隼人

【居心地良すぎ　CIO】

15時過ぎにイン。
浴室では若者の大きな話し声。

「あ。タイミング間違えた」と少し戸惑うも3人一組なのでタイミングずらせばやり過ごせる。合計五セット中サ室でかぶったのは一セットのみ。あいつらサ室でも話すんだな。しかも抜群に話が面白くない。

「夏実家かえるの？」
「ヴィヒタの匂いしなくね？」
「ここ(ストーブ横の2段目)が俺のベストプレイス。追い込むぜ」

うっせー、うっせー、うっせーわ！
若者はこれ聴いてるんじゃないの？

コロナ関係なく人様の前でよくこんな
面白味がない会話できるな。恥ずかしくないのかな？自分が思うより低脳です。
ってアピールしてるようなものだよ。

その後、外気浴スペースやラウンジを上半身裸でうろうろするし。

注意書きにかかれてる。女性客やスタッフいるよ。男性専用施設じゃないよ。

字が読めないのだと思う。気の毒だ。

いらだちよりも同情の念が強くなる。

ピアスやら金髪なので学生さんかな？
社会に出る前に色々学べよ。せめて日本語と公共の場では裸になってはだめだ。というモラルだけでもいいぞ。

が彼等の最終セットと私の中盤が被っただけで後半はソロになるほどいつものCIOでした。

居心地いいなぁ。3時間があっという間。昨日はアチアチ上野だったが95℃ぐらいでいやされるのも良き。
ストーブ変わったら氷ロウリュウとかできるかもね？大半のお爺ちゃん客嫌がるだろうけど。

五セット後持ち込みのお酒をたしなんで家路につく。夜風が心地良い。

山手線が5時半から止まってるらしいので新大塚まで歩く。これも外気浴みたいなものさ。

あー、気持ち良かった。
ホームが区役所前から大塚になってきた。

因みに金曜に出社して1年目の社員にココを勧めたら今日いた笑
素直だし友人と来てたようだが別行動とってて安心した。我が社の社員がドラクエ客じゃなくてよかった。

【この街にはサウナがある　上野】

プレジデントで二回のアウフグースイベントに参加。3時間コースなので17時は参加できない。

15時半で雨の御徒町。
今日は19時から大学時代の友人と
オンライン飲み会なので、まだ時間に余裕がある。飲み始めるには早い。

というわけではしごサウナ。御徒町～上野はサウナの聖地だからな。

選んだのは熱波道サウナ道場のオリエンタル3。16時からアウフグースイベントあるからね。今日はひたすら汗をかいてやる。

ここは二階が受付とロッカー。
館内着に着替えてから地下に階段で
潜る不思議な構造。

地下の浴室がすでにミストサウナ並みの温度と湿度。チャラくない媚びない漢サウナだ。孤高の絶サウナ。

サ室はコンパクト。セルフミストロウリュウが出来るのが楽しい。そして熱い。

そもそもプレジデントで体に熱持ってるからやばい。

で水風呂→脱衣所の扇風機前で休憩。プレジデントの余韻もありとぶ。

そして16時のアウフグースイベント。
ファンさんによるロウリュウとオートロウリュウが重なりサ室は灼熱地獄と化す。

狭いから一気に熱が循環。参加者数が四人。それぞれに団扇で十回。タオルで十回。最期にタオルで五回。

隣の人への熱波も自身にかかりそれがまた熱いのなんの。というか痛い笑

それにしてもサウナブームでこの静けさ
ソロ客オンリーの施設は国宝だ。

次男は若者向けになっているが
三男はベテラン向けに進化というか攻撃特化になっている笑

さっと二セットして家路につく。
雨があがり、湯上がりに心地良い涼しさ。上野の居酒屋は一足先に勝手に緊急事態宣言が空けたように居酒屋は賑わってた。

私もこっそりと生ビールとホッピーをいただく。この背徳感がたまらない。

次週からは飲食店は二名まで
90分なら酒提供🆗になるようだ。

個人的にはありがたいが
サウナは今の黙浴は今後も続いてほしいものだ。そんなわがままジュリエットすぎるかな？

うるさいサウナはイメージダウン。
夢ぐらい見てもいいだろ？ドリーミン。

【この街にはサウナがある　in 御徒町】

天気は悪いけど体調万全ということで
少し遠出して3週間ぶりのプレジデント。

13,15時のレジェンドゆうさんのアウフグースをいただく。

日本には元々『和魂漢才』『和魂洋才』と言う言葉がある。古くは仏教、明治では軍事。最近ではテクノロジーなど海外からの宗教や技術を取り入れ、それをヤマト魂やら職人気質やら武士道など掛け算していくのだ。

今は和魂が失われつつあるのに。やり方だけ海外を真似るから日本の経済は弱くなっている。

働き方改革もそう。昭和の日本人は猛烈に働いた。俺の親父なんて田舎の工場で働いて3人の兄妹を県外の大学にいかせてくれたんだからさ。働く事に誇りがあり、やればやるだけ豊かになった。

