かけすぎ小僧

2日連続のサウナチャンス！
今日は妻とお伊勢参りからの宿泊施設にあるサウナへ
神聖なお伊勢参りをして美味しい伊勢うどんからの
伊勢パールビアホテルのサウナ室にGO
男性用は外気浴スペースがありサウナパンツを必須で入らないといけない珍しいパターン、ほぼ同じ様なサウナ室が二つありこぢんまりしているが二つともセルフロウリュが出来るので最高！
水風呂はまた室内に戻らないといけないなで動線は少し不便だ
120cmと深い水風呂で五十鈴川の水なので水質は抜群しっかりと涼めて最高、外気浴スペースはインフィニティチェアが5脚あり古の風でととのった

平日の昼間からサウナ
今日から有給で5連休！！
明日から妻と旅行なので今日は7月に出来た
黄金湯新宿店にやってきた。
平日だからオープンの3分後に到着したが
甘かった。既に大行列！！
意外とすんなり入場して内装は錦糸町と似たような感じで
お風呂も充実
さぁいざサウナへ、中は手狭だがダブルストーブでかなり熱い
水風呂は泡の水風呂で外気浴スペースは新宿の風を浴びながら、ととのった。　土日は凄い事になりそう。

岡山出張でスーパー銭湯の後楽温泉ほのかの湯にやって来ました。
これまで90件近くのサウナに行ってきたが、新しい出会い
高濃度水素サウナ(低温サウナ)に入ってきました。
中は塩サウナのような作りで椅子に座ってやや低温で気持ちよい。少しゆっくりしてると、水素アトラクションの案内が画面に写しだされて、吹き出し口から水素が7分の発射で結構熱くなる
水風呂もちょうど良いし外気浴スペースが広くて気持ちよい。
お風呂も豊富で意外と穴場スポットです。

岡山出張でホテルアベストグランデ岡山なごみの湯に宿泊。
備えつけのサウナに入りましたがめちゃくちゃ普通。
水風呂はかなりぬるい😅
まぁこんな物かとあきらつつ来月も来るので次は良い所に行きます。

2件目はスパワールドへ。

13.5億円かけただけあって、とにかくスケールが桁違い。風呂の数が多すぎて普通に迷うレベル。

ただ今月はアジアゾーンが男性限定で、楽しみにしてたヨーロッパゾーンの大箱には入れず…ここは正直残念。

それ以上に萎えたのが、大声で下品な話＋サウナマット置きっぱなしの場所取り。民度がちょっとキツかった…。

正直、この流れなら「なにわ健康ランド」に行けばよかったかも。

土曜出勤の振替休日を使って、大阪出張前乗りサウナ旅。

1軒目は「白玉温泉ユートピア」へ。

サウナー歴3年弱、これまで90施設以上巡ってきた中で“最強”だと思っていたのは、しきじの薬草サウナ。ただ今日、もう一つ“敵わない存在”に出会った。

白玉温泉ユートピア。

月曜朝9時でこの混み具合も納得。サウナ室に入った瞬間、圧倒的な熱さ。2段目は灼熱すぎて無理せず1段目へ。

普段は8分入るけど、ここは5分が限界。

からの水風呂。氷がゴロゴロ投入されるキンキン仕様で一気に覚醒。

そして階段を上がった先の外気浴で、しっかり“ととのい”。

まだまだ修行が足りない。レベル上げてまたリベンジ確定。

久しぶりにカプセルじゃなくて、しっかりビジネスホテル泊でテルメ金沢へ。

浴室はとにかく広くて、お風呂の種類も豊富。サウナは2種類で、新しくできたスタジアムサウナは大箱で最上段はしっかり激アツ🔥もう一つのクラシックサウナはセルフロウリュOKで、大きな窓から外の景色を眺めながらゆったり入れるのが最高。

