かけすぎ小僧

京都は今日は祇園祭りの最終日。でも興味は無いのでサウナ梅湯に初めて向かう。単身赴任が9月に終わり東京に戻るので、まだ行った事の無いサウナへ。オープンの5分前に着いたら外国人もいて、30人くらい待っている。サウナが小さいと聞いていたので、急いで着替えて体を清めて、お風呂もそこそこにサウナに4〜5人しか入れず狭くて、なかなかの高温、TVは無くBGMにジャズが流れていて、個性的なサウナだ。水風船はあんまり冷たくは無いが京都サウナならではの深い水風船、休憩所が無いのでお風呂の淵か端っこで休憩しいといけないのでもう少し休憩所が必要かと思う。サウナ室が狭いので、裸のおじさんがきちんと列を作って順番待ちしている姿は外国人の方から見ると不思議に感じるのかな。
これでドラマのサ道の関西編に出て来る。
ニュージャパン梅田、五香湯、サウナ梅湯
神戸サウナ&スパ
の全てをコンプリート出来た。
どのサウナも個性的で面白い。

サウナ★★★
水風呂★★★★
内外気浴★
お風呂★★★★
リピート★★★
(5段階評価)

3連休の初日に神戸サウナ&スパに向かいました。阪急神戸三宮から歩いて直ぐの場所に
巨大なフィンランドの守神のトントゥがお出迎え、ととのいプランを予約し、リバーシブルサウナハットとサ飯セットと朝食付きのカプセルホテルに宿泊、受付を済ませて
ロッカーの前のサウナパンツに履き替えて、7階の浴場にめちゃくちゃ開放感のある浴場で体を清めて真ん中の熱い風呂に入ると
早速、メインサウナに向かった。ホームページとかではかなりの高温と聞いていたが、
3日前に北欧に行ったのでそこまで暑くは感じず丁度よくて気持ちよい。この後ここの看板である。11.7度の水風船。阪神大震災を風化させないとゆうこの設定温度は流石にキンキンで胸まで浸かるのに何度か入らないと厳しかった。混雑が凄くて木の椅子やベンチは基本埋まっていて、タイミングを良く見ないと座れない。六甲から降りてくる風は気持ち良すぎる。2セット目はフィンランドサウナ
こっちはメインより熱い、中は暗くてTVも無いので集中したい方はお勧め。終わると
ﾋﾞﾋｨﾀたで体を叩いて再び水風船と休憩
3セット目は、塩サウナに入る。真ん中に盛られている塩を体にかけて、塩サウナとは思えないくらい高温サウナの中で塩が溶けるのを待つ。サウナを出るとオートシャワーで塩を流して、室内の22度の水風船に入る。11.7を経験しているので何も感じないくらいの感じになる。1時間休憩を挟み、2回目は時間調整してローリューの時間に、ここは30分に1回(8:00〜22:00)とバイト君が心配になるほどのローリュー回数である。アロマオイルが室内を充満し久し振りにの熱波はおかわりするほど気持ちよく、その後は11.7度の水風船と凄い温度差で整った。夜はセットサ飯セットを食べる。カレーと唐揚げと肉団子とサラダと私はアルコールがダメなのでオロポがセットになっている。今日は泊まりなので、時間が許す限り整います。

サウナ★★★★
水風呂★★★★ ★
内外気浴★★★★ ★
お風呂★★★★
リピート★★★★ ★
(5段階評価)

東京出張で行ってみたかった北欧へ行った。
ドラマのサ道をサブスクなどで何度も観ていたので念願の聖地巡礼をしてきました。
カプセルホテルに宿泊したので、シンプルな館内着に着替えていざお風呂場へ、お風呂は内風呂は中々暑くこれから高温サウナに入るにはピッタリだ。体を温めいざサウナへ、
中は100度超えの高温サウナだか、湿度の管理が素晴らしいので素晴らしく居心地がよい。流石に人気店だけあり、基本的に座る所が無いくらい混雑している。サウナを出ると
いざ水風船に温度が低めだが高温サウナなので丁度良くて気持ちよい。このサウナの1番の楽しみは外気浴。椅子の数もかなり多く、
ベットも3つあり、整う為の上野の風も心地よい。最後にトゴールの湯は熱くも無く丁度良い温めで最高。流石
東京NO1だけあると納得した。
必ずまた行こう。

