ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
今日は水曜サ活という事でイオンウォーターを買って水筒に入れて浴室に向かいました。
まず、常連さんに挨拶をして
檜🎄の湯♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かって体を温めてから退出しました。
今日の水風呂は昨日より冷たく感じました。おそらく約13℃くらいかと思いました。
相変わらず外気浴も気持ちよくてすぐに昇天してしまいました。🤤
明日から熱い🥵方の浴室に変わるので楽しみです。😊
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