こばち

2024.10.13

66回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

体調崩し1週間ぶりのサ活。
3連休のなか日ということもあり、人は少なめ。

サ室は回転率低いのでしっかり熱い。
水風呂も同様に冷たく気持ち良い。
外気浴は風あり気温も下がってきたので、
とても過ごしやすかった。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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