かけすぎ小僧

ドラマ、サ道の聖地巡礼で杉並区にあるゆ家　　
和こごろ　吉の湯♨️にやって来た自宅から3駅🚉乗ってバス🚌を2回乗り継いで、杉並の住宅地にそれはある。Googlemap無しでは到底辿り着くのが難しい😓本当に住宅地にポツンとある街場の銭湯♨️って感じだ。
２時間で1000円払いいざ入場。シャワー🚿は大半が固定式で昔ながらの感じがする。
お風呂🛀は内風呂が少し大きいがここのお風呂は露天風呂🛀なので内風呂は軽く入りいざサウナへ、コンフォートサウナで表示の90℃よりはかなり熱く感じる。フロント💁‍♀️で貰ったバスタオルをサウナマットにしないといけない独特のルール、中に張り紙で
会話、本、飲食、スマートウォッチ禁止🈲とルールに、厳しい。サウナを終えて水風呂💦へ、温度は17℃だがバイブラ付きなので
露天なので結構冷たい🧊ドラマのサ道では
この施設は外気浴が完璧だと言っていたが
椅子💺が3つにみんな大好きインフィニティチェアが3つと結構よい。インフィニティチェア💺は中々空かないが2セット目で空いていたので全開で倒して、杉並の青空が最高に心地よい😁ドラマでなかちゃんや偶然さんが泣ける😭とゆう意味がわかった。ここの外気浴は本当に素晴らしい👍家🏠から１時間以上するがここをホームサウナにしたい。
露天風呂の釜風呂は真っ黒で麻布の温泉から
土曜日は特に新しいを組み入れているとの事
因みに入浴者とサウナ利用者はロッカーが違うので混雑しないのも魅力の一つだと思う。

サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

今日は2度目のサウナ&カプセルホテル北欧にやって来ました。😁
お目当ては、9月に出来た新しいサウナ室
前回はカプセルホテル🏨に泊まったが
今回は木曜日の0:00に速攻で予約して
16時から３時間コース⏰あと1000円足すと９時間入れるとの事なので今度はもっといます。前々からサウナハット🧢を狙っていたので、シックな紺を選びました。早速袋を開けて館内着に身を包み7階の浴場🛁へ、やはりここは何度来てもテンションが上がる☝️
身を清め湯通し♨️して、まずはメインサウナへ、相変わらず熱々だが完璧な居心地のよさ😁水風呂もいい感じで気持ちいい😁
外気浴スペースは混んでいてるが椅子💺が多いからゆっくり出来て最高😃
2セット目はいざ新しいサウナ室へ、
室内はめちゃくちゃコンパクトでMAXで8人が限界だ。新しいサウナ室だけに木🌲の香りが充満してめちゃくちゃ気持ちいい🥴
やはり北欧のレベルの高さを感じました。
サ飯🍚は以前マツコの知らない世界🌍で取り上げれていた。味噌ラーメン🍜とオロポにしました。味噌ラーメン🍜はサウナ後にしみる濃い味付けでカレー🍛と同じくらいオススメです。
聖地の北欧のレベルの高さに感動しました。
近いうちに絶対また行こう😚

東京🗼に戻って来てからホームサウナ🏠がまだ無いので今回は東久留米にある、スパジアムジャポンにやって来た。家からほど近い朝霞台から無料の送迎バス🚌に乗り20分で到着、スタジアム🏟️とゆうように施設の大きさに驚いた。1階と2階が駐車場🅿️で3階から5階が入浴場である。4階と5階は岩盤浴であまり興味無いので3階のみの利用、日曜日ともありお客さんが凄い。お風呂🛀の種類はかなり多く1回では全て入りきれない程の数があるがどのお風呂も人が多くゆっくりは入れない。各お風呂🛀には○○的と名が付いて、ジャグジーは泡的など思考を凝らしている。そしてサウナに入場、メインサウナはまあまあの大きさで温度はそれ程でも無いので初心者🔰向きかもしれない。オートロウリュもあるが熱的とあるが対した事は無い。しかも人の出入りが激しいので扉🚪は開けっぱなしと言っても良いので温度が上がらない。熱いサウナが好きな人には物足りないかも知れない。細いがテレビ📺が壊れているのか音声が音割れしていて気持ち悪いので消して欲しい。もう一つの塩サウナ🧂は極々一般的な塩サウナ🧂で温度もそれ程高く無い水風呂に向かうと水風呂は2種あり水的は16℃と出ているが、サウナに入り掛け湯せず入る子供もいるので、もう少し高く感じる。もう一つ氷的🧊は12℃でキンキンに冷たくこっちが好みだ。2つの水風呂の間に氷🧊を作っている機械がありその氷🧊を頭に乗せて入るが気持ち良い。
外気浴の為外に向かうと、整い椅子🪑があるが人数をカバーする程は無いのが残念😢
ベンチがあるのが休憩難民になる可能性もある。ここは土日でも950円と安いので、子供や学生が多いのでめちゃくちゃ騒がしい。私は静かに整いたいタイプなのであんまり合わないかなと思う。サ飯🍚も値段の割には味👅が微妙で休憩所も騒がしくて眠れない。一日居るつもりだったがしんどくなり途中で帰ってしまった。ここをホーム🏠するかは考えものである。

