こばち

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3連休最終日。
案の定早い時間でもそれなりの混み具合。
夕方は確実に満員だと思ったので早めのin。

外気浴が過ごしやすい季節になってきたと感じる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

体調崩し1週間ぶりのサ活。
3連休のなか日ということもあり、人は少なめ。

サ室は回転率低いのでしっかり熱い。
水風呂も同様に冷たく気持ち良い。
外気浴は風あり気温も下がってきたので、
とても過ごしやすかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

フィットネスとプールが併設した施設。
行きにくいところにあるものの、
駐車場無料や施設内で食事ができるなど1日入れる。
そして全体的に安い。

多くを求めないのであれば吉。

新規開拓/69施設目
千葉サウナ/27施設目

いちごオレ

館内自販機あり

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

飛行機を眺めにいざ成田へ。
空の湯へ初訪問。

正直サウナと水風呂は至って普通。
色んなところに行きすぎて麻痺している。。
可もなく不可もなくという印象。

ただ外気浴だけは別物。
成田空港近いので飛行機が見える。
恐らく着陸のみ。
それでも頻繁に見えるので他とは違う点に満足。

新規開拓/68施設目
千葉サウナ/26施設目

ハーブサウナ：10分 × 1
ソルトサウナ：10分 × 1
8段タワーサウナ：10分 × 1
ハーブスチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナを愛でたいで紹介されていた『ゆるうむ』へ。
時間を忘れてしっかり楽しみました！

▪︎ハーブサウナ
白樺の香り。
温度低めでゆっくり蒸される。

▪︎ソルトサウナ
セルフロウリュあり。
ソルトにしては温度高め。

▪︎8段タワーサウナ
オートロウリュ&ブロワーでかなり熱々。
おまけに店員さんからセルフロウリュもあり、
上段は一気に高温に。。

▪︎ハーブスチームサウナ
しきじを思い出される高温とハーブの香り。
上から落ちる水滴爆弾。
息をするたびに喉が焼ける感じ。

水風呂は中と外どちらも体験。
その後の外気浴も風が気持ちよく良き整い。

新規開拓/67施設目
茨城サウナ/2施設目

海鮮餡かけ炒飯

当たりだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サクッと3セット。
9月で金額改定があり、若干値上がりらしい。。
安さで売ってた分物足りなさを感じる。

熱さはMAX110度。
個室だから篭ってて、座面とかクソ熱い。

水風呂は21度。
動きがあっても大したことなく微妙な感じ。

外気浴。。
そこそこ風あり気持ち良い。

ただ見回りの店員が鬱陶しい。。
ドラクエ客の時だけでいいじゃん。。
整ってる時にガチャガチャしないで。
個室サウナ覗かないで。
気になるのはわからんでもないが。
客の配慮に欠ける行動が、とってもマイナスでした。
もう行かないかな。

串焼き 小野田

ジビエ5種盛

瞑想サウナ：8分 × 2
高温サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

近いのになかなか行く機会がなかったレインボーへ。
結論もっと早く来ればよかった。。

サウナは2種類、高温と瞑想。
瞑想はヴィヒタの香りが充満した静かなサ室。
体を慣らすにはちょうどよい。

高温は備長炭香る熱々サウナ。
少し香ばしい匂いが鼻をくすぐる。

水風呂は1種類だがバイブラあり17度。
ちょうど良い。

何より導線が素晴らしい。

新規開拓/66施設目
千葉サウナ/25施設目

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日昼の利用は初。
昼一はほぼ貸切で出入りが少ないので、
上段はかなり熱い。

水風呂も普段より冷たく良き整い。

サウナ：8分 × 3
スチームサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ハシゴサウナ2軒目は歌舞伎町のテルマー湯へ。

ゴールデン街近く吉本本社の目の前に位置し、
客層は様々でホスト、ボディビルダー、外国人などなど。
土地柄なのか規格外の筋肉さんが多かった。

サウナは2種類、どちらも設定温度が熱い。
スチームガラガラだったけど、しっかり熱くて勿体なく感じる。
分散すればよいのに。。

水風呂は本当に16度？
バイブラがあるからかけっこー冷たい。。
外気浴は風が入る。
※歌舞伎町の臭いが我慢できるなら最高。

値段設定高いけどトータル満足。

新規開拓/65施設目
東京サウナ/30施設目

イタリアンダイニング ドナ 新宿東口店

たらこスパ

大盛り

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

『天空のアジトで男泣きにととのう』

サ道の聖地、笹塚にあるマルシンスパへ。

10時の開店と同時に入ったものの、
平日の午前中というのに人でいっぱい。
流石人気店は違う。。

サウナは1種類110度熱めだったものの、
湿度が高くあまりキツさを感じない。
サウナストーンが高く積み上げられているタイプだったので、ロウリュの広がりが良くて気持ち良い。

水風呂は20度と高めだが、深さもあり冷たく感じる。
休憩スペースから見えるナビタイムの看板と目が合うのは気になったが、全体的に満足。

11時からのアウフグースも体験できました！
ブラックフォレストの香り最高！

新規開拓/64施設目
東京サウナ/29施設目

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新小岩駅から送迎バスで10分ほど。
初古代の湯へ。

サウナは3種類、中温、高温、スチーム。
ただ高温一択な印象。
最初に体を慣らすために、中温入るぐらいが良い。

高温は天板が3つあり、
そこそこ広いのにしっかり熱い。

水風呂は洞窟モチーフ。
深くて冷たい。

外気浴はそれなりに風も入る。
全体的に良い。

ただおじさん臭と古いのと、
館内の曲のチョイスが絶妙なところがなんとも。

新規開拓/63施設目
東京サウナ/28施設目

タコとハイボール 新小岩ルミエール店

明太子と塩たこ焼き

安い、うまい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ハシゴサウナ2軒目は清水湯へ。
サウナグッズ専門店『SAMOMO』のついでにIN。
銭湯サウナにしては水風呂が冷たい。
他は至って普通の銭湯サウナって感じ。

