にゃんぱす〜@SB69

焼き🙄じゃなくて夜勤明けでまた西成のこちら💁‍♂️

🈂️スパ銭ウォーカー2冊目😅のサウナ無料券🎫が3月末期限だったので(他のは5月末が多くてまだ使える)使って来ました😘

イイお天気の水曜昼前は空いてて快適🥰いつもの12時の2回目アウフに合わせて色々楽しみつつ3セット🌅

うたせ湯♨️は時間⏳見てたら3分間ぐらいでしたね🚿結構な量のお湯が叩きつけるように降って来ます🙄

混んでる時ならともかく敢えてこちらに向かって来るコワイヒトは居ませんでした😅

お絵描きサンも少ないし、ととのい場も脱衣所側と半露天側で別れる感じだったので面倒くさいトナラーさんとかも無し😌✌️

12時はオッチャンのアウフのゆったりとした扇ぎで癒されました(ヒバとローズマリーのアロマ)🫠🫠🫠

🈂️室の温度は92℃表示だったけど20分毎のオートロウリュ直後は100℃以上あるような体感「B地区に遺体」🤔の現場は6分が限度ですな🥵🥵

まろやか軟水の水💦風呂も冷え冷え🥶で温度差もバッチリ👌なんか久しぶりに大量のあまみ出た🤗

夜とか土日に来たこと無いんで混んでる状態知らないけど平日昼間のこの時間は邪魔されたくないんでドラクエとか変なヒトはご遠慮したいよね😌😌

【ファスティング始めました②】

何となくお初のとこ行きたくて兵庫三田のこちら💁‍♂️へ

感想としては、入れ物はかなりいいけど中身(風呂サウナ関係)としては普通(やや物足りない感)かな？？🤔🤔🤔(個人の感想デス)

JAZZが流れる鄙びた温泉宿風の店内とか🈁は雰囲気を楽しむところなんでしょうね？

特にイヤな思いをしたとか全然ありません😅評判良すぎて期待しすぎたってぐらいでしようかね？🙄🥹

夕方帰り際にお客さんがどっと湧いて来たけど私らが入ってるうちにはドラクエとかマナーの悪い客とかほぼ居なかったのは良かった😮‍💨
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(ファスティングの続き)
サウイキにもファスティングをされてる人が何人かいるのを🈂️活で拝見してるのでその方たちはご存知だと思いますが…

ファスティングの1番の目的は食事制限による『ダイエット』ではなく「サーチュイン遺伝子🧬」の活性化による『アンチエイジング』なんです😌

このサーチュイン遺伝子というヤツは普通に日常生活を送っていても働かないヤツで🤷🏼コイツを働かせてるために「空腹」状態にする必要があるらしいのです🤔

空腹状態が続くと「オートファジー」という現象が発生して細胞内の古い物質を分解し新しい細胞に生まれ変えさせるという体のリサイクル♻️が行われる訳ですね🧐

この空腹時に分解される細胞ですが中年(老年？😜)オヤジがせっせと蓄えた皮下脂肪を使ってくれたら嬉しい☺️ですが…

通常はそれには見向きもせずに「筋肉」細胞に手を付けるのです😰

私は3年近く前のコロナ初期に感染し半月ほど入院しましたが…

その期間で体重が5㌔ほど痩せて喜んでいたらお腹の周りの浮き輪🛟はほとんど変化しておらず腕💪とか脚🦵とかの筋肉が痩せ細ってちゃんと歩く🚶🏽のが困難になったりしました😢

…なのでただ食事制限をかけるだけでなく運動によって体脂肪を燃やさないとダメ🙅だと気付きました😉

コロナリハビリの頃から脂肪を燃やすためにマメに歩き🚶🏽を始めましたが

不規則な夜勤生活とストレスから食生活もかなり不規則でまた過剰な㌍摂取で体脂肪もリバウンド気味に増えたりしていたため

新たな対策として始めたのが『ファスティング』な訳です😘

自分の場合これらの出来事がイイ感じに重なって上手くハマった感じなので誰でも上手くいくとはならないかも？ですが免疫力の強化も期待出来るため試してみる価値はあるのではないかと思います🤗

ファスティングに関しては諸説あります…の話はまた後日…

【関西🈂️ウナイベント速報😎✨】
【🈂️活ではありません🙄温度/混雑度は推定😂】
【もちろんうどん屋の情報でもありません🤪】

イベント情報を入手したので取り急ぎお知らせを👉

大阪万博記念公園のゴールデンウィークイベント『GOLDEN EXPO 2024』で「大阪サウナEXPO2024」が開催されるようです🥳

万博記念公園では前にも紹介しましたが様々なイベントが開かれてます😘

ラーメンやカレーなどフード系のイベントが多いですがサウナ関係のイベントは初めてだと思います🤔

テント🏕️サウナや🈂️バス🚌(例の神姫バスのヤツ)はもちろん

大型トラック🚚やアメリカン🇺🇸スクールバス🚍のサウナカーもあるようです😎✨

メガ盛りフードフェスも同時開催なので併せて楽しめそうです🥰

まだ詳しい情報はネットにもアップされてないようですので詳細などは追ってお知らせしたいと思います🤗

https://www.expo70-park.jp/sys/wp-content/uploads/BANPAKU-NEWS_202404.pdf

クラフトコーラ(自家製)と神戸ウォーター

クアハウスガチャも神戸ウォーター付き

(昨日分)(前回の続きはまた次回に…💦)