サウナ★★★ ★★
水風呂★★★★★
内外気浴★★ ★★★
お風呂★★★ ★
リピート★★ ★★★
(5段階評価)

有形文化財の船岡銭湯にバスを使って行く
おばあちゃんに490円を払い入場
中は大正ロマン漂うレトロ銭湯
洗い場が固定の為体を流すのが面倒た。
お風呂は種類は少ないか広いので人数は入れる。体を温めいざサウナへ、年期の入ったサウナは熱く若干臭いが気になる。調子乗り大学生3人組がうるさく集中できない。
サウナを出ると水風呂かかなり深い
小さい人は溺れるくらい深い。
休憩をしに中庭に出ると人工池があり、1人分の座るスペースがあるが先程の調子乗り大学生がスペースを占領しているので、露天風呂の縁で座って休憩。残念なのが最後に露天風呂に入るとめちゃくちゃヌルヌルしているのが残念だった。490円を考えるとこんなもんだなと思う。

サウナ★★★
水風呂★★★★★
内外気浴★★
お風呂★★★
リピート★★
(5段階評価)

もしも神様がいて「USJのチケットとニュージャパン梅田のチケットの好きな方をやろう」と言われら私は迷わずニュージャパン梅田のチケットを貰うだろう
私にとってこれほどまでに最高のサウナ施設はない。
大坂は梅田の中心地の東町通、商店街にそのカプセルホテルがある。
ここは、カプセルホテル発祥の地でありる。受付を済ますと綺麗なロッカーがあり着替えてサウナパンツを入って入場
しかし、1階に洗い場が無いのだ、館内図を見ると洗い場は２階にあるので
奥の階段で２階の洗い場で体を清める。
まずはお風呂だが２階に大きなお風呂と小さい目のお風呂がある。一回にはジャグシーと３階には露天風呂２種類あり、このタイプにしては数も多い、熱湯が少ないので、非常に入りやす、まず私は３階のフィランド式に入る事にした。中は狭く真ん中にサウナストーンがありセルフロウリュができ気持ちが良い、３階の水風呂は大きな樽の形をした水風呂だ入ると１５度と丁度良く気持ちよい。そのまま屋上のチェアで外気浴で最高だ。次は２階のサウナだ少し小さめで温度はそこまで高くないので、サウナ初心者にはここが良い。２階の水風呂は冷たく広い作りでゆったりと入れるの、またサウナの横にチェアがあり休憩スペースがきちんと完備されている。１階に降りると高温サウナと低温サウナがあり、高温は中々の暑さだ、オートロウリュの時はTVの音が出なくなり、イベントがスタートし熱くなり気持ち良い。サウナ室を出ると２種類の水風呂がある。七福神の水風呂は15度程度と丁度良く、もう一つの水風呂は8度くらいとかなりキンキンなので、好みや入るサウナによって変えることをおススメしたい、水風呂の後はドライルームで休憩できる。サマーベットとチェアがあり、マットを敷くと床に寝れる。プールの脇にもあるが、プールで泳ぐ大学生が水を飛ばすのでこれは好みが分かれる。
次は低温サウナだ、ここは温度が低く寝転びOKが魅力、TVは無く音が掛かり天井が星空の用なので思わずウトウトしてしまいそうになるので気を付けて欲しい
個人的にはこの施設で一番おススメのサウナである。気を付けて欲しいのは土日に謎のストレッチサウナがあり、入りずらい雰囲気なのでその時間は避けるべきである。最後にミストサウナだ、特徴は中に水風呂があり体が冷たく頭が熱いとゆ不思議な感覚になる。
まさにサウナのテーマパークである。私は最高に整った。
サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

