隼人

【贅沢なる軟水】

炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴

を1セットすると血管の拡張する幅が
拡がり深くリラックス出来ると聞いて
全部揃うアクア東中野へ

ここは全部軟水のため、躰を洗う時から既に「うわっ！気持ち良い」という具合だ。

炭酸泉ブーストしてのサウナは
汗の掻き方全然違う。汗腺・毛穴が全開なイメージ。知らんけど。

水風呂も気持ちいい。肌触りが違う＆体感温度が低い。

屋外プールはもほや20℃を切っていて水風呂だつた。泳いで全身を冷やす。

そして外気浴で風をしっかりと浴びる

冷えたら炭酸泉へ。

極上の設備がコンパクトにまとめられておりとても良い施設だ。


何より軟水の肌触りが最高だった。
水質って大切なんですねー

【野望があるサウナ】

金曜日は混んでいる。

人の出入りが多く、外気が入るので
サ室の温度が下がって90℃前後へ

そこにセルフロウリュウをして
頑張って温度を上げる努力もまた心地よい。

ほぼ毎週土曜日は素人熱波をやってる。

明日は1450から熱波イベント15時から氷祭りらしい。

しっとりと3セット。

受付で帰ろうとすると店員さんと少し会話。

なんと先週プレジデントで同じ時間にレジェンドゆうさんのアウグブースをウケていたらしい。

レジェンドゆうさんの風をうけて
どうすればあの体感温度を再現出来るか
研究していたとのこと。

野心があるって素敵ですね。
まだまだ進化が止まらなさそう

【サ室から見える美しき浴室】

サウナに行くのは金土日ばかり。
どちらかというと休日のご褒美。

しかし、ダメだな。
ご褒美じゃなくて普段使いにしないと。

というか平日にサクッとサウナにイケる時間を無理やり作らないとダメだと思った。


正直この月曜、火曜は精神的に余裕が無かった。なんだがなんでも他責にしたり
人のダメなところばかり目に見えたり
言葉が雑になっていたり。

そこで、今日早めにパソコン閉じて栄湯へ

ここのしっとりとした適温コンフォートに七分蒸して貰い、天然水水風呂の程よい水温に冷やされ、外気浴とモンゴル岩塩風呂に入り

完全に癒された。

ちょいと一時間中抜けして汗をかいて
リラックスすると邪気が晴れた気持ちだ。

それもこれも栄湯がとても清潔感のある銭湯だからだろう。

細かく行き届いたサービスの徹底ぶりに
心が整理整頓される気持ちになった。

サ室はテレビがある方が個人的に好きだが
ココは窓から見える内湯の景色。
入り口から見える露天風呂の水面


それが芸術的ともいえる美しさで
楽しめる。

最終セットは外気浴なしでレンタルサイクルにのって風をウケることで昇天した。

忙しい毎日の中日にこそ
少しだけ余裕を持ちたいものだ

【極上の銭湯サウナ】

最近、カプセルホテルサウナばかりだったが今日は天気が良いので露天風呂に入りたい！とかねてより気になってた寿湯へ

一言素晴らしい銭湯だ。
レトロな外観。関東大震災の時に厄災を払うために宮大工が神社・仏閣をイメージして作ったらしい。

内風呂の富士山の壁絵も日本に二人しかいない絵師の方が書いたもの。

富士山は霊山。そこからの滝が風呂に
繋がる、だから薬湯が霊験あらたか
とにわかに仕入れた知識で感慨深くひたる。

極楽・極楽。

そして、増築したスペースには
100℃のアチアチドライサウナ。
二十人は入れる大露天風呂と露天水風呂。
塩サウナと洞窟水風呂。

それをタオル込みで790円で味わえる。

※サウナ

一瞬で汗が噴き出る熱さと
湿度。銭湯サウナで100℃は久しぶりだ。

※塩サウナ
塩は塗りたぐってはイケない。
乗っけるだけ。

毛穴から毒素が抜けた気がする。
知らんけど。

※水風呂

露天水風呂は15℃程度の冷え冷え。
洞窟水風呂は18℃ぐらいで長く入っていられる。最高だった。

※風呂

露天風呂は温めで赤い薬湯。
内風呂のジェットは42℃ぐらいでいい感じ。
内風呂の薬湯は何処かの温泉だったが45℃と暴力的だった。
年越しは日本酒風呂らしい。
普通に行ってみたくなった。