珍しく日勤しごおわで帰宅後に🚙でお初のこちらへ💁‍♂️

夜ご飯食べて買い物しての21時半頃IN
スパ銭ウォーカーの🈹で㊗️でも¥450でした🥳

結構遅い時間だったけど㊗️🌉はドラクエパーティの酒場状態😭時間経っても次々とやって来ます😵

まあニフティランキング関西1位取る店なのでしょうがないけどね〜😮‍💨

風呂は人気スパ銭だけあって種類も豊富で水素風呂なんかもありました♨️

子供風呂の浅いバイブラバスが40℃チョイの表示😌オッサンが1人で入っとるやんけ🙄と思ったけど…

後でもう子どもも来ないだろうと入ってみたら結構気持ち良くて🥴子どもだけの利用ではもったいない感じでした😚

風呂でちょっと気になったのが温度設定📈

全体的に高め(40〜42℃)で温度変化が少ない感じ🧐41℃もある炭酸風呂はあまり他では見たことないですね😮

水素風呂も41℃ぐらいだったけど目安の15分私には無理DEATH💀☠️🥵

寒かったから設定温度変更してたのか？長湯対策か？あつ湯好きのお客さんが多いのか？知らんけど？😅もうちょっとぬる湯もあってもいいかな？って感じ🫠

🈂️室は待ちまでは無かったけど毎回ほぼ🈵
出入り多かったので温度もやや控えめだった印象🤔

水💦風呂は超強力なバイブラバスでコレが本日1番☝️のヒット

16.6℃表示でしたがバイブラかき混ぜによって体感は15℃以下🥶広さ深さもバッチリでした👍

ととのい場は内気浴はベンチがあちこちと外気浴にもベンチやととのいベッドに寝湯♨️もあって難民対策🆗(風がまだ強くて外はかなり🈳が😬)

🉐な回数券🎫の特売やこの日は無かったようだけどイベントも多数開催されているようですがこの人気を保つためにドンドンやっちゃってもらったらイイと思います🤗

私としては空いてる平日昼間にゆっくりしたいのでこの時間帯はぬる湯♨️を用意していただければと思うので🤔お店の方どうぞ宜しくお願い致します🙇

【ファスティング始めました①】

私1月末頃から「ファスティング」を始めております😎✨

ファスティングというのはいわゆる「断食」のことですが丸々1日何も食べない訳ではなく(そういうのも中にはあるらしいけど？)現在では16時間断食が主流のようです🧐

16時間飲食せずに胃腸を休ませるのが目的で😴残りの8時間を飲食出来る時間⏰とするわけです😋

16時間断食と言っても寝てる時間もありますから実際食べない時間はそんなに長時間という感覚はありません

例えて言うなら「毎朝健康診断👨‍⚕️🩺を受ける状態」ってとこでしょうか？

私の場合これまで朝ご飯は普通に食べていたけどここ何年も(下手すると20年以上？🤔)朝起きて「お腹減ったなぁ🤤」っていうのがほぼ無くて時間が来て食べるという習慣になってました🙄

実際ファスティング始めてしばらくは昼まで何も食べないっていうのは大した苦行では無く😎これくらいなら楽勝じゃね？って感じでした🥳
(ラマダンは日の出〜日の入りまで断食でちょっと違うけど昼間食べれないのはやっぱ苦行かな？)

昼になったら食事していい時間の始まり⏳この時間は基本的に何を食べてもいいというのがネットの情報では主流みたいですが🥰

だからといって暴飲暴食してたら意味ないし🤢いきなりまとめ食いすると休ませてた胃腸がびっくりしてお腹壊したり🤮するので(経験者談🤪)ほどほどにします🥺

食べていい時間は8時間なので終わりは20時⌛️

この間に3食配分するか2食にするかは人それぞれだけど普通は12時頃と19時頃の2食かな？

20時までに食事を終えるってのがなかなか難しい時があるけど🤨コロナ禍以降は外飲み🍺もほとんど行かなくなってるし何とかなってます👏

ファスティングの最中は基本的には健康診断前と同様に水やお茶ぐらいならいいけどって所なんですが例外もあって…(ここら辺からちょっと怪しくなります😅)

[ファスティング中に飲食可能な物]

水(白湯)やお茶
コーヒー・紅茶(勿論無糖・無乳)
ナッツ類(素焼き/アーモンドとか)
酵素ドリンク🥤(😳コレコレ)

ネットには色々情報が飛び交ってますが酵素ドリンクに関してはマジでかなり胡散臭いです😓
(…続く？)