"外気浴を超える内気浴がある”
あなたはこの言葉を信じるだろうか
私は体験してしまったのだ。
電車で揺られること1時間、大阪の下町にそれはある。
なにわ健康ランド湯～トピアだ。
地元の人たちにはナニケンの愛称で親しまれている。
受付を済ませてロッカーで着替えて裸で階段を下りお風呂に到着する。
タオルが使い放題（女性はバスタオルが使い放題）なので1枚取っていざ入場
身を清めると流石健康ランドだけあって、お風呂の数が凄い、まず檜の湯に入る
檜の湯船が大きく大人数で入れてこれが中々熱い。次は薬草の湯だが、真っ黒で底が見えないので目の悪人は注意が必要だ。その隣の不感風呂だこれは不思議だ、熱くもなく冷たくもない何も感じないのだ。それだけに入り心地が良く混んでいる。同じ風呂の半分が電気風呂なので電気風呂が苦手な人は気を付けて欲しい。
お風呂だけでも楽しいよいよサウナだ、まず1つは高温サウナだ中は100度超えていて足が熱すぎてヒリヒリするので入り口前のビート板を2枚持っていくことをお勧めしたい、
中は広く奥には半個室のスペースや寝転んで入れる所がある、面白い作りになっている。
サウナ室を出ると水風呂があるここの水風呂がめちゃくちゃ冷たいのだが
サウナが熱すぎるので余り気にならない。
その後奥の休憩スペースがあるのだが、外の外気浴に行こうと思った時、
私は見つけてしまったのだ。
"外気浴を超える内気浴”
それは畳スペースだ、畳に裸で寝転び扇風機の風を浴びる、畳の良い匂いと裸で寝るとゆう罪悪感で最高に気持ちよく今まで行ったサウナの中で一番の整いスペースだ。
2セット目はSMS（セルフロウリュメディテーションサウナ）に入る。
室内は狭く高温に比べるとそこまでは熱くはない、中央のサウナストーンに
アロマ水を掛けると下部にボタンがある。このボタンと押すと室内に風が吹いて
ロウリュが出来るのだ。まさにセルフで好きなように出来る面白い作りだ。
時間も過ぎて10時半になると高温サウナで熱波が始まるが初心者の私には難しそうなので断念した。外気浴スペースも椅子やベンチが多く休憩難民が出ないのも最高である。
お風呂を出るとナニケン名物の館内着だ。派手なアロハシャツが置いてあり
使い放題、しかも一つ一つが微妙に違うのが面白い、その館内着に身を包み
7階の仮眠スペースでゆっくりした後また入る。
1380円でこれだけ楽しめるサウナがあるだろうか、
私はもう一度サウナに入り畳で寝転びながら完全に整った。

サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★★★
リピート★★★★★
(5段階評価)

私は生まれながらのジャイアンツファンである。4月8日にカープｖｓジャイアンツの試合を見るため広島に来た。それならば一緒にサウナに入ろうとニュージャパンＥＸに宿泊することにしたのだ。試合はジャイアンツのボロ負け。
試合後原爆ドームなどにより、平和の大切さを考えさせられ、いよいよサウナだ
ジャイアンツの負けを引きずりつつ広島の繁華街に入っていく、周りは飲み屋街とゆうより、風〇街とゆう感じ、カプセルホテルは男性専用が多いがここは納得がいく、受付を済ませて渋い館内着を着てサウナに向かう、お風呂は数が少ないが一つ一つが多きいのが特徴だ。
サウナは2タイプあり1つは高温サウナだ、高温とはいえ100度を超えているわけではないので、中々好きなサウナだ中が広くゆったり入れる。
タイミングが良ければオートロウリュウも味わう事ができる。
もう一つはフィンランド式だ、中央のサウナストーンにアロマ水を掛けると
狭い部屋がみるみるうちにミントの香りに包まれる。温度も一気に上がり高温サウナより熱いくらいだ。
ここの水風呂は関西サウナーである私のせいなのか余り冷たくない。
水風呂が苦手な人にはもってこいだが私は物足りない。
ここの残念ポントは内気浴だ。サウナ室の横と奥のエレベータ前に休憩スペースがある。
小さい扇風機とチェアが数台程度がある。岩盤浴にも力を入れているのか
サウナのスペースが少ないのでもう少し力を入れても良いかと思う。
ジャイアンツの負けを汗と共に流し完璧に整った。

サウナ★★★★
水風呂★★★
内外気浴★★
お風呂★★★
リピート★★★
(5段階評価)