年越し銭湯。

※整いスペース
露天風呂横に8個ぐらいの椅子と
6人位座れるベンチ完全あり。

空が見える。気温もよくて
とても気持ち良い風がふく。

良い銭湯サウナだ。
ロウリュウがあるカプセルホテル系のストロングも良いが日曜は銭湯もいいな。

年末実家帰られないから上野当たりのカプセルホテルとって銭湯巡りするのも良さそう

【リベンジ熱波】

昨日は午前4時まで仕事をしたのに
本日は8時に目が覚めてそこから本読んだりしてて、15時頃に今日のタスクが終わってしまった。

寝不足をシャキッとしたくて
アチアチなサウナを探す。

そうか、土曜日はプレジデントで17時から前回一仰ぎでリタイアした、レジェンドゆうさんのアウグブース。

今日こそはリベンジ熱波を浴びきる。
と独り御徒町プレジデントへ

16時イン。

二セットして体をアップ。
その後一回水を飲むために三階へ。

1648分、ギリギリでストーブ前の腰掛け椅子が三つしか空いておらずそこへ。

前回は早く陣取りしすぎて
途中退室だったので今回はギリギリ。

今日は14分耐えきり、最後まで風浴びました。

タオル二枚の激しい風も
退室者続出により、最後の方が優しく
優雅な風も。

そして、水風呂後の休憩中に浴びる
涼しい風も。

ホントに最高だった。

四時間しか寝てないこともあり頭完全に飛びました。気持ち良すぎる。

3ｾｯﾄ＋アウグブース。

ポカリを吞んだ後キンキンの生ビール。

生きていることを実感した。

コロナのNEWSやら年末も仕事の追い込みやらで躰も心も疲れる師走。

最高のリラックスを味わえた。

こりゃ、今晩は深く寝てしまいそうだ。

【仕事の合間に整う】

在宅勤務メインの我が社。

最近では仮想オフィス等を活用して
コミュニケーションを工夫している。

出社はMAX週3。部屋は三割以下にしないといけない。

私は基本的に金曜日出社にしている。
何故なら週末サウナにイキタイからだ。

そんな感じで仕事が終わってなかったけど
生き詰まってしまい22時にこちらへ中休憩。

じっくりと3ｾｯﾄ蒸され
窓から入る冷気で冷やされリフレッシュ。

整い家に着いたのは24時。
そこから飲みながら社内イベントの
準備を4時まで。

なるほど、途中で整うと捗るな。

と感じた。

日曜日も少しタスクあるから
サウナで仕事してみよう。

【過ぎたるは及ばざるが如し】

土曜日は次の日が休みなので
ローリュウサービスがあったり110℃を越えてたり、水風呂が15℃以下だったりする東東京のストロングさをウリにしている施設に行ってその後昼から吞むのも良い。