(おまけの🈂️活😅)

みずきの湯♨️かなり久々に来ました🙄もうどんな店だったか忘れてました😑

ロウリュサービス(2時間毎)やってたけど団扇でパタパタやってるだけで体感も大して変わらず😥オートのブロワー付けてキューゲルたまに置きに来てくれる方がマシかも？🤔

塩🈂️ウナの熱波ファンもイマイチだけど風呂系は概ね良かった😚

焼肉たむら つかしん店

平日ディナー限定漬けカルビ60分食べ放題

…そればっかりだとやっぱ飽きる😑

(昨日分)(誤解を与えるような書きぶりで申し訳ないですがほとんどが🈂️飯の話😅)

娘ちゃんの卒業式とか色々あって行けて無かった😢けど夜に3回連続のホーム🏠へ
(まあ…あと半月なので😅)

3連続は初かな？と思ったけど始めた頃にチェックイン☑️だけしてた時に1度ありましたね🙄

この前は🔟🈹蕎麦食べたので今回はまた近所の資さんうどんへ(🚙🅿️は極尼)

19時半頃は表で10人ぐらいの待ち👫👭まずまず人気のようです😋

尼崎アマドゥ店(みずきの湯♨️近く)も先日オープン(3/13)したようなのでそちらにもまた行ってみたいと思います😘

そう言えば、極尼敷地内にある「千房(お好み焼きさん)」は7月末に閉店となるらしいですがこちらも多分もうしばらく行かなくなりそうなので

閉店までにまた例のお🉐な裏メニュー(全店行けるらしいし？ご存じの方もおられるかと🙄)食べに行こうかな？🤤

おっと…🈂️はいつも通りやや🈵空いたところで3セット🌅

水💦風呂はいつもの17℃台に戻ってました🤗

…閉店まであと2回ぐらい来れるかなぁ？🥺

↓は知る人ぞ知る「島二郎セット」✌️

資さんうどん 尼崎浜小学校前店

焼きうどん

焼きうどんは小倉が発祥らしい🤔…知らんけど😜

今日はしごおわで来ました🚙💨💨💨

今月いっぱいなので毎月10日も今日限り🥹

19時半頃で駐車場は🈵😰ちょっと待ってとりあえず🈳いたところへ🚙🅿️

中へ入るとお食事処も🈵😢日曜夜だからしょうがないね😔

最後なのでそば湯までしっかり堪能してきました😋

🈂️ウナもいつもの炭酸泉もほぼ🈵🈵

とりあえず空いてるところへ滑り込んで3セットこなして来ました🧖

あぁそーだ😲今日の水風呂19℃越え😓

先日8日のアウフイベの時は16℃台だったのに明らかに気合い抜け😩最後までしっかり頼みますよ？😮‍💨

何やらお知らせが出てましたが20日㊗️(お仕事です😓)にはマグロの解体ショーをやるそうですね🤔最後なので色々ぶち込んで来ますね〜🤭でもルーティンもしっかりとね👻

イベントは惜しみなくどんどんやってもらって結構ですのでよろしくお願いします🙇

…短いのでここでついでに情報をば😅

【関西🈂️ウナ🧖🧖🏻‍♀️　coming 🔜】

SPAキセラ川西(兵庫県川西市/旧「湯櫻」)
2024年4月下旬予定
https://spa-kisela-kawanishi.jp

Sauna19(兵庫県宝塚市/プレオープン中)
2024年春予定
https://sauna-ikitai.com/saunas/80542

COCOFURO おおみね湯(大阪市平野区)
2024年6月中旬予定
https://www.supersento.com/kinki/osaka/cocofuro-oomineyu.html

名称未定(大阪市北区/グラングリーン大阪)
2025年春予定
https://www.supersento.com/kinki/osaka/ren.html

名称未定(大阪府豊中市/服部緑地湯元水春？)
2025年下半期予定
https://www.supersento.com/kinki/osaka/hattori.html

名称未定(大阪市此花区/ひなたの湯此花店？)
2025年予定
https://www.supersento.com/kinki/osaka/hinata-konohana.html

名称未定(京都市右京区/太秦映画村)
オープン時期未定(2028年までに？)
https://www.supersento.com/kinki/kyoto/eigamura.html

ほぼ「スーパー銭湯全国検索」さんの情報です😅…そんなにsoonちゃうやん！ってのもあるけどね😜

十割そば特盛(更科そば/田舎そば)

10日のヤツ

今月いっぱいで閉店となる極楽湯尼崎店のアウフグースイベント行って来ました😎✨

1月に第1回(参加😎17時と19時)
2月に第2回(別予定が被り不参加😢)

