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笑福の湯

温浴施設 - 静岡県焼津市

kanta

2021.08.09

1回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：12分？

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：12分？

サウナ：8分
休憩：4分
水風呂：1分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：12分？

合計：4セット

一言：
3連休最終日はこちらへ。サ活を書く前にも2度ほど言っていたので久しぶりに。でも一年以上経っていたので、ikiストーブなどはここでは初体験。
今日はスマートウォッチを忘れたため休憩は特に憶測です。
サウナも今日は最近の感覚を思い出しながら大体8分を目安に。一回整い難民になるのを避けるため先に休憩をしたらやはり水風呂でしっかりと冷やしたり汗を流さないとベタベタとして整いにはならないことに気づく。雨が降っていたため少しはマシかと思っていたが…

サ室は一昨日よりも昨日、昨日よりも今日の方が過ごしやすくここはikiストーブが入ってからの方がより過ごしやすくなった。発汗を促し自分自身も積極的に入れた。
上段に行く勇気はなく中段までにしていましたが十分熱い。というより発汗してくれます。もしかしたら湿度の都合で水がついて良くも悪くもよりそう感じているだけかもしれません。一度予定なしのロウリュイベンドがあり湿度と温度が急上昇。84-92℃でした。

水風呂は今日までおそらく水温を下げていたので17℃よりは冷たかったかと思います。

インフィニティチェアがあって面白い。ただ、操作がなかなか難しい。