ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日は雪が降りしきる中、いつもより少し早めのPM6:30頃に到着。
今日は冬至という事でゆず🍊湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️3分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ゆず🍊湯♨️➡️露天風呂に浸かってから体をよく温めてから退出しました。
施設を出ると外は真っ白でより一層雪が積もっていました。
こんな景色もいいなと思いながら家に帰りました。
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