…で3月の第3回(17・19・21時フル参加)
でした🥴

今日は休みだったのでフル参加してみようと17時のイベント初回開始90分前の15時半に整理券もらいに前乗り来店🚙💨

10分少々遅れたけど整理券7番GET👍イベント開始17時前までゆっくり出来ます☺️

もう閉店まで1カ月切ったので平日午後4時でも結構な入り👨‍👨‍👦‍👦👨‍👨‍👧👬🧑🏼‍🦯

人気の炭酸泉は既にほぼ🈵😵日替わり薬湯や各地の温泉を再現した露天岩風呂🫠もまあまあの入りでした😲

17時前までに軽く1セット😉遠赤タワーのストーブ2基はいつものアツアツ🥵

上がっての水風呂💦は今日は16℃台でいつもより冷え冷え🥶でイイ感じ🥰

17時イベントはいつもの口上で…

閉店前のイベントで思い出作り
これまでのやったイベントのこと
途中退出可能などの注意事項の話
3/28にラスト1回やりますのでよろしく

…などの前置きやってのスタート▶️

いつものサウナの神様(ストーブ)へのお参り
アロマのスプレー噴射&扇ぎで熱波充満
個別(20名分)の緩い扇ぎで熱波降ろし
ヴィヒタの束と🪣冷水🧊で首筋をパタパタウィスキング風の邪気退散👻
2回目のアロマは大きな噴霧器で&扇ぎ
(まるで農薬散布のお百姓さん😂)
最後に強めの扇ぎで個別の熱波注入

🈂️室が広くて天井も高いためロウリュなしではなかなか熱波とはなりませんが…😭

時間にして約20分😲熱波師のなんちゃんさんは大変な作業だと思います👏

ゆく春と閉店を惜しんで4回めラストの28日も頑張っていただきたいと思います😎✨キリッ

豚生姜焼き定食ざるそば付き+じゃばらジュース

疲れたああ

今日は夜勤明け😪このところ荷物📦が多くて歩き🈂️ウナ出来て無かったけど今回はそれを押して行って来ました🚶🏽こちら日之出湯♨️さん💁‍♂️

先日sauna kukkaさんで逝ってしまったサウナ用メガネ👓を買いに天下茶屋駅からメガネの愛眼の本店がある阿倍野へ🚶🏽

途中上り坂とかあって道も細くなりGoogle先生ここで合ってるの？って思ってたら何やらとんでもない所に案内されるし(写真②③)😅😅

先生？！ここを通れとおっしゃる？？これ近所の人しか通らない抜け道じゃん🤣🤣

まあこの先はまた平坦な道に戻って愛眼本店へ到着しメガネ👓(お亡くなりになったのと同じヤツ)は無事買えました😎

その後日之出湯さんに向かう道すがら何か行列が出来てたとこがあって何に並んでいるのか分からないまま👻何となく一緒に並んでみたら🙄美味しいサンドウィッチ屋🥪さんでした🤗

途中で食べるのに良さそうなところもなく🚶🏽🚶🏽🚶🏽

南から向かったので例のディープな地域👻👽👺を通って(結構ここの近くだった😲)そのまま昼過ぎIN♨️

ピケオングさんの🈂️活で拝見してましたが同じようにリノベした入船温泉♨️さんとちょっと似た感じですね🤔ここはサウナ代がかからず入浴料の¥520だけで入れるので🉐ですね🤗

サウナにはバスタオルを必ず着用との張り紙があって¥100でレンタルか持参するかどっちかみたいなんですが…サウナ🧖入ってる人見てたらほとんど誰も着用してませんでした😜私もそれを見越して腰に巻ける程度のちょっと長めのタオルしか持って行ってなかったけど大丈夫でした😅

🈂️ウナはかなりコンパクトなストーブに富士山の溶岩🌋のストーンが積まれ30分毎のオートロウリュ🥵最大4名の🈂️室で温度計は112℃の表示😳まあまあ🥵とは思うけどさすがに110℃は無いよね？出入りも結構あるしせいぜい90℃台だと思います🧐

水風呂はまあまあ冷えててマイルド軟水温度表示無かったけど17〜18℃ぐらいかな？🫠

残念だったのがガッシングシャワー🪣🚿がメチャぬるかったこと🤦🏼かけ水としては使えるけど普通にカランの水シャワー🚿の方がいいぐらい😭

あと入船温泉と同様に半外気浴しかないので夏場のととのいは脱衣所の椅子のみみたいな感じですかな？🥲

6月には1人用の貸し切りサウナが出来るらしいですがあの工事中🚧の場所に出来るって事でしょうか？写真撮らなかったけどかなり小さそうですね😧値段はお安いのでお試しにはいいかも？です😉

コスパがかなり魅力的ですが入船温泉♨️と同様に土日や夜間は避けた方が良さそうですね😎✨

昨日に引き続いてイベント参加😎

神戸クアの最初で最後の男性全館貸切デーに行って来ました🥳

クラファンには参加していなかったので常連さん向けの回数券2枚での参加なんですが…

定員(50名まで)が決まっていたのでイベント入館開始の9時に行かなきゃだったんですが…

家で支度して出ようとしたらあれが無いこれが無いでかなり出遅れ…

結局着いたのは09:20頃で入って受付で聞いてみるとまだ行けますよとのこと😮‍💨説明を受けて男性カプセル用のロッカーへ(クラファン参加者と区別？)

