kazusan1091

本日も雪が残る中いつも通りのPM7:00頃に到着。
今日は冬至でまず、ゆず🍊湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️3分×6
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス➡️バイブラの湯♨️➡️ゆず🍊湯♨️に浸かって体をよく温めてから退出しました。
今日の外気浴は最近の中で一番冷たくてすぐに昇天してしまいました。🤤
今日は疲れもバッチリ取れてぐっすり眠れそうです。

本日は雪が降りしきる中、いつもより少し早めのPM6:30頃に到着。
今日は冬至という事でゆず🍊湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️3分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ゆず🍊湯♨️➡️露天風呂に浸かってから体をよく温めてから退出しました。
施設を出ると外は真っ白でより一層雪が積もっていました。
こんな景色もいいなと思いながら家に帰りました。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
今日は水曜サ活という事でイオンウォーターを買って水筒に入れて浴室に向かいました。
まず、常連さんに挨拶をして
檜🎄の湯♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かって体を温めてから退出しました。
今日の水風呂は昨日より冷たく感じました。おそらく約13℃くらいかと思いました。
相変わらず外気浴も気持ちよくてすぐに昇天してしまいました。🤤
明日から熱い🥵方の浴室に変わるので楽しみです。😊

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてから檜🎄の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️檜🎄の湯♨️に浸かってからの水通しをして退出しました。
今日も外気浴が気持ちよくてバッチリ決める事が出来ました。
今日は帰ってGTのかよちゃん直伝のレモンサワーのアイスボックス割りを飲もうと思います。😀

本日は久しぶりのホームのブルーヴィラあなぶきに
いつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をして檜🎄の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴＆内規浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからバイブラの湯♨️➡️檜🎄の湯♨️に浸かってから退出しました。
やはりホームは落ち着いて過ごす事が出来て気持ちよかったです。
今日は風も吹いていなかったので外気浴も最高でした。
これでぐっすり眠れそうです。💤💤

本日は子供を送る為、高知県に来たので
土佐望月姫若子の湯にやって来ました。
PM12:00頃に到着。
フロントでロッカーの鍵を受け取り浴室に向かい、まず高濃度人工炭酸泉♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️3分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
壺🍯湯♨️➡️高濃度人工炭酸泉➡️露天風呂♨️
に浸かってから退出しました。
その後施設を出てサ飯として
まんしゅう 高知蔦屋店でジャン麺から揚げセットを食べてから子供を送って行きました。
ジャン麺はとろみが付いたホルモン餡がかかっており、最後まであつあつでとても美味しかったです。

まんしゅう 蔦屋店

ジャン麺から揚げセット

あつあつのとろみが付いたホルモンスープはとても美味しかったです。

本日も香川県に来ていた為、坂出市の癒しの里さらい 湯の華にやって来ました。
PM8:00頃に到着。
まず露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
今日の浴室はドライサウナと塩サウナがある方でドライサウナはなかなかの熱さのもので、お客さんも少なかったのですべて最上段で過ごしました。
湿度も少なくひりひりするくらいでした。
水風呂は約16℃くらいで丁度いいくらいでした。
外気浴はととのいスペースがたくさんあり、全てアディロンダックチェアで過ごせました。
サウナのカラカラさは自分にはめちゃくちゃ気持ちよかったです。
是非もう一度来てみたいと思いました。
最後にもう一度頭を洗ってから3種類のジェットバス♨️で暖まってから退出しました。
今週後半はバタバタしましたが色々なサウナ施設に来れてよかったです。😊😊

本日も家庭の事情で宇多津町に来ていたので、子供を連れて四国健康村にやって来ました。
PM8:00頃に到着。
まず炭酸泉♨️に浸かってから釜揚げの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×4
ロウリュウサービス➡️10分×1
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
本日はPM9:00からのロウリュウをタイミングよく受ける事が出来ました。
サウナストーブにアロマ水を数回に分けてかけてから団扇で一人づつ5回仰いでくれました。
サウナ室は満員御礼で立っている人もいる程でした。
今日のサウナはすべて上段で受ける事が出来たのでラッキーでした。
それとサウナ室でなんとゴールデンタイム高松の明比マシーンくんと偶然、偶然になりびっくりしました。
その後浴室を出て子供達と合流して
施設を後にしました。
今日もサウナで疲れが取れてとても満足しました。
しかも3時間コースが330円なので最高でした。

本日は急遽、家庭の事情で坂出市にやって来ていて少し落ち着いたので瀬戸大橋四国健康村にやって来ました。急な事だったので何も用意していなかったのでフロントでタオルセットをもらい入館しました。
PM6:30頃に到着。
まずバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂の釜揚げの湯♨️➡️炭酸の湯♨️に浸かってから退出しました。

