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本日はこちらへ訪問。

さすがに朝4時からは体がついて来れず、オープン10時から活動開始です。

洗体後は、薬湯で温まってサ室へ。
温度計は95度のボナサウナで8分蒸され、巨大水風呂へドボン。一人なので大の字に。やっぱ気持ちええ！休憩は露天歩行浴前のチェアーで。あまみたっぷり、水風呂を欲する感じ、これは止まらないパターン…。

スチームはかなり凶暴。まともに呼吸もできない…。全集中で5分？耐えての水風呂はまた格別。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：4セット→温冷3ターン
2Fサ飯後、
第2ラウンド：1セット→スチーム1セット→2セット→温冷3ターン
2F給水後、
第3ラウンド：4セット→温冷3ターン、最後は元湯で締めてフィニッシュ。

サ飯は鍋焼きうどん。熱々熱湯風呂に入れられたうどん達を食します。またまた汗出るのがイイ！

給水は…自販機は前回同様マッチもオロCも売り切れ…。サ活後のドリンクはみんな同じなのね。前と同じメッツコーラで。ウン、これもアリです。

今日はどうしても来たかったので通常料金ですが、金銭的には朝4時か17時からですね。

では。

本日はこちらへ訪問。
今日は車なので自由、仕事も早めに片付き、気分良く帰り道のコチラへです。

洗体後、露天源泉湯で湯通ししたらいざサ室へ。
温度計は上段89度、ほぼ同等の高さの最上段で蒸されます。よく汗の出るパワーサウナ、7分で待望の水風呂へ。16度前後バイブラ強め、温度は低めですが柔らかい、やっぱりココの水風呂、好きです。休憩は露天寝転びチェアーで。いつもいっぱいのチェアーもこの時期は誰もいません。体拭いて横になったら…久々にグワングワン、頭がまわるまわる、外の冷風受けながら一人まわり続けていました。

塩もタイミングよく一人、全身塩塗って瞑想。よく発汗したら水風呂でシャキッ！肌スベスベです。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット→塩1セット
牛乳一気飲み後、
第2ラウンド：4セットで終了。

第2ラウンドからゾーンに入りました。サ→水→休で自然と足が進む…止め時が来ない。最後は源泉湯で仕上げ、あがったら締めマッチ、本日は久々のガンギマリでした。今日は帰って飯です。

では。

本日はこちらへ訪問。

帰省は自粛、この土日明けたら早速仕事、年始感のない新年です。今日は家族みんな家にいるようなので、「車使う？」と嫁に聞いたら「どうせ風呂行くんやろ」と。いやいや、風呂じゃなくサウナやねんけど、などといったツッコミ入れると何倍返しされるかわからないので、「そうやなあ」というわけで車も時間も確保、サウナチャンスをゲットできました。無料券もあり、週替わりの浴室は今週は前回滝の湯と逆の松の湯、新年初サ活はこちらへです。

洗体したら入口近くから露天スペースへ。立派な松の木が中央に鎮座しております。これを眺めながら温泉で湯通したら、浴室奥のサ室へ。
温度計は上段92度ですが、体感はそれほどでもない。箱根駅伝見ながら10分で前の水風呂へ。かけ水したら冷たい、16度くらいかな？外も冷えてるし軽く浸かったら露天松の木前で休憩。すぐ冷えるのでまた急いでサ室へを繰り返し。この後は水を短めに調整しました。

白釜のミスト塩は熱さはそれほどですが居心地良く長居してしまいました。大阪とほぼ同じかな。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット→塩1セット、
マッチ休憩後、
第2ラウンド：3セットで終了。

高級旅館を思わせるこちら、温泉メインですが、露天スペースにイスも多く、かなりお気に入り。浴室は男女週替わり、本日で両方堪能できましたが、どちらも楽しめますね。サウナはほぼ同じ、水は前は普通の印象でしたが、今日は結構冷たかったのかが気になります…。温泉気分の時には、またゆっくり癒されに来たいです。

では。

本日はホームへ訪問。
大晦日に今年最後のサウナチャンス！朝から駆け込みました。

洗体後、露天に出たけど寒い！変わり湯の酒風呂で温もったらいざサ室へ。
温度計は上92度、下80度でいつも通り。8分で18度水風呂、休憩はチェアーで。
外気浴は季節、天気、時間によって同じ施設でも全く変わります。冬は外が寒いので、休憩中にまたサウナを求めてしまう…これも止まりませんが、個人的には水を求めて入るサウナが一番ハマるパターンですね。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット
2F休憩後、
第2ラウンド：1セット→塩1セット→1セットで終了。

なんやかんや言うても、やっぱりいつも通りのホームサウナが落ち着きます。今年最後のサ活で、本日も朝からスッキリ！
来年も宜しくお願いします。

では。

本日はこちらへ訪問。
昨日で仕事納めでしたが、例年とは異なり納会もなし。年末気分がしない状態で、年末年始の休暇1日目は朝からこちらへ。誕生日月に来たハガキで半額になりました。

いつも通り奥で洗体、高級漢方風呂で湯通ししたら、いざサ室へ。
温度計は上90度、下66度。1セット目はロウリュ時間に合わせて軽く5分、水と露天休憩を経由して2セット目はロウリュ3分前でピッタリ。2段目で水春名物オートロウリュを浴びます。こちら確変演出はありませんが、ロウリュ仕様は他同様ガツンときます。あまみたっぷり、冬の露天で湯気出しながら休憩。

塩は相変わらず入ると蒸気で全く見えない…。上質な塩を塗って奥で佇みます。塩を塗った体から不純物が出ていくのを感じながら、シャワーで塩を流し、水風呂で締めたら肌スベスベ！

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット→塩1セット、
マッチ休憩後、
第2ラウンド：3セットで終了。

駐車券失くしちゃったけど、心優しい店員さんから代わりの券を頂きました。身も心も朝からスッキリ。年内もう一回くらいサウナチャンス来るかな？
来年は良い年になりますように！

では。

本日はこちらへ訪問。
こちら方面での仕事も早く終わり、ボトルもあるし帰りに寄らせて貰いました。近鉄で布施へ来たけど途中で見えたDr.サウナってなんやろうか…？

ナイロンタオルと歯ブラシを手に取り洗体。檜で湯通しし、まずはメインサ室90度3段目で。鹿威しを眺めながら8分蒸されたら14度水風呂。休憩は露天インフィニティー。頭グワングワン、いつも通り一発KOです…。

塩は扉を開くと…おおっ、凶器の岩盤を木の板を組み合わせて絶妙に隠しています。そして座れる位置がはっきりしてきました。細やかなサラサラの塩もいい感じ、一ヶ月前に比べて安定感が上がっています。恐るべき進化のスピード…流石です。後は贅沢言うと、塩まぶす場所がどうしても入口になってしまうので渋滞してしまうのと、右側の段差が整えられれば、座れる場所がもう少し増えそうかな、もう完成形ですけどね。

セルフロウリュは先客のおじ様が「兄ちゃん、水かけてええか？」で。その後もおじ様にえらいしゃべり掛けられました…。静かに入りたかったですけど、たまにはお喋りもええかな。

塩の2セット目は一人で独占！特等席からセルフロウリュ、目の前の温度計は80度です。ガッツリ汗出る塩サウナ、イイですね！
塩の3セット目は最上段で寝ている方がいました…。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：90度1セット→塩1セット→90度1セット
オロポ給水、6Fテレワーク後、
第2ラウンド：90度1セット→塩1セット→100度1セット
1F休憩後、
第3ラウンド：90度1セット→塩1セット→100度1セット。
計9セット後、サ飯で終了。

サ飯はチゲ鍋。ちょっとしたひとり贅沢、ボトルで一杯、たまらんです。前に座っていた団体の方もサウナーの方のようで、ついつい話を聞き入ってしまいました。鋭気を養ったので、明日からは仕事に全集中です。

では。

本日はホームへ訪問。
ボイラー修理完了、吹田茨木跨ぎの無料券もある、ほな行くしかないです。

洗体後、温泉で温もったらいざサ室へ。
温度計は上92度、下80度。ウンウンこれこれ、いつものサウナに戻っておりました。10分で18度水風呂、休憩は4連になったチェアー。鳥肌にあまみ、すぐに冷えたらまたサウナへ駆け込むの繰り返しです。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット→塩1セット→1セット
2F休憩後、
第2ラウンド：3セット
食事休憩後、
第3ラウンド：2セット→塩1セットで終了。

サ飯は旨辛チゲうどん。煮込み過ぎたせいか、汁が少ないのか、焼きうどんみたいになりました。サウナ同様、こちらもガッツリ汗が出ます。

鬼滅23巻は見当たりませんでしたが、先日漫画喫茶でようやくフィニッシュできました。しかし漫画喫茶はスパ銭を越える1000円オーバー、スパ銭はワンコイン時間無制限、恐るべきスパ銭のコスパ…

やっぱりいつも通りのホームサウナが一番落ち着きます。

では。

本日はこちらへ訪問。
今日はサ活休憩かと思いきや、息子の送迎ついでに隙間時間ができたので行くしかない！

洗体後は内湯、上新庄温泉で温もったらいざサ室へ。上段温度計は88度、3段目を確保します。ここは汗が出るまで時間がかかる、10分蒸されたら水風呂。そういや前回訪問はビギナーだったので、水風呂は入らなかった、今なら考えられない！蒼くライトアップされた水にトポン。温度計はないけど17度くらい？深さ1m、衣に包まれ居心地いい！
休憩は露天で外気浴。冬の夜風で冷ましたら、またサウナへ駆け込む…で無限ループです。

そんな感じで本日は、時間が限られていたので、3セット、最後は温泉で温まってからの湯上がりマッチで終了。

ここはキレイで、サウナセットにあたっての最低限のものが揃っていますね。

では。

本日はこちらへ訪問。
いつも癒してくれる吹田は、2体あるボイラーの1体が故障中。早く治ってくれと祈りながら、車かっ飛ばしてこちらへです。

洗体後は養命酒の湯で温まったらサ室へ。
温度計は上76度、下60度。早速オートロウリュでマイルドな室内は豹変、たっぷり汗かいたら18度水風呂。今日はタイミング良く入れました。休憩は露天の4+1白イスで。ポスター見ながら体ピリピリ、頭グワングワンはないが、これはトトノウと言うのかな…？

そして温泉に体をくぐらせてからの塩スチーム。蒸気が凄い、しっかり熱いので塩を塗ったら徐々に溶け出します。水風呂でシャキッとしたら肌スベスベです。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット→塩1セット
2F隠れ部屋で休憩後、
第2ラウンド：3セット
最後は天然温泉で温まり終了。

今日は折角茨木を堪能したので、地元向けに私視点で茨木と吹田の良い所(違いを中心に)を挙げてみました。

茨木の良い所：
・天然温泉
・1時間に1回のオートロウリュ
・サウナ湿度多め76度

吹田の良い所：
・再入浴可、休憩処の充実さ
・サウナ水露天が全体的に広い
・サウナカラカラ90度

両方共に駅近ですし、どちらも良い施設ですので、気分や好みに合わせて参考になればです。後は混雑具合とマナーの良い方比率で決まりますね。

では。

本日はこちらへ初訪問。

今日も休暇、家には誰もいない。近場にしようかと思いましたが、天気が良かったので予定変更、思いきって琵琶湖まで車を飛ばしました。青空の下、琵琶湖を見ながらの湖西道路ドライブは気持ちいい！

到着したら折角なので長命寺を参拝。808段の階段を息きらして登りきり、頭フラフラ、足パンパン、汗ダラダラ。これで少し寿命が延びたのかな？ゴール直前に近くまで来れる駐車場を発見した時は本当にショックでした。

下山したら息あがったまま入店。サウナは高温薪と低温の2つ。洗体し、露天信楽焼の壺風呂で温まったら、まずは高温薪から。
温度計は95度、座って右には黒角、左には白丸のストーン。薪を味わえるのは土日祝なので残念ですが、ここはテレビがないのでじっくり瞑想できます。登山が効いたのか汗がよく出る、8分蒸されたら水風呂。関西一と言われる深さに強烈ジェット水流、温度計はありませんが17度くらい？これはええなあ。露天はコンパクトで、休憩イス2つとベンチ。イスで琵琶湖を眺めながらまったり。

低温は和室のような空間にテレビがあり、基本岩盤浴みたいに寝転ぶスタイル。しばらくテレビ見て気付いたら結構汗がでてました。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：薪1セット→低温1セット→薪1セット
食事休憩後、
第2ラウンド：薪1セット
休憩後、
第3ラウンド：薪2セット
最後に檜風呂に打たせ湯で終了。打たせ湯強烈過ぎ！

サ飯は2Fテラスでカツとじ丼。天気も良く露天での飯は最高です。TV付きのリクライニング室もあります。

帰りは夕日を見ながらドライブ。今度は長命寺へは近くの駐車場まで、と土日祝の薪を味わいに来ないと、です。

では。

本日はこちらへ初訪問。

入口から和の雰囲気に紅葉がマッチした風情ある建物がお出迎え、いい時期に来ました。大阪一休では日替りですが、ここは週替りでの男女入替、本日は滝の湯。もう片方は松の湯になります。

洗体後、温泉を求めて露天に出ると…青い空に赤黄緑と紅葉の木々、温泉の奥には滝が流れる光景が広がっています。外観だけでなく中身も高級旅館そのもの、赤いもみじが散った温泉は美人の湯、お肌ツルツルになるそう。温まったら、いざサ室へ。

上段にある温度計は90度、カラカラで汗は出にくい、横長の最上段でテレビ見ながら10分蒸されます。水風呂は目の前にあり、込み具合もサ室からガラス越しに覗けます。温度は19度くらいかな？そして極上の露天で休憩。こんな素晴らしい外気浴スペースは初めて。贅沢の極みです。

赤釜の塩サ室は中に入ると蒸気で見えない、一休の上質な塩を塗って丸太イスに鎮座。熱さもあり充満した蒸気はなかなか強烈です。塩を流した後の水風呂がたまらん！温泉ではなくこっちで肌スベスベになります。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット
食事休憩後、
第2ラウンド：1セット→塩1セット→1セット
休憩後、
第3ラウンド：2セット
最後に滝を見ながら露天温泉に浸かり終了。

サ飯は雰囲気にのまれ、ちょっと贅沢して御膳を。蓋取る前に撮ってしまいましたが、中はうどんすき。なんとこれ頼むと無料招待券貰えました。もちろん味も美味しゅう御座いました。

館内は凄くキレイ、時間がゆっくりと流れます。サウナと水風呂はまあまあですが、外気浴がずば抜けて最高！ちょっと割高なので、都会生活で疲れた時のたまの息抜きで、贅沢気分を味わうにはちょうどいいかもです。

無料招待券の期限は一ヶ月、松の湯に合わせてもう一回来れるかな。

では。

本日はこちらへ初訪問。

平日の休暇、密を避けて午前中は養老の滝を一人散策、飲み屋はたまに行くのですが、ホンモノは初めてです。駐車場までの運転が滅茶苦茶怖かった…パワースポットで力を貰った後は、真の目的地へです。

初めての訪問とのことで丁寧に説明頂き、頂いたロッカーはなんともラッキーな番号、気分上々で浴室へ入ります。サウナは正面、右手にはお風呂に水風呂、洗い場といたってシンプル。サウイキトップページで予習してきたので、ここまでは予想通り。洗体し、お風呂で少し温まったらいざサ室へ。

温度計は116度とパワフル、最初は大丈夫ですが数分経つとこの温度の違いがわかってきます。7分汗ダクで待望の水風呂へ。かけ水で、あっこれはいい、とわかります。ザブンと入ると低い温度なのに長く入られる。やっぱサウナは水風呂が命やな。休憩はお風呂の横で壁にもたれながら。一発目で全身ピリピリ、恐ろしい程にあまみたっぷり。ああ来て良かった…

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット
2F食事休憩後、
第2ラウンド：3セット
2F休憩後、
第3ラウンド：2セットで終了。

サ飯は味噌カツ、サウナ後もあって美味い！
施設は古いですが、中は清掃が行き届いております。凄く快適、これはヤミツキになるのがわかるなあ…
以外に汗流しカット爺が多かったのにビックリ。たまたま？地域柄？

至福の時間はあっという間でしたが、体の仕上がりもバッチリ、癒されました。ちょっと遠いので、また来れるかな…

では。

本日はホームへ訪問。

実は今週は以前から纏まった休暇が決まっていたのですが、世は一変し大阪は不要不急の外出自粛期間に…。関東友人との再開、移動宿泊先も決まっていたのですが、さすがに関東遠征でなんかあってもイヤなので直前で泣泣キャンセル。気持ち切り替えて微力ながら、近場で経済を回すことにします。ちょっぴり遠出もあるかもですが、感染対策は十分に心掛けて行動です。

そんな今日はいつものホーム平日で慰めて貰います。洗体後、キャンペーン中の養命酒の湯で温もったらいざサ室へ。
温度計は上80度、下68度？前回の荒ぶり様とは一変、ボイラーが一体故障中のようで、温度が上がらないとのこと泣。とことんついていつないなあ…。相変わらずドライなサウナは、なかなか汗(涙)を流させてくれません。15分はいたかな？で水風呂、やっぱ横のポスターは共感。休憩は4連になったチェアーで青空を眺め、明日からどうしようか悩みます。

ミスト塩は？あっ平日も塩ある！以前は曜日限定だったので、平日訪問の時はなかったのですが、ヨカッタ。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット→塩1セット
2F休憩後、
第2ラウンド：2セットで終了。

今日は満足感イマイチですが、この低温サウナの方が体にはいいのかな？

養命酒キャンペーンは極楽湯共通のようで、こちらでもバルーンが立っていました。夜じゃないと映えないですね。
明日からはホーム離れてご近所巡りかな。

では。

本日はこちらへ訪問。
温泉気分でどこにしようか迷いこちらを選択です。

こちらは一日毎に男女交代、本日奇数日は石の湯。もう片方は木の湯です。前来た時は時間がなくてゆっくりできなかったので、今日はガッツリ堪能します。

浴室に入ると神戸サウナを思わせる足シャワーがお出迎え。気分も上がって洗体から露天温泉で湯通し。100%天然温泉はいいですね。温まったらいざサ室へ。
こちらは珍しく段差のないフラット構造。反対の木の湯側は段差あったような…覚えてないからまた来ないと…。温度計は94度ですが、いつもより長く入れました。10分でMAX3人の水風呂へ、18度くらいかな？休憩は露天スペース、チェアーがいっぱいあります。天気も良く、時折来る冷たい風が気持ちいい…

そして石の高温風呂で温まったら、そのまま前の塩サウナへ。またまたこれも珍しく、塩自体がサ室外にあります。入口で塩を掴みますが、なかなか質がいい、サラサラでサウナ用塩としてはかなり上質と感じました。中に入ると凄まじい蒸気、前が見えない中、なんとか椅子を確保。温度もありガッツリ蒸されます。かなりお気に入り！

そんな感じで本日は、
3セット→塩1セット→1セット、
風呂あがりはマッチで締め。

サウナ温度計は86～96度の間で変動しておりました。タイミングによってはマイルドだし、パワフルだし、と。ストーブが唸り出すと温度がグンと上がります。いつもそうなのかな？
再入浴できないのは私にとってはツラいですが、今度は反対側の木の湯も、どんなんだったか思い出しに来たいと思います。

では。

本日はホームへ訪問。

洗体後は、本日の変わり湯、日本酒風呂へ。血行促進効果があるとのことです、ほんまかな？少し温まっていざサ室へ。
温度計は上:98度、下:84度。なんや？仕様変わったんか？湿度がないのは相変わらずで汗が出るまでに時間がかかります。今日も8分で18度水風呂へ。壁には「やっぱりサウナは良いよね！」というマンガポスターが貼られてしました。激しく同意します。
そして休憩は寝転びチェアー、1体減って4連になってる。これも憎きコロナのせいかな。そんな事考えながら横になり体ピリピリ。これでバッチリ酔い醒まし完了です！

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：3セット
2F休憩後、
第2ラウンド：1セット→塩1セット→1セット
食事休憩後、
第3ラウンド：2セット で終了。

食事はアクリと天丼セット。私の定番です。
いつものマンガ22巻も消化、ようやくこれで追い付きました。23巻は12/4発売、ここには入って来るのかな？

最近ここのミストサウナ、スチームが強くなってきた気が…サ室やポスターなど、少しずつ仕様変更されているのかな？嬉しい限りです。

では。

本日はこちらへ訪問。

まずは洗体、シャワーが気持ちいい。そして本日の内湯は森下仁丹の薬仁湯。ウー、これもいい。結構長めに浸かった後、我に返り露天サ室へ向かいます。
おっサウナマットがありますね、なにわや茨木と同じヤツ。そういや長いこと来てなかったな。
サ室は88度、今日もサウナーレベルを上げるため8分目標で。うんうん耐えれるようになってきた。水風呂は17度、鶴橋延羽と同タイプで広い。
そして休憩は寝転びチェアーで。今日は頭がポワンポワン、気持ちのいい外気浴でした。

ミスト塩はぬるめ。誰もいなかったので仁王立ちすると、熱気を感じることができ、しばらくスクワットしながら楽しんでおりました。

ロウリュはアロマの香りが充満、風は心地いい感じでした。

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：2セット→塩1セット→ロウリュ1セット
食事休憩後、
第2ラウンド：3セット
休憩処で休憩後、
第3ラウンド：ロウリュ1セット→1セット で終了。

サ飯は、ひめ御膳。少しずつ色々入っており女性にもオススメだそう、大変美味しゅう御座いました。夜は地元で酒豪達との飲み会、体調万全、負けないように頑張ります。

では。

本日はこちらへ訪問。
11/26イイフロの日なので、昭和にタイムスリップして、いい風呂へ。

ここでの流儀はまずかけ湯、かけ湯しない人は入れないです！そして洗体後、薬湯から元温泉で温まりサ室へ。
おや、左手前の2段目が壊れてむき出しになっています。ボナの中はこんな感じなのね、と2段目奥に鎮座。温度計は100度、サウナーレベルをあげるためにもいつもの6分から8分を目標に頑張ります。蒸された後は待望の水風呂。相変わらず最高！優しい水に全身包まれ、名残惜しく出た後は露天で休憩。歩行浴の中からボコボコ沸き上がっているのを眺めながら、無の境地へ…

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：4セット、温冷跨ぎ3
2F休憩後、
第2ラウンド：3セット、温冷跨ぎ3 で終了。

2F自販機では、マッチ売り切れ、しゃあないオロポ作ろかとオロナミンC探すもこれも売り切れ。どないなっとんねん!!ということで今日はメッツコーラで。あっこれはこれでOKでした。

相変わらず最高の仕上がり、ありがとうございました。

では。

本日はホームへ訪問。

いつも通りのルーティーン、寒くなってきたので洗体は早め、露天炭酸泉で温まってからサ室へ。
温度計は上90度、下78度。最上段でTVを見ていましたが、第3波の勢い怖いですね。サウナは基本会話禁止なので大丈夫かとは思うのですが、咳している方とか見ると気になります。また休業にならないことを祈ります。
8分蒸されたら18度の水風呂。休憩は露天寝転びチェアーで。寒くなってきたからか、5連チェアーで寝ている方はいません。一人横になり、そして体ピリピリがやってきて、いつも通りに仕上がります…

そんな感じで本日は、
第1ラウンド：4セット
給水、2F休憩後、
第2ラウンド：1セット→塩1セット→1セット
で終了。

私も腕や足に軽くあまみが出ていましたが、全身にあまみが出ていた方に遭遇しました。何故かこっちも嬉しくなります。

今日こそは漫画の続きを読みきる、全集中しながら読み走りましたが、21巻がない！22巻はあるのに！泣く泣く20巻でストップ、ラストはお預けになりました…
たまたま誰かが取っていたのか、これだけ失くなっているのかわからないので、続きは違う所でフィニッシュしよかな？この辺りは漫画読める所多いし。

では。