サウナ★★
水風呂★★★
内外気浴★★
お風呂★★★★
リピート★★
(5段階評価)

有給でサウナの最終日はサウナイキタイで東京🗼の２位の黄金湯♨️にやって来た。
看板🪧は年期が入っているが外観はクラウドファンディングで綺麗で一見、銭湯♨️とは思えない。事前に予約していたが、特に聞かれる事も無いのでこの予約に意味があったかわからない。平日の11時半だが激混み。
中は清潔感🧼があって、京都の銭湯♨️とは大違い。お風呂も種類が豊富で炭酸泉は温いのでゆっくり出来て素晴らしい。そして、奥にあるコンクリート打ちっぱなし🧱で秘密基地感があってワクワクする。サウナ室は10人くらいで非常に狭い。温度も100度越えの高温だが北欧と同じで居心地が完璧だ。外に出ると目の前に水風呂💦かなり深くて温度もめちゃくちゃ冷たい🧊。外気浴スペースも水風呂から見ると満席🈵でようやく座れると心地よい風で1セット目で整った。
いつもなら3セットで帰るが素晴らしいので
3セットして帰った。近所にあればホームサウナにしたいが少し遠いので悩む。

サウナ★★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★
お風呂★★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

埼玉の聖地である草加健康センター🦦にバス🚌と電車🚃で1時間超えの移動で憧れの施設へやって来た。ラッコ🦦の看板🪧で既にテンションは爆上がり⤴️10時を少し過ぎてしまったが、平日なのでガラガラかと思ったらおじいちゃんおばあちゃんで大行列。入館に10分以上掛かってしまった。館内着セットをお願いすると思った以上に年寄りくさい館内着だ。着替えて入場すると温泉♨️の数が凄い。バイブの温泉♨️や薬湯やジェット湯
炭酸湯♨️など豊富である。薬湯はかなりのこだわりらしく入ったあと少しピリピリする。そしていざサウナへ、看板🪧に高温の注意書があり事前に調べて行ったので覚悟はしていたが思った以上に激熱である。北欧や神戸サウナも経験しているが比較にならないほどの高温。いつも8分いるが5分が限界😵
でも嫌な熱さでは無く。癖になる熱さだ。
出て直ぐに水風呂があり。14度と低くいだけでは無くバイブラ付きで一気に冷たくなる。
外気浴しようと思ったら椅子🪑が少ないと思ったが別の場所に20近い椅子🪑と5個のインフィニティチェア💺があり。休憩難民にならない。お昼は名物の唐揚げ🍗のカレー🍛味と何故の健康的ドリンク🥤(パイン🍍味) 10時から17時まで思う存分楽しんで
お土産も買いラッコ🦦の送迎バス🚌で草加駅に帰る。ビギナーの私にはレベルが高いが絶対また期待と思える最高の施設だ。
評価は満点💯を付けたい。

