂でしっかりと冷やしたり汗を流さないとベタベタとして整いにはならないことに気づく。雨が降っていたため少しはマシかと思っていたが…

サ室は一昨日よりも昨日、昨日よりも今日の方が過ごしやすくここはikiストーブが入ってからの方がより過ごしやすくなった。発汗を促し自分自身も積極的に入れた。
上段に行く勇気はなく中段までにしていましたが十分熱い。というより発汗してくれます。もしかしたら湿度の都合で水がついて良くも悪くもよりそう感じているだけかもしれません。一度予定なしのロウリュイベンドがあり湿度と温度が急上昇。84-92℃でした。

水風呂は今日までおそらく水温を下げていたので17℃よりは冷たかったかと思います。

インフィニティチェアがあって面白い。ただ、操作がなかなか難しい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
25

kanta

2021.08.08

3回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:12分

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:9分

サウナ:11分
水風呂:1分
休憩:9分


サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:9分

合計:4セット

一言:連日のため今日は軽く。
久しぶりのななつぼし。

炭酸泉が魅力の施設。
炭酸泉としては温度も高いため10分入れば他の施設よりも効果が高い印象。

サ室はスタジアムサウナ
Max15人弱らMin5人程度
湿度がある程度あるため体感温度が高くとも苦しくない。

水風呂は水質もいいが、とにかく浅い、、、
また、前後に長いため奥に行かないと手前で常に出入りがある。

塩サウナは温度が前回より上がった!?非常に熱かったです。ここの塩サウナの印象が良かった。特に目立たない場所もあるのか今回は空いていた。

8月16日追記
おそらくここから150BPMを目安にした

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  • サウナ温度 58℃,106℃
  • 水風呂温度 15.6℃
34

kanta

2021.08.07

3回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:9分

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:9分

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:9分


サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:9分

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:12分

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:9分

合計:6セット

一言:
5か月ぶり?に風と月へ。
ここはサウナと水風呂の主張がしっかりとあるところ。
サ室は92℃~96℃以上を変動していました。95℃以上になるとカラカラ系ということもあり痛い…汗が出るまでは正直辛抱しないといけない。

3段の構造。Max15人弱、Min2人でした。土曜日の12:00~16:30の利用なのでその程度かと思います。

水風呂は温度表示なく、体感。深いのがポイント。出入口の狭さが難点。みんな出入り口で水を浴びるので待ちも生じます。
水質は消毒の臭いがすることと、深いためどうしても汚れが気になります…

塩サウナはもっと温度が高くてもいい気がします。
土日、祝?は塩が置かれるようです。

良くない点は壺湯がさら湯のところ…

なんだかんだ言っても行けば行くほど魅力のある施設です。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
34

kanta

2021.08.01

1回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

箱蒸し風呂:12分
水風呂:1分
休憩:7分

塩サウナ(オートロウリュ):10分
水風呂:1分
休憩:7分

ミストサウナ:10分
水風呂:45秒
休憩:5分


サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:7分

箱蒸し風呂:12分
水風呂:1分
休憩:10分

塩サウナ(オートロウリュ):10分
水風呂:1分
休憩:5分

合計:6セット

一言:
久しぶりにしおりへ。
第一印象混んでいる…もう少し規制をかけるか値段を上げるかして、人が少ない状況を体感してみたいです。いつも多い…仕方ないことですが…特にサウナに座れなかったり何か待つということはないのですが、人が多く感じてしまうとゆっくりできる感覚が幾分薄れてしまい…
温泉は人工泉なので体を下茹でするのに使用したり、サウナが続くと熱いため休憩に使ったりと様々使い分けてみました。工夫があるのでどこに入っても楽しめます。

水風呂が冷たい!15.1℃~15.2℃を行ったり来たり。ここまで冷たかったかと思いました。おそらく最近水温が比較的高めの水風呂か、地下水の水風呂に入っていた為耐性がなくかなり冷たく感じました。

オートロウリュウは両サウナのどちらかで行われているので時間を確認してからプランを練るとちょうどオートロウリュを楽しむことができました。

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  • サウナ温度 74℃,90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
39

kanta

2021.07.31

5回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:13分
水風呂:45秒
休憩:7分

薬草サウナ:13分
クーラー浴:3分
休憩:なし(全身浴)

塩サウナ(フィーバータイム):7分
水風呂:1分
休憩:7分

岩盤浴:30分
クーラー浴:4分
休憩:なし(全身浴)