リノベした銭湯サウナというと西小山を思い出す。
日曜昼間は激混みでした。

駅から若干歩くということもあり再訪はなし。

新規開拓/62施設目
東京サウナ/27施設目

伊良コーラ

コーラの実と七種のスパイス、霊芝、高麗人参配合

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初オリエンタルサウナへ。
サウナは1種類のみ、100度となかなか熱い。
特にストーンの横はなかなか。

水風呂は2種類で1つはグルシン。
あと謎にシルキー水風呂。

内気浴のみだが導線が素晴らしい。

新規開拓/61施設目
東京サウナ/26施設目

バズーカロウリュサウナ：6分 × 2
メディテーションサウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

話題になっていたサウナへ同僚とGO!!
内容はスパメッツアと近しい。
他スパメッツアに来ているような感覚。。

サウナは何もしなかったらちょうどいい。
一度ロウリュがあると、若者向けな急にめっちゃ熱くなるスタイル。

自分的にはメディかなと思ったけど、メディでも砂時計フル無視の亡者の激励により儚く撃沈。。

3連休初日人が少なくてよかったが、やべーのもいてカオスでした。

新規開拓/60施設目
埼玉サウナ/2施設目

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

『杉並の住宅街でととのう』
サ道の聖地巡礼、ずっと行きたかった吉の湯さんへ。

駅からのアクセスは最悪。
南阿佐ヶ谷から徒歩20分、暑いし道クネクネだし。
きつかった。。あ。帰りもか。笑

サウナは1種類。
人数制限ありなので待ちは発生しない。
100度なので下でも十分熱い。

水風呂がバイブラありの20度。
バイブラが強いので体感17度ぐらい。
ちょうどよい。

外気浴も椅子が十分ありで導線がよい。

偶然さんがプライベートで来ているサウナ。
偶然さんこの辺に住んでるのね。笑

新規開拓/59施設目
東京サウナ/25施設目

吉野家 阿佐ヶ谷店

ネギ玉牛丼

ロウリュサウナ：10分 × 1
キューブサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3連休初日はちはら台駅からバスで5分。
湯舞音ちはら台店へ。

龍ヶ崎店も経験したことあるが全く別物。
サウナ良し、水風呂良し、外気浴良し。

サウナは2種類。
どちらも湿度があり、過ごしやすい造り。

水風呂は少し深め、バイブラ無しの15度。
そして外気浴は風が入り、気持ち良い。

LINEの新規割で▲50円。
周りに何もないけど、1日中楽しめる感じ。
リピあり。

新規開拓/58施設目
千葉サウナ/24施設目

サウナ：8分 × 2
サウナ：6分 × 1
塩蒸サウナ：11分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

極楽湯に引き続き蘭々の湯へ。
違いを比べられてよかった。。
結論としては蘭々の湯の方が良い。笑

塩蒸サウナは蘭々の湯の方が温度が高く湿度も十分。
テレビありで音もしっかり聞こえる。

サウナは湿度高めで段差が低く、キャパも広い。
何より水風呂が素晴らしい。
温度はほとんど変わらないものの、強めのバイブラで芯まで冷える。

外気浴もフルフラット席沢山あり、満足いく整い

トンカツ定食

1250円

サウナ：8分 × 2
サウナ：6分 × 1
塩蒸サウナ：11分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

土日9時までに来店で100円OFF。
8時に店舗へ着いたものの既に人でいっぱい。
あサ活ですね。。

サウナは2種類。
普通のと塩蒸サウナのみ。
ラクスパ経由なので期待していたが、良くも悪くも普通。

水風呂が少し冷たかったのは良し。
外気浴スペース沢山あったが椅子が微妙。

新規開拓/57施設目
千葉サウナ/23施設目

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

上段8分3セット。

ジムは運動することで心が大きくなるおっさんが多い。

・墓石に水をかけるように、整い椅子に水をかける人
（めっちゃ飛んでるんやって。）

・混んでいるのに大股開き
（そんな大層なもんついてないで？）

・サ室で汗ロウリュ
（毎回やるけど中で絞る理由って何？笑）

今日は特に動物園だった。
体を鍛えているほど、知能が低くなる。

サウナ：8分 × 1
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

千葉駅の穴場。
東千葉駅と千葉駅の間ぐらい。。
とても治安の悪い栄にあるサウナ。

ビルは古く些か不安だったが入店。
不安な気持ちと打って変わって、浴場はとても綺麗。
上から植物が垂れ下がっていたり、浴場の天井はバレルサウナのような作り。

サ室はキャパ小さめだが、天井低く100度とかなり高温。
テレビが無く、湿度が高いので無心で入れる。
※12分時計はあり

個人的には水風呂に感動。
15度バイブラなしでまさに理想の水風呂。

外気浴はスリッパを履くスタイル。
内気浴は冷房25度の過ごしやすい部屋で整うスタイル。
内気浴が快適だったので、4セット中3セットは内へ。

他の人が書かれていたように穴場でした。
リピあり。

新規開拓/56施設目
千葉サウナ/22施設目