でも、今は別に豊かになるわけでもない。
東芝の失墜などジャパンアズナンバーワンの幻想に惑わされ結局は先進国で労働時間が短い国になってしまった。
生産性を高くする工夫をせずに。

仏作って魂入れず。

そんな中でも成長産業はある。サウナ業界。
第三次ブームだ。まさに『和魂欧才』

フィンランドのサウナとはことなる赤外線サウナは高度経済成長期にカラカラで電気で早く熱くする。ことで回転率を上げたのだ。そしてロウリュウはファンランド、アウフグースはドイツと様々な国の技術をとりいれている。そこにおもてなしの志。

そしてそこを極めものが『レジェン道』なのだ。二回とも途中逃亡してしまった。体調良かったのになぁ。

魂がなかったのは俺だったようだ。
でも途中逃亡ということは限界だったので、その後の水風呂→ｃｏｏｌスイングではガンギマリに最高だった。ふと周りを見れば同じく悦楽の笑みを浮かべるおじさんたち20人超え。中には歩けなくなって尺取り虫のようになってるいつもいじめられてる笑もち肌さん？がいた。

週に一回ぐらい、名刺や肩書きも無しで裸一貫。皆平等に楽しむのもいい。これも風呂好きな日本流かな？

ありがとうございます。

時間はまだ15時半。雨は嫌いだ。
でも、サウナ後はひんやりして心地良い。

嫌いなモノを心地良いといえる。幸せなんて解釈次第だな。

混んでる＝繁盛
旧い＝長年愛されてる
ドラクエ客＝まだ知識がないがこれからの業界を支えるユーザー。自分がじいさんになったときに施設がリニューアルされたり出来るのは彼等のおかげ

悪いことなんて何もないよ。

さて、今日はもう一件いくかな

【～この街にはサウナがある～in 大塚】

日曜日の昼下がり。温泉にイケたら最高だなぁ。と思い新宿駅まで出る。

メトロからJRへの乗り換えここが何よりの楽しみ。千葉にも埼玉にも神奈川にも一時間以内にイケる。色んな人のサ活やホームページみてイメージをみてワクワク。

が、結局今日はトコトン心臓と脈と向き合おうとカプセルイン大塚へ。静寂で時計のない浴室はまさに異世界転生。
同時刻に若者三人組とインして不安だったが皆さん浴室は喋るけどサ室では無言。

これだよ。だから下町カプセルホテルサウナはマナーが良くて好きだ。

旧い。けど汚くない。寧ろ清潔。掃除がマメ。

サウナのマットも定期的に交換されてるし100℃越えでカラカラストロング昭和スタイル。ここのサ室で高度経済成長期多くの労働者を癒したことだろう。

水風呂も氷を好きに追加できるのでステキだ。

外気浴は非常階段の緑椅子。
風が抜けてて初夏の夕暮れは抜群にいい。
ここで漫画読む。究極の娯楽


7分×三セット。10分×二セットをダラダラ楽しむ。

最期は持ち込み500mlのお酒を２本冷凍庫でキンキンに冷やしたモノをいただく。

映える要素や豆知識を語りたがる情報系サウナーには退屈だろう。俺はそこがいいんだ。後輩に「隼人さん改良湯と光明泉、黄金湯行ったことあります！あそこは水質が◎◎でー」と講釈をきくこともある。

人は情報を食べる獏みたいなもんさ。
自分の好みさえも操作されてる。

まぁ、別に良いけど

最期、Twitterの中の人とお話させていただいた。話題の7月※工事日程未定にストーブをikiストーブにするについて。

あのサ室にikiのストーンストーブおいてセルフロウリュウ🆗にしたら、軽自動車にロールスロイスのエンジン積んでるマルシンよりも革命アジトになるじゃないか！

世の中を変えるのはヨソ者、若者、バカ者とビジネスや地方創生でいわれる。

ここもカプセルイン錦糸町、大崎の金春湯も恐らく世代交代でイノベーションを起こしたのだろう。


最近、ろくでなしblues、worst、特攻の拓を読んだせいもあるが

今の四天王はテルマー湯、かるまる、ラクーア、黄金湯※改良湯とかリノベ銭湯だろう。

が高度経済成長期を支えた旧世代の猛者達も負けっぱなしじゃおわらないのだろう。再生請負会社ナインアワーズやら、インバウンド無しの逆風をサウナブームで打ち返すオリエンタル兄弟などのカプセル系。二代目オーナのイノベーションなど時代は戦国時代に入っている。

熱くならずにはいられない
サウナの話だけにね

【最強より最高】


2週連続新小岩レインボー。
家から一時間と少し遠いが結論

個人的最高峰施設である。必ず脳が揺れ良い意味で眩暈をするのはプレジデントのゆうさんイベントか、ここ、

テレビや、雑誌・ネットで取り上げられる人気サウナ施設は最強。
かるまるとか黄金湯、川崎のゆいるとかやっぱり人気店ということもあり、レベルは高い。
だ、人によってサウナの楽しみ方はそれぞれ。人気店に観光目的で行くのも良し。