が、そんな激情にかられるようなサ活をそ日曜日もやってしまうと翌週ダメージが残ってしまうお年頃。

なので日曜日は夕方に100℃ぐらい
水風呂は19℃ぐらいの丁度良い塩梅のサウナでゆっくりと自分のペースで蒸されるのが自負とってのベスト。


それが出来るのがホーム。
ここの施設である。

昨日は大イベントだったが今日は特になく
普段通りの静けさだ。

二セット味わって、ラウンジで大休憩して最後に二セット。

これで丁度90分。

あー、いい汗かいたぁ。
帰りにビール吞んで家で映画みて、寝落ちしよ

【外国人観光客を喜ばす和風内装が特長のオリエンタルグループ。コロナ禍においてサウナー向けサービスを充実させて生き残りをかける】


オリエンタル3は先日行った。
赤坂も行った。比較すると自分にとってはオリエンタル1が至高だな。

というか間違いなくここは都内でも当たりサウナだ。

まず、90分で800円と銭湯よりも安い。

3は浴場が、地下にあるため浴室自体が熱く湿度も高い。フロントの二階から浴室の地下一階までの階段が面倒だった。※それも味だが。

赤坂は60分か180分しかなくそして高い。

ここはワンフロアに、浴室、休憩室が、全部ある。

そして、浴室は窓が少し開いてるので換気がよく、整い椅子も窓際だと半外気浴気分。

肝心のサウナは100度超え。
香りが錦糸町カプセルやレインボーのようなストロングでドライな江戸前の鼻につんとくる感じ。

そして、ikiストーブの存在感。
ストーンストーブはやはり気持ち良い！

ここは広いので開放感もある。
客層もベテランサウナ紳士ばかり。
というかお爺ちゃん多い。

水風呂は常に15℃前後。

定員さんもとても感じがいい。

本日は

ローリュウサービスを二回頂き途中自動ローリュウと、スタッフの方のグリーンハーブのアロマ水が巨大なストーブにたっぷりと降り注ぎサ室を熱くして限界突破。
大満足です。