その後浴室を出てGunsyuさんおすすめの抹茶アイスを食べてから施設を後にしました。
支払いの時に分かったのですが、12月12日～15日まで33周年記念でありがとう価格の入浴料が330円になっていました。
とてもラッキーでした。
今日はバタバタしましたが、サウナに入ったので落ち着く事が出来ました。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
今日はお客さんが少なめだったのでこれはサウナチャンスという事でまず檜🎄の湯♨️に浸かってから身体を清めてからの今日は水通しからの
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計 6セットこなして終了。
頭をもう一度洗ってから露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから
常連さんに挨拶をして退出しました。
今日も外気浴が気持ちよくてバッチリととのう事が出来ました。🙌
明日は水曜サ活なのでイオンウォーターを飲もうと思います。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
今日は一日暖かくて外も雨模様で心地良かったです。
まず今日から変わった変わり湯の檜🎄の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️檜🎄の湯♨️に浸かってから退出しました。
今日の外気浴は外気温的にめちゃくちゃ気持ちよかったです。
これでぐっすり眠れそうです。💤💤

本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
今日は朝、ゴールデンタイム高松にておはようロウリュウを受けて帰って来ていたので軽めの時間で過ごしました。
まず、常連さんに挨拶をしてバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️7分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴＆内気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからワイン🍷の湯♨️に浸かってから退出しました。
今日も疲れが取れて明日からも仕事を頑張る💪事が出来そうです。

本日は昨日より宿泊していたゴールデンタイム高松にておはようロウリュウを受けました。
AM7:00頃に起床して7階の浴室に向かいました。
まずみそ汁事龍神の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
IKIサウナ➡️10分×2
おはようロウリュウ➡️10分×2
シングル水風呂(約8.2℃)➡️30秒×4
王様の外気浴➡️3分×2
内気浴➡️5分×2
合計 4セットこなして終了。
最後にもう一度頭を洗ってから退出しました。
おはようロウリュウはGTのエース事KENYAくんが行ってくれました。
8:00の回は朝一らしくWHAM!の曲にのせて気持ちのいいアウフグースをしてくれました。
9:00の回は3つのキューゲルを使って色々なサウナ施設のアウフギーサーを忠実に再現したとても面白いものでした。
KENYAくんのロウリュウは毎回新しい事をしてくれて受けるのが楽しみになりました。
その後サウナ友達に挨拶をして施設を後にしました。
来週の土曜日も素面のイベントと忘年会があるので今から楽しみです。

本日は静岡から伝説のサウナーが来るという事で香川県のゴールデンタイム高松にやって来ました。
PM12:00にゲリラロウリュウがあり静岡から来られたミノルさんとよねさんがやってくれました。
静岡のお茶を使用したアロマで香りのいい焙じ茶の香りがしてとても素晴らしいものでした。
その後サ飯としてアガペに行ってナポリタンを食べました。
昔ながらのの感じでとても美味しかったです。
その後施設に帰って来て5:30まで仮眠を取りロウリュウを受けました。
5:30、6:00、6:30の3回受けました。
今日の高岡選手は気合が入っていたようで地獄ロウリュウはめちゃくちゃやばくて早々に退散しました。
その後6階のレストランで静岡のサウナ友達と一緒にみんなでわいわいと盛り上がりました。
色々な話が聞けて楽しかったです。
明日はおはようロウリュウを受けて帰る予定です。

アガペ グリル＆洋食

鉄板ナポリタン(エビフライトッピング)

昔ながらで美味しかったです。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。まずバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからジェットバス♨️➡️ワイン🍷の湯♨️に浸かってから退出しました。
今日もバッチリと決める事が出来ました。🙌
明日は静岡からあの伝説のサウナーがゴールデンタイム高松にやって来るという事で、GTに行こうと思います。
とても楽しみです。😀

本日はホームのブルーヴィラあなぶきにいつも通りのPM7:00頃に到着。
常連さんに挨拶をしてまずジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからバイブラの湯♨️で体を温めから退出しました。
今日も外気浴が気持ちよくてバッチリ決める事が出来ました。
疲れも取れてぐっすり眠れそうです。💤💤

本日はホームのブルーヴィラあなぶきにいつも通りのPM7:00頃に到着。
常連さんに挨拶をしてまずジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからバイブラの湯♨️で体を温めから退出しました。
今日も外気浴が気持ちよくてバッチリ決める事が出来ました。
疲れも取れてぐっすり眠れそうです。💤💤

本日は月に一度の天然温泉御所の郷にやって来ました。
PM7:00頃に到着。
まず内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにI❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計 5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから露天風呂♨️に浸かって体をよく温めてから退出しました。この施設のサウナは約92℃くらいで最上段に座るとなかなかの熱さ🥵ですぐに汗💦が吹き出ました。
外気浴もリクライニングチェアで過ごすとすぐに昇天してしまいました。
今日もバッチリ決める事が出来てぐっすり眠れそうです。
明日はホームのブルーヴィラあなぶきに行こうと思います。