水風呂は霊峰白山の水を贅沢にオーバーフロー。冷たすぎないのに、まろやかでずっと入っていたくなるやつ。

外気浴スペースもあってしっかり整う。

館内の焼肉屋でホルモン定食キメて、朝はビュッフェで海鮮丼＆金沢カレー。元を取ろうとして完全に食べすぎた…（盛り付けセンスは皆無）

これはまたプライベートでも来たいやつ。

そして月曜からは大阪出張。次のサウナも楽しみ🧖‍♂️

金沢出張の締めに、金城温泉 元湯（下湯）へ。

正直、想像以上。
しっかり熱いサウナに、キレのある水風呂。
そこに金沢の落ち着いた空気が合わさって、バチっとととのう。

派手さはないけど、地元に愛される理由が分かる良施設。
出張サウナの醍醐味、ここにあり。

また来たい一湯。

「船木〜」の名言が生まれた時は小4。今や出張続きの中年サラリーマンです。

今日は長野へ。

本当は“the sauna”行きたかったけど時間が足りず…長野駅から徒歩10分、権堂温泉テルメDOMEにふらっとイン。

ここ、外風呂がとにかくデカい。開放感えぐい。

外サウナはしっかり100℃超えの高温系。からの水風呂、北陸の天然水が柔らかくてずっと入ってられるやつ🥴

しかもバイブラ強めで、草加健康センター以上に“羽衣破壊”。これがクセになる気持ちよさ。

内風呂のサウナも90℃オーバーでしっかり仕上がる。外気浴ないのだけ惜しいけど、近所にあったら確実に通うレベル。

サ飯はいむらやのかた焼きそば。このボリュームで750円は優勝すぎる。

そして金曜も出張。念願の“あの2施設”へ…これは楽しみすぎる。

人生初の福岡出張✈️
宿はウェルビー福岡にイン🔥

まさかのサウナハット忘れでマイナススタート…😂
それでもメインサウナは落ち着いた空間で温度も抜群。

強冷水はまさかの5℃でビリビリの刺激⚡️
フィンランドサウナの中に水風呂がある不思議な世界観も最高。

サウナシアターのアウフグースまでしっかり堪能して完全にととのい。

到着後は福岡空港で豚骨ラーメン🍜
これぞ福岡、最高の滑り出し。

今日は2/9からオープンする高輪SAUNASのプレオープンの予約が取れたのでやって来ました。本来なら土日は4時間で4400円だがプレオープン価格で1980円の半額で行けたのでラッキー✌️
少し長くなりますがレビューして行きます。

①SOUND・・・ここ1番の大箱で１時間毎にアウフグースをやっている。ピーリングミュージックがかかっているがロウリュすると、ドンと大きい音がしてして少しうるさい。

②HAMON・・・瞑想系のサウナで床にあぐらか体育座りして入るゆっくりとしたサウナだ

③ARC・・・ここは今までに無く螺旋階段のつくりで寝てもOK

④VALO・・・３段式のボナでこの中で1番高温でボナなのにレモングラスの良い香りで最高

⑤PANORAMA・・・足が浮く位置に座る所があり小窓から高輪の景色が眺めれるがまだ高輪ゲートウェイは再開発中なので工事中の町が一望出来る。人数が5人しか入れないのでここが1番混んでます。

個人的にはARCがオススメです。

水風呂はラクーアの様な円型と寝そべるて入る2タイプがあり
休憩は小窓から外が見えるが結露でほぼ見えない。

個室もあるがオープンしたら使えるそうなので写真だけあげます。

財布に余裕が出来たらまた行きたい😁

2日目の出張は広島県福山市へ
お目当ては駅から程近い、カプセルホテル&サウナ日本にやってきた。お昼に尾道ラーメンで腹ごしらえをしていざ入場
ウェルビーとは真逆の昔ながらのサウナで100度近い昭和クラシックスタイルだ。
水風呂は程良い感じで内気浴から福山城が眺めれる最高のロケーション。3セット目に入るタイミングで外気浴スペースにきずくが階段をかなり上がらないといけないので、サウナで心拍数が上がった状態だときつい
しかしそこには福山市内を一望出来る最高のロケーション。

