ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日はホームのブルーヴィラあなぶきにいつも通りのPM7:00頃に到着。
常連さんに挨拶をしてまずジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってからバイブラの湯♨️で体を温めから退出しました。
今日も外気浴が気持ちよくてバッチリ決める事が出来ました。
疲れも取れてぐっすり眠れそうです。💤💤
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