サウナ★★★★★
水風呂★★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

引越し有給を使って行ってみたい、サウナを巡る第二弾は東京🗼で最も古いサウナ専門店である。鶯谷のサウナセンターへやって来た。入り口に大きいガンダムとシャアーがお出迎え。　1階のロッカーで地味な館内着るに着替えたら6階のサウナへ。噂に聞いていた通りかなり狭い　お風呂🛀も一種類で軽いジャグジーのみ。お湯♨️に浸かりいざサウナへ。
まさに昭和ストロングスタイルの100度超えの高温サウナ。下の段であればまだそこまで熱くは無い。行った時間が18時なのでめちゃくちゃ混んでいる。水風呂は相当なキンキン具合で昔からのサウナーには良いのかもしれない。休憩スペースは内気浴の椅子🪑が2つと短いベンチが１つなので休憩難民が出るので
お風呂🛀の縁で休憩する人も多い。
２セット目の休憩はペンギンルーム🐧に行ってみた。冷たい🧊空調が効いて休憩するには丁度良い。3セット目に偶然ロウリューに当たって、ラベンダー🪻のアロマ水💦が狭い室内に充満して、熱波師がバスタオルで2回仰いでくれてそれを２セットするともう熱々になる。
最高のセットの休憩は外気浴スペースに移動したが浴場を完全に出て階段の方に行かないと行けないので、動線はもう少しなんとかして欲しい。単純にサウナを味わいたい人にはオススメのサウナである。

サウナ★★★★
水風呂★★★ 内外気浴★★
お風呂★★
リピート★★★★
(5段階評価)

京都から単身赴任が終わり東京🗼に戻ってきました。高速バス🚌に揺られること7時間寝不足だけど、池袋サンシャインのバスターミナルから前から行きたかった。
かるまる池袋へ向かう。ロッカーから何からとにかくおしゃれだ。館内着は思っていた以上に地味だなと印象。勿論此処に来た目的はシングルの水風呂🛀のサンダートルネード🌪️に入るため。6時から朝風呂プランで入ると蒸しサウナと薪サウナは入れないので
岩サウナ🪨から攻める。タワーサウナで
中は程良く熱い🥵でも匂いが気持ちよい。
窓🪟も自然光の光が入り素敵な暗さで居心地が良い。ここの素晴らしい所は、無料の飲料水🚰がデドックスウォーターでオレンジ🍊やレモン🍋の水が飲めてがぶ飲みしてしまうので、長い時間入れるので水分補給の大切さがわかる。汗をシャワーで流しいよいよお待ちかねのサンダートルネード🌪️に
温度計は7度で水流のバイブラの波状攻撃
今回は７回チャレジしたが20秒が限界😵
残りの時間は隣の24度のやすらぎとゆう水風呂に入り調整。休憩は下階の椅子🪑に座り朝方の池袋を眺めがら整える。
次はケロサウナ🐸に入場、ケロとは木材🪵の名前で入った瞬間に木の良い香りとアロマ水が混ざって素敵な空間。
この回の水風呂は上階のアクリルの水風呂
14度良い温度だがバイブラ付きだから体感はかなり冷たい🧊
ここの最高ポイントは会話禁止だ。
誰の話し声も聞こえずテレビ📺もあるが音声無し。聞こえるのはシャワー🚿とジャグジーの泡の音くらいで、整いに集中出来る。
よく居る馬鹿な大学生が「どうしたら働かずに金💰を稼げるか」みたいな不毛な議論を聞かされた日にはイライラ😖して整いが悪くなる。もう全ての施設で「会話禁止」にして欲しい。
流石東京🗼３位🥉の実力をまざまさと見せつけられた。
まだ薪サウナ🪵と蒸しサウナに入れてないので、また行こう。