2025年のサウナ納めと2026年のサウナ初めは天然温泉平和島へ
目的は五塔熱子さんのカウントダウンロウリュを浴びに来ました。日付けを跨ぐ時はサウナ室で過ごす最高の年越しでした。
2026年も素敵なサウナに出会えたい。

いつものバスとは別方向のバスに乗って竜泉寺の湯草加店に行きました。2つのサウナはとても好みの感じ、シングルの水風呂と南国感の外気浴スペースは最高
草加は多くの名店が揃う激戦区

奥さんの趣味に付き合って、長野にやって来た。昨年、サウナを愛でたいに登場した美肌の湯ロマネットに来ました。入浴料金が600円でサウナ込みはお安い。
お風呂は広々とした大きい。サウナ室はシンプルだけど清潔で息がしやすい、水風呂は山間にあるだけに水質が抜群だ。外気浴スペースは山おろしの風に吹かれるのが最高
本当に近所に有ったら毎日通うたくなる施設だ。

雨が降っているので錦糸町のニューウィングに行く予定でしたが電車の遅延したので、行き先を変えて両国湯屋江戸湯に、金額が少々お高めなので前から行きたかったの二の足を踏んでいけずにいた施設、思い切って行く事に
到着して入場するとこの金額に納得した。めちゃくちゃ綺麗で内装にも凝っていてゆっくり出来て最高😀
サウナ室は中温とフィンランドサウナの2つと水風呂は17度くらいで程良い、外気温スペースは外の風を感じられるが雨は入ってこないので今日のような天気にはもってこいだ。中温は75度くらいのボナサウナでめちゃくちゃ入りやすい、フィンランドサウナは高温で3段目は熱々でオートロウリュはかなり高温になる。またお財布と相談して行きたい神施設でした。

チェックイン

大阪サウナのサウナの最後はサウナイキタイの大阪、1位の大東洋に泊まり出張の経費で泊まれるのでラッキー
ロッキーサウナは激アツで宿泊者限定のアウフグースもやっているのでなかなか熱い。近くにシングルの壺水風呂があるのでキリと引き締まる。次はフィンランドサウナは巨大なラトルでセルフロウリュも可能なので高温サウナを楽しめるのも良い。休憩スペースは半外気浴スペースがあるので、しっかりとととのえる。夜ご飯はトンテキ定食にしたのですがこの感じで1100円は安いこれまでの施設だとこの値段はかなりリーズナブルだ。カプセルホテルも清潔で広いしテレビは大きいのでこれからの大阪の定宿はここに決定です。

今日の最後はニュージャパン梅田にやって来た。
リューアルしてフロントがめちゃくちゃ綺麗になっている
サウナは湯上がりサウナが新しくなりセルフロウリュが可能になっている。全体的に2年前よりサウナの温度が上がっている。特に低温サウナがそこまでは低温じゃない。
水風呂もキンキンで気持ち良いしプールで遊べるのも最高
今日はカプセルホテルに泊まって明日からの仕事頑張ろう。そして明日も別のカプセルホテルに行きます。

大阪、2軒目は大阪サウナＤＥＳＳＥに心斎橋から徒歩すぐの大阪の新サウナで、関東の施設で例えるとサウナ東京
7種のサウナと10度近い水風呂が3つあり、休憩スペースも充実している。全てを紹介すると大変なので私のお気に入りは茶室サウナが最高に良い。畳にあぐらをかきる、ほうじ茶がサウナストーンにポタポタ垂れるから良い匂いが充満する。もう一つのお気に入りは川サウナは水風呂が中にあるので掛け湯して水風呂を潜って外に出る変わったシステムだ2時間で全て入ったのでヘロヘロです。
今日の宿泊先はドラマのサ道でも取り上げられ、カプセルホテル発祥の地に行きます。