ただ、私にとっては混雑しすぎず、
兎に角熱くて、水風呂が冷たいおじサウナが最高だ。今日はカプセル錦糸町へ行こうと総武線に乗る16時。

錦糸町もいいがサ飯まで考えたい。そうなるとレストランが充実していて、確実に生ビールが必須条件。気が付いたら新小岩レインボーに入ってた🌈

躰を浄めて、高温サウナへ
うん。熱い。これだよこれ。三段目と1段目を往き来して8分。

その後の14℃の水風呂＆ミストシャワーが心地良い。それを二セットしフクロウサウナへ。良い香りだ。

そのご、大休憩。クローズ1年戦争編を読む。

そこから高温サウナ二セット。飛ぶぜ？
全体通して常に整い椅子は座れる。
サ室も一人分席あく程度。

これもまた加点対象。
休憩後


念願の生ビールと前々から気になっていたカツカレーとホッピー二杯いただく。

水分が抜けた体に生ビールが染みこむ
カツカレーもカツは揚げたてでぶ
厚い。うまい。やっぱりサメシは塩気だ。
カレーは具たくさんで辛い。神経が敏感になってる胃袋にガツンとくる。
いいぞ。飯が上手いだけで生きてる実感が数倍になる。
その後ホッピー二杯吞んでクローズを最期まで読み終える。

クローズ強さランキング
SS＝リンダマン、坊谷春道、
S＝九頭神※クズ、という辰男が主人公漫画は御徒町プレジデントにある。
美籐まきお
グリコ

A＝美籐、龍信、ブル、worstで3年になった1年戦争の、顔役※ゼットン、キングジョー、武田
B＝キーコ、鉄夫、陣内、瀧谷、芹澤
板東、エビ中トリオ、






サウナはマインドフルネスやデジタルデトックスとか、出来るサラリーマンはサウナを使うとか知らん。なんなら整うとかも必要ない。酒がうまくなる。それだけ。
孤独な大人の癒しの場。それ以上でもそれ以下でもないのがカプセル系サウナの真骨頂だ。

また来よう新小岩レインボー

【メンタルとフィジカルを武装しろ！
俺達は常に最前線に立つ】

パーパス経営。それは資本主義から志本主義へ。会社は何のために存在するのか、なぜそこで働くのか？存在意義の明確化が組織を強くするという経営の考え方。

そういった意味でレインボーは明確な経営理念がありそうだ。「サウナと水風呂は100℃差がいい。人を楽園に導くことで快眠へ誘う。眠れば人流はとまる。さらに幸せであれば、脱炭素等の環境問題にも対処出来る余裕が生まれる。」。。。は？。多分違うと思うけど。

というわけでお邪魔しましたL'Arc-en-Ciel＝虹🌈


銭湯サウナや映画館などの娯楽が増えたから？14時頃はとても空いていた。全員整い椅子に座れるぐらい。都内で1番静かかな？

・躰を清める
・ジャグジー40℃
・檜風呂44℃
・冷清水25-30℃
・高温サウナ114℃
・水風呂14℃※今日は１段と冷たい
・冷清水※25-30℃
・休憩　
・フウロウサウナ90℃+森のアロマ

迄が一セット。浄め儀礼の如く作法が細かい。この後オロポ休憩。

そこから15時半頃にサウナへ。
団体客が増えていた。声のトーンがおおきい。知らないんだろう。サ室では喋らないが風呂では話して良いと思ってるらしい。いや、馬鹿すぎるだろ？飛沫の問題だぞ。しかも話がびっくりするぐらい面白くない。なんだろ？起承転結がない。
下ネタもない。｢おれ、歯磨き苦手｣とか
｢コンビニのお茶でなにがすき？｣とか

は？まだ保育園児の絵日記のが価値あるわ。

店員に「黙浴していない一団あり」とチクる。注意してくれたらしい。その後しょぼくれてた。

すまんな若者団体客。おじさんは黄金湯や改良湯で好き勝手してもらってもいい。そういう場だと割り切れるから。がレインボーだけは茶化してほしくないんだよ。

君たちも40才ぐらいにサウナ好きだったら同じことおもうよ
そこから、114℃の三段目と14℃の水風呂を二セット。この温度差は休憩なかったら死ぬ笑

甘み全力全開絶頂！スリーZ

ウィーゲッドパワー

その後クローズを見ながらレストラン。龍信も春道も美籐も格好よすぎる。

侠気って、この漫画と思春期で出会い
社会人になって数年後に瀧谷や芹澤と出会い学んだのだと思う。

強きを挫き弱きを救う。グラミン銀行程崇高でなくて良い。少しでも優しい余力があれば弱きを助けて欲しい。

ちょこちょこ居酒屋もあけてました。協力金50%の店にしか払われてないらしい。そりゃ、健康で文化的な生活できないよな。刺身と唐揚げをつまみにホッピーいただきハッピーになる