イベント開始の11時までは男湯側のみ利用可で11〜17時のイベント期間だけ全館利用可となり18時からは通常営業に戻るらしい🤔

とりあえず詳細に書いてたら大変なので時系列で簡単に(簡単だと？？)…

まず普通にメイン🈂️室の上段(ここ2段だと思ってたけどよく見たら変則4段だった)で①(セット目)

次に合法的に寝🈂️が出来る寝転び🈂️で②

温泉2種や露天風呂とか色々入って時間潰して11時に女湯側が開放となり女性側メインのヒーリングサウナで③(定員12名ほどで男性側より小ぶりで水風呂も丸い樽型で小ぶり)

女湯入れるまでに何度も確認しに行く人がいたり入ったら入ったであちこちキョロキョロ確認しまくってる人らがいっぱいいて何か微笑ましい光景でした😂

11:30から最初のイベントの女性側ヒーリング🈂️でひょっとこさんのイベ(アウフでは無いって書かれてた)が謎だったので行ってみたかったが表に並ぶのかと思ったらもう既に前入りして🈵に😰

どうするのかと思ったら何とじゃんけん✊✌️✋で入れる人決めますとのこと😳(初回のこれのみで以降は先着順に)こういうのはまず勝てないのでスゴスゴ退散🏃💨

12時ケンヤさんのアウフで④だけど5分ぐらい前から並ぶかな？と思ってたら10分以上前から並び始め😵(イベの最後の方は20分ぐらい並んで入り切れず2回に分けたり色々やってた🙄)アウフはラジオネタで大盛況でした🤗

13時のまだやまださんのアウフ⑤はその前にお昼食べようかと思ってたけど並ぶこと考えたら時間ないと思ってちょっと端折って😥参加🈵アムザの太客ネタで盛り上がりました😂

13:30ひょっとこさんの2回目で⑤早めに並んで場所確保✌️参加してみたらひょっとこはほとんど関係無く(ほぼお面被らず)普通にヒーラー(癒し手/楽器の音とアロマ駆使)の方でした🙄

14時サウステのRINAさん(旦那さんの代打)アウフで⑥⑦連チャン

スケベオヤジが長蛇の列(オマエもな〜😝)

15時ケンヤさん2回目で⑧

16時まださん2回目で⑨

文字数制限😭

2度目まして花園温泉sauna kukka👋

前は🈂️活始めてちょっとの頃だから結構久々🙄

近いようで意外と遠いkukkaさんですが日曜朝9時の中環はほとんど混雑なく1時間かからず10時前に到着🚙💨

今日は五塔熱子さんのアウフグースイベ参加のために来ました🥳

玄関行って開店を待ってたら前で話してる人たちが何か聞いたことある話してるな？と思ったらまさこおねーさんとシバキさんではないですか⁉️

やー偶然偶然‼️ではないですね？行くって聞いてたんだから😜

とりあえず入店して受付💁‍♀️14時と16時の回の整理券🎫をもらってお昼にまたお食事🍽️ご一緒しましょうってことで解散し2Fの男湯♨️へ

ここは2Fだけでも充分な施設で近くにあったら間違いなくホーム🏠になってたと思う(うちの近くパチンコ屋さん全然無いから絶対無理)

何がいいか？
30分毎にオートロウリュのあるメインのタワーサウナ
セルフロウリュ出来るサブのサウナ
めっちゃ広くて高濃度の炭酸泉
大量のととのい椅子(アディロンだけでも15ぐらいあった？)
サウイキ特典でイオンウォーター
サウナ健康アドバイザーで入浴料と3FOMA使用料それぞれ¥200OFF

他にも色々あるけどこんだけあったら充分かと🥰

まあヨイショはこれくらいにしといて🤣(ヨイショではなくてガチです😅)