サウナ★★★★★
水風呂★★★★ ★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

大阪でちょっとした用事があり、その帰りに鶴橋にあるサウナイキタイの大阪で5位の施設である天然温泉延羽の湯鶴橋店に行きました。延羽の湯は他に羽曳野店がある。私も関西を中心に10店舗以上は行っているので
土日1000円のお店だとおおよそのサービスは想像できる。しかしこのお店はコスパがおかしい。早速体を清めようとシャワーを見るとミラブルが付いていて、きめの細かい水がとても気持ちいい。お風呂も内風呂が2つあり熱いのとぬるま湯と更に足湯まであり贅沢
早速サウナに向かうと、低い位置に小さなドアのまるで茶室のようなサウナ室がある。
狭く10人も座れないセルフロウリュできる。
1000円でセルフロウリュが出来る所なんて
今まで経験がない。次にメインサウナに向かうと半地下のように階段を下る造りは秘密基地のようで、おもしろい。メインサウナは
かなり広くて30人は入れる。サウナを出て直ぐ横に水風船があり。外の水風船が14℃で相当なキンキン具合。外気浴は整い椅子も10個以上あり、外に寝転べる畳の休憩所と芝生の休憩もあり、この夏の季節は風を浴びて完璧な整う。何気なく2セット目にメインサウナに入ると偶然1時間に1回の熱波のタイミング
アイスロウリュでサウナストーンの上に氷を置き氷が溶けて蒸発する音が心地よい。今日はラズベリーのアルマオイルロウリュで、
熱波師が2人で大きな団扇で仰ぐタイプのロウリュは、火傷するほどの熱さ。それを2回するので3分いれたら凄いと思う。
露天風呂は樽風呂や深さ130センチの立ち風呂の他にも4つもある。1000円でロウリュサービスやミラブルや6種類のお風呂なんて　贅沢すぎる。正直2000円でもおかしくは無い。1階に畳で横になれる休憩所があるので
1日中、居れる。こんな施設が近所にあったらと思う施設であり。鶴橋市民が羨ましい。
評価は初の満点を付けたい。


サウナ★★★★★
水風呂★★★★ ★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

ラグビーの聖地である。花園ラグビー場から
10分の所に新しくオープンした
花園温泉sauna kukaにやってきた。
何故、平日から来たのかとゆうと
27日のオープンから3日間限定で200枚づつ
限定で配っているトートバッグが目当て、
電車で1時間、炎天下を15分最寄駅から
歩きオープンの10時の15分前に到着したら
30人は既に並んでいた。お目当ての黒いトートバッグをゲットした。入場受付は券を買ってカウンターに出すとかで無いので年配者には難しく中々自分の番にならならない
2階だけの利用だと平日は1000円
3階の水着着用で男女混合利用のサウナに行くのに1000円する。
せっかくだから2000円で全て利用する事にした。水着を持っていないのでレンタル代で
500円を払い水着とタオルとポンチョのセットを借りる。2階から攻めようとぬるま湯に入り体を温め、セルフロウリュサウナに
出来たばかりのおしゃれサウナなので、舐めていた。中は狭く大きなストーブと沢山のサウナストーンでめちゃくちゃ熱い。温度計は80℃になっているがめちゃくちゃ熱い。早めに水風船に向かうと水風船が大きく、浅いエリアと深いエリアに分かれているので、京都サウナーの私は深い方に温度もキンキンに冷たい
整い椅子も沢山あるが、人が多いので直ぐに埋まる。次にメインサウナを攻める。中は広くて20人くらいは入れる。真ん中にサウナストーンがあり、30分おきにオートロウリュがある。ここも温度計の温度よりかなり熱い。
プロジェクターでTVを壁に写しすなど、最新のサウナ感を感じる。
どちらも湿度が高く8分入るのはきつい。
水着とポンチョに着替えて3階へ。
男女で入れるサウナへ。女性は基本的にカップルで来ている感じ、温度計は65℃になっているが体感はもっと熱い。3つのサウナの中でダントツで広い。木の枕があり、混んで無い時は寝転んでも良い。大きな窓から山と向かいのパチンコ屋の看板が見える開放感が素晴らしい。水風船も2つあり広い方と狭いのと2つある。整い椅子の数が今まで行った施設より力を入れている。後半に若い女性か
水風船で泳いでいたのは流石に注意しようかと悩んだ。3階にはレストルームがあり、畳のベットや沢山の本があり、漫画のサ道を全巻読んでゆっくり休憩した。
最終のおしゃれなサウナ施設たど思い。普段は銭湯や男性専用のサウナで蒸されているから余裕だと思っていたが、全てのサウナが本格的でレベルの高い施設であった。

サウナ★★★★
水風呂★★★★ ★
内外気浴★★★★
お風呂★★★
リピート★★
(5段階評価)

梅湯から、徒歩で20分くらいの所に白山湯高辻店にやってきた。サウナイキタイの京都で
1位の銭湯だけあって大混雑している。
お風呂の種類も豊富でサウナは小さいのが
一つあるだけ、祇園祭り終りの厳ついジジイ達が大きな声で騒いでる。しかし他の人がサウナのドアを直ぐ閉め無い事に文句を言っていた。お前がゆうなと思いつつ、かなりの高温サウナで2段目では、ギブアップしそうになる。水風船は天然水だけあって、他の水風船より高評価に値する。白山湯は2店舗あり、高辻店と六条店の2つあるが高辻店を選んだのは京都では少ない外での外気浴ができる事だ。椅子が3つ、ベンチが内と外の2つある。いっぱいで中々譲ってはくれないので
マットを持って床に座り休憩するしかない。
お客さんのマナーのレベルは低いのと、フロントのバイト君が携帯を観ながら適当にやってるのがマイナスポイント。

サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★
お風呂★★★
リピート★★
(5段階評価)

京都は今日は祇園祭りの最終日。でも興味は無いのでサウナ梅湯に初めて向かう。単身赴任が9月に終わり東京に戻るので、まだ行った事の無いサウナへ。オープンの5分前に着いたら外国人もいて、30人くらい待っている。サウナが小さいと聞いていたので、急いで着替えて体を清めて、お風呂もそこそこにサウナに4〜5人しか入れず狭くて、なかなかの高温、TVは無くBGMにジャズが流れていて、個性的なサウナだ。水風船はあんまり冷たくは無いが京都サウナならではの深い水風船、休憩所が無いのでお風呂の淵か端っこで休憩しいといけないのでもう少し休憩所が必要かと思う。サウナ室が狭いので、裸のおじさんがきちんと列を作って順番待ちしている姿は外国人の方から見ると不思議に感じるのかな。
これでドラマのサ道の関西編に出て来る。
ニュージャパン梅田、五香湯、サウナ梅湯
神戸サウナ&スパ
の全てをコンプリート出来た。
どのサウナも個性的で面白い。

サウナ★★★
水風呂★★★★
内外気浴★
お風呂★★★★
リピート★★★
(5段階評価)

3連休の初日に神戸サウナ&スパに向かいました。阪急神戸三宮から歩いて直ぐの場所に
巨大なフィンランドの守神のトントゥがお出迎え、ととのいプランを予約し、リバーシブルサウナハットとサ飯セットと朝食付きのカプセルホテルに宿泊、受付を済ませて
ロッカーの前のサウナパンツに履き替えて、7階の浴場にめちゃくちゃ開放感のある浴場で体を清めて真ん中の熱い風呂に入ると
早速、メインサウナに向かった。ホームページとかではかなりの高温と聞いていたが、
3日前に北欧に行ったのでそこまで暑くは感じず丁度よくて気持ちよい。この後ここの看板である。11.7度の水風船。阪神大震災を風化させないとゆうこの設定温度は流石にキンキンで胸まで浸かるのに何度か入らないと厳しかった。混雑が凄くて木の椅子やベンチは基本埋まっていて、タイミングを良く見ないと座れない。六甲から降りてくる風は気持ち良すぎる。2セット目はフィンランドサウナ
こっちはメインより熱い、中は暗くてTVも無いので集中したい方はお勧め。終わると
ﾋﾞﾋｨﾀたで体を叩いて再び水風船と休憩
3セット目は、塩サウナに入る。真ん中に盛られている塩を体にかけて、塩サウナとは思えないくらい高温サウナの中で塩が溶けるのを待つ。サウナを出るとオートシャワーで塩を流して、室内の22度の水風船に入る。11.7を経験しているので何も感じないくらいの感じになる。1時間休憩を挟み、2回目は時間調整してローリューの時間に、ここは30分に1回(8:00〜22:00)とバイト君が心配になるほどのローリュー回数である。アロマオイルが室内を充満し久し振りにの熱波はおかわりするほど気持ちよく、その後は11.7度の水風船と凄い温度差で整った。夜はセットサ飯セットを食べる。カレーと唐揚げと肉団子とサラダと私はアルコールがダメなのでオロポがセットになっている。今日は泊まりなので、時間が許す限り整います。

サウナ★★★★
水風呂★★★★ ★
内外気浴★★★★ ★
お風呂★★★★
リピート★★★★ ★
(5段階評価)