踏まえて90分で５セット。
無事飛びました。

賑わっているがお爺ちゃんサウナーは休憩しないし、滞在時間も短く回転率高い。
団体客皆無だったので毎回整い椅子に座る事が出来た。

帰りに御徒町で軽く一杯。
やはり居酒屋空いてるなぁ。

良いサウナに出会えて幸せだ。
それだけで嬉しくなる。

今日は金夜だったがストーブ気合い入ってて100℃だった。

100℃あるといい感じにストーンが熱されててセルフローリュウしたら「ジュア」となる。

イイね。ハッカの薫りも癒される。

サクッと三セット。

行き詰まる仕事の途中で入ったので
いい感じで頭がほぐされて
再開出来たと思う。

明日はゼロヒャクと同時にローリュウイベントがあるらしい。

1450かららしいです。

熱波師も常に変わってる感じ
進化してますねー

マグ万平さんとニューウィングの吉田支配人が設定をプロデュースして以来、初の訪問。

いやー、良くなってたなぁ。

ここは元々コロナ対策しっかりしてる。

サ室は二つに一つ座れなくしているし
マットの個人使いを早くから導入していた。
入場制限も完璧。

そして何よりエンタメ系スーパー銭湯特有の団体客がいる。という点も荻窪ということで問題なし。客層がサウナ紳士ばかりなのだ。

強気な値段設定だが
会員割引をしてるから常連が多く
風土を作っているのだろう。

肝心のサウナはというと

※ロッキーサウナ

明るくなっており、温度も95-100位に上がっていた。が心なしか呼吸が苦しくなくなった。換気をしっかりしているらしい。

気持ち良すぎて長居出来ちゃうので少し混雑するも譲り合いで待ち時間はノンストレスだった。

※ボナサウナ

これ好きだわ。湿度が高くて汗が止めどなく自然と出る。香りがめちゃくちゃ良い。木の薫り。とてもリラックス出来る。

これまた温度高すぎないので10分ぐらいいれる。栄湯やマルシンのような感じか？
いや、五分毎に自動で床ローリュウするのでニューウィング？

兎に角レベルアップしてることは間違い無かった。

ここは炭酸泉があるので最初炭酸泉に5分位つかると血流が良くなって汗がかきやすくなるのも何気に嬉しい。

水風呂は16,4℃と常にヒエヒエ。
これぐらいが良き。

外気浴は言わずもがな。

でも外気浴が心地よいのも
出来るのも今週で最後かな？

来週から12月だもの。

兎に角、なごみの湯。非常に良い施設です。最近は東東京ばかり贔屓にしてたけど
西東京のエース筆頭候補だ。

最近は錦糸町のカプセルイン、新小岩レインボーなど超絶熱いサウナで眩暈を感じるか、プレジデントでのローリュサービスで眩暈を感じるか兎に角強い熱を欲している。

今日はそういうことで気になってたオリエンタルへ。

16時のローリュサービスが二人だけという贅沢。

それにしてもここ、脱衣所から浴場への階段と浴場の熱さが風情ある。

そして名前が洒落てるが施設自体は相当昭和スタイル。

個人的にはココのサウナは自動ローリュがあり湿度高めで温度が低めなので居心地がよく、ローリュサービスで劇的熱波を味わえる二度美味しい施設で気に入りました。

何より、90分800円は安すぎる！！！

【極彩色の楽園＝レインボー】

三連休の初日。
どうしても熱波を浴びたくて14時に
間に合うように新小岩へ。

1350にイン。身を浄め。
14時のローリューイベントへ。

まず、とても空いていて好きなポジションに移動出来る。

最初三段目にいたが。
｢こりゃ無理だ｣と開始１分で一段目へ。

115℃。それだけでも最強。
そこからサウナストーンにアロマ水をかけて体感は135℃になった。

躰が火傷気味に痛くなる。
一段目だからこそ、９分耐える事が出来た。

そこから14℃の水風呂に入る。

そこで二分。脳がびっくりして自律神経と呼吸が乱れる。

酩酊状態の心地良さから
吐き気がない。そんな感じ。

天井の太陽神を七色の何か？が囲むステンドグラス風を見つめて休憩。

目を瞑ると脳から危険という信号と安心という信号を同時に送り意識が飛びそうになる。

天井の絵は楽園への扉だった。

そんな感じで二セットして
途中大休憩。オロポを飲む。

そこからまた三セット。

やっぱり錦糸町含め
東東京は肉体労働者を癒してただけあってエグいぜ

見たことないぐらい躰に
あまみが出た。

ふぇー。気持ち良すぎる。

昨日、アルコ＆ピースの平子初サウナのYouTubeをみたが、俺もまた初サウナのようにバージンな気持ちで意識を飛ばせた。

警戒態勢4になって初のブラックフライデー。
昼間にサッと降った雨に少し濡れた歌舞伎町に人気は疎らだった。

華金といえどもコロナ禍で
夜の繁華街は避けてるんだろう。
スーツ姿のビジネスパーソンはほぼいない。

変わってないのは、ホストやオカマ
キャッチ、不良、外国人、など、
この街で白も黒もグレーも、関わらず
商売している人たちの数。

それらがヤケに目立って見えた。

また、この街が封鎖されるのか。。。
そんな思いを胸に区役所前を通る。
よぎる焦燥感。

一週間働いた上に
暗いニュースで心も躰も気が付かぬうちに
疲れてたのだろう。

そして、たどり着いた新宿区役所前カプセルホテル。通称SKCH。

ココだけは平和さ。
相変わらず優しくおれを癒してくれる。

金曜日は混んでるからサ室の温度が90℃位になる。そこに十分ぐらい蒸されるのも悪くない。

気が付いたら四セットやってた。
溜まらないぜ。

明日から三連休。英気を養う準備は
出来た。新宿で吞むのは怖いから
家に帰って軽くのんで寝よう。

明日が平和であることを祈る

脱衣所に椅子があるとありがたい。

荷物を置けたり、風呂上がりに
腰掛けて休憩。
体温が落ち着いたら服を着る。
そうくると湯冷めしない。
※風呂上がりにすぐ服着ると熱を籠もらせてしまうので逆に湯冷めするらしい。

との理由で前回｢脱衣所に椅子があったらいいですねー｣と受付のお姉さんに伝えたら
今日｢椅子設置しました。アドバイスありがとうございます｣といわれ、非常に、感動した。

こういう心使いで益々居心地の良い施設になっていく。

土曜日は別の街に行く事が多いが
仕事帰りと日曜日はやっぱりココが一番落ち着く。

ビーズクッションが心地良くて最高だった。
我が家のビーズクッションはへたってるが
この新品の堅さが愛おしい。

とうつらうつらネットで調べたらビーズクッションの中身は通販で結構安く入れ替え出来るらしい。

とりあえず一㌔の詰め替え用をポチった。

サウナは100℃超えで湿度は自分で調整できるのでコンフォートな感じで9分下の段でじっくり蒸された。

この土日はずっとサウナか風呂か酔っ払てるか寝てるかだったなぁ。幸せ独身おじさんの休日でした。

レジェンドゆうさんの熱波を浴びたくて
14時にイン。

そこからゆっくり二セット。※ドライ→水風呂→薬草スチーム→水風呂→休憩。

15時からのアウグブースに3ｾｯﾄ目を出来るよう調整していたが、非常に、混雑しており勇み足で1455に魔のドライサウナへイン。

足組む人や、ﾀｲﾄﾞの悪い人への指摘をするが故、中々開始出来ず、アロマをストーンにかけて熱気を空間に回した所でギブアップ。。

久しぶりに110℃の空間に10分以上いたよ。。

その後、敗者は休憩椅子で休み
アウグブース後の残り香を楽しめるサ室で四セット目を味わい、その後休憩していたら、レジェンドゆうさんが整い椅子のメンバーに優しい風を送るアフターサービスがあった。