熱子さんのイベは素晴らしかった🤩🥳

2回見て帰ろうかと思ってたけど途中でまだ整理券が残ってそうだったので追加しました🎫

3回全部違う演目だったし3回目は途中衣装替えとかもあって演舞も1番迫力あって凄かった😳

今日は天気も良くて外気浴も気持ち良かった☀️サウナ用のメガネ👓は壊れちゃったけど😭とても楽しい1日になりました😎✨💮

今日はお休み🥳

資さんうどんの兵庫県進出第一弾の尼崎浜小学校前店のプレオープンに行って来ました😋

11時からの開店で12時ちょっと前に行ってみたら思ったほど並んでなくてやや拍子抜け😮まあ明日が正式な開店日だけどね〜

15分ほど並んで頂いて来ました🤤

そう言えば並んでる時に食べ終えて出て来たオッサンが「死ぬほどまずかったわ🤮」とかのたまってたけど…

プレオープンの開店早々に食べに来て何言ってんだろか？🙄

尼崎にも讃岐うどんの旨い店あるけどここのは全く別物だもんね〜🤤

まあそんなオッサンは勝手に死んでくれてええけどね🤣

駐車スペースはやっぱり少なくて(お店の規模からしたらこんなもんかな？)20台ぐらい🚙🚗🚐

このあとに行くので極尼♨️の駐車場🅿️に停めさせてもらいました🚙歩いて2.3分のところです🚶🏽

ホーム🏠はほぼいつも通り

火曜の昼過ぎは混んでもなく特別空いてるでもなく

まだあと1ヶ月で終わる慌しさは無かったかな？

なんちゃんさんのアウフイベ3月にもまたやるって言ってたけど予定が決まったようで店内に貼り出されてました🕶️🔥🪭💨

最後だから2回やるみたいで8日の方は多分行けるので行きたいと思う👍けど28日は年度末でまだちょっと予定が分からんので保留ですな🤔

資さんうどん 今福鶴見店

お土産のぼたもち

うどん食べ始めてから写真忘れに気づく😢お店は「尼崎浜小学校前店」ですがプレオープンで検索に出ません

夜勤明けで行ってきましたよ「箕面湯元水春」(誰かのマネ〜😜)

某シバキ氏の敵討ちに来ました😎✨

3連休明けの月曜午後3時なのに何でこんなにオッサンが次から次へと(お前もだろ？🙄)

土佐文旦の湯ってのをちょうどやっててそれ目当ての人も居たのかな？炭酸風呂も常時ほぼ🈵でした🫠

私のお目当ての迷走…じゃなかった瞑想🧘サウナは…看板はいくつかあるけど確かに分かりづらい👀😓

露天の壺湯の向こう側に通路があって…(通路入口付近にはガッシングシャワーが🪣🚿)

その奥に瞑想🧘ありました🤗

ストーンが山積みされたストーブを囲んでコの字2段で最大7名の席

ストーブ前には大きめの砂時計(10分？15分？)とロウリュ用の水💦溜めとラドル

あと熱風🔥💨が30秒ぐらい噴き出すブロワーのボタン🔘

コンパクトな室内で天井も低いので
セルフロウリュとブロワーの熱風🔥💨でかなりの熱々🥵になります

使い方分からん人も多いようで中に書かれてある注意書きを確認してる人が結構いました🤔

ちゃんと声掛けて「よろしいですか？」と聞いて来る人もいたけど

5人ぐらい居るところに1人で入って来ていきなり無言で熱風🔥💨🔘ボタンを何回かやって

しばらくしてから今度はロウリュも無言でやってからの熱風ボタン🔥💨🔘

終わったら満足したのか無言で去って行きました😥

体感的にはやっぱりタワーのオートロウリュの方に軍配ですが朝とか人の少ない時に楽しめるのはセルフ🧘の方かな？

思ったほど暗くないし有線放送の音楽🎵(なか卯とかで流れてる和風のヤツ)流れてるしちょっと瞑想🧘出来る環境では無いよね🥹

ボディメンテ

またまとめ買い😅だけどちっちゃいバッグしかなかった😭

世間ではまたまた3連休らしいですね？今日はたまたま休みだけど明日明後日はお仕事です😢

で…3連休初日どこ行っても人大杉と思って色々考えた末にお初のこちらへ💁‍♂️

関西ならご存知の方もいらっしゃると思いますが…

2004年の開業時から水道料金をちょろまかしてた(と言っても累計5.5億😱)アソコです😂

ナンピン買いのつもりで来てみたけど全然普通に人いっぱい🈵でした😭

つかしん(ショッピングセンター)の方は以前は結構来てたけど最近は足が遠のいてました😪中のレストランや食堂も随分様変わりしてましたね🙄

湯の華廊の方はというと開業から20年経ってる割に店内は綺麗な感じ😲最近リニューアルとかしたんでしょうね🤔

下駄箱キーのコード読み取りで入店受付して帰りに精算機で支払いするシステム😯慣れてない人だと結構手間取ります😵

下駄箱も脱衣所も¥100要らないタイプでした🥰

浴室はスパ銭の設備が一通り揃ってて温泉に炭酸混ぜた風呂とかもありました😚

遠赤タワーサウナは5段で奥行きがあってかなりの広さ😲

敷かれてるマットでみると25名分くらいですが階段とかにマット敷いて詰めたらあと10名ぐらい行けそうな感じですね🧐

水風呂はまあまあの深さで4名程度で温度計は無かったけど17〜18℃ぐらいかな？

ちょっと気になったのは浴室内外ともととのい用の椅子がほとんど無いこと😰

浴室内は病院などにあるタイプの椅子が3脚で露天はベンチが3脚だったかな？椅子はそんだけ🙄

5人分の寝転び場(傾斜があって真ん中脇にあるボタン押すとヌルいお湯でます)があったけどサウナのキャパからみて少な過ぎでは無いですかね〜？皆さんどうされてるんでしょ？？