東京出張で行ってみたかった北欧へ行った。
ドラマのサ道をサブスクなどで何度も観ていたので念願の聖地巡礼をしてきました。
カプセルホテルに宿泊したので、シンプルな館内着に着替えていざお風呂場へ、お風呂は内風呂は中々暑くこれから高温サウナに入るにはピッタリだ。体を温めいざサウナへ、
中は100度超えの高温サウナだか、湿度の管理が素晴らしいので素晴らしく居心地がよい。流石に人気店だけあり、基本的に座る所が無いくらい混雑している。サウナを出ると
いざ水風船に温度が低めだが高温サウナなので丁度良くて気持ちよい。このサウナの1番の楽しみは外気浴。椅子の数もかなり多く、
ベットも3つあり、整う為の上野の風も心地よい。最後にトゴールの湯は熱くも無く丁度良い温めで最高。流石
東京NO1だけあると納得した。
必ずまた行こう。

サウナ★★★ ★★
水風呂★★★★★
内外気浴★★ ★★★
お風呂★★★ ★
リピート★★ ★★★
(5段階評価)

有形文化財の船岡銭湯にバスを使って行く
おばあちゃんに490円を払い入場
中は大正ロマン漂うレトロ銭湯
洗い場が固定の為体を流すのが面倒た。
お風呂は種類は少ないか広いので人数は入れる。体を温めいざサウナへ、年期の入ったサウナは熱く若干臭いが気になる。調子乗り大学生3人組がうるさく集中できない。
サウナを出ると水風呂かかなり深い
小さい人は溺れるくらい深い。
休憩をしに中庭に出ると人工池があり、1人分の座るスペースがあるが先程の調子乗り大学生がスペースを占領しているので、露天風呂の縁で座って休憩。残念なのが最後に露天風呂に入るとめちゃくちゃヌルヌルしているのが残念だった。490円を考えるとこんなもんだなと思う。

サウナ★★★
水風呂★★★★★
内外気浴★★
お風呂★★★
リピート★★
(5段階評価)

もしも神様がいて「USJのチケットとニュージャパン梅田のチケットの好きな方をやろう」と言われら私は迷わずニュージャパン梅田のチケットを貰うだろう
私にとってこれほどまでに最高のサウナ施設はない。
大坂は梅田の中心地の東町通、商店街にそのカプセルホテルがある。
ここは、カプセルホテル発祥の地でありる。受付を済ますと綺麗なロッカーがあり着替えてサウナパンツを入って入場
しかし、1階に洗い場が無いのだ、館内図を見ると洗い場は２階にあるので
奥の階段で２階の洗い場で体を清める。
まずはお風呂だが２階に大きなお風呂と小さい目のお風呂がある。一回にはジャグシーと３階には露天風呂２種類あり、このタイプにしては数も多い、熱湯が少ないので、非常に入りやす、まず私は３階のフィランド式に入る事にした。中は狭く真ん中にサウナストーンがありセルフロウリュができ気持ちが良い、３階の水風呂は大きな樽の形をした水風呂だ入ると１５度と丁度良く気持ちよい。そのまま屋上のチェアで外気浴で最高だ。次は２階のサウナだ少し小さめで温度はそこまで高くないので、サウナ初心者にはここが良い。２階の水風呂は冷たく広い作りでゆったりと入れるの、またサウナの横にチェアがあり休憩スペースがきちんと完備されている。１階に降りると高温サウナと低温サウナがあり、高温は中々の暑さだ、オートロウリュの時はTVの音が出なくなり、イベントがスタートし熱くなり気持ち良い。サウナ室を出ると２種類の水風呂がある。七福神の水風呂は15度程度と丁度良く、もう一つの水風呂は8度くらいとかなりキンキンなので、好みや入るサウナによって変えることをおススメしたい、水風呂の後はドライルームで休憩できる。サマーベットとチェアがあり、マットを敷くと床に寝れる。プールの脇にもあるが、プールで泳ぐ大学生が水を飛ばすのでこれは好みが分かれる。
次は低温サウナだ、ここは温度が低く寝転びOKが魅力、TVは無く音が掛かり天井が星空の用なので思わずウトウトしてしまいそうになるので気を付けて欲しい
個人的にはこの施設で一番おススメのサウナである。気を付けて欲しいのは土日に謎のストレッチサウナがあり、入りずらい雰囲気なのでその時間は避けるべきである。最後にミストサウナだ、特徴は中に水風呂があり体が冷たく頭が熱いとゆ不思議な感覚になる。
まさにサウナのテーマパークである。私は最高に整った。
サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