高温サウナ:10分 湿度30%
水風呂:2分
休憩:7分

ミストサウナ:7分
クーラー浴:1分
休憩:なし

フィンランドサウナ:13分
水風呂:2分
休憩:7分

合計:7セット

一言:
50回目(記録を始めてからですが)の記念サウナは1回目と同じホームの駿河さんへ。

塩サウナが今回フィーバータイムが設定されており暑くなっていました。
これからも数回ある?あった?ようです。温度は確認できず。

温泉はぬる湯になりましたが、ラジウム泉は相変わらず(むしろ)熱いです。しかし、これが汗を引き出してくれ、汗がたくさんかけます。

フィンランドサウナがなんだかんだ1番のお気に入りです。

8月16日追記
心拍数でのサウナの時間管理、始めました。

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  • サウナ温度 58℃,74℃,88℃,100℃
  • 水風呂温度 6℃,18℃
32

kanta

2021.07.26

3回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:9分

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:11分

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:10分


サウナ:12分
水風呂:2分
休憩:10分

サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:13分

サウナ:8分
水風呂:2分
休憩:10分

合計:6セット

一言:
用事を終えふとSNSに目を通すと26日(フロの日)ということを知る。そして、ぱっとめぐみの湯が26日にお安くなっていたことを思い出し、特に計画していなかったが準備をしてめぐみの湯へ。ここは何度も書いているが温泉のポイントがかなり高い。椅子も多めで寝転ぶこともできる。炭酸泉もあり(しかも温泉!)水風呂も天然水ということも相まって冷たい。サウナが少し小さめでMax9人とのことだったがマットも白色の厚いマットの為裏返して使用すればおそらく気にならない程度だろう。交換もあり。しかも、二か所を週替わりで入浴できるがどちらが良い悪いということがなくむしろ変わるとどちらも楽しめる。冷水器には紙コップが備え付けてあるため今の時期でも嫌な気持ちになることはない。水風呂は温度の変化が16.6℃~17℃までと変化していた為今回は平均値で記入。サ室は90℃~100℃とのことを入り口に書いてあったがサ室の温度は一定であったため体感で100℃程度になるということであると思う。

しかし、水風呂の消毒臭さが少し気になる。入浴している時というよりはタオルを水に濡らしたときの臭いが気になった。もともとそうであったと思うが最近は消毒臭さが気になる施設も多くなったように思える。仕方ない点ではあるが…

それでも総じてコスパが良くこれだけの施設内容で500円は銭湯系を彷彿とさせる値段である。あまり情報がないが、11日(ヨイ)26日(フロ)が500円(小児250円)である。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
28

kanta

2021.07.25

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:大体10分程度 × 6
合計:6セット

一言:
京都サウナ旅から帰還し、地元のサウナを巡る日々に戻りました。
こちらは元々ずっと行きたいと思っていましたが、なかなか機会がなく、また入浴料も高いため先延ばしになっていました。多分、一年ぐらい前から認知はしていたはず…

サ室は新しい作りで最近のサウナの中でも匂いがよい。Max8人ということでしたが、もう少し入れても密にはならないような…ただ、そもそも平均して4-5人でしたし、1人の時も多かったので特に気にはならず。
それよりも!個人サウナマットがなく、サウナマットの交換がない!木材の部分は新しいおかげもあり汗をよく吸っていましたが、それでも二つの悪条件によってマットがびしょびしょなことが多かったです。またマットも布地のものをひいているだけでサウナ用(よくある黄色や交換加工されている白色)ではないためより湿っていました。また、温度差も激しく86-92℃程度でしょうか。

水風呂はなぜが上からお湯が出ていて、下2箇所から冷たい水を出し水風呂にしている感じ。そして、掛け流しでない時点で少しマイナスポイントに感じてしまいました。ここは温浴ものは全て抜けた分を補う形で温水が出ているようです。

通常、水風呂は熱くなってしまうのを防ぐべく、また、水量の減少を防ぐべく水を出すものだと思います。しかし、お湯が出ているということは水量の減少をお湯で防ぎ下から出ているおそらくかなり冷たい水を逆に暖めて適温にしているということになってしまいます。なので冷たくなりすぎないようにしているという普通の水風呂と結論は同じでもやり方が逆のように感じました。結論は同じなのでやり方自体はどちらでも良いのですが、このタイプの水風呂ならば冷たすぎる水が出ているわけなのでそれを上から出すか、上から出すものをお湯ではなく緩湯程度にしていただきもっと冷たくして欲しいと感じました。サ室同様温度差が激しく(理由は上記のことであると思いますが…)今回はサ室、水風呂ともに平均で書かせていただきました。水風呂は18.7-19℃にいかないくらいでしょうか。

疑問点はありましたが、全体的に楽しめる温浴施設です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.7℃
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kanta

2021.07.22

1回目の訪問

銀座湯

[ 京都府 ]

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:京都サウナ旅、最終日は銀座湯さんへ。
ここは今まで行ったサウナとはランキングも少し離れているサウナ。

一番の注目点は銭湯系サウナにもかかわらずTVがなくJ-popが流れているとこ。といっても昭和歌謡から平成の初期のヒット曲です。しかし、その世代の音楽が好きな私は特にサウナの印象が良くなり楽しめました。
銭湯系では整うスペースがないことは通例ですので、そこは気にせず…

良くなかった点は今まで行ってきた京都の銭湯系サウナの中では水風呂がぬるめ(ご常連さん曰く今日はぬるめだった?)で白山湯と同じライオンが設置されているが数が一つで一つから出ている量も多くはないので水量も多くなく何か物足りなさを感じました。

しかし、京都の銭湯系は本当に魅力的で健康ランド系とは違った楽しみがあります。
これにて地元静岡へ。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
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