帰りにショッピングセンターで買い物して帰れるし食事も色々あっていいんだけど

これからは評価も厳しくなると思われるのでお客さんに逃げられないようにしっかりとサービスして下さいね？😜

スタンプラリー30軒目はかつて🈹クーポンで結構お世話になったすみれの湯♨️さんへ

久しぶり過ぎてどんな店だったかかなり忘れてました😪

覚えてたのはメインのサウナがぬるかったことぐらい😭

ここは以前と変わりありませんでした😜

二重扉ではないので出てすぐにある水風呂付近の冷気がモロに入ってくるのです😰

夜は出入りも多くて扉の開閉も頻繁で3段横長の🈂️室では最奥上段ぐらいしか温度の安定する場所は無い感じです🤔

実際心拍数も20分入っててもいつもは超えてる140に届かないぐらいでした😔

他のスパ銭設備はどれも悪くないし漢方ミストサウナは足湯+座湯&1分置きぐらいの蒸気噴出と他所ではあまり見かけたことのないタイプで薬草の香りもかなり強くてイイ感じなのでメインサウナだけが残念なところです😩

以前はロウリュサービスをやってましたが今は休止中みたい😴ストーン式でオートロウリュ作動してたみたいですが冷気流入にはまさに焼石に水💦程度でした🥹🥺

朝風呂とかやってるみたいなのでそっち狙って行く方が良さそうですね
…知らんけど😝

11月からの(実際は10月)スタンプラリー今日でひとまず終わりにしました😉

さあ明日は〜🎵

何処へ行こうか〜🎵

Bialystocks〜頬杖〜

【夜中に落ちて消えた昨日分😭】

先月のアウフイベ以来1ヶ月以上ぶりのホーム🏠

夜勤明けの歩き🚶🈂️活ではなく(荷物📦が多すぎでロッカー入り切らない🙅)重い荷物📦持ったまま梅田まで歩いて🚶💨昼ご飯🍜だけ食べてから帰宅🚃

家🏠でゆっくりして🥱😪😴晩ご飯食べてからの21時頃出動🚙

入って玄関やお食事処などはまあまあ多い感じで男湯♨️脱衣所もそこそこ多かったけど

浴室🛁や露天風呂はほどほどでドラクエ🚶🚶🏻🚶🏽もそれなりに居たけど気にならない程度のおしゃべり🙄

なんなら🈂️室は数名程度の時もあったぐらい😲で炭酸風呂など多めの所もあったけどゆったり出来ました☺️

来月に入ったら残った回数券🎫使い切るために(私もまだ27枚もありました😵)多くなるんだろうな〜🤔

そう言えば来週にはここのすぐ手前の交差点付近に資さんうどんの新店舗がオープン(27日プレオープンで28日から)しますね🤗

24時間🈺だしセットで入浴♨️も見込めるのに3月いっぱいで閉店っていうのはつくづくもったいない話ですねー😢😮‍💨

ダイコクドラッグ 大えびす店

激安ボディメンテ🤩

夜勤明けの難波で大量買い😅どこの国の方ですか？👀🤣

お休みの今日は昼過ぎから近場のこちら💁‍♂️近いけどお初です😅

スタンプラリー29軒目、目標としてた30まであと1です☝️

ここは極楽湯直営店でフランチャイズの3店(尼崎・東大阪・枚方)のような格安では無いしアニメコラボもあまり興味ないので足が遠かったですね😪

今回はとくにホロスターズとかいうよく分からないVtuber(ホロライブの男性グループみたいです？？)13人組😳名前覚えるのも大変そうです😂

写真撮ってたり(私もですが🤣)例によって店内お食事処でクッソ高い😵コラボメニューをいただいてたりしてるおねーさん方👱‍♀️👩もチラホラいましたが…

さすがにコラボ目当ての男性👦はいないだろうと思ったら普通に土曜休みのコラボガン無視のおっちゃん連中でいっぱいでした🈵😭

遠赤タワーサウナも25人ぐらい入れそうだったけどほぼいっぱいでととのいスペースの寝ころび湯もほとんど🈵状態が続いてました😢

まあ空いてる隙を狙って普通に3セットこなして来ました🙃

設備的には極楽湯直営店なので一通りのスパ銭アイテムは揃ってるし特に問題はありませんね😉風呂に設置されてる温度計がアナログ式だったのは珍しかったかな？

あと洗い場のシャワー🚿がボタンを押すタイプでしかも高い位置にあるヤツ😩速攻で止まるタイプではなかったけどしばらく止まっててからまた押すと冷たいのが出てくるあるあるのヤツなのよね😰

ボタンが↓の方にあれば膝🦵で押さえて無理矢理出し続けるんだけど(横向きボタンでコレが出来るところも何軒かありました)高くて上向きだと出来ません😓😓

この押して勝手に止まるタイプを採用したスパ銭はまあまあ多いのですが(流しっぱなしの不届きものが結構居るんでしょうね😮‍💨)私はレバー式で出したり止めたり出来るヤツの方が良いですね🙆🏻