京都の銭湯サウナの中でも王道のサウナと言える。1階のお風呂は種類も多く薬草の温泉が2種類ある。2階に上がりサウナに行くと
2部屋に分かれて奥の部屋はめちゃくちゃ暑い、手前の部屋は80度くらいの体感なので
まだビギナーの私には手前が心地よい。
街の銭湯サウナなので、体にお絵描きをされてる方も多いのと京都は学生街でもあるので
大学生が多く、少し騒がしい印象がある
水風呂は京都ならではの深い水風船で温度も冷た過ぎず完璧である。水風呂を出てその奥にベンチがあり内気浴を楽しめる扇風機もあり、窓を開けると京都の盆地の風が心地よい最後に2階の少しぬるいお風呂に入り完璧に整う。

サウナ★★★★
水風呂★★★★
内外気浴★★★★
お風呂★★★★
リピート★★★★
(5段階評価)

ホームサウナの五香湯は490円に対して土日料金は920円と少し値段が上がるので、月に１度の贅沢で利用している。下駄箱とロッカーに100円を入れるタイプ（最後に戻ってくる）なので、小銭を多く持っていくことをお勧めします。
スーパー銭湯だけあり、お湯の種類は豊富なのでゆっくりお風呂を楽しむのもまたよし、いよいよサウナ室に行くと入り口でサウナマットが使い放題なのも有難いサウナはタワー式でヒーター型の為、結構熱く感じる。たまにマナーの悪いおじさんが、通路に座っているのが迷惑である。
サウナ室を出ると目の前に水風呂があるので同線は完璧。
水風呂は京都サウナの中でもかなり冷たい。一点集中の滝式では無く全体の滝式なのでより冷たく感じる。
もう一つ外気浴に向かう道中に塩サウナがある。中は蒸気で曇っていて
大量の塩が置いてある。それほど熱くなく好きな人には良いが私は塩サウナはあまり好みでは無い。塩サウナの近くにはシャワーも完備しているので直ぐに塩を洗い流すことができる。
そしてお待ちかねの外気浴スペースだ、
京都サウナで外気浴が出来るとこが少ないのもあるが、ここはサマーベットとベンチとチェアなど外気浴が好きには最高である。京都の風は本当にやさしく心地よい
最後に露天風呂と樽型の温泉に入れば完璧整います。
安く済ませたいなら金曜日の夜に行こうと思うとめちゃくちゃ混雑している。

サウナ★★★★
水風呂★★★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★
リピート★★★
(5段階評価)

祇園の繁華街の真ん中にそれはある。　コロナも少し落ち着き外国人や観光客の人混みをかき分けて、ルーマプラザに到着。銭湯サウナがホームサウナ民からすると少々値が張るので1日中いるつもりだ。受付を済ませて体を清めるとまずはお風呂だが祇園の一等地の雑居ビルの為か施設が広くない為、数が少ない。
サウナは熱すぎずマイルドで気持ちが良い。京都のサウナの特徴は高温で100度超える所も珍しくはない。
サウナを出ると水風呂だが、この施設はは大きいのが特徴だがこの水風呂が大きい理由はのちに分かることになる。
階段を上がると塩サウナのスペースがあるが私は塩サウナが好みでは無いのでそこまで惹かれない、
ここの施設の最大の魅力は外気浴だ。
サマーベットが並び、雑居ビルの屋上から祇園の街が一望できる。
私は天気が良いとはいえ10月に行ったので寒かったがタオルケットが使い放題なのが有難い、サウナを出ると下の階に仮眠スペースがあり、休憩したのちもう一度サウナに行くとタイミング良くロウリュウの時間にあたったのだ、東京の人からするとロウリュウなど当たり前だろうが京都にはロウリュウの有るサウナが少ないのだ。サウナストーンにアロマ水を掛けて、大きな団扇でロウリュウするのがるのがルーマプラザスタイルだ。
ロウリュウが終わると一斉にサウナ室から多くの人がでる。ここで水風呂が大きい理由が分かった。水風呂が大きいことによりロウリュウ後のおじさんたちが水風呂難民にならずに済むのだ。
私は朝から夜まで入り祇園の夜景を見ながら完璧に整った。
11月まで改装工事なのでリニューアルオープンが待ち遠しい。


サウナ★★★★
水風呂★★★
内外気浴★★★★★
お風呂★★★
リピート★★★★