ヤマナ

昨晩から泊まりで緊急訪問。日夜はめっちゃ空いてましたね。ボナとテルマで1セット。朝はボナで3セット。いやはや、改めてここのボナサウナのセッティングはやばいっすね、3段目は即汗だくになれますし、2段目はじわじわ蒸されて滝汗不可避です！朝一は16℃プールより、18℃の緩い水風呂の方が合いました〜、完璧な整いでございます。

サウナ：8分 × 2、7分 × 3
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：昨晩2セット、今朝3セット

ホームへ。今日は太陽の湯。サクッと清めてイン。サウナハットの人多くてびっくりです(笑)レンタル始めたからかなぁ。いやいや、オリンピック見ながらのサウナは最高ですね！早い時間は空いてたけど、徐々に混んできたので、4セットサクッとかまして、炭酸泉でのんびりし、サ活おしまい。炭酸泉の方がサウナより空いてるなんて、ほんとびっくりですね(笑)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

全然行く予定なしも、朝極寒の下外にずっといて凍えたので緊急訪問(笑)朝はそんなに混んでない印象で今日も例に漏れず。サクッと清めてサウナへ。朝は別にノーマルな日でも110℃くらいあるので、アチアチでございます。セルフロウリュはやりたい人にやってもらう派なので、その場の流れにお任せ。 あーだこーだマナーがどうこう最近叫ばれてますが、極論ストーブ壊さなきゃいいと思いますね。思いやりはあるに越したことはないですが、ルーティンはそれぞれですからねえ。何も考えずにバシャバシャかける人はあんま好きじゃないですけど(笑)ちなみに、今日はそういう意味で、明確なルーティンのある方がかけてくださりよかったです。2段目灼熱でしたけど(笑)
1セット目は15分くらいで体温めて、そのまま外気浴。残り2セットはいつものどおり10分水風呂中休憩。圧倒的な整いでございます！90分でサクッとサ活おしまい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

8ヶ月ぶり東名厚木。入館優先なるパックで朝イチイン。え、なに、めっちゃ空いてる(笑)5年前にタイムスリップしたのかと思いましたね、これ素晴らしいっすよ、ほんと。やっぱ若い人は朝からサウナ行かないんすかね。しかも1発目からロウリュ付きとは贅沢です。でたでた、ブロワーですね。厚木で食らうの5年ぶり。当時循環だけでブロワーの風の直当てはなかったような、、、あ、この方たちがいわゆるロウリュ姉妹でございますか。容赦ない、最高です。過去草加で乳○焼失したので、しっかりカバー(笑)ああ、終わった後の痺れる感じ久々、圧倒的な整いをかませます。
ロウリュ2セットと、大休憩挟んで2セットでサ活おしまい。
え、ほんと、優先パックやばいですね。またリピりたいですね。あざます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3、5分 × 1
合計：4セット

雪見外気浴目当てでムサコへ。前はガラガラだったけど、このレベルの降り方だと、空いてはおらず。常にキャパに対して9割ほどの埋まり方。ただ、浴室とかに露天スペースは空いており、水風呂2セットパスでガッツリ外気浴。たまらん、雪見は雰囲気出てたまらないですね！黄金湯も空いててガッツリ長湯。サウナ目当てというよりも温泉目当てなサ活でしたね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホーム降臨、去年よりペース遅めなのは、職場がかわったことも大きいかな。最近は混雑具合のブレが大きくて、タイミング難しいですが、比較的緩かったように思いました。
ここのボナサウナは最強クラスのセッティングで、相変わらずの香りの良さと清潔感ですね〜。また来ます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