【くそ、お世話になりました】

85℃のサウナと19℃の水風呂は
ある意味不感領域。

さて、夜番さんが明日で最終出社らしい。

思えば区役所前にきたきっかけはサウナイキタイだったな。去年の夏「最近、変革してる」「テルマー湯の近くに隠れ家的よきサウナが」と記事を見て行ってみたらホントに居心地良くてハマった。
　
在宅中心の私にとって出社の日に立ち寄る癒しの場はここだ。
私が初めて行ってから
・氷水風呂
・∞チェア
・素人アウフグース
・アルコール自販機
・ロッカールームの椅子
・35才から45才のかつての少年の心を思い出させる漫画　
・ロウリュウのアロマの定期見直し
など本当に多くの変革を目の当たりにした。

今でこそ多くの客で賑わってるが去年の六月は新宿区で1番ソーシャルディスタンスが保たれる空間だったよ。笑

そんな変革を、実行したのはNKHさんと夜番さんなのだと思う。

実際、花園1番のテストで扇いで下さったし笑。矢沢とクイーンにのせてね。

只でさえコスパの良い施設。
なのに受付のお姉さんや夜番さんや
NKHさんのお陰で温冷交代浴以上に
多くのモノを頂きました。　

この施設なかったら多分在宅鬱になってたことでしょう。間違いなく


※オリエンタル2の変革で区役所で取り入れられること

・サウナ石を増やす。
・時間帯で焼いた石を追加する
・サ室に炭をおく
・マイボトルクーラーボックス
・持ち込み用の冷蔵庫
・駄菓子※酒進む
・塩飴を最初にだす
・サ活かいたら缶チューハイあげる。その内容を改善に活かす
・紙コップと給水器をおく
・受付でコンビニのプラコップと氷。オロナミンCとポカリを500円で売る。
・クラフトビールをちょっと高く売る
・窓とサウナの入り口にパーテンション置く
・氷ロウリュウ
・ヴィヒタをサ室に吊す
・黙浴をサ室だけでなく浴室全体にする。
・奥の湯船を薬湯にする。※バスクリンでも良し

かな？

良い施設であったけど、ますますよくなってます。感謝の意をこめてのサ活です。

夜番さんお疲れさまでした。
最後にラウンジでお話出来て嬉しかったでく。
夜番さんの客へのホスピタリティと店舗への愛は何を、仕事にするにしても通用するともいます｡次のステージでも活躍お祈り申し上げます。
次は素人アウフグースの熱波師としてか
同じ客としてお会いしましょう。

コロナ空けたらゴールデン街で一杯
デンキブランでも奢らせて下さい笑

【3A＝熱い、扇ぐ、アロマ】

プレジデントで二回のアウフグースを浴びる。その後もう少し汗をかきたいとオリエンタル１へ。２が超絶進化していて期待して行ったが此方は年末年始に行ったときと大きな変更点はなし。
そう思うと2ってレモン水のコップの大きさやクーラーボックスやハットかけとか細かいな。

※元々ここが1番綺麗で好きだったので不満はないです。

16時のアウフグース。定員はちめいまでだったらしいが、私が知らずに9人目で入る。そこで熱波スタッフが喧嘩を始めた。気まずい。出ようとしたらベテランサウナーさんが出て行ってくださり、窮地に一生を得る。感謝します。

マスカットの香り。今日はフルーツアウフグースと縁があるなぁ。

団扇で扇いでいただき先のプレジデントで体が覚醒したのでオリエンタルでもガンギマリしました。

オリエンタル2はリニューアルして若い団体客多く整い椅子が満席になるけどここは6割ぐらいの埋まりで快適。
客層も紳士ばかりでここは大人の隠れ家的によきサウナでごさいまする。

後休憩室の換気がよく外気と景色が裏路地感あってワクワクする

【最高の時間は次の日予定のない金曜日に明日何処行こう？と考える時間】

サウナも好き。
だが、何処のサウナに行こうか考えるのもまたいと愉し。

ホームも良い。が新しい施設開拓に挑戦しなくなったり
考えることを面倒になったりするとき人は成長が止まる。俺はアラフォーだがそうはなりたくない。そうなったらサウナー引退します。

とほざくくせに今日は3週連続で土曜日プレジデント。だって土曜はレジェンドゆうさんのアウフグース。そりゃ勝てんよ。

電車で久しぶりに乗り過ごし上野に12時46分。13時に間に合うように久しぶりに走った。結果セーフ。躰を清め、サ室インは59分。湯通しいらずだぜ。既に心拍数高い笑ぜぇぜぇ。

一回目はリンゴの香り。フォーメーションの関係で一段目に運良く座れたので二クール。終了まで頂くことが出来た。久しぶり。沢山寝て、朝飯食べる。とやっぱり元気なんだな人間て。

その後は大休憩し、15時の回。ピンクグレープフルーツの香り。これもまた1段目。
正直1番好きな香りかも？温度と湿度の高いサ室にあう。
客の中にゆうさんの愛弟子ばぶさんが隠れており途中熱波師三人の超豪華乱舞。熱い熱い。

二クール目の途中で退散。心頭滅却。今日は気温も高いから？あんまり循環したり激しく扇ぐと退出者続出。
アウフグース初めての方も比較的多かった。それらを絶妙に読みイベント内容を組み立て変えるゆうさん凄い。

