ヤマナ

2022.02.05

2回目の訪問

泊まりでそのまま早朝サウナ。いやーーーガランガラン!天国ですね!昼間ではありえないでしょう。サクッと朝シャンからのサウナへ。前日夜はフィンランドサウナを攻めたので、ロッキーサウナへ。広いですね〜設定も絶妙。入ってすぐにオートロウリュでアチアチです!12分フルで2セット、十分な整いでございます。ちなみに、試しに7℃の水風呂タブにインしましたが、凍結不可避ですね〜、朝5時の目覚め間もない体には冷たすぎて22℃にかけ込みました(笑)

サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃,22℃
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