"外気浴を超える内気浴がある”
あなたはこの言葉を信じるだろうか
私は体験してしまったのだ。
電車で揺られること1時間、大阪の下町にそれはある。
なにわ健康ランド湯～トピアだ。
地元の人たちにはナニケンの愛称で親しまれている。
受付を済ませてロッカーで着替えて裸で階段を下りお風呂に到着する。
タオルが使い放題（女性はバスタオルが使い放題）なので1枚取っていざ入場
身を清めると流石健康ランドだけあって、お風呂の数が凄い、まず檜の湯に入る
檜の湯船が大きく大人数で入れてこれが中々熱い。次は薬草の湯だが、真っ黒で底が見えないので目の悪人は注意が必要だ。その隣の不感風呂だこれは不思議だ、熱くもなく冷たくもない何も感じないのだ。それだけに入り心地が良く混んでいる。同じ風呂の半分が電気風呂なので電気風呂が苦手な人は気を付けて欲しい。
お風呂だけでも楽しいよいよサウナだ、まず1つは高温サウナだ中は100度超えていて足が熱すぎてヒリヒリするので入り口前のビート板を2枚持っていくことをお勧めしたい、
中は広く奥には半個室のスペースや寝転んで入れる所がある、面白い作りになっている。
サウナ室を出ると水風呂があるここの水風呂がめちゃくちゃ冷たいのだが
サウナが熱すぎるので余り気にならない。
その後奥の休憩スペースがあるのだが、外の外気浴に行こうと思った時、
私は見つけてしまったのだ。
"外気浴を超える内気浴”
それは畳スペースだ、畳に裸で寝転び扇風機の風を浴びる、畳の良い匂いと裸で寝るとゆう罪悪感で最高に気持ちよく今まで行ったサウナの中で一番の整いスペースだ。
2セット目はSMS（セルフロウリュメディテーションサウナ）に入る。
室内は狭く高温に比べるとそこまでは熱くはない、中央のサウナストーンに
アロマ水を掛けると下部にボタンがある。このボタンと押すと室内に風が吹いて
ロウリュが出来るのだ。まさにセルフで好きなように出来る面白い作りだ。
時間も過ぎて10時半になると高温サウナで熱波が始まるが初心者の私には難しそうなので断念した。外気浴スペースも椅子やベンチが多く休憩難民が出ないのも最高である。
お風呂を出るとナニケン名物の館内着だ。派手なアロハシャツが置いてあり
使い放題、しかも一つ一つが微妙に違うのが面白い、その館内着に身を包み
7階の仮眠スペースでゆっくりした後また入る。
1380円でこれだけ楽しめるサウナがあるだろうか、
私はもう一度サウナに入り畳で寝転びながら完全に整った。

サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

私は生まれながらのジャイアンツファンである。4月8日にカープｖｓジャイアンツの試合を見るため広島に来た。それならば一緒にサウナに入ろうとニュージャパンＥＸに宿泊することにしたのだ。試合はジャイアンツのボロ負け。
試合後原爆ドームなどにより、平和の大切さを考えさせられ、いよいよサウナだ
ジャイアンツの負けを引きずりつつ広島の繁華街に入っていく、周りは飲み屋街とゆうより、風〇街とゆう感じ、カプセルホテルは男性専用が多いがここは納得がいく、受付を済ませて渋い館内着を着てサウナに向かう、お風呂は数が少ないが一つ一つが多きいのが特徴だ。
サウナは2タイプあり1つは高温サウナだ、高温とはいえ100度を超えているわけではないので、中々好きなサウナだ中が広くゆったり入れる。
タイミングが良ければオートロウリュウも味わう事ができる。
もう一つはフィンランド式だ、中央のサウナストーンにアロマ水を掛けると
狭い部屋がみるみるうちにミントの香りに包まれる。温度も一気に上がり高温サウナより熱いくらいだ。
ここの水風呂は関西サウナーである私のせいなのか余り冷たくない。
水風呂が苦手な人にはもってこいだが私は物足りない。
ここの残念ポントは内気浴だ。サウナ室の横と奥のエレベータ前に休憩スペースがある。
小さい扇風機とチェアが数台程度がある。岩盤浴にも力を入れているのか
サウナのスペースが少ないのでもう少し力を入れても良いかと思う。
ジャイアンツの負けを汗と共に流し完璧に整った。

サウナ★★★★
水風呂★★★
内外気浴★★
お風呂★★★
リピート★★★
(5段階評価)