良いサウナとなった。


普段、平日の疲れを癒すためにサウナに行く。が、ゆうさんの工夫された風を浴びると癒される以上に仕事に前向きになってる自分に気が付く。まさに「思いついちゃった」ってやつ

これからは資本主義ではなく、志本主義
ただの金儲けや必要のないものは淘汰される。
定型業務はロボやＡＩに置き換えられる。

だから、仕事に対して必要なのは
志の高さ。儲けは当たり前。だが如何に社会の役に正義になるか？仕事の価値はそこにあるのだろう。それこそが人間に与えられた創造的知性なのだろう。

単純にオートロウリュウより熱波師の方が良いし、扇風機よりもクールスイングの方が癒されるもんな。

さて、吞むには早い時間だなぁ。
切角上野に来たのだからオリエンタル兄弟の16時のアウフグースに行ってみるか。
2は超進化してたから他のいってみよ

※サウナ施設はアルコール提供してないけど上野・御徒町の個人店は逞しい。

だから好きなんだよなぁ。上野のサ活

自己責任ですが、ソーシャルディスタンス保たれてて換気がよい路面店でセンベロぐらいの短い滞在はお許し下さい。

【その覚醒、セル編の悟飯の如し】

サウナマットフカフカに新調。マイペットボトルクーラー設置。ビート板設置。15分ごとのオートロウリュウ。水風呂の設定を下げた。ロウリュウの際の氷サービス。整い椅子増加＆2つはゆらゆらとゆれるリクライニングチェア。様々なリニューアルが行われていたオリエンタル2。

1度行ったときはなんとなくカプセルホテルにサウナと大浴場がある程度の感覚だった。チョコ臭いすえた匂いのサ室と何となく疲れた従業員「これは、2度と行かないな」が、正直な感想。が今日見方が真逆になった。

もともとマルシンスパと同様のどデカイikiのストーンストーブ。しかもまん中は赤くなるほど熱くなっている。潜在能力はあった。それを今回のプチリニューアルで存分に発揮している。

16時のアウフグースでは105℃＆15分のオートロウリュウで温度＆湿度が既に高いサ室に3杯のアロマ水をたっぷりとかけて大団扇で一人一人優しく十回扇ぐ。その後にまた、3杯かけて次は激しく扇ぐ。最後はおかわりで、欲しい人に三回扇ぐ。私は何かの間違いで四セット×十回扇いで貰った。

その後、冷たくなった無料レモン水を飲んでかけ湯。17℃と絶妙に長居可能な水風呂にたっぷりと浸かる。塩素の匂いが強いがそれはそれで学校のプールのようで懐かしい笑

窓際は窓を開けてるので外気も感じることが出来る。

甘み全開。三セットで抜群に整った。
これで、90分フェイスタオル付いて800円バスタオル借りても850円。若者の団体客も数組いたが黙浴に協力して好感持てた。

帰り際、受付で「凄く気持ち良かったです。」とお礼をいったら本社から凄腕部長が来て、投資のかからないがキメの細かい改善を行ったらしい、凄く誇らしげに語ってくれた。

従業員の7割が障害者で有名な日本理化学工業に次の言葉がある「人間の究極の幸せは、1つは愛されること、2つ目はほめられること、3つ目は人の役に立つこと、4つ目は人に必要とされることの」

オリエンタル2は間違いなく愛され
リニューアルを誉められ、世のサウナーに役立ち、必要とされる施設になった。

それによって従業員が仕事に誇りを持ち
自発利他性を発揮し、どんどん良いスパイラルが生まれた。

良い仕事とは心が強まり、広がり、高まり、整うということ。

1番のリニューアルは従業員が自らの仕事に誇りを持ったことなのかもしれない。



※画像は、Twitterで見つけたやつ。プロはスポーツ選手だけではない。お金貰って仕事してたら皆プロなのだ。全ての仕事人よ。プロとして誇りをもって仕事してサウナで癒されよう！笑

【3G＝限界・ギリギリ・ガンギマリ】

何故か今朝は朝6時まで、部屋の模様替えをして昼まで寝てしまった。
途中風水とか考え、うしおととら、シャーマンキングみたから長くなった。
というわけで昼起きても何もやる気が出ない笑

そんな土曜日はプレジデントへ！レジェンドゆうさんのアウフグースはホントに、元気が出るんだよなぁ。心と体のＶ字回復

15時の回の前に7分を二セット。
2段目は、キツいから早めに並ぶ。しめしめと座ったのは奥の席。ここはここで湿度が隠って凄まじい。更に早めに入ったため、開始の段階で5分経過。

黒文字という、爪楊枝の原木の木の芳醇なアロマをこれでもか？と言うぐらい濃く作ったふくぎ茶をたっぷりと焼き石にかける。良い香りだ。

軽快なトークと共に熱が循環。勇者達は退散していく。私は二度目のロウリュウのタイミングで諦めた笑

その後、休憩中、整いの向こう側へ到達した笑

その後大休憩して17時の回前に7分二セット。次は前回のように早く入り過ぎて途中リタイアしないよう。ギリギリにイン。

席がなく、2段目の立ちになってしまった笑
ここは本当にヤバい。ペパーミント×黒文字の植物アロマ×温泉×炭酸水。これは発汗作用半端なし。
始まる前から既にアロマ水を焼き石にかけ始めてセッティングは爆上がり。
次は扇いで頂く前に諦めた笑