もう、昇天です。休憩中に膝下を加勢で扇がれるとかくも気持ちいいのか。。

新しい感動に出会えました。

やっぱりサウナはいいなぁ。

汗腺を開くためにサウナ内では足や腕を組んではいけないというのも学びでした。

金曜日は出社して、夜九時過ぎにここに来るのが3週連続。

ホントに落ち着く。

金曜の夜は人が多く回転するかるか
サ室が90℃程度になる。

でも、1週間働いた日には疲れてるから
90℃程度にジックリといつもより少し長めに入るのは心地良い。

水風呂も21℃これもまた良い。

無限椅子も今は窓が少ししか空いておらず
それもまた長時間休憩出来て良い。

9分サウナ→2分水風呂→7分休憩

を3セット。くぅーたまんねー。

因みに先週、先々週も金曜日はそんな感じだが日曜日は100℃になってるので安心だ。

区役所前の近くのサウナ
コリコリが11月末に閉店らしい。

これからはそこの常連さんも流れてくるのかな？どうせなら12分時計やらアイテムもここに寄付してコラボしてほしい笑

普段、ラウンジ使わないけど
人をダメにするビーズクッションがあるということで、本日は七分×二セット後、ラウンジへ。

おいおい、ビーズクッション、十個ぐらいあるじゃないか！！

寝そべって本を読んでたら心地良い睡魔に襲われた。これはヤバし。

その後、七分×二セット行いここを出ましたが、また、進化してますね。

これでアルコールの自販機か
生ビール飲めたら最高過ぎるなぁ。

あと、漫画。

寄付募ったら集まるんじゃないだろうか？
私も週二回行ってるので全然置いて貰っても🆗でやんす

最高へ進化するサウナ。
ドラゴンボールと、幽遊白書のコンビニ本うしおととら、からくりサーカス、ロトの紋章あたりならホントに無償で寄付したい笑

114℃のストーンサウナと14℃の水風呂。
100℃の温度差は威力抜群。

運が良いことに17時からプロ熱波師大森さんのアウグブースがあり、参加させていただく。

114℃にアロマ水かけて3つの型で扇がれたら体感温度は150℃？感じたことないから知らんけど笑


とりあえずはとんでもない。人間危険域までいくと考えるのやめて、意識朦朧とするんだな。防衛本能。

サウナ内で意識飛びそうになった。

更に14℃の水風呂は澄み渡りとてと綺麗。
水風呂と別に27℃の不感の湯あり。
これがまたゆっくりと体を冷やして心地良い。

お風呂も檜風呂やジャグジーあってよし。
ミストサウナも落ち着くし、90℃の低温サウナ※低温じゃないけど
も木の良い匂い。

好きなんだのなぁ、炭と檜の匂い。

180分コースをほとんど浴場で楽しめる。

お客様多いがマナーのいいかたばかり。
これはまた、最強の施設と出会ってしまった。

◎です

金曜日は本社に出社。
帰りは飲み会ではなくサウナへ。

部下と二人で行ったが
他のお客様も数人いらしゃったが
セットをずらして下さり
3ｾｯﾄ全てほぼ貸し切り。

なんだろ、今日は異常に整った。

火曜休みだったから睡眠サイクルが
狂ったのか？炬燵で寝落ちしたりするケースが増えたから？布団を冬用にして環境変わったからか？

週終わりの金曜日
自律神経が異常に敏感で
1セット目から飛びそうになった。

暖かいサウナと冷たい風が
心地良いですね。

明日は14時分頃から
いよいよローリューイベントやるみたいですね。

中の人の風、一度味わいましたが
良い風ですよ！

益々、魅力的になっていくなぁ