ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてから檜🎄の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️檜🎄の湯♨️に浸かってからの水通しをして退出しました。
今日も外気浴が気持ちよくてバッチリ決める事が出来ました。
今日は帰ってGTのかよちゃん直伝のレモンサワーのアイスボックス割りを飲もうと思います。😀
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