でも、本当に元気を頂きました。ありがとうございます。

因みに｢諦める」の語源は「明らかにする」ということです。自分自身の限界を明らかにする。2段目立ちは7分が限界。一段目の奥は15分が自身の限界だと明らかになった。

仕事に疲れるサラリーマンの皆さん、諦めるのは、悪いことではないですよ。何故ダメだったか明らかにする。
こんな時代、全部自責にしてたら病みます。
「ダメならダメな理由を何とか考え少し改善しよう」そんな前向きな気持ちでコロナを乗り越えましょう！

【我が家が1番】

連休後、1週間仕事した初の土曜日。家でダラダラしてたら三時半。ここから遠出は面倒くさいということで私にとってのホームの区役所前へ。パワー系でガンギマリよりも癒されたい。

着いたのが16時。アウフグースイベント16時からと受付で知る。残念。5分家出るのが早ければ。。。と後悔の一セット目。もうがまんできないさんのイベント後のヴィヒタの残香の残るサ室。で10分。

途中、もうがまんできないさんが入ってきて【少し温度が低かったため申し訳無い】と追い三仰ぎにありつけた。パワフルだ。有難い。
サ室は80℃前後だけど香りもいいし扇ぐと体感90℃ぐらいかな？不感の領域だな。癒される。

二セット目はNKHさんのアウフグース12分。ハッカを団扇で、ヴィヒタをタオルで頂く。タオルの扇ぎ方で体感温度がこんなにもちがうのか？というほどNKHさんの扇ぎ方良かったです。

その後、大休憩して7分を二セット。
その後ラウンジで特攻の拓を見て勇気と友情をチャージ。
クローズや湘南純愛組。ろくでなしブルース、今日から俺は。はドラマや映画で再評価されたが特攻の拓を再評価したのは氣志團のルシファーズハンマーぐらいだ。

個人的には東京リベンジャーの無敵のマイキーはマーボーか池袋ウェストゲートパークのたかしに似てるよ。

ラウンジではNKHさん、夜番さん、元沢さんが会議してた。次への進化会議かな？
楽しみにしてます！

連休は無理矢理、癒すための湯治サウナだったが今日は気楽な日常のサウナ。
やっぱり変な緊張がなく最高にリラックス出来る。

思えば去年の7月頃から頻繁に来るようになり、氷水風呂を始めたり。定例イベントになる前ゲリラでNKHさんの熱風を頂くこともあったり。ホントに何もかもが知恵と工夫で進化してる施設だ。

緊急事態宣言下で熱波浴びれるのはホントに幸せ。
いつもありがとうございます。日常は戻りませんが、ここのサ室は私にとっての日常です。感謝

全集中・全回復・ザオリク＝3Z

【脳イキ中毒】

昨日、プレジデントでガンギマリになった私。今日もちょっとやそっとじゃ満足出来ない。と言うことで行く場所はレインボー🌈しかないじゃろうが！

もう高温サウナ中毒。脳イキ中毒です。

本八幡レインボーは大変混んでいた。一方、新小岩は結構空いている。客層は本八幡と、同じくマナー良しのサウナ紳士ばかり。最高だ。

サウナの教科書によると湯船に入るのはサウナの前の下茹でだけが吉らしい。

ジャグジー→ヒノキ風呂で体芯温度を茹でる。これだけで温まる。

さぁ、ここからが本番だ。

高温サウナで7分（一段、二段、三段と二分を目安に移動）で、たっぷり発汗。ここの三段目はホントに魔黒会※世紀末リーダー伝たけしの魔界編

水風呂→冷やし水→休憩。
ここは水風呂が14℃で冷やし水も24℃と冷たくて良い。

フクロウサウナ→水風呂→冷やし水→休憩→オロポ大休憩。
フクロウサウナは本八幡の瞑想サウナとは違った癒し。森の良い香りと音楽が学校で聞くような童謡やクラシックなのも良い。

