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サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

kanta

2021.03.26

1回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

塩サウナ：20分
水風呂（暖）：1分
休憩：5分

ロウリュウアウフグースサウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂（暖）：1分
休憩：5分

ロウリュウアウフグースサウナ：15分
水風呂：1分
休憩：7分

合計：5セット

一言：京都サウナ旅2日目はルーマプラザへ。
ここは、地元駿河健康ランドを狭くした感じで温泉の機能をサウナに全振りした感じ。
久方ぶりのアウフグースも。非常に熱くなりました。計3回のアロマ水掛けが効果的でみるみる室温上昇。
16:30
18:30
（20:30）
3回中前半2回に参加。
サ室は混み合い20人程度かと。
途中で抜ける方も多い中、最後まで残ることでおかわりを。ただ、抜ける方の影響で部屋の温度が下がりやすく最後の方におかわりをいただくと室温が下がりあまり効果が出ず。。。1回目の方が整えた。湿度がアウフグースでは上がるためちょうど良いが普段はあまり湿度が高くなく、ヒリヒリとまでは行かないが本当に少しカラッとした熱さである。

塩サウナもこだわりあり。室温が低いのが難点。また、春先は風が強くかなり寒い。
また、夏場に。

今日もまたどこかへ。