京都の銭湯サウナの中でも王道のサウナと言える。1階のお風呂は種類も多く薬草の温泉が2種類ある。2階に上がりサウナに行くと
2部屋に分かれて奥の部屋はめちゃくちゃ暑い、手前の部屋は80度くらいの体感なので
まだビギナーの私には手前が心地よい。
街の銭湯サウナなので、体にお絵描きをされてる方も多いのと京都は学生街でもあるので
大学生が多く、少し騒がしい印象がある
水風呂は京都ならではの深い水風船で温度も冷た過ぎず完璧である。水風呂を出てその奥にベンチがあり内気浴を楽しめる扇風機もあり、窓を開けると京都の盆地の風が心地よい最後に2階の少しぬるいお風呂に入り完璧に整う。

サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★
お風呂★★★★
リピート★★★★
(5段階評価)

ホームサウナの五香湯は490円に対して土日料金は920円と少し値段が上がるので、月に１度の贅沢で利用している。下駄箱とロッカーに100円を入れるタイプ（最後に戻ってくる）なので、小銭を多く持っていくことをお勧めします。
スーパー銭湯だけあり、お湯の種類は豊富なのでゆっくりお風呂を楽しむのもまたよし、いよいよサウナ室に行くと入り口でサウナマットが使い放題なのも有難いサウナはタワー式でヒーター型の為、結構熱く感じる。たまにマナーの悪いおじさんが、通路に座っているのが迷惑である。
サウナ室を出ると目の前に水風呂があるので同線は完璧。
水風呂は京都サウナの中でもかなり冷たい。一点集中の滝式では無く全体の滝式なのでより冷たく感じる。
もう一つ外気浴に向かう道中に塩サウナがある。中は蒸気で曇っていて
大量の塩が置いてある。それほど熱くなく好きな人には良いが私は塩サウナはあまり好みでは無い。塩サウナの近くにはシャワーも完備しているので直ぐに塩を洗い流すことができる。
そしてお待ちかねの外気浴スペースだ、
京都サウナで外気浴が出来るとこが少ないのもあるが、ここはサマーベットとベンチとチェアなど外気浴が好きには最高である。京都の風は本当にやさしく心地よい
最後に露天風呂と樽型の温泉に入れば完璧整います。
安く済ませたいなら金曜日の夜に行こうと思うとめちゃくちゃ混雑している。

サウナ★★★★
水風呂★★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★
リピート★★★
(5段階評価)

祇園の繁華街の真ん中にそれはある。　コロナも少し落ち着き外国人や観光客の人混みをかき分けて、ルーマプラザに到着。銭湯サウナがホームサウナ民からすると少々値が張るので1日中いるつもりだ。受付を済ませて体を清めるとまずはお風呂だが祇園の一等地の雑居ビルの為か施設が広くない為、数が少ない。
サウナは熱すぎずマイルドで気持ちが良い。京都のサウナの特徴は高温で100度超える所も珍しくはない。
サウナを出ると水風呂だが、この施設はは大きいのが特徴だがこの水風呂が大きい理由はのちに分かることになる。
階段を上がると塩サウナのスペースがあるが私は塩サウナが好みでは無いのでそこまで惹かれない、
ここの施設の最大の魅力は外気浴だ。
サマーベットが並び、雑居ビルの屋上から祇園の街が一望できる。
私は天気が良いとはいえ10月に行ったので寒かったがタオルケットが使い放題なのが有難い、サウナを出ると下の階に仮眠スペースがあり、休憩したのちもう一度サウナに行くとタイミング良くロウリュウの時間にあたったのだ、東京の人からするとロウリュウなど当たり前だろうが京都にはロウリュウの有るサウナが少ないのだ。サウナストーンにアロマ水を掛けて、大きな団扇でロウリュウするのがるのがルーマプラザスタイルだ。
ロウリュウが終わると一斉にサウナ室から多くの人がでる。ここで水風呂が大きい理由が分かった。水風呂が大きいことによりロウリュウ後のおじさんたちが水風呂難民にならずに済むのだ。
私は朝から夜まで入り祇園の夜景を見ながら完璧に整った。
11月まで改装工事なのでリニューアルオープンが待ち遠しい。


サウナ★★★★
水風呂★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★
リピート★★★★