その後は高温サウナを二セット。

ふぇーーー脳が喜ぶーー。

やっぱりレインボーは最高だ。
昨日のレジェンドゆうさんから体がイキやすくなっている気がする。頭が緩い

来週も頑張れそうだ。

※サウナイキタイ関連の看板。何気に嬉しい

【全開全力絶頂＝3Ｚ】

沢山寝て、少し散歩して
天気もいい良い休日だ。

こんな時のサウナ選びは大切。
で、本日選んだのはレジェンドゆうさんの熱波イベントがあるプレジデントです。

水曜日以来だ。ハマっている。

ゆうさんのイベントが17時だったので1630にインして7分ドライサウナ。

で、出て水風呂に入ろうとしたとき
既に45分なのに浴室をグルッと回る長蛇の列が。ヤバいなこれは入れないかも？と水風呂後、休憩なしで列に加わる。

で17時。いよいよイベント開始。入った時点でストーブ前の勇者席の二個隣しか席なくそこに座る。焼き石の目の前。

そこに蓮のアロマと温泉水を交互にいれて香りと熱を循環させる。これが半端なく熱い。扇いで頂く前に逃げ出したくなる熱さだ。この時点で9分経過。

遂に風を浴びた頃には意識が朦朧としだす。で、一セットで水風呂へ避難。

二セット目、浴びたかったけど我慢比べじゃないから。大人は無理しないものだ。時計は12分経過してた。

その後早めに出たので整い椅子に座れた。そこで脳に変化が起きる。普段のサウナでは体験出来ない眠りにつく瞬間のような気絶寸前のような感覚。気持ちいい。え？何これ？整うの先にある｢ゾーン｣か？

そこにサ室でのアウフグースイベント後のアフターサービスとしてゆうさんが優しい風を贈ってくださり｢壁に寄りかかった方が楽だよ｣とアドレスして下さった。なるほど俺の顔が危険なくらいトンでたってことか。

そこから7分ドライサウナ。5分よもぎサウナをいただく。

まさに全開全力絶頂＝3Ｚの夢心地だ。

酒飲みたいけどこれはお家まで我慢我慢。

【ありがとうございますゴールデンウィーク】

本来、大型連休だと地元に帰ったり泊まりがけの旅行に行ったりと何だかんだ疲れる。

今年は一都三県越えてはダメ。ということだけを守り（外出自粛は申し訳ございません）四月、仕事が上手くいかなくなったこともあり、回復と冷静さを取り戻す仕事の整理に専念するための五日間に使った。

結論、非常に有難いことに調子が良くなった（はず？笑）

そんな感じで午前中に明日の準備と読書※社会人３年目位が見る超基礎的なやつ。
を終えた私は午後から連休最期の地を以前行けなかったプレジデントにした。

♯高温サウナ
新小岩をリスペクトしている高温サウナ。温度計は95度だが、嘘だ。体感はもっと熱い。ホントに都内屈指の高温サウナ。朦朧とする。新小岩や錦糸町みたい。

八分を二セット。大休憩後に二セット。

♯薬草サウナ
サウナイキタイを見ると設定が爆熱になってるとのこと。入ってみると確かにこれは凄い。立っていたら頭が先にイカレてしまう。座るとスッと薬草の良い香りが気管に入り健康になる感じがする。五分。

♯水風呂
サンシステムという循環技法？を取り入れて冷たいがストレスが感じない水風呂。良いんだよなぁ。ここの水風呂。長めに冷やされる。

♯整い椅子
混雑していなかったので全セット乱れず楽しめた。

二時から四時半位までゆっくりと癒された。帰りに三人組×三グループとすれ違う。浴室も若者の巣窟へ。

最近ドラクエ客がいると、注意しようか？を考えて整いに集中出来ない。人気施設は比較的出現率低い三時までが吉。


改めてゴールデンウィーク中、工夫されて営業されてくださった全施設、全スタッフの方にに感謝します。皆様は連勤ですね。

煩い客も、それに文句いう客も
高単価のアルコールも提供出来ない中
工夫されてサービスしてくださり
ありがとうございます。

皆様のおかげで生きていけます。

【130℃なのに心地良し】

久しぶりにお世話になります。本八幡レインボー🌈


ホントにここは私にとって最高ランクの施設だ。しきじ、草加健康センター、北欧、マルシンスパ、サウナセンターとためかな？間違いなくサウナ護霊12番隊の隊長クラスであることは間違いない笑