幸の湯とかヌーランドばっかで、地味に初訪でございました。「ボンタン湯やってたらいいなぁ」と思っておりまして、たまたまここも対象施設でやってました！テンションアゲアゲです、浴室に入りますと、早速視線右手にボンタン風呂発見！ニヤニヤしながらサクッと清めてサ室へイン。タオルを敷いて2段目へ、唸る遠赤外線ストーブが体を温めます。テレビちょっと観ずらい位置ですが、オリンピック中継のチョイス最高です。12分ばっちりかまして水風呂へ。導線完璧です、そのまま露天外局スペースへ。青空が綺麗です！4セットかまして、最後はボンタン風呂へ。いいですねー、ボンタン湯とかゆず湯とか晩白柚油とか、好みです！
いやいや、日曜午後にしては、タイミング良かったのか、サ室は結構空いてて快適でした！また来ます！

P.S.ところで、壁沿いにカランが集中してるスタイルは関西風なんでしたっけ？ここもそんなスタイルだったので、ちょっと気になりますねー。

サウナ：10分 × 2、8分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

初訪、鶴橋店と悩みましたが、車ゆえ本店をチョイス。いやいや、広い！めちゃくちゃ、しかも土曜の夕方にもかかわらずなぜかそんなに混んでません。少し郊外ゆえですかねー、サクッと清めて、まずは熱風蒸屋から。ロウリュ後間もなかったので、梅のアロマの残り香がサウナ室中に残っておりました。程よい熱さと湿度、まろやかな設定です。2段目で10分も佇めばアチアチ、そのまま水風呂へドロンです。17℃がちょうどいいですねー、夕焼け空の中の外気浴はいわゆるエモいってやつでしょうか。2セット目は、熱の室。セルフロウリュのできるサ室で、コンパクトながらそこそこ広さあります。無音で蒸されること10分、連れがアロマ投入、いやいやめっちゃあちい！間も無く再びの水風呂へドロン。超低音温泉に浸かりながら、ラストは再び熱風部屋で熱波。10仰ぎ×2は即滝汗でございます！いやいや、ここ最高ですよほんと。混んでない上に、全ての設備が一級品でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

泊まりでそのまま早朝サウナ。いやーーーガランガラン！天国ですね！昼間ではありえないでしょう。サクッと朝シャンからのサウナへ。前日夜はフィンランドサウナを攻めたので、ロッキーサウナへ。広いですね〜設定も絶妙。入ってすぐにオートロウリュでアチアチです！12分フルで2セット、十分な整いでございます。ちなみに、試しに7℃の水風呂タブにインしましたが、凍結不可避ですね〜、朝5時の目覚め間もない体には冷たすぎて22℃にかけ込みました(笑)

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ホーム降臨、大地の湯。やっぱここよここ！最高なんですよねー、最近は夜混んでる時もしばしばでしたが、今日は空いてました！サクッと清めてサウナへ。ハット売り出したり、サウナイキタイの張り紙出したりと、最近の新生湯のサウナへの力の掛け方、気合入っています！コンフォートサウナはめちゃくちゃ好みの設定なんですよね。程よい湿気と95℃ちょいの遠赤ストーブ、マイルドです。3段目で10分蒸されて水風呂へ。目の前という最高導線で、そのまま外気浴へ。冬は階段下の席が、風を受けなくて一番整うということを私は知ってます、最高です！サクサクっとトータル4セットで、サ活シメ。
いいですねー、今日は普段より空いていたんですかね、とても良きでした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

前々から気になっていたこちらの銭湯に満を辞して初訪。浴室へ入ると、開放感のある高い天井がお出迎え。いいね、左にはサ室が控えます。サクッと清めて早速イン。広い！遠赤外線サウナは100℃オーバー、体感もおおよそそれくらいで、ストーブ前に陣取れば、5,6分で滝汗です。長居はせず、10分で水風呂へ。あ、まろやか。温度も冷たすぎず、17,8℃くらいで、個人的にはちょうどいい感じでした！
露天スペースも広く、めちゃくちゃくつろげました〜、店内の休憩スペースも広くてとても良きでした！ちょっとだけ、サウナのにおいが気になりましたが、許容範囲内ですね。ひばりヶ丘二郎に行く際にまた来ます！(笑)


サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

ちょうど1ヶ月ぶりの東京浴場。ホームサウナの一つですね。まだ1年経ってないってのが信じられないくらい去年は通い詰めましたが、今年も遅ればせながらお世話になります。サクッと清めて1セット目。ここでは普段被らないサウナハットが活躍します。なぜなら、天井が低く、頭が灼熱になるからです。ただ珍しく90℃ちょい。初チョイスユーカリを吹きかけ、10分。滝汗で退室、水風呂へ。冬仕様でしょうか、鬼冷たい(笑)10〜12℃くらいの肌感覚でしょうか。痺れます(笑)で、イスにくつろげば、1セットでもがっちり整います。最高かよ、、、。これをもう3セット、、と思いましたら、気づいたらいつも通りの110℃に上昇。こうなると、5分ちょいが限界です、短く刻んで4セット。ギャンギマリで80分経ちサ活おしまい。いやはや、最高ですな〜。限定アロマ含めて既に2周しているので、また新しいの導入期待です！

サウナ：10分 × 1、6分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：3分 × 5
合計：5セット

半年ぶり訪問。貯まったサウナカードをようやく清算することができました。開店直後にイン。土日は混むんだよねえ、ここ。サクッと清めてサウナへ。香りの良さと、昔ながらの雰囲気は一級品ですね。8人に間引きしてるので、キツキツ感はなく、ふかふかマットで座り心地もGood！100℃ちょいの遠赤外線サウナで、10分もあれば汗が噴き出します。ちょっと長めに入って冷鉱泉へ。これも良きね、冷たすぎずぬるすぎず。普段ならここから外気浴ですが、サ待ちありだったので、ここから2セット回転させ、最後だけ外気浴。夜の方が雰囲気出ていいですが、気持ち良い風が整いを加速させますね！温泉入って退店。混んでましたが、サ室は相変わらずのナイスセッティングでした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝サウナ〜、ここ来るのはコロナ前最後の旅行前だったのを鮮明に覚えてるので、ちょうど2年ぶり。いやー6時とかだとまだ真っ暗な季節ですが、浴室には常連さん方が既にチラホラ。清めてそのままサウナへ。階段の上にあるので、見晴らしがいいっすね(笑)水風呂を横目にいざ入室、久しぶりだー！香りも良く、昔ながらの木の内装。ストーブ前で蒸されます。ん、ってか熱い！いやいや温度計120℃指してますやんw入口上部で計ってるので室内は多少低めとしても、ストーブ前の体感はレインボー3段目に等しいっすね(笑)8分で汗だく、そのまま流して水風呂へイン！あーー気持ち良い！冷たすぎず、冷鉱泉がじんわり身体を冷やしてくれます。(冷たいのが良い人にはぬるいかもですが。)露天で外気浴して3セット。いやいや、久々でしたが相変わらず良いとこですね。露天の温泉があるのも魅力です、昔は激熱の印象も、外気温度ゆえかちょうど良い湯加減でした！整ったー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

急遽時間空いたので駆け込みサウナ。着替えとタオルは常に仕事鞄に忍ばせております。
というわけで夜のはじめ頃イン。土日でもそんな爆混みってのを体感したことはなく、平日夜は快適です！浴室も空いており、サクッと清めてサウナへ。相変わらずの汗の染みたような匂いがお出迎え。苦手な人は苦手そうだけど、それもまた一興です(笑)奥の右端定位置で2セット.本は持ち合わせてなく無心で蒸されました。そして完璧な導線で水風呂へ。あんまり季節でブレることなくちょうどいい冷たさです。そのままバスタオル引いてのんびりテレビ見つつ整いタイム。ほんと落ち着きますなぁ、あんまり時間なく2セットで退散も、まあまた近々来ることでしょう。今年もよろしくです！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット