2020.05.22 登録

  • サウナ歴 6年 5ヶ月
  • ホーム 極楽湯 吹田店
  • 好きなサウナ サウナー水風呂-外気浴 このバランスを重視。どれかが飛び抜けている、全てのバランスが良い、それぞれ特徴あるのがいいですね。途中で塩サウナを挟めて、スベスベ肌になるのが楽しみの一つ。あと重要なのは混み具合、これは運もありますけど…笑! サウナは長く入りたくない。短期戦でガッツリ汗かいて心臓バクバクからの水風呂が好み。 基本最上段で受けて立つ、結局気持ち良く汗かけりゃなんでもWelComeです!
  • プロフィール たぶん長年やっておりましたが、ドラマサ道やこのサイトと出会い、コメント発信を始めてみました。大阪北部を中心に活動、サ活は週2ペースです。全て周りの知識からの我流、皆様のコメントを参考にしながら新たな楽しみを見つけ精進しています。一匹狼と言えば聞こえが良い?ただただ仲間がいないソロサウナー、よろしくお願いします。 イキタイ施設は行った施設で登録しています。
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1040

2024.04.19

3回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

リニューアル後の初ルーマ。
露天は更にパワーアップ、唯一無二の開放感。

2ラウンド7セット。

少々高いがお値段以上の価値アリ。
いやいや参りました。

では。

担々麺

辛口を求む口だったがマイルドでした。

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  • サウナ温度 85℃,78℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃,17℃
13

1040

2024.04.17

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日はこちら。

Line登録していざ。
60分コースが最近できたみたい。
お風呂が水風呂のみなのに戸惑う。

3セット。

ほぼ貸し切りでラッキー。
60分が丁度良き。
また新たな隠れ家が追加。

では。

麺家 アカボシ

餃子セット

家系はごはんが合う!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
25

1040

2024.04.14

20回目の訪問

本日はこちら。

日曜夕方は激混みゾーン。
相変わらずの混みっぷりだが、
ココはノーストレスで回せるようになった。

3セット。

万博温泉でしっかりリフレッシュ。
明日から一週間の準備完了。

では。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

1040

2024.04.12

1回目の訪問

泉の湯

[ 大阪府 ]

本日はこちら。

リニューアルから落ち着いたせいか、
平日ゴールデンタイムというのもあり激空き。
広いサ室が貸切という贅沢。

2ラウンド4セット。

空いているサウナに出会えば運気アップ?
穴場を見つけたという感じだわさ。

では。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

1040

2024.04.06

40回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

本日はこちら。

桜が見頃、花粉さえなけりゃいい季節。

3セット。

爆風、爆汗、爆トトノイ。
アマミの花も満開。

では。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
28

1040

2024.04.02

159回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

本日はホーム。

ずっと体調が悪かったが、
ようやく少し良くなってきた。

2ラウンド6セット。

サウナは逃げない。
無理せずマイペースでいこう。

では。

ラーメン大王 岸部本店

四川ラーメンAセット

ちぢれ麺がいいのよね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
26

1040

2024.03.16

1回目の訪問

本日2軒目はこちら。

水風呂求めて辿り着く。

60分2セット。

サウナ人の格言は納得しかない。

では。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
25

1040

2024.03.16

1回目の訪問

本日はこちら。

久々の出張。
ホテルは大浴場とサウナ付き。

夜1セット、朝1セット。

水風呂はないが体の再起動には十分。
朝飯バイキング食い過ぎで腹パン。

では。

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  • サウナ温度 78℃
21

1040

2024.03.09

19回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

本日はこちら。

徐々にいつもの日常を取り戻しつつある。
久々の箕面水春、瞑想サウナ、ガッシングまで
できたのね。

2ラウンド5セット。

3月なのに外は小雪が舞う。
体痺れる外気浴は冬サウナの極み。

では。

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
30

1040

2024.03.07

158回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

本日もホーム。

サウナの日、ってイベントないんかい。
と思いきやサ室は久々の100℃。
肌ヒリヒリ、私にとっては最高。

2ラウンド6セット。

アンケートでタオルも貰う。
久々のホーム満喫で極楽極楽〜♪

では。

春のまんぷく御膳

ちょっと贅沢に。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
26

1040

2024.03.03

157回目の訪問

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

本日はホーム。

やっとサウナに来れるようになった。
1ヵ月ぶりのサウナ!

4セット。

まだ本調子ではないが、
サウナで少し回復した気がする。

では。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
25

1040

2024.02.07

1回目の訪問

水曜サ活

HATなぎさの湯

[ 兵庫県 ]

本日はこちら。

突然の寝たきり生活からようやく開放。
今日は仕事で近くまで来たので、
ラリー対象のこちらへ。

3セット。

久々のサウナが身に沁みる。

では。

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  • サウナ温度 70℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
25

1040

2024.01.26

2回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

石清水水風呂に竹林眺める開放的外気浴。
水風呂横には44℃の湯があり、
温冷交代浴も楽しめた。

2ラウンド5セット。

マイルドなサウナは
少し弱っている今日の体調にピッタリ。
サッパリした〜!

では。

親子丼定食

そば食べ放題はまた今度。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
26

1040

2024.01.22

4回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

男湯は滝、露天外観はこっちの方が好み。
今日は温泉メインで体を癒す。

2ラウンド5セット。

スタンプラリーはカウントダウンに入る。
果たして完走できるか。

では。

十割天せいろ蕎麦

うまかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

1040

2024.01.20

9回目の訪問

本日はこちら。

たまに無性に来たくなるテーマパーク。
3Fのぞくが今日もセルフロウリュできず。

1Fで3セット。

水風呂12.3℃でしびれる。
3セット目は休憩省いて1hで退散。
締めにウコン飲んで、てんまで昼飲みに突入。

では。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12.3℃
35

1040

2024.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

水風呂は14℃地下水。
露天冬の外気浴がめっちゃ気持ちいい。
朱雀の湯でもあったまる。

4セット。

麦飯石サウナが設備不良で利用中止は残念。
年季の入った施設だが、
相性いいのか、めっちゃよかった。
極楽奈良に勝つわけだ。

では。

彩華ラーメン 奈良店

彩華ラーメンと魯肉飯セット

奈良に来たらこれ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
23

1040

2024.01.13

2回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

2年ぶり。
木の床に畳がいいね。

2ラウンド5セット。

音楽が流れればスーパーロウリュ。
サ室天井にSOS、何があったんや…。

では。

新福菜館 久御山店

中華そば・やきめし

源氏帰りの黄金コースで締め。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
24

1040

2024.01.06

2回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

男湯は竹林の湯。
こっちの方が好きかな。

4セット。

唐辛子の湯であったまる。
風邪気味の体が一時的に復活。
ドーピング効果はいつまで続くか。

では。

カレーハウス CoCo壱番屋 マグ住之江店

ポークカレー

新年初ココイチ。

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  • サウナ温度 72℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
32

1040

2024.01.04

1回目の訪問

本日2軒目はこちら。

キレイな施設。
ココは岩盤浴メインかな。

3セット。

温冷交代浴、冷はチムスパではぬる湯で…。
とあるが、言うこと聞かず水風呂で交代浴。
ラストはぬる湯で締め。 

では。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
32

1040

2024.01.04

2回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。

サウナドライブで3年ぶりの月。

ココのサウナはホームと似ている。
造りは全く違うのだが、感覚が似ている。
自分しかわからない感覚。

2ラウンド4セット。

虫たちのしつけが行き届いていない?
そんなんええよー。

では。

旨辛チゲラーメン

サウナ後の辛い飯は鉄板。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
31