♯サウナ
130℃を超える超高温。
ここはセンサーで人が多くドアが開けられる回数を把握し、温度を上げるシステムらしい。

久しぶりだな。下段でも発汗凄い。
ちょっと追い込みたいと2段目へ。
するとスタッフさんが「すいません」と
ストーンにアロマ水をロウリュウ。

ここで、湿度助かーーーいいーー笑

3段目の歴然の猛者。
2段目の若き英雄たち。

が次々と下段へ。
私は興味本位でストーブ前の2段目へ。
うん。１分で朦朧となる。

そう、ここは湿度があるからいいのです。

何も考えない。否。何も考える事が出来ない。強制「絶」。エンペラータイム。

八分を二セット。

♯瞑想サウナ

映像が森へ。アロマの薫りもビバかな？
心地良い。95℃だけど、隣が130℃なら優しく感じる不思議。ここは考え事出来て良い。

一セット

♯水風呂＆冷やし水

水風呂は水温も水質も安定して気持ちいい。水風呂の中で既に整う。だってサウナ熱いんだもの
冷やし水は不感域。これはかるまるの昇天も所沢のスパも敵わない絶妙さ。

♯整いスポット

大変混雑しているが、ホントに紳士ばかり。譲り合い。
リクライニングチェアで二回整えたのは財産である。風が気持ちいい。

何もかもに感謝したくなる。
楽園だ。レインボー。

♯食堂

久しぶりに生ビールいただきました。
サウナ→生ビールは世界を平和にする。

ニコイチやグループもいるが皆
トーンは小さめでノンストレス。

本八幡。少し散歩したけど
お酒提供してるところないから
サウナに流れる？と思ったけど
店側の努力で変な客層が皆無。

改めて本八幡レインボーが好きになった。


三セットでも十分。いや、十二分に
聖地を堪能させていただきました。

サウナに行くのも、酒を飲むのも
昔は何も悪いことではなかったのに
今は人目を気にする娯楽になった。

早く世界に平穏が、訪れることを祈り
後ろ髪引かれながら越県者として憚り
早めに退散。

レインボーさん。ありがとう。
気持ち良かったです。

【体電池と心電池が回復】

私がサウナにハマったきっかけ。

昔仕事でミスが続いたときに
自律神経が不調で眠れなくなっていた。

それを見かねた友人が「このままじゃだめだ！」と無理矢理つれていってくれたのがサウナ。

この時三セットし、多幸感を得てハマってしまった。

今は無き歌舞伎町のグリーンプラザだった。コリコリだったかもしれない。

そういう友人と出会えたことは
私の人生の財産である。

そこから体か心の不調になろうとも。
ならずとも癒しのためにサウナに行っている。

で、時は戻り現在。

この連休の最初二日は回復日。

駒込ロスコ、草加健康センターに湯治にいった。がサウナが熱すぎて5分と入れなかった。※バッチリ整うことは出来たが。

二日しっかり銘仙とサウナで整ったためか
本日朝早く目が覚めて頭も冴えている。
体が軽いのは久しぶりだ。

孤独な独身中年という生き物。
本当に在宅ワークだと孤独だ。家から出ない。プレッシャーは変わらない。
人と話さないと時間感覚がズレる。

それがサウナへ行き。少し体を動かして
温冷交代浴で回復するのはリアルだ。これ、中間管理職の方参考になりますよ。笑
新人や若手に絶対にお作法と一緒に伝えて下さい笑

それで連休前に頭痛の種になっていた仕事がさっくりと片付いた。

で、CIO

今日はサウナに10分入ることが出来た。
調子が戻ってきていることを実感。
嬉しい。ここサウナだけでも心地良いんですよ。熱くて、でも優しくて。
ヴィヒタが吊されており香りもまた良い。

あれ？そういえばテレビも携帯も
全て液晶見ない時間久しぶりだな。


3時間あるから十分→水風呂+氷追加→秘密の外気浴を二セット。

漫画※ダイの大冒険

十分→水風呂+氷→秘密の外気浴を二セット。

漫画※HUNTER×HUNTERのオークション編

3時間あると時間に追われず最高です。
ここの漫画男の子大好きな、漫画たくさんだな笑

大塚のド繁華街の真ん中ある
オアシスである。

いつも、Twitterでは空いてます！って
自虐ネタいってけど、流石に銭湯もサウナやってないので混んましたね。
常にサウナは八割埋まり具合。
ただし、皆ソロ＆紳士で自ずと時間をずらしてサ室待ちや椅子待ちはなかった。
ノーストレス。

これぞ、まさに紳士の社交場。
カプセルイン大塚やサンフラワーに
ドラクエ客が現れないのは本当にありがたい。

なんだろ？雰囲気？街？
何しろ大好きな、施設である。

【国宝級の極楽サウナ】

らっこちゃんまーくの草加健康センター。めちゃくちゃ混雑しているのか？と思いきや混んではいるがマルシンスパのようなサ室前サウナ待ちが出るわけでもない。客層が皆さん静かで手話や目例で会話してるような常連さんたちの連携が素晴らしかった。

時たま三人組、ニコイチのドラクエ客が発生するがそれもスタッフが注意。良い施設だ。

♯サウナ
熱すぎる。湿度も凄い。
ホントに105℃なのか？体感的には
レインボーの130℃クラス。

赤外線サウナ側は刺すような熱さ。
ストーン側は少し湿度のおかげ？かマイルドだがガツンと来る。
体調が悪いのかな？5分で限界。
サ室から出るとき皆が「熱い。。」と出るこの施設は本当にヤバいのだよ。

♯水風呂
外の水風呂。冷たい。
14℃だった。バイブラがあるので
一瞬とて羽衣は出来ない。くぅー。
気持ちいいーー

♯外気浴
晴れていて最高だった。
皆呆けてる笑。椅子も沢山あるので
整い待ちもとくに無し。

テレビでNHKやってるね。
お爺さん多いから

♯風呂
薬湯やら炭酸泉やら愉しい。
これだけでも一級品。薬湯は癖になる。
買おうかな。それっぽい入浴剤。

♯食堂
カレーとコロッケが兎に角美味しかった。飯がうまいと幸せだby井の頭五郎。
このカレー何処のカレーより上手いぞ。
ノンアルコールでも全然平気。
モノが良い。

うん。さすが名店だ。どれをとっても最高ランク。大満足。

医療従事者の知り合いがワクチン二回打ったらしい。それが拡がればもっともっとサ活がたのしくなるなぁ