お初で貶してばかりではアレなので良かったところも😅

余り期待しないで様子見で入ったミストサウナなんですがこれが結構なモクモク💨の蒸気で結構な熱々🥵

座った足元から蒸気が出てくるタイプでした🥴足元は水を撒いて冷える🥶のが多いので上も下も熱いのは中々見たことないので良いですね👍

まあまあ近いしまた何かの機会に来るかもしれませんのでここだけの何かが更に増えることを期待します😉

クラフトコーラ(自家製)

今回のはキンカン入り🍊

夜勤明けの今日はメルカリの湯♨️以来4ヶ月ぶりのこちら💁‍♂️

関西サウナスパ銭ウォーカーのサウナ無料券🎫持参で入浴料¥520で入店です🧖

11時頃入るとまたまた例によってモンモンのお兄さま方こんにちは😅

最近ほとんどスパ銭ばっかりだったのでちょっと景色が違いますね😜

コンパクトな🈂️室の92℃上段は体感100℃越え感あってオートロウリュ直後には肌がピリピリの熱々🔥🔥🥵🥵

冷え冷えの軟水水風呂にドボンした後の休憩でもしばらく汗💦が吹き出してるような感じでした🥴

12時にはスタッフのおっちゃんのロウリュサービス🪭💨ゆったりとしたスイングで送られる風に癒されました🥰

スパ銭も色々楽しめていいけど😎街銭湯はまた違った楽しさがあって時々ふらっと行きたくなるよね😘

スタンプラリー28軒目は関西サウナスパ銭ウォーカー無料券🎫のこちら💁‍♂️無料はホントに助かってマス😘

3連休最終日の夕方は家族連れで激混み😵

それでも各種の風呂もサウナもいくらかの空きはあって待つこと無く過ごせました🤗

男湯♨️は漢方薬草サウナ故障で使用不可(女湯♨️は使用可だったけどかなりぬるかったようです)と洗い場のミラブルのシャワーヘッド🚿が壊れてて前だけでなく横からもシャワーが吹き出してるのがありました😰

炭酸風呂が変わり湯になってて今日はキウイ🥝の香りだったのですがほぼバスクリンの香りでした🤣

休憩室もかなり多くてTVゲーム🎮のコーナーは来た時も風呂上がりの時もお子様たちで🈵でした😅ボルダリング🧗🏼‍♀️やってるお子様もチラホラ😉
フィットネスコーナーも無料で利用出来ます🆓

多くの人が利用されてるのでこれからも🈹サービス含めて(🈁重要😎)湯快な場を提供していただきたいと思います🥳

かつや 茨木真砂店

えび🍤マヨ&カツ

豚汁好きで時々食べるけど今日の定食はイマイチ😢

神戸に今夜用があって昼過ぎにこちらへ💁‍♂️

神戸クアにも行っておきたいところだけど今日は三宮の金券ショップで🎫だけ買ってまた次の機会に…

新長田でランチ狙って来たのに2回目も休業😭不定休ってのは勘弁してヨ😩

あぐろの湯♨️はお連れさんのスタンプまだだったのでこちらはゲット👍
…とは言っても20個まであと4つ😅
今月いっぱいだから何とか行けるかな？

ちなみに今日の入浴は別の金券ショップで買った「湯めぐり入浴クーポン🎫」で今は¥750ぐらいで売ってます✌️これって去年のスタンプラリーの賞品なんだけど(写真の有効期限がちょっと謎🙄)　スタンプラリーの参加店のどちらでも使用可能ですが多分ほとんど近場しか使わないと思います😅今年もみんなコレをもらうために頑張ってる訳です✊

スタンプの数
41個(完走)…12枚
30個…8枚(私はコレ狙い😎)
20個…5枚
10個…2枚

となってます

コレ以外にもスタンプの数に応じて抽選回数が増えて賞品が当たります(クジ運ないのでそっちはあんまし期待してません😪)

お店のラインナップも昨年とはちょっと違ってますね？もう閉店したところもありますし🥹

今月いっぱいはまだコレ絡みが多いと思うけど　来月からはまた色々新しい店にも行ってみたいと思います😉

ヤバイ😰あぐろの湯のこと書いて無かった😅

前回同様ここは良いです🙆🏻風呂の設備は充実してて清潔感もあるしスタッフもこまめに巡回してる🫡

特におすすめは露天の寝ころび湯♨️と美泡壺湯🏺🫧🫧

壺湯は前にも言ったけど2つあるうちの手前がアワアワ奥はショボショボで手前1択☝️当然競争率高いので混んでたらなかなか利用出来ないので注意⚠️コレのために来てもいいまであるからもっと増やして欲しい🫶

漢方薬草サウナ(スチーム)もモクモクの熱々🥵ドライもオートロウリュで熱々🥵で良きデス🥰

洋食 ジャンボ

極上オムライス(タンシチューソース)

ホントは別の店行くつもりがまた休み…一体いつやってるんだか??